Искусство быть счастливым

Очень интересная и познавательная книга. Есть примеры ситуаций, которое рассмотрены и со стороны религии и со стороны психологии. Рекомендую прочитать

Книга понравилась. Заставляет поразмышлять на самые важные темы, а также приобщает к светлой и глубокой философии буддизма.

Счастье для меня всегда было чем-то абстрактным, неподдающимся измерению, а значит управлению и контролю, какое-то «прекрасное далеко», как жизнь при коммунизме. Наверное поэтому быть счастливой никогда не было моей целью. Целями для меня, как и для большинства людей, получить образование, сделать карьеру, завести семью. И вот в какой-то момент, когда я выполнила эту обязательную программу жизни, оказалось, что в ней не хватает радости и счастья, за то много было неудовлетворенности и тревоги. Счастливых людей в окружении тоже не было, так что спросить было не у кого. Но надо было что-то делать, и я принялась изучать вопрос.Первое, что я обнаружила, что у меня нет концепции счастья. Пытаясь разобраться, почему это произошло, я обнаружила, что слово счастье в моей семье не произносилось. Никто мне не говорил, что надо быть счастливой, но постоянно, что надо много учиться и трудиться, чтобы стать успешной и еще не быть эгоисткой. Поэтому меня так поразили слова Далай-ламы из его книги «Искусство быть счастливым»:  Спойлер«для тех, кто стремится преуспеть во всех сферах жизни, достижение большего счастья может рассматриваться как принцип „одного окна“. Суть его в том, что счастливые люди чаще создают и сохраняют семьи, а еще они здоровее и дольше живут, успешнее в карьере и больше зарабатывают не зависимости от уровня образования – и это доказали множество различных научных исследований. Этот «принцип одного окна» полностью меняет иерархию целей и направление движения, поиска смысла жизни, если хотите. То есть, сначала будь/стань счастливым, а потом все остальное и остальные подтянутся!Далай-лама говорит: «Я убежден, что смысл человеческой жизни в обретении счастья. Это очевидно. Светские люди или приверженцы какой угодно религии – все стремятся к чему-то лучшему в жизни. Поэтому мне кажется, что сама наша жизнь движется по направлению к счастью…».В движении на пути к счастью обычным людям, как и мне, может помочь действенный вопрос/инструмент в преодолении препятствий и/или принятии простых/сложных решений от Далай-Ламы: «А сделает ли это меня счастливым?». Лично у меня он все ставит на место: приоритеты, людей, отношения и т.д.

Книга помогает задуматься о своем поведении в жизни.Читая некоторые мысли, становиться легче разбиратьсч в трудных ситуациях.

Вода, вода и хороший Лама. Буддизм такой хороший, а китайское правительство плохое. А где же рассказ о налогах Лам на уши? Когда всем у кого есть уши нужно платить налог или отрезали уши, или подобный налог на нос? А выступления Ламы наверное были с бесплатным помещением? Ребят, не будьте глупцами, не принимайте все за чистую монету, интересуетесь данными не из одного источника

Ох, нелегко далась книга! Много повторений… но! Она другая, она не похожа на книги подобной тематики. Прочитав ее, есть над чем подумать… как будто прикоснулась к чему-то прекрасному… к буддизму, наверное…

Неплохая книга для самопознания. Быстро легко читается. есть над чем подумать. в корне мышление не меняет, но для общего развития вполне подходит.

мне понравилось! открыла для себя новый мир, Всегда восхищалась Далай ламой, а после прочтения книги восхищение, уважение больше укрепилось.

Книга супер. Очень многое переосмысливаешь в своей жизни. Отношение к людям и к самой себе. Удивительное познание самого себя . Прочитав эту книгу понимаешь что на многие вещи нужно по-другому реагировать. Спасибо автору.