Читать онлайн Интегральная духовность бесплатно

Посвящается Колину Бигелоу.

Можно сказать, Ваджрапани от Манджушри

Обращение к читателю

За последние двадцать лет получил известность и широкое признание совершенно новый теоретический подход к организации мира и нашей активности в нем. Речь об интегральном подходе, который сейчас находит применение во многих областях человеческого знания: бизнесе и медицине, психологии и юриспруденции, политике и теории устойчивого развития, искусстве и образовании. Благодаря тому, что интегральная концепция претендует на целостность и всеохватность, у каждой использующей ее дисциплины появляется возможность преобразовать себя наиболее целостным, эффективным и продуктивным способом. Но причина не в том, что эти дисциплины получают новое содержание: сам по себе интегральный подход ничего не добавляет в них, он просто показывает границы их применения, которые, как правило, не столь обширны и всеохватны, как интегральный подход. Это и есть руководящий принцип, который обещает поистине революционные преобразования, по крайней мере в некоторых областях человеческого знания.

А что если мы применим интегральный подход к духовности? Именно этому и посвящена настоящая книга.

Тема эта по своей природе настолько серьезна, а ее различные ответвления имеют такое колоссальное значение и масштаб, что мне с самого начала хотелось бы избежать плачевной участи задохнуться в тисках этой серьезности. Вот почему я выбрал другое направление – в сторону легкости и даже некой фривольности. Но, полагаю, это единственный способ говорить на тему, которая содержит в себе предельный интерес к таким спорным понятиям, как Бог и Дух, спасение и покаяние, греховность и искупление, иллюзия и пробуждение. Легкость прикосновения – это и мудрое настроение, и блеск изящества.

Одна из основных трудностей в представлении интегрального подхода заключается в том, что его нужно объяснить, прежде чем начать использовать. Так что мне пришлось в качестве своего рода пролога или прелюдии включить в книгу «Введение в интегральный подход». Тем из вас, кто близко знаком с ним, конечно, достаточно бегло просмотреть его, а может, даже пропустить.

После того как интегральный подход будет вкратце представлен и объяснен, мы сможем применить его к духовности. Я не буду давать краткий обзор всех выводов в книге и просто укажу, что они касаются нескольких, возможно четырех или пяти, самых острых вопросов духовности: ее места в повседневной жизни, доказательства существования Духа, стадий духовного развития, роли медитации и созерцательных практик, восточных и западных подходов к религии – и их связи с различными течениями в современном и постсовременном мире. Дать ответы на эти вопросы равносильно тому, что написать манифест интегральной духовности.

Я уверен, что интегральный подход к духовности раскрывает новую роль религии в современном и постсовременном мире – ту, которая до сих пор упускалась из виду. Она не только важна для религии, но и предлагает весьма реалистичный способ спасения человечества в целом. Более подробное объяснение этой роли будет дано по мере развития изложения.

В книге встречаются врезки и примечания, подробнее раскрывающие ту или иную тему; тем же, кто хочет погрузиться в обсуждаемые вопросы глубже, я рекомендую заглянуть на сайт www.kenwilber.com. Вы найдете там сотни страниц пояснений. Кроме того, в книге вам будут встречаться ссылки наподобие этой – «Отрывки A – G» (Excerpts A – G). Это ссылки на выдержки из второго тома трилогии «Космос» (первый том – «Секс, экология, духовность»). Они также опубликованы на сайте www.kenwilber.com.

Рассказывая об интегральном подходе, я часто использую местоимение «мы» вместо «я». Оно относится ко всем моим коллегам по Интегральному институту (ИИ), и я говорю «мы», поскольку эта работа – результат общих усилий сотен людей: тех, кто непосредственно работает в Интегральном институте (и десятков тысяч членов ИИ), посвятивших себя распространению интегрального подхода во всех слоях общества. Я не раз буду предлагать вам присоединиться к нам (www.integrallife.com) – на случай, если вы захотите помочь нам в этом необыкновенном путешествии.

Грядет новый день, новый рассвет, новый мужчина, новая женщина. Новый человек интегрален, такова и духовность.

К. У.

Денвер, штат Колорадо,

весна 2006 г.

Введение в интегральный подход

КРАТКИЙ ОБЗОР

За последние тридцать лет мы стали свидетелями беспрецедентной исторической ситуации: теперь нам доступны все культуры мира. Раньше, если вы, скажем, рождались китайцем, то, скорее всего, вам суждено было провести всю свою жизнь в одной культуре, нередко в одной провинции, иногда в одном доме – любя и умирая на нескольких пядях земли. Но сегодня мы имеем не просто свободу передвижения – у нас есть свобода погрузиться фактически в любую известную культуру и изучить ее. В глобальной деревне, какой стал современный мир, все культуры открыты и проницаемы друг для друга.

Само знание теперь глобально. Впервые в истории мы получили доступ ко всей сумме накопленных человечеством знаний. Открытия, опыт, мудрость и размышления всех основных цивилизаций – досовременных, современных и постсовременных – теперь доступны каждому.

Но что получится, если мы возьмем все, что каждая из культур может рассказать о человеческой потенциальности: духовном, психологическом и общественном развитии, – и выложим это перед собой? Что выйдет, если мы, основываясь на сумме всего человеческого знания, открытого для нас, попытаемся найти крайне важные, основополагающие ключи к пониманию человеческого развития? Что будет, если на основе обширных межкультурных исследований мы попробуем использовать опыт всех великих традиций мира для составления всеохватной – интегральной – карты, включающей всё лучшее, что они могут нам предложить?

Звучит сложно и запутанно? С одной стороны, да. Но с другой – результаты могут приятно удивить нас простотой и изяществом. В последние несколько десятилетий мы и в самом деле проводили обширные исследования с целью создания целостной карты всего человеческого потенциала. В ней задействованы известные на сегодняшний день системы и модели развития человека – от знаний древних мудрецов и шаманов до последних прорывов в когнитивной науке. Нам удалось выделить главное во всех этих системах и сформулировать на их основе пять простых факторов – они и будут сущностными ключами к эволюции человека.

Добро пожаловать в интегральный подход.

ИНТЕГРАЛЬНАЯ, ИЛИ ВСЕОХВАТНАЯ, КАРТА

Каковы же эти пять элементов? Мы называем их квадранты, уровни, линии, состояния и типы. Как вы вскоре увидите, все они доступны вашему сознанию прямо сейчас. Эти пять элементов не просто теоретические концепции: это аспекты вашего опыта, контуры вашего сознания. Скоро вы сможете легко убедиться в этом сами.

В чем смысл использования этой интегральной карты? Во-первых, чем бы вы ни занимались – бизнесом, медициной, психотерапией, юриспруденцией, экологией – или просто жили и учились, она поможет вам в любой момент убедиться, что вы в контакте со всеми своими возможностями – «затрагиваете все основы». Если вы захотите перелететь через Гималаи, вам понадобится очень точная карта, иначе вы рискуете разбиться. Применение интегрального подхода дает гарантию, что вы используете весь спектр своих возможностей и в любой ситуации имеете наибольшие шансы на успех.

Во-вторых, если вы научитесь опознавать эти пять элементов в своем сознании (потому что они в нем есть в любом случае), вам будет легче учитывать их, развивать и использовать и тем самым значительно ускорить свое развитие и движение к более высоким, широким и глубоким способам бытия. Знакомство с пятью элементами интегральной модели поможет вам легче и точнее ориентироваться в этом волнующем путешествии к откровению и пробуждению.

Интегральный подход может дать вам всесторонний и эффективный взгляд на то, что происходит внутри вас и в мире вокруг. Но кое-что нужно понять с самого начала. Интегральная карта – просто карта. Это не территория. Было бы очевидной ошибкой путать их, но не меньшая ошибка руководствоваться неточной картой. Рискнете ли вы совершить перелет через Гималаи, имея на руках неправильную карту? Интегральная карта – это просто карта, но самая полная и точная из всех, что нам доступны на сегодняшний день.

ЧТО ТАКОЕ ИОС?

ИОС означает интегральная операционная система. Операционная система – это определенная инфраструктура в информационной сети, которая позволяет управлять различным встроенным в нее программным обеспечением. Мы используем термин интегральная операционная система, или ИОС, в качестве синонима интегральной карты. Идея в том, что, если вы работаете с каким-то «программным обеспечением», будь то бизнес, отдых или взаимоотношения, вам необходимо установить лучшую операционную систему, какую можно найти. ИОС вполне удовлетворяет этому требованию: затрагивая все основы, она позволяет использовать наиболее эффективные программы. И все это – только еще один способ говорить о всеохватной и всеобъемлющей природе интегральной модели.

Кроме того, мы исследуем то, что, вероятно, можно считать самым важным применением интегральной карты, или операционной системы. Дело в том, что ИОС допустимо использовать для индексирования любой деятельности – от искусства, музыки, бизнеса до психологии, политики, экологии, и это позволяет им взаимодействовать друг с другом. Через ИОС бизнес получает необходимую терминологию для полноценного общения с экологией, экология – с искусством, искусство – с юриспруденцией, юриспруденция – с поэзией, поэзия – с медициной, медицина – с духовностью. В истории человеческого вида такого и в самом деле никогда еще не случалось.

