Дыши. Как стать спокойнее

Читать онлайн

Электронная книга

Автор: Редакторы журнала Breathe

Рейтинг:

5 из 5

Год издания: 2019 год.

Жанр: Зарубежная психология, Зарубежные детские книги, Книги для подростков, Саморазвитие, Личностный рост

Теги: внутренняя гармония, гармония

Серии: МИФ Подростки

ISBN: 9785001694083

Скачать: FB2 EPUB MOBI

О книге

Чрезмерная нагрузка и высокий уровень стресса сказываются на всех аспектах жизни: способности учиться, физическом состоянии, отношениях с семьей и близкими. Эта книга научит тебя нескольким простым техникам релаксации и поможет обрести спокойствие.

На русском языке публикуется впервые.