25.03.2024 05:47
karinaimartins87
0
+1
-1
Книга супер, очень вдохновляющая. Читать было легко и интересно, потому что автор рассказывает о многих реальных ситуацияс из собственной жизни. Одна из наилучших книг, которую прочитала за последнее время.
01.02.2024 06:47
elenamrt
0
+1
-1
Книга просто супер! И написана с такой любовью! Спасибо автору и переводчику от всей души! Помогла мне выбраться из эмоциональной ямы.
24.01.2024 03:10
Виктория Виктория
0
+1
-1
Восхитительная книга! Читалась на одном дыхании и столько жизненных советов! Я в восторге! Рекомендую к прочтению. У каждого человека бывают сложности и можно опуститься на самое днище. Но нужно понимать с чего начать чтоб изменить свою жизнь. В этой книге прекрасный рецепт.
02.12.2023 06:21
bezdelnitca
+1 👍
+1
-1
Я эту книгу, кажется, полгода читала. Кричащее название приковало к себе моё внимание, а удерживала я его всё это время силой воли, ибо решила дочитать. Для меня автор, по большей части, хвастается, а не мотивирует. И вот эти её "я тебе разрешаю", очень отталкивают, так как не авторитет ты в моих глазах, чтобы что-то разрешать или наоборот запретить.Удачные цитаты и советы есть, не спорю. Одну из них взяла на вооружение: научиться брать ответственность за свои реакции на чужие выпады и критику. Очень тяжело перестать воспринимать что-то на свой счёт. И это, со слов автора, самый трудный инструмент заботы о себе.Уже давно поняла, что от подобного рода книг многого ждать не следует, поэтому три звезды, "неплохо".
23.11.2023 01:19
adushejko
0
+1
-1
очень полезная в плане саморазвития, много дельных советов и техник, несмотря на то, что написана Американкой, у кого тяжелое детство было – всем читать эту книгу
10.08.2023 11:40
Дарья Свешникова
0
+1
-1
Чудесная книга! Очень интересная и вдохновляющая. После прочтения я завела личный дневник и купила ароматные свечи. Эта книга вдохновляет на личные изменения. Спасибо автору за такую откровенность о своей личной жизни и за крутые советы.
10.08.2023 11:09
389131375
0
+1
-1
Узнала несколько интересных практик и советов. Но больше всего книга привлекла тем,что автор будто ведёт диалог с каждым читателем. Это меня и вдохновило
06.07.2023 12:46
Екатерина Жосан
+1 👍
+1
-1
Много личного, но черт возьми, полезного для хрупкой женской души.Тара Шустер талантливая директор многих комедийных шоу в США. В книге рассказывает как самостоятельно вытащила себя за волосы из ямы детских травм, депрессии и хреновых отношений, окутанных клубами дыма от очередного косяка. Тара очень много и подробно рассказывает личного. О сложных отношениях с родителями, о далеко не радужном детстве, о зависимости, о бывших, об учебе и работе. Кого-то это может сильно напрягать, мол, нафига мне нужно столько подробностей твоей жизни. Однако, как по мне, это даёт понимание глубины душевных травм и неидеальности жизни автора. Она не спустилась с облачка на единороге, а действительно пережила сложности и смогла их преодолеть.Практиками и способами преодоления жизненных трудностей и душевных провалов с нами Тара как раз и делится в книге. Что-то вы можете взять на вооружение и применять в своей жизни. Что-то покажется странным, лишним или вообще бредовым. Лично я унесла из этой книги несколько потрясающих откровений касательно тела и одежды, своего взгляда на комфорт и заботу о себе.
18.01.2023 10:32
Ольга Задорожняя
+1 👍
+1
-1
Сначала отнеслась к книге скептически, с недоверием. Но по итогу нашла для себя много полезного, что хочу внедрить в свою жизнь. Героиня оказалась мне близка тем, что хотела навести гармонию в своей жизни, понять какая она сама настоящая, лучше узнать себя и жить счастливой жизнью без давящего груза обид, нерешенных проблем. Сейчас читаю второй раз и она кажется ещё интереснее.
