Кето – диета

Книга «Кето - инструкция» — это практическое руководство для тех, кто хочет освоить кетогенную диету без мифов, догм и путаницы. Здесь нет теорий ради теории — только рабочие принципы: как войти в кетоз, не навредить себе, адаптироваться и получать стабильные результаты. Подробно разобраны фазы перехода, поддержание, возможные ошибки и коррекция питания под женскую физиологию. Подходит для новичков и тех, кто уже пробовал, но не получил ожидаемого эффекта.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Кето – диета Рина Мау или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.