Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы

Книга не оправдала моих ожиданий. Ожидала занятный неврологический научпоп, а получила... даже не знаю что. Повествование от некой Лены и её проблемной жизни мне абсолютно не понравилось. А стиль написания, как будто читаю чью-то переписку в соцсетях, так взбесил, что я в итоге не стала себя мучить и бросила.
Возможно, было бы лучше без попытки в сюжет, но этого я уже не узнаю.

Книга хорошая, особенно для тех, кто только начинает интересоваться работой мозга, как проблемы с ним влияют на жизнь. Автор на примере для героини Лены рассматривает с точки зрения работы мозга от простых бытовых: как лучше проснуться, как бороться с бессоницей, почему от кофе хочется спать и т.л., до очень сложных и тяжелых заболеваний. Мне понравилось, как автор закольцевала сюжет. С утра Лена включает музыку, пьет кофе, а вечером усыпляет своего друга Ваню рассказами про мозг и объясняет, что нужно сделать, чтоб наоборот спалось хорошо. Мне очень понравились главы про КТ и МРТ - отличие одной методике про другую, про инсульт, про то, что при приступе эпилепсии не нужно всовыввать в рот больному железные предметы.Наверное, единственное, что не восприняла - это язык автора. От лекторского тона с перечислением медицинских названий речь перетекает к жаргонизмам. Жаргоны вложены в уста самодура начальника Лены, но проскакивают и у героев. Это слега режет ухо.В целом, конечно, впечатление от книги положительные, нашла новое для себя, закрепила уже знакомое)

Наверняка каждый из вас посещал невролога, который, глядя на кучу ваших справок, которые были добыты 9-ю кругами ада, ничего толком вам так и не сказал. Мое последнее посещение невролога резюмировалось советом «погуглите», после чего я решила поставить точку на наших взаимоотношениях с этой поликлиникой.Так вот ‘Вынос мозга’ написана одним из немногих неврологов - Ириной Галеевой, которая действительно знает своё дело. Прочитав эту книгу, симптоматику многих недомоганий вы сможете определить сами, без посещения врачей. К тому же написана книга настолько простым и понятным языком, что поймёт ее и ребёнок. Да ещё и не в стиле науч-попа, а приближенно к художке.Что интересного я выделила для себя:
- Как успокоить свой вестибулярный аппарат, чтоб не укачивало в такси.
- Что нет лекарства от дёргающегося глаза.
- При болях в спине не всегда надо бежать на МРТ.
- Почему нашему мозгу нравится алкоголь. Как становятся алкашами. И в связи с чем люди ловят ‘белочку’.
- Как наши глаза могут нас обманывать.
- Мигрень - ничто, по сравнению с кластерной головной болью, из-за которой люди даже кончают жизнь самоубийством.
- Какие признаки оповещаются об инсульте.
- От секса может болеть голова. И у мужчин чаще, чем у женщин.Также очень много других интересных фактов о нервной системе описано автором, например, о том, как человек не узнаёт свою же часть тела или о музыкальных галлюцинациях. Но о них я достаточно поддельно читала в книгах Сакса, поэтому здесь ничего нового не прочла. Но если вы Сакса не читали, то эта книга будет просто находкой, т.к. все интересные моменты описаны кратко и понятно.

Жила была девушка Лена, жила себе как многие из нас - ходила на не шибко любимую работу, конфликтовала с начальником, опаздывала на работу, страда от болезней, дружила и общалась с людьми. А еще она очень любила узнавать про мозг и нервную деятельность человеческого организма. Настолько любила, что постоянно сыпала всевозможными фактами на тему, тут же бросалась их демонстрировать, не обращая внимания на время и место. Неудивительно, что начальник не понимал таких вольностей на рабочем месте и уволил Лену (справедливости ради, там и сам начальник не вполне адекват был). Впрочем, я бы не смогла терпеть рядом такую Лену, которая устраивает вынос мозга и просто фонтанирует всякими умными изречениями о функционировании наших нервов. Впрочем, у Лены-то есть друг-коллега, который хоть и не разделяет ее бешенный интерес к медицине, но не шибко раздражается. Так вот, книга не совсем нехудожественная литература, в ней есть сюжет, но это на самом деле вторично. Он до максимума прост и выступает лишь удобным фоном. А вот первичны все же факты, выдаваемые главной героиней во время диалогов. Это и информация о симптомах разных болезней, и особенности функционирование мозга, и просто всякие фишки, которые с нами случаются (например, почему дергается глаз, почему иногда нам слышится музыка или мы испытываем чувство дежавю). Материал в книге не особо структурирован, на каждую небольшую главу приходится какая-то узкая тема. Кто хочется узнать, о чем конкретно будет рассказывать книга, прошу в оглавление: там подробно указано, о чем тот или иной раздел. Стиль повествования очень прост и понятен, все объясняется в простых терминах. Лично мне порой мешал сквозной сюжет, он отвлекал (а местами, кажется, в нем были ошибки и высказывался персонаж, которого не было в этот момент в комнате). Насколько все верно с научно-медицинской точки зрения не знаю, я в теме совсем новичок. Но книгу могу посоветовать таким же новичкам, кто хочет поверхностно узнать про вещи, с которыми часто сталкиваешься в жизни (МРТ или КТ, простукивание молоточком по колену на приеме у невролога, почему так больно ударяться локтем, что делать с мигренью и многое другое).

Лёгкая и ёмкая науч-поп книжка с очень базовым, чисто функциональным сюжетом - жила-была девочка, как-то перестрессовала на работе да и упала на улице в обморок, а добрые люди возьми, да и вызови скорую. Тут бы и сказочке конец, посидела бы в жизни девочка полчасика в коридоре и отпустили бы её домой, в лучшем случае помазав зеленкой - но у нас тут всё-таки фикшен, так что дальше следует осмотр очень внимательным, небезразличным и никуда не торопящимся неврологом.Вот из этого осмотра вся книжка и состоит, в диалогах неся нам свет простых, но очень нужных истин - что "вегетососудистой дистонии" нет никакой, что мигрень - это не всегда боль в голове, двоение в глазах от усталости - это совершенно нормально, а популярная инфографика про инсульт не поможет его распознать.
Даже если вы увлечены нейронауками, наверняка прочитаете хоть что-то новенькое - да хотя бы про игрушки, которыми раньше пользовались неврологи, а теперь только BDSM-щики.Минус книги в том, что она структурирована примерно никак - на читателя просто льётся поток фактов, которые будет непросто докрутить в свою картину мира на нужные пустые места. Но ничего тут и не поделаешь, материал такой - видимо, придется книжку периодически перечитывать, чтобы из другого уха всё не вылетело.Итого: легкий, но отнюдь не глупый науч-поп, можно держать на полке и читать с любого места, да хотя бы и гостям на вечеринке, наверняка в этом любом месте обнаружится крайне интересный факт про работу нервной системы (а если вашим гостям это не интересно, зачем вы их пригласили таких).

Книга - явный науч-поп, однако в непривычном стиле написана. Если комфортно, как пишет Сазонов, то и эта книга будет комфортной. Разные неврологические интересности подаются в формате одного дня от лица девушки-Лены, которая увлечена наукой и очень любознательна. В 200 страниц уместилось все самое вкусное из области неврологии, даже не самое распространённое. Текст подан из рук в руки, живо и в разговорном формате. Это интересно и необычно для жанра. И, я думаю, это классно подстегнуло бы интерес к медицине у неискушенного читателя, который ещё не брал в руки Сакса и не залезал на PubMed. Я бы точно ее рекомендовала тому, кто не претендует уходить глубоко в науку и увлечься (и пропасть), но для ознакомления с тем, что за зверь такой -  неврология - идеально!

Книга привлекла внимание почти с первой главы (точнее, со второй): "Как правильно просыпаться..."
Как вообще проснуться? - вопрос важный и насущный. У меня этот процесс занимает чуть ли не полный световой день, чтобы (наконец-то!) к вечеру я смогла почувствовать себя бодрой и активной. И перейти к следующей проблеме: как расслабиться и уснуть?
Ретикулярная формация - вот кто отвечает за просыпание, реагируя на раздражители ( зрительные, слуховые, тактильные…) и ею можно управлять. Плюс голубое пятно, которое прогонит сон при стрессе, опасности.
Заинтересовала меня информация о вестибулярном аппарате, о причинах головокружения, тренировках. Особенно диагноз ДППГ (пришлось погуглить маневр Дикса – Халлпайка, чтобы поглубже познакомиться с заболеванием, так как заподозрила его у себя после фразы "К сожалению, этот диагноз не слишком популярен на территории стран СНГ"). Мои подозрения по поводу собственного здоровья распространились и на последующие главы. Возникли опасения, что прозопагнозия имеет отношение к моей плохой памяти на лица, я припомнила постоянные жалобы знакомых, что прохожу мимо, не здороваясь, и неловкие ситуации, когда не распознавала лица новых коллег. Потом я искала информацию по шкалам тревоги и депрессии Бека, проверяла симптомы Лассега, Нери, Мацкевича, смотрела в зеркало, сравнивая зрачки правого и левого глаза, рисовала жирные крестики, чтобы обнаружить слепое пятно в действительности...Книга Ирины Галеевой необычна способом подачи материала. Чтобы избежать схожести с научной лекцией, автор вводит в повествование девушку Лену. Читателю только и остаётся, что следовать за героиней и мотать на ус сказанное, а также принимать участие в некоторых любопытных опытах и тестированиях. На протяжении одного дня Лена встречается то с одним, то с другим, то с третьим, а так как большинство встреч происходит в больнице, то информацию от каждого нового или старого знакомого девушка получает узкоспециальную: методы проверки реакции организма, диагностика некоторых заболеваний по походке и поведению, МРТ и КТ, импланты и галлюцинации, мигрень и многочисленные афазии...
Не знаю, можно ли всецело доверять книжной информации, но было познавательно и интересно.
В конце книги есть приложения: шкала депрессии Бека (прошла тест и узнала, что у меня депрессия средней тяжести).