При помощи интегрального подхода – прибегая к интегральной карте, или операционной системе, – мы можем облегчить и резко ускорить междисциплинарные и трансдисциплинарные исследования и тем самым начать созидание первого в мире подлинно интегрального ученого сообщества. Что касается религии и духовности, то применение интегрального подхода уже позволило создать Интегральный духовный центр, где собрались вместе некоторые из ведущих духовных учителей современности, представляющих все основные религии мира, и не только для того, чтобы просто послушать друг друга, но в первую очередь для того, чтобы друг у друга учиться. И это «учение для учителей» оказалось, пожалуй, одним из самых выдающихся учебных проектов, которые можно себе представить. Позже мы еще вернемся к этому важному собранию и поговорим о том, как вы можете поучаствовать в жизни этого сообщества, если, конечно, на то будет ваша добрая воля.

Но все начинается с понимания пяти простых элементов, присутствующих в очертаниях вашего сознания.

СОСТОЯНИЯ СОЗНАНИЯ

Как мы уже говорили, все пять элементов интегральной модели доступны вам прямо сейчас в вашем собственном сознавании. Так что у нас будет что-то вроде экскурсии по вашему опыту. Почему бы вам не посмотреть, действительно ли хотя бы некоторые из этих элементов проявляются в вашем сознавании прямо сейчас, в это самое мгновение?

Некоторые элементы интегральной карты связаны с субъективными реалиями внутри вас, другие – с объективными реалиями внешнего мира, а остальные касаются коллективных или общественных реалий, разделяемых различными людьми. Начнем с состояний сознания, которые относятся к субъективным реалиям.

Каждый человек знаком с основными состояниями сознания, такими как бодрствование, сновидение и глубокий сон. Прямо сейчас вы пребываете в бодрствующем состоянии (или, если устали, в полусонном). Существует целый ряд состояний сознания, включая медитативные (вызываемые йогой, созерцательной молитвой, медитацией и т. п.), измененные (в том числе вызываемые приемом психоактивных веществ) и разные варианты пиковых состояний, в которые мы можем войти с помощью тех или иных интенсивных переживаний вроде занятий любовью, прогулок на природе или прослушивания музыкальных шедевров.

Великие традиции мудрости (такие как христианский мистицизм, индуизм веданты, буддизм ваджраяны и иудейская каббала) утверждают, что три естественных состояния сознания – бодрствование, сновидение и глубокий бесформенный сон – способны открыть нам сокровища мудрости и духовного пробуждения. Если мы, конечно, знаем, как правильно их использовать! Мы привыкли думать, что состояние сна менее реально, чем бодрствование. Но что если вы войдете в него пробужденными, осознавая себя? И то же – с глубоким сном? Может, вы обнаружите нечто необычайное в состояниях осознаваемого сна. Способны ли вы точно знать, пока не попробуете? В некотором особом смысле, который нам еще предстоит подробно исследовать, три основных естественных состояния – бодрствование, сновидение и глубокий сон – могут содержать полный спектр духовного просветления.

Но на более простых, поверхностных уровнях каждый переживает разные состояния сознания, и они обусловливают нашу глубинную мотивацию, смыслы и побуждения. Подумайте о многих ага-переживаниях, полных гениальных творческих озарений: что если бы мы могли входить в них всегда, когда это необходимо для быстрого решения какой-либо проблемы? Одни состояния сознания менее значимы, другие – более, однако интегральный подход не может позволить себе игнорировать какие-либо из них. Когда бы вы ни использовали ИОС, вы должны будете удостовериться в том, что учитываете все основные моменты этих важнейших субъективных реалий. Это один из примеров, как карта – в данном случае ИОС, или интегральная карта, – помогает обнаружить территорию, о существовании которой вы, возможно, даже не подозревали…

СТАДИИ, ИЛИ УРОВНИ, РАЗВИТИЯ

Любые состояния сознания характеризует одна немаловажная черта: они преходящи. Даже величайшие пиковые переживания или измененные состояния, достигнутые каким угодно способом, приходят, продолжаются некоторое время, а затем прекращаются. И неважно, насколько удивительны наши возможности в них; факт в том, что эти возможности временны.

В отличие от состояний стадии сознания постоянны. Это устойчивые этапы роста и развития. Как только вы достигаете определенной стадии, она становится вашим устойчивым приобретением. Например, когда ребенок развивается до лингвистических стадий, он получает постоянный доступ к языку. Тот не присутствует в один миг, а в следующий исчезает. То же справедливо и для других стадий. Если какая-то из них достигнута и стабилизирована, вы получаете доступ к определенным способностям, свойственным ей. Это могут быть более ясное понимание, более всеохватная любовь, более высокие этические побуждения, большие разумность и осознанность. То, что раньше было преходящим состоянием, становится устойчивой характеристикой сознания.

Сколько же всего стадий существует? Какую бы карту мы ни взяли, способ, которым территория представлена на ней, всегда в чем-то произволен. Например, сколько градусов между точкой замерзания и точкой кипения воды? Если вы используете шкалу, или «карту», Цельсия, то 100 градусов. Но по шкале Фаренгейта вода замерзает при 32 градусах, а закипает при 212, здесь разница составляет 180 градусов. Какой вариант правильный? Оба. Все зависит от того, какой способ измерения вы предпочитаете.

То же справедливо и для стадий. Есть разные способы их разграничения, поэтому существуют различные концепции стадий. Все они могут быть полезны. В системе чакр, например, выделяются семь основных стадий, или уровней развития сознания. Жан Гебсер, знаменитый антрополог, говорит о пяти стадиях: архаической, магической, мифической, рациональной и интегральной. Некоторые западные психологические модели включают восемь, двенадцать и более уровней развития. Что тут правильно? Все. Разница только в том, какие именно аспекты роста и развития хочет подчеркнуть та или иная модель.

Стадии развития также называются уровнями, и суть здесь в том, что каждая из них представляет собой какой-то уровень организации или сложности. Например, в последовательности от атомов к молекулам, клеткам и организмам каждая из этих эволюционных стадий имеет все больший уровень сложности. Слово «уровень» не носит оценочного или исключающего оттенка, речь только о том, что есть важные эмерджентные свойства[1], которые возникают в определенном порядке дискретности или квантования, и эти квантовые скачки развития, или уровни, представляют собой очень существенные аспекты многих естественных явлений.

Как правило, в интегральной модели мы имеем дело с 8–10 стадиями, или уровнями развития сознания. После многих лет работы мы обнаружили, что большее число стадий делает всю систему слишком громоздкой, а меньшее – слишком неточной и расплывчатой. В число наиболее часто используемых нами стадийных концепций входят новаторские модели развития самости Джейн Лёвинджер и Сюзанны Кук-Гройтер, спиральной динамики Дона Бека и Кристофера Кована и порядков сознания Роберта Кигана. Но, помимо них, есть много и других моделей и концепций развития сознания, каждая из которых способна добавить что-то полезное и значимое в интегральный подход. Так что вы можете заимствовать и включать в свою карту все, что кажется вам подходящим.

По мере все более глубокого погружения в тему этой книги вы увидите, насколько важными для понимания могут быть стадии развития сознания. Пока же на небольшом примере продемонстрируем вам, что имеется в виду.

ЭГОЦЕНТРИЗМ, ЭТНОЦЕНТРИЗМ И МИРОЦЕНТРИЗМ

Рассмотрим некоторые факты развития, тесно взаимосвязанные с уровнями, или стадиями. Возьмем упрощенную модель, включающую только три из них. Если мы посмотрим, например, на моральное развитие, то обнаружим, что ребенок в первые годы жизни существует вне культурных, этических и конвенциональных норм. Эта стадия развития называется доконвенциональной, или эгоцентрической, поскольку сознание младенца во многом поглощено самим собой. Доконвенциональная стадия морального развития сменяется конвенциональной, когда ребенок начинает усваивать социальные роли и культурные нормы поведения. Она также называется этноцентрической, поскольку малыш центрируется на определенной группе, племени, клане или нации, тем самым, как правило, исключая тех, кто не принадлежит к его группе, из круга своей заботы. Но на следующей, постконвенциональной, стадии морального развития индивидуальное самоотождествление расширяется еще больше, включив в себя заботу обо всем человечестве в целом, независимо от расы, цвета кожи, пола или убеждений. Вот почему эта стадия называется мироцентрической.

Таким образом, моральное развитие продвигается от «мне» (эгоцентризм) к «нам» (этноцентризм) и «всем нам» (мироцентризм), и это хороший пример того, как разворачиваются стадии сознания.

Те же стадии мы можем обозначить иначе – как тело, ум и дух. Эти слова имеют много разных и вполне обоснованных определений, но применительно к описанию стадий развития они обозначают следующее.

Стадия 1, на которой преобладает грубая физическая реальность, – это стадия «тела» (здесь это слово употребляется в значении физического организма). На этом уровне вы отождествляете себя только с обособленным физическим организмом и его инстинктами выживания. Это то же самое, что стадия «мне».

Стадия 2 – стадия «ума», на которой самоотождествление расширяется от узкой фиксации на грубом теле и начинает учитывать взаимоотношения с другими людьми, возможно основанные на общих ценностях, интересах, идеалах или мечтах. На этой стадии человек уже может использовать ум, чтобы ставить себя на место других, примерять на себя их роли и чувствовать, каково быть ими. Так самотождественность расширяется от «мне» к «нам» (от эгоцентризма к этноцентризму).

На стадии 3 самоотождествление расширяется снова, на этот раз от «нам» ко «всем нам» (от этноцентризма к мироцентризму). Здесь человек начинает понимать, что вдобавок к чудесному разнообразию людей и культур существуют определенные сходства и подобия. Откровение единства и взаимосвязи всего живого в движении от этноцентризма к мироцентризму и есть «духовность» в том смысле, что здесь мы находим вещи и измерения, общие для всех чувствующих существ.

Таков один из способов показать развертывание стадий развития от тела к уму и духу. Каждую из них можно рассматривать как волну или уровень развития заботы и сознательности в направлении от эгоцентризма к этноцентризму и мироцентризму.

Мы еще не раз будем возвращаться к стадиям эволюции и развития, каждый раз рассматривая их под разными углами. Пока же нам нужно только понимание, что под стадиями мы имеем в виду устойчивые и прогрессирующие этапы на эволюционном пути вашего самораскрытия. Как бы мы это ни называли – стадии сознания, уровни энергии, этапы развития культуры, стадии духовной самореализации или стадии морального развития, на самом деле речь всегда идет об этих важнейших и фундаментальных ступенях в раскрытии вашего более высокого, глубокого и полного потенциала.

Применение ИОС в жизни будет подталкивать вас к постоянным самонаблюдению и проверке, и вы всегда сможете видеть, насколько хорошо вы учитываете важнейшие аспекты стадий в любой ситуации; это, в свою очередь, поспособствует резкому увеличению ваших шансов на успех – неважно, идет ли речь о личной трансформации, социальных изменениях, преимуществах в бизнесе, заботе о других или получении удовлетворения от жизни.

ЛИНИИ РАЗВИТИЯ: ЧТО-ТО ПОЛУЧАЕТСЯ ХОРОШО, А ЧТО-ТО НЕ ОЧЕНЬ

Замечали ли вы, насколько неравномерно мы развиты? У некоторых очень хорошо развито, скажем, логическое мышление, но крайне слаба эмоциональная чувствительность. Другие далеко продвинулись в когнитивном развитии (очень сообразительны), но отстали в моральном (нечестны и жестоки). У кого-то выдающиеся эмоциональные способности, но он не может сложить два и два.

Говард Гарднер прославил эту идею, введя концепцию множественного интеллекта. Люди обладают целым рядом интеллектов – например, когнитивным, эмоциональным, музыкальным, кинестетическим и т. д. У большинства хорошо развиты лишь одна или две способности на фоне слабого уровня всех остальных. Это не обязательно плохо: отчасти интегральная мудрость состоит в том, чтобы понять, в чем мы преуспеваем и где лучше всего можем предложить миру ценнейшие из своих талантов.

Но это значит, что наряду со своими сильными сторонами (там, где сияют наши раскрытые способности) нам важно осознавать свои темные, слабые стороны (то, в чем мы развиты плохо или даже патологически). И это заставляет нас обратиться к следующему из пяти основополагающих элементов – множеству наших способностей, или линий развития. Мы уже рассмотрели состояния и стадии. Перейдем к линиям, или множественным способностям.

Множественные способности включают когнитивную, межличностную, моральную, эмоциональную и эстетическую. Почему мы называем их еще и линиями развития? Потому что эти способности могут расти и развиваться и их развитие проходит несколько последовательных стадий, основные контуры которых мы только что обрисовали.

Иными словами, любая из множества способностей развивается – или может развиваться – через три основные стадии (или любое количество стадий, описываемых в других моделях: три, пять, семь или больше; важно помнить, что они различаются так же, как температурные шкалы Цельсия и Фаренгейта). Вы можете быть когнитивно развиты, например до стадии 1, стадии 2 или стадии 3.

То же касается и других способностей. Эмоциональное развитие до стадии 1 означает, что я имею способность к эмоциям, сосредоточенным на «мне», – особенно к эмоциям и инстинктам утоления голода, выживания и самозащиты. Если вы продолжаете эмоциональное развитие от стадии 1 к стадии 2, от эгоцентрической к этноцентрической, вы расширяетесь от «я» к «мы» и начинаете развивать чувства долга и любви к кому-то – может быть, к членам своей семьи, близким друзьям, а может, ко всему своему племени или народу. Если вы дорастаете до стадии 3, ваши эмоции заботы и сострадания начинают распространяться не только на членов вашего племени или народа, но выходят за эти пределы и пытаются включить всех людей и даже всех чувствующих существ в мироцентрическую заботу и сострадание.

А поскольку речь идет о стадиях, достигнутое становится вашим постоянным приобретением. Но прежде чем это случится, все способности будут приходить к вам в виде временных состояний: на некоторое время вы станете подключаться к ним, переживать пиковый опыт расширенного знания и бытия – чудесное состояние восторга, когда мы готовы кричать «ура!», пока длится краткий миг прозрения в сокровенные глубины наших собственных величайших возможностей. Постепенно эти временные состояния преобразуются в устойчивые стадии, или постоянные характеристики вашей территории.

ИНТЕГРАЛЬНАЯ ПСИХОГРАММА

Есть довольно простой способ представить это множество способностей или линий. На рис. В.1 приведена несложная диаграмма, отображающая три основные стадии (или уровня развития), через которые проходят пять самых важных способностей (линий развития). Через эту последовательность основных стадий разворачиваются различные линии, или уровни развития. Так что на диаграмме мы можем изобразить любые линии – сексуальную, когнитивную, эмоциональную, моральную и т. д. Их уровень означает «высоту» этой линии в терминах развития и сознания. Именно поэтому люди часто говорят: «У этого человека высокие нравственные идеалы» или «Это высокодуховный человек».

Рис. В.1. Психограмма

На рис. В.1 изображена психограмма человека, у которого высоко развиты когнитивные способности и неплохо – межличностные, но почти не развиты моральные и эмоциональные. Разные люди, разумеется, будут иметь различные психограммы.

Психограмма помогает определить, где находятся ваши величайшие возможности. Уверен, вы наверняка знаете свои сильные и слабые стороны, но одна из задач интегрального подхода состоит в том, чтобы способствовать все большему совершенствованию вашего знания своих границ, чтобы вы могли увереннее расширять их, одинаково хорошо работая с преимуществами и недостатками – как собственными, так и других людей.

Психограмма также позволяет продемонстрировать, что все люди развиты неравномерно, и избежать ошибочной идеи: если мы замечательно преуспеваем в одной сфере, то так же преуспеем и в остальных. Верно, как правило, противоположное. Многие лидеры, духовные учителя и политики потерпели сокрушительное фиаско из-за непонимания этих простых вещей.

Быть «интегрально развитым» не означает, что вы должны в совершенстве овладеть всеми известными способностями или что все ваши линии должны быть на третьем уровне. Это значит, что вам следует культивировать ясное представление о состоянии ваших способностей: только имея как можно более целостный образ себя, вы сможете составлять эффективные планы своего развития. Для кого-то это может и в самом деле означать необходимость усиления конкретных способностей, слабый уровень которых становится причиной тех или иных проблем. Для кого-то – необходимость избавления от серьезных патологий в какой-либо линии (например, в психосексуальной). А для некоторых – необходимость простого осознания того, в чем заключаются их сильные и слабые стороны, чтобы учесть это на будущее. С помощью интегральной карты мы можем увереннее и эффективнее совершенствовать свои способности и раздвигать границы своих возможностей.

Таким образом, быть интегрально информированным вовсе не означает, что вы должны стать мастером во всех линиях развития. Нет, достаточно их осознавать. Исправление дисбаланса линий – задача практики интегральной жизни (ПИЖ), которая как раз и предназначена для того, чтобы повышать уровни развития сознания с помощью интегрального подхода (подробнее мы обсудим эту дисциплину в главе 10).

Отметьте еще один крайне важный момент. В некоторых видах психологической и духовной практики вы можете с самого начала столкнуться с полным спектром состояний сознания и телесного опыта, включая пиковые переживания, медитативные состояния, шаманское видение, измененные состояния и т. п. Это возможно в силу того, что большинство основных состояний сознания (таких как грубое бодрствование, тонкое сновидение и бесформенная причинность глубокого сна) уже присутствуют в качестве наших наличных возможностей – они «всегда уже есть». Вот почему вы с самого начала способны пережить опыт многих высших состояний сознания.

Однако без реального внутреннего роста и постоянной практики вам не удастся превратить эти состояния в реализованные высшие стадии. Вы можете пережить пиковый опыт более высоких состояний (таких как видение тонкого внутреннего света или чувство единения со всем бытием), поскольку многие из них «всегда уже есть», а значит, могут быть пережиты как пиковый опыт прямо сейчас. Но вы не сможете получить пиковый опыт более высокой стадии (например, превратиться в профессионального пианиста), поскольку стадии разворачиваются последовательно и нужно время, чтобы это произошло. Они надстраиваются одна поверх другой вполне определенным образом, и нет никакой возможности перескочить через какую-либо из них: молекулы создаются на основе атомов, клетки – на основе молекул, а организмы – на основе клеток, и мы не можем от атомов перейти сразу к клеткам, минуя молекулы. Это одно из многих существенных различий между состояниями и стадиями.

Тем не менее при регулярной практике вхождения в высшие состояния ваши стадии развития, как правило, будут раскрываться намного быстрее и легче. Существуют многочисленные экспериментальные данные, подтверждающие этот факт: чем чаще вы будете входить в аутентичные высшие состояния сознания, например медитативные, тем быстрее станете расти и развиваться через любые стадии сознания. Практика высших состояний – своего рода смазка для спирали развития, облегчающая процесс разотождествления с более низкой стадией, чтобы могла появиться более высокая. Во время практики вы двигаетесь туда-сюда до тех пор, пока не сможете стабильно оставаться на высших уровнях сознания долгое время и они не станут вашей постоянной опорой; так временное состояние превращается в непреходящее достояние. Разновидности практик высших состояний, например медитация, становятся неотъемлемой частью любого интегрального подхода к трансформации.

В общем, нельзя перескочить через существующие стадии, но можно ускорить свое движение через них, используя какую-либо практику состояний, например медитацию; и эти трансформирующие практики – неотъемлемая и очень важная составляющая интегрального подхода.

КАКОЙ ТИП: МАЛЬЧИК ИЛИ ДЕВОЧКА?

Следующий компонент интегральной модели очень прост: каждый из предыдущих элементов может быть как мужественного, так и женственного типа[2]. Здесь мы исходим из двух основных предпосылок: одна основана на идее существования типов как таковых, другая – на факте существования мужских и женских типов.

Типы имеют отношение к тем вещам, которые могут присутствовать на любой стадии или в любом состоянии. Один из простых примеров такой типологии – Майерс – Бриггс (основные типы в которой: чувствующий, мыслящий, сенсорный и интуитивный). По сути, вы можете соотноситься с любым из этих типов на любой стадии развития. «Горизонтальные типологии» такого рода иногда очень полезны, особенно в сочетании с уровнями, линиями и состояниями. Чтобы понять, что означают типы, мы будем использовать типологию «мужского / женского».

Кэрол Гиллиган в своей очень влиятельной книге «Иным голосом»[3] указывает, что и мужчины, и женщины в своем моральном развитии, как правило, проходят три или четыре основных уровня, или стадии. Ссылаясь на значительное количество исследовательских данных, Гиллиган отмечает, что эти три или четыре моральные стадии могут быть названы доконвенциональной, конвенциональной, постконвенциональной и интегрированной. Фактически это те же стадии развития, которые используем мы, только применительно к моральному интеллекту.

Гиллиган обнаружила, что стадия 1 – мораль, всецело сосредоточенная на «мне» (отсюда и другое название доконвенциональной стадии – эгоцентрическая). Стадия 2 сфокусирована на «нас»: самоотождествление расширяется, включая других членов группы (эта конвенциональная стадия нередко называется этноцентрической, традиционалистской или конформистской). На стадии 3 самоотождествление расширяется снова, на этот раз от «нас» ко «всем нам», включая всех людей (и даже всех чувствующих существ), – вот почему она часто называется мироцентрической. Теперь человек проявляет заботу и сострадание не только по отношению к себе (эгоцентризм), своей семье, племени или нации (этноцентризм), но и ко всему человечеству независимо от расовой, половой или идеологической принадлежности (мироцентризм). А если развитие продолжается и дальше, до стадии 4 морального развития, которую Гиллиган называет интегрированной, то…

Но не будем забегать вперед, а для начала отметим вклад работы Гиллиган в общее дело. Она полностью согласна с тем, что женщины, как и мужчины, проходят три или четыре основные иерархические стадии развития. Сама она правильно определяет их как иерархические, поскольку каждая из них подразумевает более высокую способность к заботе и сопереживанию. Но при этом Гиллиган заявляет, что женщины проходят эти стадии, используя другой тип логики – «в ином голосе». Иными словами, у мужчин и женщин «свое звучание».

Мужская логика, или мужской голос, как правило, основан на понятиях автономии, справедливости и прав, а женская логика, или голос, обычно базируется на понятиях взаимоотношений, заботы и ответственности. Мужчины склонны к деятельности, женщины – к общению. Мужчины следуют правилам, женщины – связям. Мужчины смотрят, женщины чувствуют. Мужчины стремятся к личной свободе, а женщины – к родственным узам. Вот один из любимых анекдотов Гиллиган. Маленькие мальчик и девочка играют вместе, мальчик говорит: «Давай играть в казаков-разбойников!» Девочка отвечает: «Давай играть в дочки-матери». Мальчик: «Нет, я хочу в казаков-разбойников!» Девочка: «Хорошо, давай сыграем в казаков-разбойников, у которых есть дети».

Мальчишки, играющие в бейсбол, не любят, когда рядом есть девочки, потому что два разных лада нередко мешают друг другу и зачастую создают какофонию. Во время игры в бейсбол один мальчишка пропустил свой третий удар и начал реветь. Другие ребята остались равнодушны к его слезам и, когда малыш успокоился, продолжили играть как ни в чем не бывало: правило есть правило, а оно таково, что если ты пропускаешь три удара подряд, то выбываешь из игры. Гиллиган говорит, что, когда в компании оказывается девочка, она обычно начинает говорить: «Ой, ребята, ну дайте ему еще один шанс!» Она видит плачущего и хочет помочь, установить контакт, утешить. Это, однако, сводит мальчишек с ума, ведь для них игра становится посвящением в мир правил и мужской логики. По словам Гиллиган, мальчики скорее поступятся чувствами, чем нарушат правила, а девочки пренебрегут правилами, чтобы спасти чувства.

Иной голос. И девочкам, и мальчикам предстоит пройти через три или четыре стадии морального развития (от эгоцентрической к этноцентрической, мироцентрической и интегрированной), но они будут делать это «на свой лад», используя разные типы логики. Иерархические стадии морального развития женщин Гиллиган определяет как себялюбие (то же, что эгоцентрическая), забота о других (этноцентрическая), универсальная забота (мироцентрическая) и интегрированная. Но почему же Гиллиган (которую многие неправильно понимали в этом вопросе) называет эти стадии иерархическими? Потому что каждая из них подразумевает более высокую способность к заботе и сопереживанию (не все иерархии плохи, и Гиллиган прекрасно показывает почему).

Итак, интегрированная стадия, или стадия 4. Что это такое? Согласно Гиллиган, на четвертой, наивысшей, стадии морального развития мужской и женский голоса стремятся к интеграции друг с другом. Это, конечно, не означает, что человек на этой стадии теряет половую принадлежность и становится аморфным, андрогинным, бесполым существом. Напротив, мужское и женское начала могут стать в нем еще сильнее. Но это означает, что человек начинает устанавливать более глубокую связь с собственной мужественностью и женственностью, даже если продолжает чаще действовать, исходя из какого-то одного аспекта.

Вы когда-нибудь видели кадуцей (символ врачебной профессии)? Это жезл, обвитый двумя змеями, с крыльями на вершине (рис. В.2). Жезл олицетворяет позвоночный столб; места пересечения змей – отдельные чакры, расположенные вдоль позвоночника последовательно от низших к высшим; змеи символизируют солнечную и лунную (мужественную и женственную) энергии в каждой из чакр.

Рис. В.2. Кадуцей

Здесь мы подходим к очень важному моменту. Семь чакр, по сути более развернутая версия трех основных уровней, или стадий, представляют собой семь уровней сознания и энергии, доступных всем человеческим существам. Первые три чакры – пища, секс и власть – приблизительно соответствуют стадии 1; четвертая и пятая – сердце и голос как инструменты взаимоотношений и общения – стадии 2; а шестая и седьмая – психическая и духовная – стадии 3. Здесь важно то, что, согласно традициям, каждый из этих семи уровней имеет как мужественный, так и женственный лад (аспект, тип или «голос»). Ни мужественный, ни женственный аспект не может считаться в чем-то выше или лучше другого – это два равноценных типа на каждом из уровней сознания.

Это означает, что существует, например, две разновидности третьей чакры (эгоцентрической власти) – мужская и женская: мужчины стремятся к власти, проявляющейся через автономию («Делай, как я говорю, или проваливай!»), а женщины – к проявляющейся через общественное или социальное взаимодействие («Сделай это по-моему, иначе я перестану с тобой разговаривать»). То же справедливо и для остальных чакр: у каждой из них есть солнечный и лунный, или мужественный и женственный, аспекты. И все они равноценны, ни одним нельзя пренебречь.

Но заметьте, что в седьмой чакре обе змеи исчезают в своем основании или источнике. Мужская и женская энергии встречаются и объединяются на вершине – буквально становятся одним целым. И именно это открыла Гиллиган в отношении стадии 4 морального развития: оба голоса в каждом человеке становятся интегрированными и дают начало парадоксальному союзу автономий и взаимоотношений, прав и обязанностей, деятельности и общения, мудрости и сострадания, справедливости и милосердия, мужественности и женственности.

Важный момент таков: применяя ИОС в жизни, вы сможете автоматически продиагностировать любую ситуацию – в себе, других, организации, культуре – и увидеть, насколько полноценно и целостно включены в нее оба типа – и мужественный, и женственный. Если вы считаете, что между мужчинами и женщинами нет фундаментальных различий, или ставите их под сомнение, это тоже неплохо и вы можете относиться к людям разных полов равнозначно, если хотите. Мы только подчеркнем: независимо от того, в каком свете вы рассматриваете мужское и женское, нелишне убедиться, что вы находитесь в глубоком контакте и с тем и с другим. Помимо различения мужского и женского типов существуют и другие «горизонтальные типологии», которые также важны и могут сослужить хорошую службу, став частью целостной ИОС. Интегральный подход принимает любые подходящие типологии подобного рода. Типы так же важны, как и квадранты, уровни, линии и состояния.

БОЛЬНОЙ МАЛЬЧИК, БОЛЬНАЯ ДЕВОЧКА

Одно интересное замечание касаемо типов: существуют их здоровые и нездоровые варианты. Отметить, что кто-то «подвис» в нездоровом типе, значит не осудить его, а понять и более ясно и эффективно с ним взаимодействовать. Если всякая стадия развития имеет мужественное и женственное измерения, то каждое из них может быть как здоровым, так и нездоровым – мы иногда называем это «больной мальчик, больная девочка». Деление на здоровые и нездоровые типы – еще одна разновидность горизонтальной типологии, которая может быть весьма полезна. В нездоровом варианте тенденции того или иного типа либо недовыражены, либо выражены чрезмерно. Например, если принцип мужественности в своем здоровом варианте стремится к автономии, силе, независимости и свободе, то в нездоровом, патологическом тяга к автономии превращается в отчужденность; жажда силы – в стремление подавлять и господствовать; желание независимости – в патологический страх близких отношений; порыв к свободе – в страсть к разрушению. Патологический принцип мужественности не восходит к свободе, а стремится доминировать по причине боязни.

Если здоровый принцип женственности стремится к плавности, близким отношениям, заботе и состраданию, то нездоровый во всем этом тонет. Вместо того чтобы присутствовать в отношениях, женщина теряется в них. Вместо того чтобы в общении с другими оставаться собой, она забывается в них и подпадает под власть отношений, в которые вовлечена. Не связь, но слияние; не состояние потока, но паника; не объединение, но растворение. Нездоровый принцип женственности находит не полноту в связях, а хаос в слиянии. С помощью ИОС вы сможете определять здоровые и нездоровые мужественные и женственные типы, работая с собой и с другими. Так что основная идея этого раздела проста: польза типологий в том, что они способны помочь нам лучше понять себя и других. Какую бы типологию мы ни взяли, каждый из описываемых в ней типов всегда имеет как здоровый, так и нездоровый варианты. Выявить у человека нездоровый тип – вовсе не способ упрекнуть его, а попытка лучше его понять, чтобы выстроить свое общение с ним наиболее эффективно.

ТРИ В ОДНОМ

Вернемся к состояниям сознания, чтобы закрыть эту тему, прежде чем перейдем к заключению, где наконец объединим все элементы в целостную модель. Состояния сознания не болтаются в пустоте, напротив – каждый ум обладает своим телом. Каждому состоянию сознания соответствует осязаемый энергетический компонент, реальное чувство, конкретный проводник, питающий и поддерживающий его. Традиции дают нам простой пример. Поскольку каждый из нас имеет доступ к трем основным состояниям сознания – бодрствованию, сновидению и бесформенному сну, традиции мудрости утверждают, что каждый из нас также имеет три тела, которые часто называются грубым, тонким и причинным.

«У меня три тела?! Да вы шутите! Мне и одного-то многовато!» Учтите следующее. В традициях мудрости «телом» называется модальность опыта или энергетического чувства. У нас есть нечистый, или грубый, опыт, тонкий, или очищенный, и сверхтонкий, или причинный. Это то, что философы называют феноменологическими реальностями или реальностями в том виде, как они представлены нашему непосредственному сознаванию. Прямо сейчас у вас есть доступ к вашему грубому телу и его грубой энергии, к тонкому телу и его тонкой энергии и к причинному телу и его причинной энергии.

Обратимся к примерам. Отметьте, что прямо сейчас вы находитесь в бодрствующем состоянии сознания, а значит, свидетельствуете проявления своего грубого тела – физического, материального, сенсомоторного. Но когда вы спите, вы не можете свидетельствовать свое грубое тело: все выглядит так, как если бы оно просто исчезло. Вы в процессе свидетельствования своего сновидческого состояния сознания, и у вас нет грубого тела, состоящего из плотной материи, но зато есть тонкое, сотканное из света, энергий, эмоций, подвижных и текучих образов. В состоянии сновидения душа и ум освобождаются и могут творить все, что им заблагорассудится: воображать бесчисленные миры, не имеющие отношения к грубой чувственной реальности, переноситься, зачастую как по волшебству, за тридевять земель, входить в контакт с душами других, погружаться в стремительные водопады лучезарных образов, мерцающих и пульсирующих в такт с сокровенными желаниями сердца. Какое же у вас тело в сновидении? Тонкое – из чувств, образов и даже света. Поэтому вы и переживаете все это во сне. И сны – это не просто иллюзия. Когда кто-то вроде Мартина Лютера Кинга говорит: «Мне было видение» – это хороший пример проникновения в огромный потенциал визионерского сновидения, в котором тонкие душа и ум становятся настолько свободными, что возвышаются до своих самых величайших возможностей.

По мере того как вы переходите из состояния сновидения с тонким телом в состояние глубокого сна, иначе – состояние бесформенности, уходят даже самые тонкие мысли и образы и остается только безграничная пустота – лишенное форм пространство за пределами отдельного «я», эго или самости. Великие традиции мудрости утверждают, что в этом состоянии, которое на первый взгляд может показаться лишенным всякого содержания небытием, мы на самом деле погружаемся в переживание Великой пустоты, или Основы Бытия, – пространства сознания практически без каких бы то ни было границ и пределов. Этому почти бесконечному пространству соответствует свое почти безграничное тело или энергия – причинное тело, представляющее собой тончайшее переживание бытия из возможных, великая бесформенность, источник всякой творческой потенциальности.

Разумеется, большинство людей не испытывают этого глубинного состояния во всей полноте. Но и здесь традиции единодушно признают, что мы можем в полном осознании войти в бесформенное состояние и причинное тело, высвобождая экстраординарные потенциалы развития и сознания.

Идея в следующем: когда бы ни использовалась ИОС, она напоминает нам, что мы должны учитывать реальности бодрствующего состояния, сны, видения и инновационные идеи тонкого состояния, как и наше открытое бесформенное основание всей потенциальности, источника огромной творческой силы. Важный момент интегрального подхода заключается в том, что мы стремимся соприкоснуться с максимальным количеством потенциальных возможностей, чтобы не упустить какие-нибудь перспективы роста и трансформации.

СОЗНАНИЕ И КОМПЛЕКСНОСТЬ

Возможно, вы полагаете, что три тела – что-то слишком фантастическое? Вспомните, что это феноменологические реальности или реальности непосредственного переживания – и все будет звучать уже не так фантастично. Тем более что такой взгляд имеет свои основания в строгой и прагматичной науке. Они заключаются в следующем: каждому внутреннему уровню сознания соответствует внешний уровень физической комплексности. Чем выше уровень сознания, тем более сложной должна быть система, которой он соответствует.

Например, в живых организмах рептильный ствол мозга соответствует рудиментарному уровню сознания, включающему базовые инстинкты, такие как голод, физиологические ощущения, сенсомоторику (в общем, все то, что мы ранее называли грубым, или сосредоточенным на «мне»). В процессе эволюции у нас развилась более сложная лимбическая система млекопитающих – базовые ощущения расширились и включили более утонченные чувства, желания, эмоционально-сексуальные импульсы и потребности (это начало того, что мы назвали тонким опытом, или тонким телом, которое может расширяться от «меня» к «нам»). В процессе эволюции к более сложным и целостным физиологическим структурам, таким как триединый мозг с новой корой (неокортексом), сознание расширяется к мироцентрическому «все мы» (и уже начинает приближаться к тому, что мы назвали причинным телом).

Это очень простой пример того, что внутреннее развитие сознания сопровождается повышением сложности и комплексности соотносимых с ним внешних систем. Используя ИОС, мы часто рассматриваем одновременно и внутренние уровни сознания, и соответствующие им внешние уровни физической комплексности, что приводит к более сбалансированному и содержательному подходу. Что именно это означает, мы сейчас увидим.

ВСЁ ВМЕСТЕ

ИОС – и интегральная модель – была бы не единым целым, а нагромождением разрозненных компонентов, если бы мы не предложили способ соотнести и обеспечить взаимодействие всех ее элементов. Как они согласуются? Одно дело – выложить все элементы нашего межкультурного исследования и сказать: «Все они одинаково важны!» И совершенно другое – выявить паттерны, которые действительно соединяют их все в общее целое. Обнаружение глубинных связующих паттернов – важнейшее достижение интегрального подхода.

Мы вкратце наметим контуры этой структуры, все элементы которой называются вместе AQAL (произносится «аквал») – это краткий способ сказать «все квадранты, все уровни, все линии, все состояния, все типы»[4], т. е. указать на все уже обозначенные компоненты (за исключением квадрантов, к рассмотрению которых мы и приступим). AQAL – всего лишь очередной термин для обозначения ИОС, или интегральной карты, но нередко он используется для того, чтобы специально указать на данный конкретный подход.

В самом начале введения мы отметили, что все пять компонентов интегральной модели доступны вашему сознаванию прямо сейчас. И пожалуй, это особенно верно для квадрантов.

Вы когда-нибудь обращали внимание на то, что во всех основных языках мира есть местоимения 1, 2 и 3-го лица? Местоимения 1-го лица обозначают человека, который говорит. Это я, мне, мое (в единственном числе) и мы, нам, наше (во множественном). Местоимения 2-го лица обозначают человека, к которому сейчас обращаются. К ним относятся ты, тебе, твое. Местоимения 3-го лица обозначают человека или предмет, о котором идет речь. Сюда входят он, его, она, ее, они, их, оно.

Таким образом, если я рассказываю вам о своей новой машине, то «я» – это 1-е лицо, «вы» – 2-е, а новая машина (или «она») – 3-е. Когда мы с вами разговариваем, общаемся, мы используем слово «мы»: «Мы понимаем друг друга». Это местоимение 1-го лица множественного числа, но в ситуации нашего общения оно включает ваше 2-е лицо и мое 1-е. Вот почему 2-е лицо часто обозначается как «ты / мы» или «вы / мы» или зачастую просто «мы».

Для простоты мы обозначаем 1, 2 и 3-е лицо как я, мы и оно.

Звучит тривиально, не так ли? Возможно, даже скучно и неинтересно? Тогда подойдем к вопросу иначе. А если мы на место «я», «мы» и «оно» подставим «Красота», «Благо» и «Истина»? И что если мы скажем, что Красота, Благо и Истина – основополагающие измерения вашего бытия в этот и любой другой момент на всех уровнях роста и развития? И в процессе интегральной практики вы сможете все глубже проникать в различные измерения вашего Блага, Истины и Красоты?

Звучит и вправду интереснее. Красота, Благо и Истина – еще одно измерение местоимений 1, 2 и 3-го лица. И их мы также находим во всех основных языках, поскольку это очень значимые аспекты реальности, под которые приспособился язык. Третье лицо («оно») имеет отношение к объективной Истине, которая наилучшим образом исследуется наукой. Второе лицо («ты / мы») относится к Благу, точнее к тому способу, которым мы – ты и я – взаимодействуем друг с другом, если руководствуемся принципами вежливости, честности и уважения. Иными словами, это основа морали и нравственности. Остается первое лицо, «я», т. е. самость и самовыражение. Оно связано с искусством, эстетикой и субъективной Красотой, существующей только в глазах смотрящего.

Таким образом, «я», «мы» и «оно» – три измерения опыта, имеющие отношение к искусству, морали и науке. Или к самости, культуре и природе. Или к Прекрасному, Благому и Истинному. (По ряду причин философы часто располагают их так: Благо, Истина и Красота. Но порядок здесь не важен.)

Суть в том, что любое событие в проявляющемся мире имеет все три этих измерения. Любое событие может быть увидено глазами непосредственного участника (точка зрения «я» – то, как индивид переживает это событие), стороннего наблюдателя («мы» – то, как воспринимается событие не только им, но и другими), а также рассмотрено объективно («оно»). Из этого следует, что быть интегрально информированным означает учитывать все эти три измерения, приходя к более целостному и эффективному подходу – к «я», «мы», «оно» – или к самости, культуре и природе.

Если вы оставите без внимания науку, или искусство, или мораль, будет упущено что-то важное и целостность окажется нарушена. Освобождение самости, культуры и природы будет достигнуто только в их взаимодействии и сотрудничестве. Измерения «я», «мы» и «оно» настолько фундаментальны, что мы называем их четырьмя квадрантами, и в этом виде они становятся основой интегральной системы координат, или интегральной операционной системы (ИОС). Четвертый квадрант образуется благодаря разделению «оно» на единственное и множественное число. Следующие диаграммы помогут разъяснить эти основные моменты.

На рис. В.3 вы видите схематичное изображение четырех квадрантов. Верхне-левый – я (индивидуальное внутреннее), верхне-правый – оно (индивидуальное внешнее), нижне-левый – «мы» (коллективное внутреннее) и нижне-правый – они (коллективное внешнее). Иными словами, четыре квадранта – четыре фундаментальные перспективы в отношении любого события (или базовые точки зрения на что-либо), внутренняя и внешняя стороны индивидуального и коллективного.

Рис. В.3. Квадранты

На рис. В.4 и В.5 показаны некоторые детали четырех квадрантов. Не обращайте внимания на специфические термины – для общего понимания они не особенно важны, – посмотрите на диаграммы и постарайтесь уловить суть того, чем различаются предметы, с которыми имеет дело каждый из квадрантов.

Рис. В.4. Некоторые детали квадрантов

Рис. В.5. Квадранты применительно к человеку

Например, в верхне-левом квадранте (индивидуальное внутреннее) вы найдете свои мысли, чувства, ощущения и т. п. (это описание в терминах 1-го лица). Но если вы посмотрите на свое бытие снаружи и начнете описывать его в терминах не субъективного сознавания, а объективной науки, то обнаружите нейромедиаторы, лимбическую систему, новую кору, комплексные молекулярные структуры, клетки, системы органов, ДНК и т. д. Это описание в объективных терминах 3-го лица («оно» и «они»). Следовательно, предмет верхне-правого квадранта – то, на что похоже любое индивидуальное событие, если взглянуть на него снаружи. Это в основном физическое поведение, материальные компоненты, материя и энергия, тело. Все они могут быть отнесены к разряду объективных форм, форм 3-го лица, или «оно»-форм.

Таким образом, снаружи мы выглядим состоящими из объективных «оно»-форм – материи, энергии и объектов, а внутри себя находим не нейромедиаторы, а чувства; не лимбическую систему, а желания; не новую кору, а внутреннее видение; не материю-энергию, а сознание. И все это мы описываем от 1-го лица в терминах непосредственного видения. Какой из этих взглядов более верный? Согласно интегральному подходу – оба. Это два разных взгляда на одно и то же событие – вас. Проблемы начинаются, когда вы пытаетесь отвергать или отрицать какую-то из этих перспектив. Во всякое интегральное мировоззрение должны быть включены все четыре квадранта.

Заметьте, что каждое отдельное «я» находится во взаимоотношениях с другими «я», а это означает, что каждое «я» – член многочисленных «мы». Эти «мы» представляют собой не только и не столько индивидуальное, сколько групповое (или коллективное) сознание, не столько субъективное, сколько межсубъективное сознавание – или культуру в самом широком смысле. Это и составляет суть нижне-левого квадранта. Так же, как и «я», каждое «мы» имеет внешний аспект – и это уже нижне-правый квадрант. Нижне-левый часто называется культурным измерением (внутренним сознаванием группы, включая ее мировоззрение, общие ценности, общие чувства и т. д.), а нижне-правый – социальным (или внешними формами и поведением группы, изучаемые объективными науками, например теорией систем).

Вновь повторю, квадранты – просто внутренняя и внешняя стороны индивидуального и коллективного, и суть в том, что все они должны быть включены, если мы стремимся быть интегральными, насколько возможно.

Мы подошли к моменту, когда можно собирать все кусочки интегральной мозаики в единое целое: все квадранты, уровни, линии, состояния и типы. Начнем с уровней, или стадий.

Все четыре квадранта могут расти, развиваться, или эволюционировать. Вот почему у них есть разновидности стадий, или уровней развития, которые представляют собой не жесткие, раз и навсегда закрепленные ступени лестницы, а подвижные и текучие волны развертывания. Это происходит везде в мире природы, подобно тому, как дуб разворачивается из желудя через определенные стадии роста и развития или уссурийский тигр вырастает во взрослый организм из оплодотворенной яйцеклетки, проходя ясно различимые стадии роста и развития.

Это происходит и в жизни людей. Мы уже рассмотрели некоторые стадии человеческого развития. В верхне-левом квадранте («я»), например, самость развивается от эгоцентризма к этноцентризму и мироцентризму, или от тела к уму и духу. В верхне-правом квадранте телесная энергия феноменологически расширяется от грубого к тонкому и причинному телу. В нижне-левом квадранте коллективное «мы» вырастает от эгоцентризма («мое») к этноцентризму («наше») и мироцентризму («всеобщее»). Расширение группового осознания сопровождается развитием социальных систем – в нижне-правом квадранте – от простых групп до более сложных систем вроде наций и в конце концов до глобальных систем. Три эти стадии в каждом из квадрантов представлены на рис. В.6.

Рис. В.6. Модель AQAL

Теперь перейдем от уровней к линиям. Линии развития встречаются во всех четырех квадрантах, но поскольку нам интересно в первую очередь личное развитие, мы сосредоточимся на том, как эти линии проявляются в верхне-левом квадранте. Как мы уже видели, существует более дюжины различных множественных способностей, или линий развития. Вот самые важные из них:

• когнитивная линия (сознавание того, что есть);

• моральная линия (сознавание того, как должно быть);

• эмоциональная, или аффективная, линия (весь спектр эмоций);

• межличностная линия (насколько человек социально адекватен в общении с другими);

• линия потребностей (например, иерархия потребностей по Маслоу);

• линия самотождественности[5] (или «Кто я?», например развитие эго по Лёвинджер);

• эстетическая линия (линия самовыражения, красоты, искусства и ощущаемого смысла);

• психосексуальная линия, которая подразумевает полный спектр Эроса (от грубого к тонкому и причинному);

• духовная линия (где дух рассматривается не как основа или высшая стадия, а как отдельная линия развертывания);

• линия ценностей (или того, что человек считает наиболее важным; эта линия была исследована в работах Клэра Грейвза и популяризована в спиральной динамике).

Каждая из этих линий развития проходит через основные стадии, или уровни. Все они могут быть включены в психограмму. Если мы возьмем концепции стадий, или уровней, Роберта Кигана, Джейн Лёвинджер или Клэра Грейвза, у нас будет пять, восемь или больше уровней, с помощью которых мы сможем проследить естественное развертывание линий, или потоков, развития. Опять же неважно, какая из них более истинна; это зависит от того, какой порядок «градации» или «сложности» вам нужно использовать, чтобы наиболее адекватно понять данную ситуацию.

Мы уже рассматривали одну из психограмм (см. рис. В.1). На рис. В.7 вы можете увидеть еще одну, взятую из презентации Нотр-Дамской бизнес-школы, в которой AQAL-модель используется для обучения бизнесу.

Рис. В.7. Психограмма Нотр-Дамской бизнес-школы

Как было отмечено, во всех квадрантах есть свои линии развития. Мы же пока рассматривали лишь те из них, что принадлежат верхне-левому квадранту. В верхне-правом одна из самых важных линий развития – линия телесной материи-энергии, которая, как мы видели, движется от грубой энергии к тонкой и причинной. Как последовательность развития, она описывает уровни постоянного владения способностью сознательно управлять этими энергетическими компонентами вашего бытия (иначе они проявляются только как состояния). К верхне-правому квадранту также относятся все внешнее поведение, действия и поступки объективного тела (грубого, тонкого или причинного).

Культурное развитие в нижне-левом квадранте зачастую развертывается через те волны, что были открыты гением Жана Гебсера, – их список включает архаическую, магическую, мифическую, ментальную, интегральную и выше. В нижне-правом квадранте теория систем исследует развивающиеся коллективные социальные системы (здесь выделяются такие стадии, как кормодобывающая (фуражная), аграрная, индустриальная и информационная системы). На рис. В.6 мы показали их упрощенный вариант (групповая, национальная, глобальная), но основная идея состоит в том, что чем выше уровень социальной сложности, тем в более широкую систему он интегрирован.

Повторю, для общего обзора важны не столько детали, сколько видение в целом того, как развертывается или раскрывается природа всех четырех квадрантов, которые включают расширяющиеся сферы сознания, заботы, культуры и природы. В двух словах, «я», «мы» и «оно» могут эволюционировать. Самость, культура и природа способны развиваться.

Теперь мы можем быстро разобрать и другие компоненты. Состояния возможны во всех квадрантах (от погоды до сознания). До сих пор мы были сосредоточены главным образом на состояниях сознания в верхне-левом квадранте (бодрствование, сновидение, глубокий сон) и на состояниях энергии в верхне-правом (грубое, тонкое, причинное). Разумеется, когда любое из этих состояний обретает статус постоянного, оно перестает быть состоянием и становится стадией.

Типы также существуют во всех квадрантах, однако мы сосредоточили свое внимание на мужественном и женственном типах в том виде, в каком они проявляются у отдельных людей. Принцип мужественности больше отождествляется с деятельностью, а принцип женственности – с общением, но суть в том, что в каждом человеке есть оба этих компонента. Наконец, как мы увидели, существуют нездоровые типы мужественности и женственности на всех доступных стадиях, «больной мальчик, больная девочка» на всех волнах.

Выглядит слишком сложно? С одной стороны, да. Но с другой – чрезвычайная сложность всего того, что представляет собой человек во всей совокупности его взаимосвязей со вселенной, может быть значительно упрощена благодаря использованию модели квадрантов (основанных на факте того, что любое событие может быть увидено с точки зрения «я», «мы» или «оно»), линий развития (множественных интеллектов, или способностей), каждая из которых проходит через уровни развития (от тела к уму и духу), а также состояний и типов на каждом из этих уровней.

Данная интегральная модель – «все квадранты, все уровни, все линии, все состояния, все типы» – простейшая, которая способна удержать все самые сущностные реалии. Часто мы сокращаем, говорим: «Все квадранты, все уровни» или AQAL, где квадрантами, например, оказываются самость, культура и природа, а уровнями – тело, ум и дух. Так что мы говорим, что интегральный подход предполагает развитие и культивацию тела, ума и духа в самости, культуре и природе. Простейшая версия этой модели показана на рис. В.6, и, если у вас есть общее понимание этой диаграммы, дальше будет довольно легко.

ПРИМЕНЕНИЕ ИОС

Перейдем к завершению обзора того, что может быть названо введением в основы ИОС. Для этого дадим несколько практических примеров ее применения в медицине, бизнесе, духовности и экологии.

Интегральная медицина

Пожалуй, медицина – сфера, в которой применение интегральной модели может дать незамедлительные результаты; поэтому она становится все популярнее в здравоохранительных учреждениях всего мира. Краткая экскурсия через квадранты покажет, как интегральная модель может приносить здесь пользу.

Ортодоксальная, или конвенциональная, медицина – классический верхне-правый подход. Она имеет дело почти исключительно с физическим организмом, воздействуя на него путем физического вмешательства – хирургии, лекарств, медикаментов и коррекции поведения. Ортодоксальная медицина основана на вере в физические причины болезней и, как следствие, в большинстве случаев предписывает тот или иной вид физического вмешательства. Однако интегральная модель утверждает, что всякое физическое событие (верхне-правое, ВП) имеет минимум четыре измерения (квадранта); вот почему болезнь должна рассматриваться сквозь призму всех четырех квадрантов (не говоря об уровнях, которые мы затронем ниже). Она не принижает значимости верхне-правого квадранта, но заявляет, что это только четверть всей истории.

Недавний взрыв интереса к альтернативной медицине, не говоря о таких дисциплинах, как психонейроиммунология, довольно четко показал, что внутренние состояния человека (эмоции, настроение, воображение и намерения) могут быть как причиной, так и лекарством от физиологических заболеваний. Другими словами, верхне-левый (ВЛ) квадрант – ключевой элемент в любом целостном медицинском подходе. Визуализации, аффирмации и сознательное использование образов, как уже было доказано экспериментальным путем, играют важную роль в излечении большинства заболеваний, а последствия зависят от эмоционального состояния и психического здоровья.

Но не менее, чем эти субъективные факторы, важно и то, что индивидуальное сознание не пребывает в вакууме – оно внедрено в поле общекультурных ценностей, верований и мировоззрений. То, как культура (НЛ) рассматривает отдельные болезни – с заботой и состраданием или с презрением и насмешкой, может на глубинном уровне влиять и на отношение к ним конкретного человека (ВЛ), а это, в свою очередь, способно напрямую повлиять на течение самой физической болезни (ВП). Нижне-левый квадрант включает в себя все многообразие межсубъективных факторов, крайне важных для любых человеческих взаимодействий, таких как общение врача и пациента, отношения в семье и мнения друзей, а также то, как все это передается пациенту; общественное приятие (или неодобрение) определенных болезней (например, СПИДа) и культурные ценности, которым они угрожают. Все эти факторы отчасти играют причинную роль по отношению ко всякому физиологическому заболеванию и его лечению (просто потому, что всякое событие имеет четыре квадранта).

Разумеется, на практике этот квадрант необходимо ограничить факторами, с которыми можно эффективно работать: например, отношениями врача и пациента, поддержкой семьи и друзей, а также общим пониманием того, как общественное мнение может влиять на болезнь. Исследования постоянно демонстрируют, что, например, больные раком при групповой поддержке живут дольше, чем без нее. Таким образом, существует множество факторов из нижне-левого квадранта, которые играют решающую роль в любом целостном медицинском подходе.

