Читать онлайн Perfect you: как превратить жизнь в сказку бесплатно

Энциклопедия королевы

Когда я была маленькой, то хотела быть принцессой. Просила, чтобы меня так называли, кружилась у зеркала в воображаемых платьях, представляла себя в хрустальных туфельках на балах, после которых карета никогда не превращалась в тыкву. Я росла, менялась, но никогда не оставляла мысли, что я – особенная. Потом повзрослела. Теперь у меня есть свой бизнес, прекрасный дом, самый любимый на свете муж и самая сладкая в мире карамелечка – дочь Николь. Сейчас пришло ее время расти принцессой, а на смену моим будням маленькой царевны пришло настоящее, в котором хочу быть королевой, не согласной на меньшее. И эта книга – для таких же как я! Для женщин, которые хотят быть королевами.

Королева – это очень желанный, но очень ответственный титул. На такую женщину хотят равняться, с ней хотят быть рядом, у нее хотят учиться, но быть ею очень и очень непросто, потому что самый серьезный ответ королева всегда держит перед собой – своей душой, своей совестью и своей честью. Мы с детства слышим фразу «нет предела совершенству», и это действительно так. Совершенство – понятие эфемерное. Мы ставим перед собой цель, считая ее совершенной, но как только достигаем ее, понимаем – это не предел, надо двигаться дальше. И как только делаем следующий шаг вперед, прежнее понятие совершенства растворяется, уходит в прошлое. Это не статичная точка, это лишь катализатор нашего развития, мотивация к движению! Стремление быть совершенной должно культивировать внутри нас гармонию, потому что внутренняя гармония – это счастье.

Но что делать, если вы не были в детстве принцессой? Может быть, вам не давали, с нежных лет внушая, что носить на голове корону – плохо, и надо бы ее поправить, а еще лучше снять, а то жмет. Может быть, вы не хотели этого, потому что были пацанкой, не слезавшей с деревьев, а сейчас опомнились, загорелись и поняли, в чем ваша главная сила? Как стать королевой, не будучи с детства царских кровей? Надо меняться!

Женщина-королева – это набор благородных качеств, и даже если у вас их нет, всегда можно начать над этим работать, преобразиться под волшебной палочкой феи-крестной. Роль феи-крестной возьму на себя я, а вот вместо волшебной палочки вам предстоит заручиться своим желанием стать лучше. Потому что меняться никогда не поздно, больше того – обязательно и нужно! Но как?

Этому и посвящена моя книга – искусству стать королевой, жить королевой и быть наполненной счастьем от своего титула. Тут есть теория и практика, общие рекомендации и конкретные советы, примеры, прикладные материалы и очень много моей любви. От первой страницы и до последней мы пройдем с вами путь чудесных преобразований, шаг за шагом, стадия за стадией. И какой же у нас будет план? Сейчас расскажу.

1. Построение базиса

Избавление от всего дурного, что вас окружает, что влияет на вас плохо, что тянет назад. Это энергетические и материальные тормоза, это блоки вашего тела и вашей души. У королевы нет вредных привычек. Она не позволяет себе грубо выражаться и оскорблять людей. Не опускается до мелких склок и выяснений отношений на громких тонах, не истерит, не мстит, не терпит подлости. Она защищает себя и своих близких от негатива непробиваемой броней своей любви и женской силы.

2. Обретение гармонии

Освобожденное от негатива место в ее душе и голове занимают только достойные чувства, качества, мысли. Женщина-королева наполнена, умиротворена, счастлива, она любит себя и любима. Она преисполнена добродетели, у нее идеальные отношения с собой, с окружающими и со своим мужчиной.

3. Применение

Наполнив и изменив себя, женщина-королева меняет саму действительность вокруг, преображает мир. Она – автор, художник, лидер, она знает, чего хочет. Она заряжает людей своими силами и оптимизмом. У нее огромный потенциал, у нее столько женской энергии и она так хорошо умеет ей пользоваться, что быть рядом с такой женщиной мечтает каждый.

