Тебе больше не нужно бежать

С первых страниц книга затянула,написана на понятном языке, без заумных терминов из психологи. Она настоящая, с реальной историей и поэтому ты полностью проникаешься искренним сопереживанием к автору и героям. Очень меня задела тема детей и родителей, ведь многое именно из детства тянется как клубок, а нас ведь действительно не учили как правильно решать эти проблемы. Алина большая молодец, что нашла в себе силы побороть недуг, который столько лет её мучил, откровенно рассказать об этом нам. Я думаю каждый для себя что-то может подчеркнуть из данной книги,кому-то она поможет не «потеряться». Однозначно рекомендую к прочтению!

"Мама - первое слово, главное слово в каждой судьбе..."Именно от нее, самой родной, зависит, с какими установками мы пойдем по жизни. Можно бесконечно долго утверждать, что каждый выбирает сам, но недаром детские травмы лечатся труднее всего, а семейные сценарии так легко и незаметно становятся частью нашей реальности."Тебе больше не нужно бежать" Алины Виннер сродни сеансу психотерапии. Только в роли психоаналитика выступаем мы, читатели. Кому-то эта история покажется бредом, потому что "всё это выдумки и слезодавилки", а кто-то возьмет самое главное зёрнышко - мы не обязаны становиться лучшей версией своих родителей, мы имеем право на собственную жизнь и да, родители тоже ошибаются.Начав чтение этой книги, я не ожидала, что она займет так много моего времени и мыслей. Поводы для размышлений находились там, где я меньше всего их ждала. И каждый раз восхищалась смелостью автора, потому что мне бы не хватило сил даже психотерапевту такое рассказать, не то что вынести на всеобщее обозрение.Книга о бесконечной мудрости, преодолении себя и своих страхов. Порой резкая, порой по-детски наивная, но глубоко честная в каждом слове.Если вам нужен другой взгляд на жизнь, прочитайте. Об этом не расскажут по телевизору.

Боль. Много боли.Книга, которая заставляла меня плакать почти на каждой странице. Очень трудно осознавать, что кто-то действительно переживает подобное. Книга, как и автор, определенно заслуживает уважения и внимания, потому что не каждый человек сможет поделиться эмоциями и чувствами, которые испытал в своей жизни, а уж тем более написать об этом. Я нашла много правильных слов, некоторые из них действительно нужно слышать каждому человеку. И как можно чаще. Подобные книги действительно необходимы, потому что: - дают толчок двигаться дальше, когда плохое случается;- напоминают, что трудные моменты бывают, но нужно обратиться за помощью и не отказываться от нее;- разбивают сердце и собирают его в один момент;- мотивируют и словно кричат «каждый человек должен быть услышан».Если вас что-то тревожит или беспокоит, пожалуйста, обсудите это с кем-либо. Не держите в себе, даже если это тяжело! Это очень важно и необходимо в первую очередь для вас.

История ведётся от лица автора. Как такового сюжета нет, но здесь он не нужен. Девушка рассказывает о своём прошлом, о травмирующих событиях её жизни, о том, как она живёт с последствиями всего этого сейчас. Матери Алины после аварии поставили диагноз параноидальная шизофрения. В условиях проживания с человеком с психическим расстройством, не удивительно, что и у самой Алины развились ментальные проблемы, а в частности депрессия. Книга стала исповедью и терапией для Алины. Во многих ситуациях я видела и себя. ПлюсыЭмоциональностьТо, что книга основана на реальных событияхФормат книги-исповеди влияет на восприятие книги, что заставляет сопереживать героинеМинусыМне бы хотелось больше увидеть моментов с реабилитацией героини, увидеть, что сейчас с ней все хорошо Итог«Тебе больше не нужно бежать» – эмоциональная история, которая показывает, насколько тяжело некоторые события влияют на нашу жизнь. Психологические травмы не исчезают даже спустя много лет, они нуждаются в проработке, чтобы мы могли нормально жить. Я искренне советую эту книгу хотя бы для того, чтобы совершить самотерапию и понять, что поход к психологу – очень важная процедура для всех.

Это очень сильная книга, морально тяжелая и очень жизненная.Это книга-исповедь, это реальная история.И спасибо автору за смелость с нами таким поделится.В этой книге мы узнаем историю одной женщины и ее семьи.Очень не простую историю, полную травм, которые девушка пронесет через всю жизнь.Это книга о психологии. Точнее о том, какие психологические и психиатрические проблемы бывают и как с ними справлялась наша героиня.Эта книга поможет понять что такое депрессия, что такое страх, что такое апатия, что такое панические атаки. Это то, с чем мы сталкиваемся довольно часто, но часто, по незнанию, проходим мимо тех, кому нужна помощь.Эта книга о том, что внутренние обиды, проблемы, травмы нужно решать, что бы вздохнуть свободно и начать жить. Поверьте, они есть абсолютно у всех, даже если с виду вам кажется что человек никогда с таким не сталкивался.Эта книга о том, как важно уметь просить помощь. Как важно не закрываться и не погружаться в свои проблемы, а вовремя обратиться к родным, близким и психологу.Эта книга о страхах, о том, что нас преследует всю жизнь и о том как они могут повлиять на наше окружение.Эта книга об отношении между детьми и родителями. Об отношениях взрослых и детей, о любви, понимании, заботе.И зависимостях.В этой книге мне важно было услышать и увидеть: нас не учили как правильно.Я всегда это говорила. Родителей не учат правильно воспитывать детей, правильно заботится, правильно поддерживать. Детей не учат правильно просить о помощи, правильно реагировать и правильно выстраивать свой внутренний мир.Не существует вообще понятия "правильно"!Нужно уметь говорить, рассказывать и делиться — это поможет решить половину, как минимум, психологических проблем еще в самом их зарождении.Книга сильная, книга важная.Да, она говорит о простых и вроде понятных со стороны вещах, но кому-то эта книга попадется в нужное время и сможет спасти чью-то жизнь.

очень откровенная книга начиная с подраскогого возраста и по сегодняшний день. я читала и переживала вместе с автором. думаю книга будет полезна многим

Я под огромным впечатлением от книги!Я даже вряд ли опишу весь спектр эмоций которые я испытала при прочтении!Тема психологии мне казалась всегда очень тяжелой и сложной, но когда это описывается простыми словами, это очень привлекает!Прочла на одном дыхании!!Спасибо большое Алина!!Твоя книга, заставила и меня саму покопаться в своей жизни и много переосмыслить!Спасибо еще раз и не останавливайся!!!

книга о жизни , как она есть , не чего не надуманно это важно в наше время , углубляясь в чтение понимаешь важно понять, что падая можно ухватиться за единственное что осталось , не важно будь то это свет или веточка с пруток , высказанные мысли в слух помогают обрести успокаение в прямом и переносном смысле , автор четко донес мысль это радует , побольше бы таких откровений , может до кого-то и дойдет опыт бытия , кому то поможет обрести смысл , кто то что подъчерпнем для себя , читая лично для меня обрело некий смысл , и в некоторых ситуациях нужно быть сильнее чем ты думаешь , спасибо за бесценный опыт ! хочется стать быстрее ,сильнее ,выше ! рекомендую для прочтения ! ps прочти и пойми что у тебя не все так плохо как казалось !