Нижне-правый квадрант включает материальные, экономические и социальные факторы, которые почти никогда не рассматриваются как часть заболевания; но, если мы посмотрим на факты, они, как и факторы всех остальных квадрантов, могут быть причиной и болезни, и ее излечения. Социальная система, которая не способна снабжать население продовольствием, убьет вас (и такое, увы, каждый день происходит в странах, где царят разруха и голод). В реальном мире, где каждая вещь имеет все четыре квадранта, вирус в ВП квадранте может быть центральной проблемой, но при социальной системе (НП), которая не способна обеспечить должный уход, вы умрете. Это не отдельная проблема – это центр проблемы. Нижне-правый квадрант включает такие факторы, как экономика, страхование, системы социального обеспечения и даже такие простые аспекты, как обстановка больничной палаты (достаточно ли в ней места для свободы движений, возможен ли доступ посетителей и т. д.), не говоря уже о таких вещах, как загрязненность окружающей среды токсинами.

Все это «всеквадрантный» аспект причин заболеваний и их излечения. «Всеуровневый» означает, что индивиды имеют как минимум физический, эмоциональный, ментальный и духовный уровни во всех четырех квадрантах (см. рис. В.6). Некоторые заболевания имеют преимущественно физическую причину и требуют физического лечения (если вас сбил автомобиль или вы сломали ногу). Но есть огромное количество заболеваний, причина и способ излечения которых включает эмоциональные, ментальные и духовные составляющие. Сотни исследователей по всему миру сделали неизмеримо много для нашего понимания «многоуровневой» природы заболеваний и их лечения (включая неоценимый вклад великих традиций – от шаманских до тибетских). Добавляя эти уровни к квадрантам, мы получаем более целостную – и эффективную – медицинскую модель.

В общем, подлинно эффективный и всесторонний медицинский план должен быть всеквадрантным и всеуровневым: каждый квадрант или измерение (см. рис. В.3) – «я», «мы» и «оно» – имеет физический, эмоциональный, ментальный и духовный уровни, или волны (см. рис. В.6), и подлинно интегральное лечение должно учитывать все эти реалии. Поэтому предложенный вариант интегрального лечения не только более эффективен, но и более экономичен; вот почему даже медицинский менеджмент начинает все внимательнее к нему присматриваться.

Интегральный бизнес

В последнее время отмечается распространение интегральной модели в бизнесе – опять же, вероятно, потому, что ее использование дает быстрый и видимый эффект. Квадранты дают четыре «пространства», или «рынка», в которых продукт должен быть конкурентоспособен, а уровни – виды ценностей, которые и создают продукт, и помогают его сбыту. Исследования иерархии ценностей у Маслоу или Грейвза (например, спиральная динамика), которые уже оказали огромное влияние на бизнес, могут быть объединены с квадрантами (которые показывают, как эти уровни ценностей проявляются в четырех различных пространствах), и это обеспечивает подлинно целостную карту рынка (и традиционного, и виртуального).

Кроме того, начинают пользоваться популярностью тренинги интегрального лидерства. На сегодня существуют четыре основные теории бизнес-менеджмента (Х-теория, которая делает акцент на человеческом поведении; Y-теория, сосредоточенная на понимании психологии; культурный менеджмент, основанный на организационной культуре; и системный менеджмент, ставящий во главу угла социальную систему и управление ею). Они, по сути, исходят из четырех квадрантов, а значит, интегральная модель должна включать все эти подходы. Если добавить сюда уровни и линии, возникнет невероятно богатая и изысканная модель руководства, без сомнения, самая всеохватная из всех ныне существующих.

Духовность взаимоотношений и социально значимая духовность

Основное значение AQAL-подхода к духовности состоит в том, что физический, эмоциональный, ментальный и духовный уровни бытия должны одновременно развиваться в самости, культуре и природе (пространствах «я», «мы» и «оно»). Есть множество вариаций на эту тему – от социально значимой духовности до рассмотрения взаимоотношений как духовного пути; мы включаем все эти важные аспекты в интегральную практику жизни (см. ниже). Значение интегральной духовности глубоко и обширно, и оно только начинает проявлять свое влияние.

Интегральная экология

Интегральная, или «всеквадрантная, всеуровневая», экология уже новаторски исследуется несколькими нашими коллегами по Интегральному институту и обещает коренным образом изменить и наше привычное отношение к проблемам экологии и загрязнения окружающей среды, и наши способы решать их.

Основная идея проста: все, что меньше, чем интегральный подход, в отношении проблем окружающей среды обречено на провал. Необходимо учитывать и внутренние (левосторонние), и внешние (правосторонние) квадранты. Внешняя защита окружающей среды необходима, но без роста и развития во внутренних пространствах до мироцентрических уровней ценностей и сознания окружающая среда остается в опасности. Сосредоточенность на внешних решениях усугубляет проблему. Освобождение самости, культуры и природы возможно только в их взаимодействии и сотрудничестве – либо не будет достигнуто вовсе. Как это сделать – предмет рассмотрения интегральной экологии.

Практика интегральной жизни

Предыдущие варианты применения ИОС были сосредоточены вокруг теоретических аспектов интегрального подхода. А как насчет практических аспектов нашего осознания, роста, трансформации и пробуждения?

Любая карта человеческого бытия в явном или скрытом виде содержит практический подход. Такое измерение переживаний 1-го лица в интегральном подходе называется практикой интегральной жизни.

Природа ее проста. Я схематично резюмирую ее так: если взять тело, ум и дух (в качестве уровней) и самость, культуру и природу (в качестве квадрантов), а затем сложить их, мы получим девять возможных областей роста и пробуждения. В практике интегральной жизни впервые собраны все наиболее эффективные подходы к личной трансформации (см. www.integrallife.com).

Приведу более подробный пример: если вы посмотрите на рис. В.6, то заметите, что три уровня в четырех квадрантах дают 12 зон. В практику интегральной жизни входят методы развития во всех этих зонах. Это революционно новый и не имеющий исторических аналогов подход к росту, развитию и пробуждению (мы вернемся к этому вопросу в главе 10).

ИТОГИ И ЗАКЛЮЧЕНИЕ

Мы познакомились с несколькими прикладными аспектами, или применениями, интегральной модели. Теперь можно привести краткое изложение основных пунктов самой модели.

AQAL – аббревиатура, означающая «все квадранты, все уровни» (all quadrants, all levels), – краткий способ сказать «все квадранты, все уровни, все линии, все состояния и все типы» и тем самым обозначить пять фундаментальных элементов, которые необходимо включать в любой по-настоящему интегральный или исчерпывающий подход.

Когда AQAL-модель используется в качестве руководящей системы координат для организации или понимания любой деятельности, мы можем назвать ее интегральной операционной системой, или ИОС. Существуют и более сложные формы ИОС, но основы располагают всеми необходимыми элементами (квадрантами, уровнями, линиями, состояниями, типами) для того, чтобы подтолкнуть любого к освоению всеохватного, интегрирующего и эффективного подхода.

Конечно, сама по себе AQAL-модель, или ИОС, – просто карта и ничего более. Это не территория. Но, насколько нам известно, это самая исчерпывающая карта, которой мы сегодня располагаем. Более того, и это важно, сама она настаивает на том, чтобы мы выходили на настоящую территорию и не оставались в ловушке слов, идей или концепций. Помните, что квадранты – всего лишь версия реальностей 1, 2 и 3-го лица? В таком случае интегральная карта и ИОС – слова от 3-го лица, абстракции, набор «оно»-знаков и символов. Однако они сами настаивают на том, чтобы мы включали непосредственные чувства, переживания и сознание от 1-го лица, как и диалоги, отношения и межличностную заботу от 2-го лица. Интегральная карта сама заявляет: я просто карта от 3-го лица, не забывайте другие важные реальности, каждая из которых должна быть включена в любой исчерпывающий подход.

И здесь возникают явления вроде практики интегральной жизни. Когда «всеквадрантный, всеуровневый» подход, AQAL или ИОС, применяется для личного роста в реальной жизни, можно говорить о практике интегральной жизни, которая, видимо, представляет наиболее всеохватный и, как следствие, эффективный путь трансформации из всех имеющихся.

Вот еще один важный вывод: ИОС – нейтральная система координат. Она не говорит вам, что надо думать, не вынуждает принять какую-то идеологию и ни к чему не принуждает ваше сознавание. Например, говорить о том, что люди переживают состояния бодрствования, сновидения и глубокого сна, не равнозначно тому, чтобы говорить вам, о чем вы должны думать, когда вы бодрствуете, или что должно вам сниться. ИОС попросту говорит: если вы хотите занимать исчерпывающую позицию, убедитесь, что вы включаете в нее состояния бодрствования, сновидения и глубокого сна.

Аналогично этому утверждать, что все события проявляются в четырех квадрантах – или измерениях «я», «мы» и «оно», не равнозначно тому, чтобы говорить, что должны делать «я», «мы» или «они». ИОС говорит: если вы хотите включить все значимые возможности, убедитесь, что вы включаете перспективы от 1, 2 и 3-го лица, поскольку они есть во всех основных языках мира.