Я вижу среди своих подписчиц столько прекрасных женщин, которые хотят развиваться и расти. Я вижу их потенциал и знаю, что они могут быть лучшей версией себя, что они могут добиться всего, чего хотят, чего они достойны. Им нужно только немного над собой поработать, кому-то чуть больше, кому-то чуть меньше. Разобраться в себе, своих страхах, комплексах, прокачать свою женскую энергию, убрать блоки – и все станет отлично!

Моя книга не рассчитана на все население, моя цель – не обхват масс, я пишу для тех, кто хочет быть выше среднего уровня. Да, я пишу для женщин-королев! Тех, женщин, которые – как и я – не согласны на меньшее. Сильных, целеустремленных, осознанных, которые уже знают, чего хотят. Для женщин, которым духовные ценности ближе и значимее материальных, но которые согласны существовать только в балансе этих составляющих! Для тех женщин, которые рано или поздно, иногда страданиями, иногда ошибками, но добиваются своего, а именно – своей счастливой жизни, внутренней гармонии и надежного, любимого человека рядом.

Я хочу, чтобы у вас этих ошибок было намного меньше, а еще лучше – не было вообще. Потому что я люблю вас, мои принцессы и королевы. Моя книга – это ваш путь по тронному залу, который завершится коронацией и даст начало новому прекрасному периоду – мудрому правлению своим маленьким волшебным королевством (или не маленьким).

Время меняться пришло. Время быть счастливой настало.

Счастливая женщина

Какая она? Как ей досталось ее счастье? Как она его заслужила? Должна ли она была вообще это делать, или можно было просто ждать, подстраиваться, не отказываться от легких путей? Я считаю, что нет – не надо подстраиваться, и да – счастливый человек свое счастье должен заслужить. Чем? Своей доброй душой, отзывчивым сердцем, правильным отношением к людям и достойными поступками. Ну не могут злые люди быть по-настоящему счастливы, потому что счастье в первую очередь рождается внутри нашей души! И из плохих камней крепкую стену не сложить. Только тщательно отбирая каждый кирпичик, каждое средство, каждое действие, можно построить надежную и правильную крепость истинного счастья.

А еще я уверена, что получить истинное счастье, понять его нельзя без прожитого ощущения горя. Увы, это так, но, только познав радость и печаль, вдохновение и упадок, духовный подъем и отчаяние, человек может оценить настоящее счастье. Легких путей к счастью не бывает, это всегда духовные трудности. Не обязательно внешние, это в том числе и наши внутренние войны, и нередко – с собой, своими пороками. «Если бог хочет сделать тебя счастливым, то он ведет тебя самой трудной дорогой». Это действительно так.

Но ведь эти счастливицы, которые все заслужили и которые сделали себя сами, существуют, их много. Как они выглядят? Что у них общего? Есть ли единый собирательный образ той, внутри которой круглый год цветет весна? Есть золотой стандарт, к которому надо стремиться? Есть. Давайте его разберем и ответим на самый первый вопрос этой главы: счастливая женщина – какая она?

Женственная и гармоничная

Женская гармония – это покой в душе, наполненность, ощущение, будто внутри распускаются сады, поют птицы и льются водопады изобилия. Женщина может быть сколь угодно сильной, но от природы никуда не денешься, и у нас она нежная, мягкая, чувствительная, созидательная и сострадательная.

Мы не берем на себя мужские функции не потому, что мы с этим не справимся, а потому, что это заблокирует нашу женственность и наше счастье, не даст им хода (мы подробнее поговорим об этом дальше). Я не всегда так считала и не всегда была так четко в этом уверена. Поэтому ошибалась, мне это мешало, и так было до того момента, пока я не разобралась в себе и не поняла, что делала не так.

Например, я всегда знала, что для меня очень важно иметь семью. Не просто ребенка и не просто мужа, а именно настоящую полноценную семью – счастливые мама с папой, двое здоровых деток и каждый день душа в душу. Но сначала я должна была пройти школу жизни. Разобраться в себе, самореализоваться, усвоить множество уроков, стать настоящей женщиной, которая действительно будет готова к семье и деткам (вряд ли бы их потянула беспечная девочка), а главное – научиться быть счастливой с собой. Это очень важно, и именно из этого вытекает следующее качество настоящей женщины.

Осознанная

Часто мы, женщины, перекладываем ответственность за наше счастье на мужчину. Мы думаем, что несчастны потому, что у нас нет второй половинки, либо она была, но оставила нас, и теперь мы не видим смысла жизни. Но это не так, совсем не так! Наше счастье внутри нас, и мы его источник. Оно не должно зависеть от мужчины, от подруги, кого бы то ни было, кроме одного-единственного человека! Нас самих.

И пока мы не обретем счастье наедине с собой, мы не будем счастливы ни с кем. Именно поэтому мы должны научиться быть счастливыми независимо от обстоятельств. Найдете счастье в себе – сможете одарить им своего мужчину и всю свою семью. Эта формула работает и с любовью тоже: пока вы не полюбите себя, вас не полюбит никто. И с этим очень созвучно наше следующее качество.

Самодостаточная

Женщине очень важно быть самодостаточной в духовном плане. Это значит не бояться одиночества, не испытывать перед ним навязчивый страх. Это быть целостной. Такой женщине может быть хорошо и без мужчины. Если его временно нет, она не убивается, потому что твердо знает – всему свое время.

Именно это я говорила себе в минуты одиночества, и знаете что? Это помогало. Самодостаточная женщина вступает в союз не из слабости, а благодаря силе, из желания дарить любовь и радость, которой у вас в избытке. Самодостаточная женщина никогда не бегает за мужчиной, она сама становится интересной и делает так, чтобы завоевывали ее.

А еще самостоятельная женщина реализована, умеет трудиться и знает, как деятельно менять мир вокруг себя к лучшему.

«НУ НЕ МОГУТ ЗЛЫЕ ЛЮДИ БЫТЬ ПО-НАСТОЯЩЕМУ СЧАСТЛИВЫ, ПОТОМУ ЧТО СЧАСТЬЕ В ПЕРВУЮ ОЧЕРЕДЬ РОЖДАЕТСЯ ВНУТРИ НАШЕЙ ДУШИ! И ИЗ ПЛОХИХ КАМНЕЙ КРЕПКУЮ СТЕНУ НЕ СЛОЖИТЬ».

Любящая и любимая

Почему я поставила слово «любящая» перед словом «любимая»? Потому что это как раз та история, когда отдавать – ничуть не менее важно, чем брать, а зачастую – намного приятнее. Жизнь наполняется удивительным смыслом, когда мы любим. Как будто теплое рыжее солнышко медленно заливает всю улицу мягким и ласковым светом. И речь не только о любви к мужчине или ребенку, родителям или друзьям. Любовь живет везде, ее можно найти в мелочах и деталях. Например, восхититься с утра пением птиц, ясным небушком. Счастье начинается с простых вещей, главное, положить этому начало в своей душе, заложить фундамент.

Когда мне нужна любовь, я начинаю ее отдавать, и она непременно возвращается обратно! Тех, кто любит сам, невозможно не полюбить! Потому что любовь – это одновременно бумеранг и снежный ком. Запустите ее, и она вернется в еще большем объеме, с еще большими радостью и удовлетворением.

И это же правило работает со свойством в нашем следующем пункте.

Благодарная

Благодарность обладает колоссальной силой. Простое «спасибо», сказанное от сердца, несет в себе толику энергии всей великой Вселенной. Это фундаментальный закон человеческой энергии – получать, отдавая, притягивать подобное. Когда мы благодарим жизнь искренно, то получаем еще больше того, за что благодарим. Мужчина расцветает, слыша благодарность женщины за букет цветов, в нем рождается желание радовать вас все больше. Это наглядный пример, правило, которое работает со всеми и со всем.

В благодарном сердце нет места печали. Там живет любовь!

МОЙ ОПЫТ

Внутри меня всегда жило огромное желание быть идеальной. Сейчас я понимаю, что идеализм – это не всегда хорошо, но так или иначе именно он был моим стимулом.

Сначала мне хотелось быть идеальной внешне. В юные годы в основном только о том и думаешь. Но позже, по мере взросления, во мне крепло желание меняться внутренне, заполнять чем-то прекрасным сердце, украшать не лицо, а душу, чтобы она была красивее оболочки, потому что по-настоящему красивая душа – бессмертна. И только некоторое время спустя я поняла, что в этом деле нужен баланс, как и во всем остальном.

Моя первая коллекция одежды как раз была об этом, о том, что женщина должна быть гармонична во всех областях. Она называлась «Золотая середина» и очень точно передавала мое внутреннее ощущение правильного мира. Да, женщина должна быть прекрасна, но прекрасна как внутренне, так и внешне, без фанатизма и перебора. Я искренне желала быть добрым человеком без вредных качеств, духовных сорняков. Они только разрушают нас изнутри, и если их не выполоть, они захватят всю грядку и уничтожат все полезное. Да, подчистую все не искоренить, но почему бы не попробовать? Мы все неидеальны, но стремиться к счастливой звезде нам никто не запрещал.

Я захотела быть женщиной с большой буквы, с правильными взглядами и идеалами. Так все и началось – с мысли, которая потом трансформировалась в желание, слово и действие. В итоге она воплотилась в жизнь благодаря совокупности энергии, силы духа и работы над собой. Желание и воля человека способны творить чудеса. Возможно, не так уж оно и плохо, это «стремление к «перфекционизму». Как считаете?

Влюбленность в себя

Как уже было сказано, любовь начинается с тебя, и если ты научишься любить себя, тебя научатся любить все. Но любовь любви рознь, это благородное и прекрасное чувство очень легко могут исказить эгоизм или тщеславие. Так как не перегнуть палку? Начну с небольшого рассказа.

МОЙ ОПЫТ

К сожалению или к счастью, история моих детства и юности – это не голливудская история про гадкого утенка, который преодолел комплексы, пережил нелюбовь к себе и превратился в прекрасного лебедя. О нет. Будучи ребенком, я была твердо уверена: никого краше в этом мире не существует. Я уделяла своей персоне много внимания и хотела, чтобы другие делали ровно то же самое. Когда в садик или школу приходил фотограф, чтобы сделать общее фото, я всегда садилась в центр, распускала косы и с нетерпением ждала череду вспышек. Скромность и адекватность пришли только сейчас, вместе с мудростью; в подростковые годы я считала себя не просто симпатичной; я считала себя невероятной, блистательной, самой прекрасной и самой красивой в природе. Сейчас я смотрю на эти неудачные фотографии угловатого ребенка и думаю – откуда было столько уверенности? Откуда она взялась?

Я любила краситься, и красила не только себя, но и всех девочек перед школьной дискотекой (хотя наша директриса не всегда одобряла вечерний макияж в стенах учебного заведения). Я любила менять наряды – покупала пленку на 24 кадра, наряжалась и просила подружку меня фотографировать. Меняла луки, образы и локации, потом приносила в школу и всем показывала. Мне очень нравилось слушать комплименты: «Вау, это ты? Красотка!» Я любила ухаживать за собой. По весне составляла список изменений, в который вносила зарядку, акробатику, напоминание делать маски для волос (ну, знаете, яйцо и сметана – чтобы блестели и быстрее росли). В один из списков даже внесла тайным шифром желание сделать пирсинг (и таки сделала втихаря от родителей).

Было ли это хорошо тогда? Может быть не всегда. Но на долгосрочной дистанции эта уверенность очень помогла. Самооценка стала железной, непоколебимой. А потом миновал юношеский максимализм, спесь исчезла, а я стала адекватно и здраво оценивать свои плюсы и минусы. Так родилась любовь, на базе которой со временем начала плодоносить влюбленность.

Что ж, очевидно, что любовь к себе растет из детства. Так по какому пути она проходит, как из небольшого зеленого бутона становится пышным цветочным кустом?

Начало

Итак, детство – старт ваших любовных отношений с собой, нулевой меридиан, точка отсчета. Стоя на ней, вы можете обнаружить себя в двух состояниях.

Первое: у вас все более или менее хорошо, вы всегда себя любили (или даже обожали). Как не удариться в самолюбование с возрастом, не превратиться в заносчивую, неприятную, холодную женщину? Рецепт все тот же: дарите любовь, не оставляйте ее себе, согревайте тех, кто рядом. Не превозноситесь над другими, будьте добрее. Помните, что с возрастом красота станет иной, а вот ваша душа может быть всегда юной, сердце – прекрасным.

Второе: любовь к себе не заложилась у вас на подкорке с младенчества или вам, не дай бог, кто-то тогда посмел сказать, что вы некрасивая, неумная, какая-то неправильная. Боюсь, что эти люди/ситуации создали блоки, но – хорошая новость – их можно разбивать и прорабатывать. С помощью практик в конце этого раздела и с помощью аффирмаций в конце книги мозг можно перепрограммировать на нужную волну, настроить его, сломать шаблон.

Со временем девочки, пережившие первый шаблон поведения (как я), станут скромнее и мудрее. А те, у кого в жизненной копилке был второй, научатся принимать себя, признавать свои достоинства и достижения, станут с радостью за собой ухаживать. Потому что именно любовный уход, с радостью и удовольствием, – старт физического воплощения этого прекрасного чувства. Это – начало. Дальше – зрелость.

Расцвет

Когда ваша любовь к себе становится зрелой, приходит еще одно понимание: это не только самообожание, самолюбование и вседозволенность. Глубокая любовь к себе – это отказ.

Да-да. Ты любишь себя и не позволяешь себе съесть лишний кусок вкусняцкого торта. Ты любишь себя и гонишь в спортзал, хотя хочется лежать в кровати. Тебе хочется докурить последнюю сигарету, но ты бросаешь, потому что понимаешь, что это разрушает твое здоровье. Любовь – это сила, она сильнее слабостей.

Говорят, что любовь к себе – это принятие себя со всеми недостатками и слабостями. Да, принимать себя нужно, но и с недостатками бороться нужно. Нужно улучшать в себе все, что можно улучшить (и это не о внешности, как вы понимаете, хотя и с ней нужно работать). Стать лучшей версией самой себя – вот достойное стремление в жизни. И если вы хотите роста во всех сферах, вам тоже стоит его принять. Сказать в зеркало «я красивая, и я люблю себя» – мало. Это заявление должно быть обосновано, оно должно быть чем-то подкреплено. Надо работать над собой и внешне и внутренне, на то мы и женщины, чтобы быть наполненными и гармоничными красавицами!

Вершина

Когда в женщине есть крепкий базис из внутреннего чувства, ей уже легко себя баловать, холить и лелеять. Ей легко влюбиться в себя. Ведь она у себя такая красавица и умница! Не надо ругать себя, если что-то не получается. Надо хвалить себя, когда получается даже малость. Влюбленная в себя женщина сразу заметна. Она следит за собой, она светится, она крутит с собой самый головокружительный роман. Она занимается любимым делом, которое вдохновляет, приносит радость и деньги (как приятную побочку). Именно к такой женщине встает очередь из мужчин, и все, что ей остается, – это выбрать того единственного для счастливой жизни и вечной любви.

На самом деле это просто, и я вам это докажу. Нужно лишь расставить все по полкам в вашей голове, сердце и душе.

Гармония и спокойствие

Итак, мы уже выяснили, что гармония – это базис, на котором строится все. Большинство женщин считают (и обоснованно, надо сказать), что созданы для любви. Если в их жизни нет любви – в сердце пустота, а в душе – тревога. Но наша задача стать счастливой и полноценной до того, как Господь наградит нас второй половинкой. Нужно копить энергию гармонии, потому что именно она дает нам силы притянуть того мужчину, который будет соответствовать нашей энергетике. И если (и даже без «если») мы хотим себе лучшего мужа, мы сами должны стать лучшими, равными ему по энергетическому уровню (мышлению, сознанию и образу жизни).

Но что для этого делать? Давайте разбираться, мои хорошие.

1. Держите баланс между материальным и духовным

Очень здорово, если вы живете красивой и роскошной жизнью или стремитесь к ней. Атрибуты хорошего достатка могут неплохо поднять нам настроение и даже на какое-то время осчастливить. Популярность! Признание! Успех! Деньги, возможности! Конечно, все это тешит тщеславие и доставляет удовольствие. Но на самом деле влияние этих вещей на истинное счастье ничтожно. Если вы испытываете грусть, тревогу, душевные страдания, то как сильно вам поможет в эти минуты физический комфорт? Сомневаюсь, что как-то ощутимо.

Есть такая фраза: «Лучше плакать в «Бентли», чем смеяться на велосипеде». Как я была согласна с этим смешным высказыванием лет так в семнадцать. И как я благодарна Господу и жизни, что сейчас мое сознание изменилось и мнение по поводу этой установки тоже. В современном мире нам насаживают идею зависимости от материального. Если у тебя нет этого или этого, или еще вот этого, то ты неуспешен, неудачлив, плох, слаб.

Но истина в том, что настоящее счастье связано только с душой и сердцем, а основанное на физическом удовольствии – сиюминутно и нестабильно; сегодня есть, а завтра нет. Именно поэтому многие по-настоящему богатые люди шли на самоубийство, лишившись своих накоплений и активов. Или другой пример: я лично знаю многих людей, у которых есть все, но которые тем не менее очень несчастны. Под внешним изобилием поселились разочарования, депрессии, духовная неудовлетворенность и безуспешный поиск смысла. Люди не знают, чем себя порадовать, как вернуть радость жизни, часто вплотную подходят к алкоголизму или наркомании.

Поэтому богатство совсем не гарантирует вам счастья. Люди, у которых есть все, забывают о своем главном активе – душе. Именно ее надо умасливать, именно духовность надо взращивать и укреплять! Потому что (и это важно) ключевой момент в удержании баланса – это состояние вашего ума. Все наши счастья и несчастья растут именно оттуда. Надо уметь стабилизировать свое душевное равновесие для того, чтобы по-настоящему жить, ценить и наслаждаться счастливой и прекрасной жизнью, независимо ни от чего!

И еще один важный момент. Я не говорю, что материальные блага – зло. Ни в коем случае. Для меня, например, они очень важны; богатство должно присутствовать в моей жизни, это установка. Есть люди, для которых это не так критически важно, как для меня, и это здорово! У всех разные потребности. Но какие бы они ни были у вас, не зацикливайтесь исключительно на финансовом мире.

2. Мыслите позитивно

Для кого-то это может прозвучать банально, но на самом деле позитивное мышление очень круто работает. Но, внимание, ключевое слово – работает, то есть это действительно «работа». Такой же труд, как изучение какого-то предмета, освоение музыкального инструмента, регулярное посещение фитнеса.

Наше подсознание помогает нам мыслить автоматически только после нескольких повторений каждой конкретной мысли в течение определенного времени! То есть важно проговаривать ее а) по несколько раз; б) регулярно. Вот почему люди, решившие для себя «ну все, я мыслю позитивно и всегда счастлив», но не соблюдающие эти два условия, часто все в отчаянии бросают, считая, что это не работает.

Вот человек загорается позитивным мышлением. Он ставит себе цель: купить машину, дом, стать счастливым. Он говорит это сегодня, завтра, а послезавтра идет на работу, погружается в тяжелый день, оказывается в окружении нервных людей и забывает. Весь остаток недели он на автомате разгребает проблемы и травит себя накопившимися проблемами. В итоге к концу недели он говорит, что это ваше позитивное мышление – сущая ерунда. Все потому, что прожить в позитиве пару дней – недостаточно. Тренировать сознание надо как мускулы. Если десять раз сделать упражнение на пресс, то никаких изменений в вашей фигуре не произойдет. А вот если упражнение делать систематически, то – сами понимаете. Также и с мышлением.

Меня тоже иногда накрывает негативом и проблемами, но потом я беру себя в руки, начинаю работать с подсознанием, и все становится на места. Попробуйте следить за тональностью своих мыслей хотя бы месяц, и жизнь абсолютно изменится! Что уж говорить о дальнейших перспективах, учитывая то, что чистка собственного сознания – глобальное дело, которое продолжается всю жизнь!

Проверить заряженность своего мышления (чтобы понять, надо вам менять что-то или нет) можно, оценив по десятибалльной шкале несколько показателей: настроение, самочувствие, здоровье, благосостояние и отношение с окружающими. Все это веские показатели отражения ваших мыслей.

