Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями

Электронная книга
Год издания: 2017 год.
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(72)
ISBN: 978-5-9573-3748-5
Скачать: FB2 EPUB
  • О книге

Краткое содержание

Прочитав книгу специалиста по телесным практикам Эмили А. Фрэнсис, вы узнаете, почему…

• у большинства взрослых людей в той или иной степени болит трапециевидная мышца (спойлер: не только из-за сидячего образа жизни);

• собирание волос в хвост помогает снять усталость (никакой магии, все дело в фасциях);

• расслабление мышц челюсти влияет на способность анализировать и усваивать новую информацию (выражение «грызть гранит науки» появилось не случайно);

• мы ерзаем, когда раздражены (именно по этим мышцам невыраженный гнев «бьет» в первую очередь).

Вы начнете понимать, какие именно процессы происходят в вашем теле и как можно корректировать их с помощью разнообразных техник и упражнений.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Тело исцеляет само себя. Глубокое изучение работы мышц и их связи с эмоциями Эмили А. Фрэнсис или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв: