Болезни не появляются просто так: их источником может стать наше болезненное прошлое, и чаще всего – детство. В своей книге Донна Джексон Наказава, изучившая многочисленные исследования ученых со всего мира, раскрывает связь между детскими травмами и взрослыми заболеваниями. Автор не только объясняет, как стресс, испытанный в детстве, может разрушить здоровье, но и рассказывает, как помочь себе избавиться от болезней и других тяжелых последствий – самостоятельно и с помощью врача.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Осколки детских травм. Почему мы болеем и как это остановить Донна Джексон Наказава или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы

25.02.2021 01:28

Надежда Шабанова

+3 👍 +1 -1

Книга написана очень структурно, понятно. Для иллюстрации каждой мысли автором приведены примеры. Читается очень легко. Во второй части книги приведены техники самостоятельной работы с травмой детства. Не пожалела, что приобрела и прочитала. Респект автору.

10.02.2021 06:52

Валентин Головчанский

+3 👍 +1 -1

Очень интересная для меня книгаЯ думал, что у меня подобного нет и даже близко, по мере прочтения первых 30% книги уже много нашел похожих ситуаций, вспомнил многое, что было в детствеПонимая все это постепенно начал менять свое поведение, узнал почему я так реагирую на разные события, а это только начало… рекомендую однозначно, даже если думаете, что это не про вас!

22.12.2020 11:58

Светлана Витошинская

+3 👍 +1 -1

Книга написана доступным языком, ссылки на исследования не перегружены деталями. Полезна не только специалистам, но и настоящим и будущим родителям. Было бы здорово, если бы и отечественная система здравоохранения использовала эти исследования.

27.08.2020 08:20

olga-terp

+5 👍 +1 -1

Очень нужная книга. Прежде всего для тех, кто с детства чувствует, что с ним что-то глобально не так по неизвестной причине. Эта книга открывает причину и освобождает от чувства вины за то что ты не такой как все. Дальше нужно просто прервать цепь насилия и передать дальше не насилие, а любовь. Также в книге ценно то, что автор ссылается на исследования, устанавливающие не просто психологическую (для многих туманную), а научно доказанную нейробиологическую связь между детским стрессом и аутоимунными заболеваниями.

02.06.2020 01:21

Ольга Гаврилюк

+3 👍 +1 -1

Очень хорошая книга, на примере других пациентов (лично для меня) удобнее сопоставлять ситуации из детства. На каждом по-своему отражаются травмы детства, у меня были свои определённые проблемы. Скажу так, что даже в домашних условиях можно с этим бороться и облегчить ситуацию. Как по мне, книга – огонь

14.02.2020 11:03

Аня Егорова

+4 👍 +1 -1

Эта книга действительно помогла понять о том, что связь между заболеваниями и травмирующим опытом существует. В книге много историй и примеров, а также в конце даны рекомендации о том, как пережить травмирующий детский опыт и справиться с его последствиями. Очень рекомендую к прочтению)

06.02.2020 01:13

Юлия Мовсович

+3 👍 +1 -1

Спасибо автору за книгу!пригодились советы и практика в ликвидации последствий тяжёлого детства.особенно понравилась глава для родителей,даны хорошие рекомендации

28.07.2019 12:20

Алёна Еськова

+7 👍 +1 -1

это то, что должен прочесть каждый! просто о сложном. Хочется верить, что данные упоминаемых исследований будут использоваться врачами по всему миру.

26.06.2018 11:30

Екатерина Волкова

+4 👍 +1 -1

Книга написана достаточно доступным и простым языком, читается легко и приятно. В некоторых местах задевает до мурашек… Но, все же, сказать, что в ней написано что-то принципиально новое или есть конкретные инструкции к действию, я не могу. Тем более, что менталитет врачей и людей в целом по отношению к психологическом проблемам, достаточно сильно отличается в западных странах и у нас. Поэтому, как говорится, все понятно, но не совсем понятно, что с этим делать дальше…