Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить

  • О книге

Краткое содержание

В этой книге Надежда Телепова, психолог и преподаватель, освещает проблему, ставшую сегодня крайне популярной, – влияние родителей на наши жизненные трудности и неудачи. Многие психологи часто винят родителей за все, что в нашей жизни идет не так: неудачные отношения, низкая самооценка, финансовые неудачи. Однако Надежда предлагает более конструктивный и эффективный подход к решению этих проблем. Вместо дорогостоящей и часто бесполезной терапии, основанной на бесконечном обвинении родителей, автор разработала свою технику прощения, которая помогает избавиться от обид и восстановить теплые отношения с родителями. Эта книга предлагает пошаговый метод, который поможет вам разобраться со своими эмоциями, выйти из тупика обид и превратить претензии в благодарность.

С помощью авторской методики вы:

• Найдете ту самую «золотую середину», когда и боль внутри не копишь, и отношения выясняешь, и себе не вредишь.

• Научитесь оставаться «на плаву» и налаживать свой эмоциональный фон в любых обстоятельствах.

• Заглянете в переживания реальных людей и станете свидетелем преображения их жизни.

ЦИТАТЫ:

Монетизация детских травм – бизнес вне конкуренции.

Задача специалиста – взрастить в тебе «хороший внутренний образ матери» вместо того «нехорошего», с которым тебе так не повезло.

В психологии есть чушетрансляторы. Их важно распознавать, а их учение отсеивать, иначе – беда и для тебя, и для людей, которые к тебе обращаются за помощью.

Раскапывать детские травмы в поисках виноватых в своей «жизни неудачника», тешить свое Эго, лелеять «внутреннего ребенка» убеждениями, что это из-за «фигуры матери» или из-за «индивидуально тебе недоданного отцовского внимания» – есть самое глупое и бесперспективное, что ты можешь делать.

«Живые» – не значит «хорошие» или «гармоничные»; живые отношения могут быть и конфликтными, и агрессивными, и абьюзивными.

Прошлого уже нет, будущего еще нет, но есть настоящее, которое для вас представляет собой мощный ресурс анализа и необходимого преобразования своих решений для конструктивных шагов в будущем.

Дело в том, что стол переговоров предполагает разговор людей с равным статусом. Но родителей и детей уравнять в статусности невозможно.

Потому что жизнь каждого из нас – не только и не столько результат заложенной родителями или родовыми генами программы. Человеческая жизнь и он сам напрямую зависят, в первую очередь, от ценностей, им выбранных.

Влюбляетесь в недоступных мужчин? Виноват холодный отец – недолюбил. Проблемы с самостоятельностью? Виновата мама – слишком долго опекала. Не получается сколотить состояние? Это снова родители облажались – сами миллионерами не стали и нас не научили… Подобными убеждениями кишит наше медиапространство.

Решение пойти к специалисту, который во всех ваших проблемах будет винить родителей, заведомо обречено на провал. Это долго, дорого и неэффективно. Надежда Телепова – психолог и преподаватель курсов, предлагает другой способ избавиться от обиды на родителей и вернуть тепло в отношения. Для этого она разработала авторскую технику прощения, суть которой – поэтапно разобраться с эмоциями, выйти, наконец, из тупика обиды и превратить претензии в благодарность.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Отстаньте от родителей! Как перестать прорабатывать детские травмы и начать жить Надежда Телепова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы

05.03.2025 01:11
-2 👎 +1 -1
Книга от психолога-антипсихолога с оправданиями для токсичных родителей. Скрепы, святая ценность семьи, запрет на рефлексию, запрет на защиту своих границ, запрет на травму.
06.02.2025 08:37
-2 👎 +1 -1
Значит так. Я даже дочитывать. Не собираюсь . Во всех своих бедах виноваты мы сами. И вообще мы все, оказывается, неудачники) Всех прощать, всех любить. Класс. Ну что сказать, я Вас прощаю, автор этой книги, за то, какой бред Вы написали. Теперь уже к существующим травмам, добавилсь травма от прочитанного))))
29.01.2025 08:14
-2 👎 +1 -1
Особый шик был ответ плачущей девушке в огромном зале «мать просто почувствовала что тебе больно и решила сделать еще больней».Эмпатия, валидация - не, не слышали.
29.01.2025 08:11
-2 👎 +1 -1
Учитывая уровень накала страстей, меня не покидало чувство - что автор подруга жж блоггера Эволюции.Нда…что то добавить к другим отзывам сложно. А ведь реально есть проблема хаоса популярной психологии в головах. Там и позиция творца и потребителя, и разборы, и расстановки , и квантовый уровень, и психосоматика насморка, и транзакции и конечно же незакрытые гештальдо)Но автор еще более несносен. Послевкусие текста из разряда «вас много, а я одна». Но, стравнительные таблички методов очень даже хороши?Рада, что утолила свое любопыьство по подписке. К покупке не советую.
21.01.2025 06:18
-1 👎 +1 -1
Ставлю единицу только за то, что эта книга стала манифестом у токсичных родителей. И эти люди вместо того, чтобы работать над собой и отношением с собственными детьми высылают ссылку на "это".
05.01.2025 06:15
-2 👎 +1 -1
У автора то ли много пассивной агрессии по отношению к своей индустрии, коллегам, да и в целом к «неправильным» людям, то ли она себя следующим мессией представляет) прям готова карать неправедных) Какой-то дикий замес из «скреп» под видом научного метода – автор хорошая коньюнктурщица)Зря потратила деньги на книгу, очень разочаровалась.
02.01.2025 10:56
0 +1 -1
Худшее, что я читала за последние пару лет из психологии. Насколько же много всего заурядного продвигают сейчас как бестселлер, это - апогей глупости.Существует только мнение автора и ничего кроме, выдуманные мнения психологов, выдуманные глупейшие истории людей. Отрицание психологии как науки? Призыв к Вере даже не в Бога, а в библию? Мне сложно понять, для чего я потратила столько времени своей жизни и 400 рублей. Текст написан, по ощущениям, учеником начальной школы: сжато, сухо. Все факты перевернуты, мысли не логичны. Мне искренне жаль тех, с кем работала этот великий специалист.
12.12.2024 06:15
-1 👎 +1 -1
Армейка. В целом посыл такой - соберись тряпка. Много настроя на поиск внутренней воли признать, что играешь в жизни с плохими картами. Фактически, автор предлагает не делать крюк через анализ, не разобраться в прошлом а сразу приступить к самоспасению. Врода "чё ты ноешь, греби отседова". Удивительно, но книга может оказаться действенной для тех кто застрял на "нытье" и должен осознать что все люди(родители)- ничтожества, не повезло всем, не только мне. Я тоже буду тяжёлым для своих детей так же как и родители моих родителей и так далее. Мутное чувство, после, осадок, что мир этот суровое место и все мы орки в рабстве зла. Так это и есть, кстати. Умри так и не увидев радости или встань, и твори. Не терапевтично. Так это не работает. Это работает, если человек с серебряной ложкой во рту, наверное.
27.11.2024 08:58
0 +1 -1
Дичь даже по бесплатному отрывку! Все фразы, которые якобы говорят психологи - высосаны из пальца. Настоящие психологи не говорят такого, как человек с двумя годами личной терапии, я ни разу не слышала подобного. Возможно автор сам использует методу "обвини родителей, порви с ними всё связи и станет жить лучше". Но тогда получается что книга направлена против самого автора? В общем неприятно и непонятно. Желание читать дальше не появилось.

Оставить отзыв: