Тренинг силового противодействия без снаряжения

В данном пособии рассматривается программа силового противодействия без снаряжения, основанная на принципе силового противодействия, заключающегося на волевом напряжении преодоления сопротивления, создаваемого самим себе с помощью мышц. Тренинг силового противодействия без снаряжения позволяет тренироваться практически везде, независимо от наличия спортивного оборудования, специализированного помещения, а также в условиях ограниченного пространства.

Предназначено для всех заинтересованных лиц любого возраста.

В формате PDF A4 сохранен издательский макет.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Тренинг силового противодействия без снаряжения С. Ю. Махов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.