Читать онлайн Блокнот психологической надежности теннисистов бесплатно

Психологическая надежность

Старт+Старт

Ментальная разминка спортсмена

Помехоустойчивость+тренировка тактического мышления и стрессоустойчивости

Стабильность

План тренировочного цикла

План рабочего дня спортсмена

План выходного дня и что и кто вдохновляет

Психологический план игры и тренировка оперативно-слуховой памяти.

Расписание тренировок

Понедельник

Вторник

Среда

Четверг

Пятница

Суббота и воскресенье

Расписание матчей

Понедельник

Вторник