3. Расслабляйтесь

Пытливый женский ум не дает покоя никому, а самое главное – своей хозяйке. Когда женщина не может расслабиться, это чревато серьезными проблемами: от психических и физических у нее самой до неприятностей у ее близких!

Больше всего это относится к женщинам с сильной энергетикой. Мы можем как снести в одночасье все на своем пути, просто уничтожить, так и создать. В гневе я бываю очень резка, и близкие мне говорят, что могу кинуть такой взгляд, который заменит тысячи слов, а порой сильно обижаю. Поэтому стараюсь следить за своей энергией, за тем, во благо ли я ее направляю. Уравновешивать и созидать.

Расслабленная женщина может найти в себе ответ на любые вопросы! Не надо в панике бросаться к разным людям в поиске ответа. Надо успокоиться, умиротвориться и послушать себя. Вы сможете найти его в себе, он придет, дождитесь и увидите.

Женщина побеждает без войны, и сила женского ума в несколько раз сильнее мужского. Когда вы переживаете, все ваши опасения и тревоги переносятся в общий энергетический фон пространства вокруг вас. И наоборот, когда вы удовлетворены, даже дышится в вашем доме легче. Давайте себе время расслабиться и привести свой энергетический пульс в норму. Научитесь доверять жизни, Богу, Вселенной и будьте уверены, Господь позаботится о вас. Творите лучшую реальность!

4. Благодарите

Благодарность – очень сильное чувство. Привычка ЗА ВСЕ благодарить (за все хорошее, разумеется) способна изменить все сущее вокруг вас.

Благодарите жизнь за каждую мелочь, каждую минуту. Благодарите Господа за светлые моменты, в которые вам особенно хорошо. Благодарите за сильные и чистые эмоции, которые вы испытываете. За места в которых вы бываете, за людей, с которыми общаетесь, за вкусную еду, за любимого мужа, за здоровых родителей и друзей, за эту прекрасную жизнь.

Где бы вы ни жили, кем бы ни работали, знайте: есть люди, которым повезло гораздо меньше, чем вам! На каждого богатого найдется более богатый, на каждую красивую – более красивая. «Мы проклинаем жизнь за то, что у нас нет обуви на ногах, до тех пор, пока не увидим человека без ног».

Искренне радуйтесь тому, что имеете, и оно приумножится! Это божественная сила, и она способна творить чудеса. Искренне благодарите, и ваша жизнь станет бесконечным источником счастья, радости, любви и благополучия!

5. Следите за своей энергией

Если в женщине преобладают женские энергии и качества, то она влияет на мир за счет своей внутренней работы. Ее интуиция, способности, чувства, таланты – это инструменты, с помощью которых она действует во внешнем мире. Решения такая женщина принимает душой и сердцем, потому что она всегда знает, что будет правильным в каждый конкретный момент. Она знает, как нужно действовать, что нужно делать. Это понимание скрыто внутри, надо лишь прислушаться к своему внутреннему голосу.

Женские знания и энергии помогают мужчине творить внешний мир. Именно поэтому на нас большая ответственность за все, в этом наша сила. Многое зависит от того, как женщина зачинает, вынашивает младенца, как растит его. То, что она вкладывает в ребенка, потом пожинается все новыми и новыми поколениями людей. Если это происходит с любовью в душе, то мир будет наполнен любовью. А если с болью, с тревогой и отчаянием, то и на выходе мир получит именно этот посыл.

«ИСКРЕННЕ РАДУЙТЕСЬ ТОМУ, ЧТО ИМЕЕТЕ, И ОНО ПРИУМНОЖИТСЯ! ЭТО БОЖЕСТВЕННАЯ СИЛА, И ОНА СПОСОБНА ТВОРИТЬ ЧУДЕСА. ИСКРЕННЕ БЛАГОДАРИТЕ, И ВАША ЖИЗНЬ СТАНЕТ БЕСКОНЕЧНЫМ ИСТОЧНИКОМ СЧАСТЬЯ, РАДОСТИ, ЛЮБВИ И БЛАГОПОЛУЧИЯ!»

