Читать онлайн Энергия на миллион бесплатно

Глава 1. Сила разума

Богатства в мире нет бесценней, чем разум сильный с правой целью.

Джоан Роулинг

Когда-то давно люди считали, что наша матушка-земля держится на трёх китах, кто-то же утверждал, что на трёх слонах. Так или иначе, те и другие были неправы. Если посмотреть на это под другим углом, то можно воспринять эти высказывания совсем иначе. Основой для жизни является гармония[6] трёх её основных составляющих: разума, тела и души. Их поистине можно считать тремя столпами[7] человека.

Как ты уже мог догадаться, перед тобой находится первый величественный столп РАЗУМА.

Всё восприятие окружающего зависит от того, на что он настроен. Если настроить его на злые мысли, то и жизнь становится соответствующей.

Злость – это разрушительная черта. Её спутниками являются: постоянное неудовлетворение, открытая ненависть, лживость, жадность, мстительность и многое-многое другое.

Если будешь воспринимать всё в таком ключе, беспокойная жизнь тебе обеспечена.

Казалось бы, что тут такого, живи и радуйся злу своему. Но как бы ни так! Какая же тут радость, когда рядом кто-то радуется.

Но есть и другая дорога, это жизнь с добрыми позитивными мыслями.

Прежде всего, пропадёт нужда изворачиваться, рыть ямы и строить бесконечные западни для окружающих. Плечи расправятся, а взгляд посветлеет.

Наш с тобой разум «разум», по своей природе, очень изменчив.

Он копирует то, на что он настроен.

Если ты о чём-то думаешь, ум настраивается на этот объект и начинает имитировать[8] его природу.

Таким образом, куда ты погружаешь свой ум – такова и будет твоя жизнь.

Если ты думаешь о счастье, то жизнь будет счастливой, если думаешь о горе, то жизнь будет горькой.

ЕСЛИ ТЫ ДУМАЕШЬ О БОГЕ, ТО ЖИЗНЬ БУДЕТ БОЖЕСТВЕННОЙ.

Если ты уже задал себе вопрос – «Как хочешь прожить свои дни?», – то начало твоей разумной жизни уже положено. Тебе дан величайший инструмент для свершения любых поставленных целей. Нужно лишь научиться, правильно им пользоваться.

Большинство людей двигаются по жизни на автопилоте. Это их зона комфорта. И выходить за нее рискнёт не каждый. Да и смысла в этом мало кто видит. Намного проще ныть, что жизнь не удалась, чем сделать усилие по её изменению. Но мы с тобой другого склада ума. И точно знаем: оставаясь там, мы ничего не изменим.

Раз бог дал нам шанс быть разумными, почему бы этим не воспользоваться? Может, и не бог, а эволюция. Человек вправе верить во что угодно. Мы в отличие от других существ, обитающих на нашей прекрасной планете, можем и должны влиять на собственную судьбу.

Первым этапом для этого будет освобождение от всего негативного.

Как уже было сказано ранее, всё зависит от твоего восприятия. По факту вообще то, что тебя окружает, имеет хорошие или плохие стороны только потому, что ты о них думаешь. Именно твой разум придаёт им хороший или плохой смысл. Даже понятие добра и зла у каждого своё. Но, к нашей общей радости, у большинства эти понятия схожи.

Весь тот негатив, что мог годами скапливаться в твоём разуме, существует лишь до того момента, пока ты в него веришь. Это убеждения по тому или иному обстоятельству. Следовательно, чтобы избавиться от негативного восприятия, нужно научиться мыслить в позитивном ключе.

Только ты способен менять свои убеждения[9], значит, и работу над собой тебе придется проводить самостоятельно.

Как ни крути, это дело энергозатратное. На формирование новых убеждений, что способны кардинально поменять твою жизнь, потребуется энергия, которая в принципе была с тобой всегда.

Вспомни, когда ты был ребёнком, сколько у тебя было неистовых[10] сил?

Этот лучезарный поток, что рвался из тебя в окружающий мир, преображая всё на своём пути. Это возможно и сейчас. Активный образ жизни реанимирует и уничтожает все страхи. Прямо как в детстве.

Так что же мешает в данный момент?

Наверно, то, что твой разум заперт в тюрьме стереотипов, страхов и постороннего мнения.

Тогда логично встаёт вопрос. Какое тебе дело до советов людей, которые сами несчастны?

Вот именно, никакого.

Большинство из нас в глубине души вне зависимости от касты, расовой принадлежности или цвета кожи хотят быть счастливыми. И это правильное чувство. Когда мы меняем себя в лучшую сторону, меняется и мир вокруг. Ведя разумную жизнь, мы сами трансформируем окружающую реальность и тем самым формируем будущее.

Какой смысл прожигать свои дни? Существовать по принципу «всё и сразу», что приводит к несчастному присутствию и быстрому концу, как правило, болезненному.

На вопрос «А как же твоё будущее?» обычно люди отвечают: «Я лучше поживу сейчас, чем когда стану старый и больной». Но, как показывает время, то самое «поживу сейчас» и приводит к преждевременной старости и куче болезней, что так или иначе делает тебя несчастным.

Чтобы стать по-настоящему счастливым человеком, нужно научиться мыслить позитивно. Разорвать оковы обыденности. Взглянуть на мир и себя по-другому. Самая главная победа должна произойти в твоей голове.

Помнишь поговорку «Меньше знаешь – крепче спишь»? Так вот пора выкинуть её из головы. Если, конечно, действительно хочется измениться.

Ты хозяин своей жизни и должен знать одну вещь:

«Если поведением человека правят инстинкты и желания, а не сам властвует над ними, то он не сильно отличается от любых других животных, подчиняющихся зову их инстинктов. Значит, такой человек является «разумным животным» и его смело можно признать слабоумным».

Но выбор всегда остаётся за тобой. И твой разум является ключевым моментом в этой системе вечной рутины. Все страхи, переживания и проблемы являются следствием твоих мыслей. Попросту фантазии по поводу «а вдруг то» или «вдруг это», «а если», «да кабы». Так как мысль первична, она и задаёт ритм твоей жизни.

Мы живём иллюзиями о событиях, которые сами себе придумываем. И, когда они сбываются, любим говорить: «ну вот, я так и знал» или «я же говорил». Только вот есть один нюанс: мало кто знает, что сам себя программирует на такое стечение обстоятельств, которое приводит к тому, о чем ты так часто размышляешь.

Это так называемое планирование действий. Сам выбираешь, куда идти, и чем больше придумал себе препятствий, тем сложнее будет двигаться дальше. Поэтому люди в большинстве случаев, попробовав что-то новое и не добившись в этом успеха, сразу опускают руки и возвращаются к своему первоначальному положению.

Вся твоя жизнь – это образ мыслей, а они формируются в разуме. Если мыслить о том, что случится что-то плохое, то сам автоматически выбираешь наихудший сценарий для своего будущего.

Но зачем самому себя накручивать, если можно использовать всё это с выгодой. Позитивные мысли о том, что всё будет хорошо. Да какой там хорошо. Ты должен мыслить глобальнее: «Всё будет просто прекрасно», «Впереди я вижу только успех», «Все мои планы свершатся», «Я самый удачливый человек на земле». Все эти мысли в итоге должны стать твоими убеждениями.

ВРЕМЯ НАСТРОИТЬ СВОЙ РАЗУМ НА ПРАВИЛЬНУЮ ВОЛНУ.

Счастливая жизнь – это удел разумного человека, не закованного в цепи стереотипов. Разрушь весь фундамент страхов, что складывался годами под гнётом[11] чужого мнения. Как это сделать, я с удовольствием расскажу немного позже.

Ты и только ты можешь решать, как тебе жить и к чему стремиться.

Когда разум чист от негатива, как белый лист бумаги писателя, тогда человеку открывается бесконечный поток энергии для новых больших свершений.

Глава 2. Бесценность собственного тела

Мы всего лишь развитые потомки обезьян на маленькой планете с ничем не примечательной звездой, но у нас есть шансы постичь Вселенную. Это и делает нас особенными.

Стивен Хокинг

Перед тобой стоит второй столп человека. Универсальный инструмент способный менять этот мир в буквальном смысле слова.

Как ты думаешь, что является сильнейшей опорой для тебя в реальной жизни?

Если ты правильно меня понял, речь идёт о твоём собственном теле. Большинство людей воспринимают это как должное. Не придают этому никакого значения. Поистине, ценность этого дарования мы осознаём, только лишившись каких-либо его основных частей.

Пример таких людей, что не имели полноценного организма с рождения (или лишились в течение жизни), но достигли великих результатов, заставляет меня ценить то, что я имею сейчас.

Одним из ярких примеров современности является Стивен Хокинг – физик-теоретик, автор ряда научных трудов, космолог и астрофизик, писатель, директор по научной работе Центра теоретической космологии Кембриджского университета.

Его заслуги перед миром бесценны. Этот человек одним своим разумом смог продвинуть знания об окружающей нас Вселенной до невообразимого уровня. Его вклад в развитие космологии[12] неоспорим.

Мы с тобой можем и не понимать все те вселенские теории, что выдвинул Хокинг, да и речь сейчас идёт не об этом. Сам факт того, что этот человек сделал столь значимые успехи, будучи полностью парализованным, заставляет задуматься о собственных возможностях.

У него была редкая медленно развивающаяся форма болезни моторных нейронов, которая постепенно парализовала его. Если какое-то время он мог двигать только пальцем и с помощью ручного переключателя общаться с окружающим миром, то ближе к концу он не мог делать и этого. После отказа последнего двигающегося пальца он использовал мышцу щеки, на которой также был закреплён датчик.

Разве вправе мы жаловаться и говорить, что чего-то не можем.

Имея полноценное тело твои возможности значительно увеличиваются. При гармоничном использовании его с разумом практически любые цели становятся достижимыми.

Пусть мы и рождены в неравных условиях, собственное развитие доступно практически всем желающим.

Лишь тот, кто относится к самому себе должным образом, приспосабливается к различным условиям окружающей среды и чувствует себя комфортно в любых условиях в любой точке планеты.

Еще одним ярчайшим примером для всего мира является Ник Вуйчич.

Австралийский мотивационный оратор, меценат и писатель (порядка 5 книг), рождённый с редким наследственным заболеванием, приводящим к отсутствию всех четырёх конечностей.

Этот парень живёт жизнью полноценного человека. У него замечательная жена, четверо здоровых детей. Он также снялся в короткометражном фильме «Цирк бабочек», где демонстрирует отличные навыки в плавании.

Ник великолепный оратор[13], объехавший весь мир со своей проповедью. Он является попечителем благотворительного фонда «Жизнь без конечностей». Также очень активно проводит свои дни: любит кататься на сёрфе, играть в гольф, рыбачить, печатает на компьютере со скоростью 43 слова в минуту, плавает и даже ныряет.

Ник Вуйчич заставляет верить, что мы способны достигнуть всего, чего захотим. И, несмотря на все наши жизненные проблемы, мы должны верить в себя и свои силы. Он говорит, что все наши ограничения только в голове, а не в реальности. Надо представить, что всё возможно, и сильно желать этого, попутно совершая действия к намеченной цели.

Способность к совершенствованию дана нам с рождения. Это величайшее из чудес человеческого тела. Для того, кто овладел собой, не существует преград. Любая цель становится достижимой.

Я очень часто слышу великолепные истории о таких людях.

Например, яркий представитель прошлого века Димитрион Иорданидис из Греции. Этот мужчина в возрасте девяносто восьми лет пробежал марафон длиной 42 км. Назвать его пожилым как-то не поворачивается язык.

Или Рэй Вулли из Британии. Он уже трижды стал рекордсменом в подводном плавании, а ведь ему 96 лет, и он ветеран Второй мировой войны.

А вот, например, самым пожилым покорителем Эвереста был японский альпинист 80-летний Юитиро Миура. Он успешно совершил восхождение на вершину высотой 8846 метров над уровнем моря и установил тем самым новый мировой рекорд.

Аналогичный рекорд на другом континенте установила 86-летняя Ангела Воробьева: россиянка из Улан-Удэ вошла в Книгу рекордов Гиннеса, став самым пожилым человеком, покорившим высочайшую точку Африканского континента – вулкан Килиманджаро высотой 5895 метров.

А если тебе недостаточно примеров современников, то можно вернуться в конец XIX века.

Николай Кобельков, сын уральского купца (Российская империя), в своё время он сделал практически невозможное: не только стал успешным артистом, но и накопил огромное состояние. Он родился с тем же недугом, что и Ник Вуйчич.

Этот человек мог сделать своей правой культей практически всё: вдеть нитку, завязать узел, закинуть удочку и прицельно стрелять из ружья. Он даже сам управлял тройкой лошадей, обвязав вожжи вокруг головы. И это притом, что его рост был всего 80 сантиметров и отсутствовали конечности.

Это лишь малая часть тех людей нашей прекрасной планеты, что своим примером показывают силу и мощь человеческого тела. Вдохновись ими и поверь в собственные возможности.

Для начала нужно вычистить свои негативные убеждения о том, что ты чего-то не можешь, что ты несовершенен или неполноценен. Вычисти то, что годами скапливалось в сознании, как ненужный шлак, собирающийся в мышцах. Поэтому сначала «вычищение», а затем наращивание мускул. Именно поэтому я призываю людей вернуться к здоровому спортивному образу жизни.

Изучить свои убеждения очень важно. Некоторые из них могут ограничивать тебя, особенно те, что основаны на страхе. Они могут помешать стать тем, кем бы ты хотел быть. Почти невозможно развиваться, обрабатывать новую информацию и принимать новые решения, когда ты ограничен действиями исключительно на основе существующих убеждений.

Сама по себе жизнь – это борьба за существование, за место под солнцем. Это, видимо, заложено на генном уровне. Тем не менее, мы разумные существа, и причём не такие хрупкие, какими кажемся. Мы «универсальные машины», которые способны подстраиваться под любые условия существования, но осознать это способен далеко не каждый.

Надеюсь, после всего вышесказанного ты уже никогда не будешь сомневаться в собственных возможностях, ведь от того, насколько ты веришь в собственные силы, зависит то, как ты проживёшь свои дни.

Глава 3. Улыбка – зеркало души

Один воинственный самурай, как говорится в старинной японской сказке, как-то раз потребовал от учителя дзэн, чтобы тот объяснил ему, что такое рай и ад. Но монах презрительно ответил: «Ты всего лишь неотёсанный мужлан, я не могу попусту тратить время на таких, как ты!»

Почувствовав, что тут задета его честь, самурай пришёл в ярость и, выхватив из ножен меч, крикнул: «Да я мог бы убить тебя за твою дерзость!»

«Это и есть ад», – спокойно сказал монах.

Поражённый тем, насколько точно определил учитель овладевшее им бешенство, самурай успокоился, вложил меч в ножны и с поклоном поблагодарил монаха за науку.

«А вот это – рай», – промолвил монах.

Как ты думаешь: если первыми двумя столпами являются разум и тело, то чем является третий?

Наверное, ты уже догадался, что это душа или, иными словами, частичка того, что олицетворяет внутреннее состояние. Совокупность всех вместе взятых эмоций. И находится она где-то в области сердца.

А как ты думаешь, есть ли у человека душа?

Когда меня мучают переживания по какому-то поводу, то я чувствую, как где-то в глубине меня образовывается холодная пустота. Когда же мою жизнь наполняет радость, там же начинает источаться тепло. Я чувствую, как мощная энергия выходит из моей груди наружу. И, знаешь, этим теплом хочется делиться.

Учёные объяснили, что все наши чувства – это всего лишь совокупность биохимических процессов, протекающих в организме. Согласен, с этим сложно поспорить. Но нет объяснения тому, как этот процесс передаётся от человека к человеку. Ведь хорошее, лучезарное настроение сильной личности легко передаётся всем, кто находится рядом, бывает, даже только одним своим присутствием. Как и его полная противоположность.

Нередко в нашей жизни встречаются негативные люди. От одного только нахождения рядом с такими индивидуумами[14] чувствуется упадок сил. От разговора же ухудшается самочувствие, значительно падает настроение. При общении с этими личностями, как правило, ощущается большое количество негативной энергии. Я не знаю, как это объяснить. Просто периодически чувствую это. Как правило, стараюсь не вступать с ними в контакт и находиться от них на довольно большом расстоянии.

Как мне кажется, это и есть энергетика внутреннего мира под названием душа. Зависит она от образа жизни, который выбирает каждый из нас, и от поступков, которые мы совершаем. От решений, что влияют на нашу жизнь в лучшую или худшую сторону.

Человек – это что-то вроде сосуда, который одновременно заполняется с двух сторон добром и злом (мыслями, ощущениями, воспоминаниями, чувствами, желаниями, побуждениями и многим другим).

Если после того, как мы завершим свой путь на земле, частичка нас становится энергией, то в этой форме она будет обречена провести вечность. И всё то негативное и злое, что скопила душа в земной жизни, будет спутником до скончания времён.

Но как сделать так, чтобы не навредить себе или кому-либо неосознанно?

На протяжении тысячелетий философы[15] размышляли о нормах человеческих взаимоотношений, и из всех этих рассуждений должна быть выделена только одна, самая важная истина.

Она не нова.

Она стара, как и сама история.

Заратустра[16] внушал её огнепоклонникам в Персии двадцать пять столетий назад.

