05.09.2021 02:55
Лиля Зугрова
0
+1
-1
Я не смогла осилить данную книгу.Автор слишком разбрасывает всю информацию по 3 раза, бывало, что читаю предложение и понимаю, что я это уже читала.Интересная информация начинается где-то с 70-й страницы.Многое можно многократно пропустить и смысла не будет утрачено.
30.08.2021 02:37
avatarkoru
+1 👍
+1
-1
Перевод просто отвратительный, когда наткнулся на непонятную фразу решил прочитать её на английском, и это просто небо и земля, как будто переводил школьник, который не только не знает английского, а вообще не понимает что пишет. Фраза после которой я перешел на английский язык «Я уверен, что личность, оценивающая жизнь реально, получает глубокие эмоциональные переживания от всех событий, воспринимая их как источник удовольствий.» в оригинале «I believe that once you have learned how to perceive life more realistically you will experience an enhanced emotional life with a greater appreciation for genuine sadness—which lacks distortion—as well as joy.». Бегло прошёлся ещё немного по книге для сравнения, и понял что жаль людей, которые пытаются понять фразы тупого переводчика, который сам не понимает, что пишет и порой вообще доносит противоположно мысли автора.
02.08.2021 03:17
User1099709282
0
+1
-1
Книга оказалась мне полезна. Применяю полученные знания и чувствую себя лучше. Большое спасибо автору за проделанную работу.
16.04.2021 03:50
User1075079797
+2 👍
+1
-1
Эту книгу надо включить в школьную программу. Жаль, что я не читала ее раньше. Очень лёгкий язык, много полезных упражнений и реально практичный самоучитель. Самая полезная из всех ранее прочитанных.
14.04.2021 11:21
Мария Кадочкина
+1 👍
+1
-1
Очень полезная книга, каждый сможет найти в ней что-то нужное и важное для себя. Благодаря этой книге я смогла снова почувствовать себя собой!
02.02.2021 01:31
Анна Семенова
+2 👍
+1
-1
замечательная книга, помогающая жить, самостоятельно справляться с депрессией, контролировать свои мысли и получать удовольствие от жизни. спасибо автору
23.09.2020 07:04
doctor_radik
+13 👍
+1
-1
Минусы; в книге нет ни одной таблицы, рисунка или опросника, на которые ссылается автор. ( при переводе, видимо, посчитали эту информацию лишней). Поэтому, книге огромный минус!И второе: ни один больной Настоящей депрессией это читать не будет. Если настоящая депрессия, то пациент читать едва ли захочет. Слушать и делать что-то , и то с огромным трудом: Ни настроения, ни мотивации, ни будущего. Кто , в таком состоянии будет что-то читать и самостоятельно что-то делать?
11.09.2020 04:43
Lis Mokich
0
+1
-1
Практическое руководство по улучшению настроения и выхожу из депрессивных состояний. тем не менее, без специалиста и опор упражнения делать сложно
06.07.2020 11:22
liryana
+4 👍
+1
-1
это просто находка!! обязательно тем у кого есть дети! мамы папы и жены мужья!! а значит всем!! много практики!!это интенсивная терапия проблем нашего мышления!