Всем привет! Хочу поделиться с вами впечатлениями о книге «Вынос мозга. Чудеса восприятия и другие особенности работы нервной системы».В этом году я пришла к просмотру всяких науч-поп видео (когда мозг готов их воспринимать, что не так часто после работы). А ведь наш мозг хранит множество тайн, это серое вещество, залог наших мыслей, поведения, характера, центр нашего маленького мирка.
Мозг любит глюкозу, жир. Биохакинг не так далеко от истины, и если хотя бы понимать минимальную базу, то можно сделать свою жизнь чуть проще.
Например, как проснуться с утра? Почему невролог бьет молоточком по коленке? Почему людей укачивает?Мне очень понравилась мысль, что у нас в теле все настолько взаимосвязано, что по сгибанию рук/ ног можно понять, есть ли повреждения или нет. Или например что определение времени по часам со стрелками - не самая простая когтивная задачка.Ниже приведу ряд цитат, которые хочу сохранить себе и может понравятся вам. Повторение мать учения, да? Наш мозг просто не любит перегружаться информацией и тратить калории.Мозг и тело взаимосвязаны, – говорилось в детской энциклопедии, которую Лена зачитала до дыр в младших классах. – Если нам радостно, то на лице возникает улыбка. Это работает и в обратную сторону. Если мы начнем улыбаться, наше настроение улучшится. Когда тебе будет грустно, мой юный друг, возьми в зубы карандаш. Мышцы лица сложатся в подобие улыбки, мозг получит сигнал, что тебе радостно, и начнет радоваться на самом деле.наш мозг просто склонен к воспроизведению мелодий. Они провели кучу забавных экспериментов, подтверждающих это. Например, если постепенно уменьшать громкость знакомой музыки, человек будет слышать мелодию даже на нулевой громкости. Или, если дать человеку послушать знакомую мелодию с участками тишины, он даже не заметит этого.
Самое забавное: даже функциональная МРТ покажет, что человек слышит мелодию во время этой тишины. Только вдумайся: музыка, играющая в голове, активирует слуховые зоны мозга, как настоящая!Устройство последнего довольно простое. Вестибулярный аппарат находится внутри черепа, чуть глубже ушей, с двух сторон от нашего мозга. Он состоит из расположенных в разных плоскостях полых трубок и полостей (полукружных каналов и ампул), в которых от движений человеческой головы болтается жидкость (эндолимфа).Почему время так долго тянется? – простонала она.
– Сама понимаешь, это просто субъективное ощущение. Время всегда идет с одинаковой скоростью, и только из-за твоего психического состояния кажется, что оно течет с разной скоростью.субъективная скорость времени увеличивается с возрастом. Кажется, что каждый новый год жизни проходит быстрее предыдущего, потому что он сравнивается с прожитым объемом лет. Если для двухлетнего малыша год – половина жизни, то для глубокого старика – жалкая сотая часть.Или ты думаешь, если, например, у человека много серотонина, – это хорошо?
– Ну да, это же гормон счастья, – неуверенно ответила Лена. – Как это может навредить.
Когда у человека слишком много серотонина, у него развивается серотониновый синдром. Сначала у человека появляются психические нарушения, например возбуждение, тревога или эйфория, яркие галлюцинации и тому подобные прелести. Затем развивается лихорадка, температура тела повышается до 40 °C. Ко всему прочему присоединяются жидкий стул и рвота. Из-за этого серотониновый синдром можно спутать с кишечной инфекцией.почему зевота так заразна?
– Дело в наших зеркальных нейронах, которые заставляют нас повторять движения других людей. Считается, что именно они ответственны за обучение людей многим социальным навыкам, включая речь. Даже грудной младенец, который еще не осознает себя и толком не умеет контролировать свои мышцы, показывает взрослому язык в ответ на его гримасу. Кстати, и у животных есть зеркальные нейроны. Не только у приматов, но, например, у собак: преданный пес обязательно зевнет вслед за хозяином. Хотя у людей с аутизмом такой реакции не наблюдается.И это только малая часть цитат, которые я себе выделила из этой очень познавательной книги.
А ещё у Ирины Галеевой есть инстаграм для тех, кто любит блоги. Но лайвлиб не любит ссылки на внешние источники (даже если это блог автора), поэтому ради безопасности рецензии вам придется искать его самим (автор слава богу не прячится за никами и ее просто найти по имени).Итого: рекомендую! Написано просто и интересно. Аудиовесрию читает сама автор.

Хорошая и познавательная книга! Порадовало то, что написано очень простым языком, с примерами и метафорами. Сложные медицинские термины потом объясняются, многое становится понятным. Как пациент, понимаешь для чего доктор делает ту или иную процедуру, в чем её смысл, что она показывает.
Я давно подписана на автора в Инстаграм (она доказательный невролог - @doctor_galeeva), но книга шире, охватывает больше тем, чем её посты. В начале казалось, что я читала про это в её постах, но потом тем стало больше и уже узнавала больше информации.
Подача самой информации понравилась. Не сухой рассказ как на лекциях, а в виде диалога. Это показалось немного простоватым, но облегчало понимание сложных неврологических нарушений. Если бы я решилась стать врачом, то неврологом скорее всего. Забавные иллюстрации от Лены (студент-медик, тоже доказательная - @myopika) в начале каждой главы, очень радовали глаз.
Книжка средних размеров, но читается очень быстро!
Рекомендую её любителям студентам-медикам, врачам, любителям медицины и вообще людям, расширяющим свой кругозор.