Здоровый кишечник: питание для микрофлоры
Электронная книга
Год издания:
2025 год.
Жанр:
Кулинария
ISBN:
978-5-04-735345-6
Скачать:
FB2
EPUB
MOBI
«Здоровый кишечник: питание для микрофлоры» — это коллекция рецептов, созданных для укрепления и поддержания баланса кишечной микробиоты. Каждое блюдо содержит ключевые компоненты для здоровья ЖКТ: пробиотики (ферментированные продукты), пребиотики (пища для полезных бактерий) и клетчатку (натуральные «щетки» для кишечника).
