Просто Кето!

Читать онлайн

Электронная книга

Автор: Лилия Левицкая

Год издания: 2025 год.

Рейтинг:

(9)

Жанр: Здоровое и правильное питание, Кулинария, Похудение и диеты

Теги: Самиздат, похудение, только на Литрес, кулинарные рецепты, диеты, кетодиета, быстрые рецепты

ISBN: 978-5-04-772581-9

Скачать: FB2 EPUB

О книге

Краткое содержание

Просто Кето. 100% вкусной жизни без сахара и мучного.

Хочется есть вкусно и сытно, худеть без голода и усталости, забыть о скачках сахара и вечной тяге к сладкому? Эта книга — идеальный старт для тех, кто хочет попробовать кето-диету без стресса и заморочек.

Что внутри:

•Более 40 кето-рецептов — простых, быстрых, из доступных продуктов

•Полноценные завтраки, обеды, ужины, лёгкие перекусы

•Напитки и десерты без сахара

•Пошаговый план питания на неделю и список покупок

•Советы, как избежать ошибок, «кето-гриппа» и дефицитов

•Подходит даже новичкам: есть мягкий кето-вариант для лёгкого старта

Забудьте про голод и ограничения. Начните питаться вкусно, насыщенно и с пользой — уже сегодня.

Кето — это не просто про еду. Это про лёгкость, ясность и здоровье.

Администрация сайта Литрес не несет ответственности за представленную информацию. Могут иметься медицинские противопоказания, необходима консультация специалиста!

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Просто Кето! Лилия Левицкая или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Другие книги автора

Средиземноморская диета. Красиво есть!

По Дюкану

Последние отзывы

24.04.2026 04:59

Яна Любимая

0 +1 -1

Благодарю автора! Теперь это моя любимая книга по кето-рецептам. Нет фотографий, но мне они и не нужны. Настолько в верстке все идеально - название рецепта, список ингредиентов, несколькими предложениями процесс приготовления, КБЖУ и время готовки. Рецепты из простых продуктов, несложные и, однозначно, вкусные. Здесь именно тот случай, когда краткость и лаконичность - сестра таланта. Спасибо большое, автор Лилия Левицкая! Всех Вам благ.

03.07.2025 06:49

Катарина Велесмайская

0 +1 -1

Замечательные рецепты на все случаи. КБЖУ указаны для каждого. Рекомендую эту книгу)) очень много полезной информации. Спасибо автору!

03.07.2025 06:48

altenburg1939

+1 👍 +1 -1

Отличное кулинарное чтиво! масса вкусных и здоровых рецептов на все случаи жизни. а за рецепты напитков отдельное спасибо , ведь как они сейчас уместны летом.

02.07.2025 02:22

Rghavchinka

+2 👍 +1 -1

Понравилась книга! Хорошо что в ней в основном рецепты, остальная информация дана по минимуму, но мне нужны были как раз рецепты из обычных продуктов. Удобный список покупок, не нужно самой составлять и считать количество. Насмешили "примеры из жизни", готовилась к длинным рассказам, а там сухая выдержка на пару строк)))) За-то без воды). Кому нужны именно рецепты - рекомендую! Они дельные)

27.06.2025 10:00

KoVal

+2 👍 +1 -1

Отличная книга рецептов. Жаль нет картинок, за-то все рецепты быстрые и из доступных продуктов. Есть даже рецепты напитков. О покупке не жалею. Рекомендую!