Сладкое без сахара. Диабетическое меню

Электронная книга
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(51)
Жанр: Кулинария
ISBN: 5-699-11944-2
Скачать: FB2 EPUB
  • О книге

Краткое содержание

Книга Михаила Ахманова «Сладкое без сахара» адресована не только диабетикам, но и всем, кто желает по той или иной причине ограничить потребление углеводов и жиров. Для человека, не страдающего диабетом, избыток сладкого и сдобного тоже вреден, так как быстроусвояемые углеводы переходят в жир. Ожирение ведет к сердечно-сосудистым заболеваниям, диабету и другим недугам. Лучшая защита от ожирения – физическая активность и здоровая пища, которая может быть очень вкусной даже без сахара и с минимальным количеством жиров. Автор дает ряд полезных советов по питанию и приводит множество рецептов сладких блюд, которые готовятся на сахарозаменителях, с использованием ржаной муки, фруктов и ягод. Пироги, торты, печенье, конфеты, салаты, варенье, компоты и взбитые сливки – все это есть в нашей книге. Прочитав ее, вы убедитесь, что даже человек с сахарным диабетом может не отказываться от лакомств.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Сладкое без сахара. Диабетическое меню Михаил Ахманов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы

19.03.2021 07:41
0 +1 -1
В книге есть неплохие рецепты, которые могут быть полезны не только диабетикам, но и тем, кто хочет употреблять меньше сахара, не отказываясь от сладкого. Тем не менее, меня смущают рецепты с сахарозаменителями, т.к. они тоже наносят немало вреда, также использование ржаной муки, содержащей много углеводов и глютен.
16.12.2015 11:38
0 +1 -1
Мне понравилась книга. В начале очень хорошо описано действие сахаров на наш организм. Рецепты все отличные и выполнимые. Буду по тихоньку опробовать все рецепты.

Оставить отзыв: