Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь

Умный человек, прошу не следуй советам не эксперта, не профессионала. Он подменяет факты биохимии и анатомии. Советы не сделвют тебя более здоровым, они никак не соответсвуют принципам нутрициологии, работы гормонов, жкт и печени. Найди фото и видео автора, посмотри этот человек не здоров. Это не научная книга о здоровье, это эзотерика. Не трать время, услышь меня.

Довольно известный целитель рассказывает от силе очищения организма и опасностях для человека, скрытых в современном мире.Автор утверждает, что большинство болезней, в особенности вирусных, берутся не просто так — во всем виноваты токсины, тяжёлые металлы и прочие вредные вещества, разбросанные по всему земному шару. Он предлагает не лечить симптомы после получения диагнозов, а начать заботиться о здоровье здесь и сейчас. Свой метод он называет профилактикой. В книге описывается очистительный план 3:6:9, другие системы очищения организма, а ещё множество рецептов полезных блюд и бадов.БОЛЬШОЙ плюс данной книги это то, что в самом начале автор предупреждает: перед тем как начать практиковать методы из его труда, стоит проконсультироваться со специалистом. Это, я считаю, правильно. Мало ли, у кого что. Ещё из плюсов хотелось бы выделить, то, что автор подвергает сомнению пресловутый ЗОЖ и так называемое пп. По его словам, то что сейчас называют здоровым образом жизни, не имеет к здоровью никакого отношения. Например, еда, исключающаяя злаки, глютен, соки и фрукты. Он считает, что чрезмерное употребление белков и жиров довольно плохо влияет на организм, в силу того, что так сосуды закупориваются (холестерин). И на тему спорта, тоже все не так однозначно. Ещё автор делится различными духовными практиками, помогающими в исцелении организма.В целом, книга неплоха. На рынке много подобной литературы, но я впервые увидела такой оригинальный подход к здоровому образу жизни. И, я думаю, нужна смелость, чтобы кинуть вызов всем стереотипам о зоже, продвигаемым с каждого утюга. Мне показалась, что часть, посвещенная токсинам, слишком затянута. Интереснее было читать не о них самих, а о том, как правильно от них избавляться. Книга выдержана в научно-популярном стиле, слог достаточно прост и понятен.

Я прочитала где-то 1/7 книги и уже насытилась лютой конспирологией. Я не медик, и полный фактчекинг провести не могу, но на доброй половине прочитанного можно встретить все конспирологические клише: корпорации и правительство скрывают от нас правду, зато автор знает, как НА САМОМ ДЕЛЕ все устроено, и эта информация спустилась к нему свыше, потому что он – медиум. Ставлю 3 только потому что советы не есть яйца и пить побольше сока сельдерея вполне безобидные и никому сильно не навредят. Читаю дальше, интересно, к чему мы еще придем