Берегите свои силы, не растрачивайте зря. Необходимо исключить из своей жизни то, что блокирует вашу женскую энергию, тогда она изменится в лучшую сторону. Поэтому вот вам мой список абсолютных врагов женской энергии.

Что отнимает у нас энергию и силы?

НЕМАТЕРИАЛЬНОЕ

• Раздражение

• Спешка

• Переживания

• Страх

• Тревога

• Зависть

• Откладывание дел на последний момент

• Гордыня

• Месть

• Конфликты

• Сплетни

• Новости

• Постоянные жалобы и обсуждения проблем

• Неспособность сказать нет

МАТЕРИАЛЬНОЕ

• Нездоровая пища, консерванты, фастфуд, еда из микроволновки

• Кофеин и энергетики

• Алкоголь, никотин, наркотики

• Лишний вес и недовольство своей внешностью.

• Недостаток сна

• Малоподвижный образ жизни

• Секс без взаимности с партнером, который тянет из вас энергию

• Отсутствие своего дела, хобби

МОЙ ОПЫТ

Моя гармония – результат долгой внутренней работы. Мне всегда были неприятны чувства страха и беспокойства. Они рождали ощущение, что меня будто разрушают изнутри. Поэтому я старалась программировать сознание, давать ему только нужные установки: все хорошо, все будет еще лучше. Параллельно каждый день делала что-то, чтобы меняться в лучшую сторону, становиться добрее и чище.

Я исключила негатив из своей жизни. Не общалась о проблемах и болезнях, не смотрела телевизор, не допускала скверных мыслей. Со временем начала стараться ни о ком не думать плохо, не сплетничать, не испытывать зависти.

Мозг не сразу перестроился, сложно ведь вообще не испытывать этих чувств. Но не бойтесь, главное начать. Когда ваша душа очищается, это освободившееся пространство хочется чем-то заполнить, чем-то прекрасным и светлым. Вы почувствуйте это желание, и тут вам как раз и поможет ваш внутренний голос, интуиция, Господь.

Счастливым образом я натыкалась на литературу, которая была так нужна именно в тот момент. Встречала людей, которые наталкивали меня на определенные выводы. Все складывалось само собой, все помогало мне развиваться.

И еще очень важный момент: я постоянно молилась. Ездила каждый месяц в Оптину пустынь, это одно из сильнейших мест России, там служит мой духовный отец. Находились ответы, появлялось понимание, что я делаю не так по жизни, в чем заблуждаюсь. Формировалась четкая картина: чего я хочу, что для меня главное и в чем смысл конкретно моей жизни. Так со временем я и обрела свою гармонию.

Изменение судьбы

Многие девочки считают, что если они с детства не научились мыслить как принцесса, растить в себе королеву, любить себя и генерировать настоящую женскую энергию, то уже поздно. Это в корне неверно! Начать можно всегда, сколько бы лет вам ни было. И в 16, и в 26, и в 46 лет, и даже будучи старше. Потому что сущность женщины пластична, нам очень повезло в этом плане. Кроме того, нашу истину не скроешь, надо лишь немного помочь внутренней природной силе, чтобы она могла себя проявить во всей красе.

Кстати, эта природная сила неоднородна, она разделена на пять сущностей: королева, любовница, хозяйка, подруга, девочка. Каждая из них должна выходить в свет в определенное время, и наша задача – научиться грамотно выводить их и применять, особенно со своим мужчиной, своей семьей. Потому что когда в женщине развиты все пять состояний, все происходит в ее жизни правильно и так, как она хочет.

«НАЧАТЬ МОЖНО ВСЕГДА, СКОЛЬКО БЫ ЛЕТ ВАМ НИ БЫЛО. И В 16, И В 26, И В 46 ЛЕТ, И ДАЖЕ БУДУЧИ СТАРШЕ. ПОТОМУ ЧТО СУЩНОСТЬ ЖЕНЩИНЫ ПЛАСТИЧНА».

Королева – недоступная, гордая, но не надменная женщина. Умна, мудра, воспитанна, умеет себя преподнести. Уверена в себе, красиво и грамотно говорит. Отлично выглядит. Не рассматривает вариант поражения, если дело не касается ее мужчины.