Примерно век спустя её проповедовал в Китае Конфуций[17].

Лао-Цзы[18], основатель даосизма, завещал её своим последователям в долине Хань.

За тысячу лет до Рождества Христова этой заповеди учили священные книги индуизма.

И за пятьсот лет до этого события Будда[19] проповедовал её на берегах священного Ганга.

Иисус[20] провозгласил её среди каменистых холмов Иудеи девятнадцать столетий назад.

И квинтэссенция[21] этого, пожалуй, важнейшего принципа на свете звучит так:

ПОСТУПАЙ С ДРУГИМИ ТАК, КАК ХОЧЕШЬ, ЧТОБЫ ПОСТУПАЛИ С ТОБОЙ.

Ну и, конечно, не забывай улыбаться людям. Наверно, это лучший способ отблагодарить, передав тем самым частичку добра.

Если так оно и есть, может, тогда стоит попробовать чаще улыбаться друг другу?

Как мне кажется, она (улыбка) является зеркалом души. Чем больше ты улыбаешься, тем становишься добрее, а значит, и счастливее.

Древние китайцы были мудрецами, осведомлёнными в тонкостях человеческих взаимоотношений. Текст одной из их пословиц следовало бы каждому держать у себя за пазухой. Она звучит примерно так:

«Человек без улыбки на лице не должен открывать магазин».

Твоя улыбка – это вестник хорошего настроения. Она освещает жизнь тех, кто тебя окружает. Для того, кто видит вокруг дюжину злых, хмурых или просто отстранённых лиц, твоя улыбка подобна лучу солнца, пробившемуся сквозь облака. Если у человека неприятности с начальством, клиентом, учителем, ребёнком или родителями – твоя улыбка поможет ему осознать, что не всё так безнадёжно, что есть ещё радость в этом мире.

Много лет назад крупный универмаг в Нью-Йорке, чтобы поддержать своих уставших от предпраздничного наплыва посетителей продавцов, предложил читателям своей рекламы следующий образец искусной житейской философии:

«Цена улыбки на Рождество.

Она не стоит ничего, но создаёт многое.

Она обогащает принимающего, не обедняя дарящего.

Она вспыхивает на мгновение, порой оставаясь в памяти навсегда.

Никто не богат настолько, чтобы обойтись без неё, и нет такого бедняка, который не стал бы богаче при её содействии.

Она приносит в дом счастье, способствует доброжелательности деловых взаимоотношений и укрепляет дружбу. Она – отдых для уставших, дневной свет для павших духом, солнечный луч для опечаленных и лучшее естественное противоядие при неприятностях.

Её нельзя купить, выпросить, одолжить или украсть, поскольку это нечто совершенно бесполезное, пока оно не отдано.

И если в суматохе последних рождественских покупок кто-либо из наших продавцов слишком устанет, чтобы одарить вас улыбкой, можно ли попросить вас оставить одну из ваших?

Ведь никто не нуждается в улыбке так сильно, как тот, у кого не осталось ничего, что можно было бы отдать!»

Глава 1. В области страха

– Куда ты идёшь? – спросил странник, повстречавшись с Чумой.

– Я иду в ближайший город. Мне нужно уморить пять тысяч человек.

Несколько дней спустя тот же странник вновь встретил Чуму.

– Ты сказала, что идёшь в ближайший город, чтобы уморить пять тысяч человек, а вместо того убила пятьдесят тысяч, – упрекнул он Чуму.

– Нет, – возразила Чума, – я погубила, как и обещала, только пять тысяч, остальные умерли от страха.

В нашем мире столько всего неизведанного. От одной только мысли о бесконечности Вселенной невольно осознаёшь, насколько мы на самом деле микроскопичны и беззащитны.

Когда начинаешь думать о сути существования, становится не по себе. Один только факт того, что кальций в наших костях и железо в нашей крови появились от древних взрывов огромных звёзд, ввергает в ужас. Ведь это говорит о том, что жизнь, возможно, вообще не имеет никакого смысла, а лишь следствие случайного стечения обстоятельств. От осознания таких вещей или огромного множества других невольно начинаешь бояться.

Люди склоны чего-либо страшиться, и это нормально.

Чтобы комфортно чувствовать себя здесь и сейчас нужно постоянно развиваться. В таком случае, если руководствоваться страхом, ты никогда не сдвинешься с места. Люди так и сидели бы в пещерах, если бы слушали свой страх. Он то и дело отговаривает от тех или иных побуждений, постоянно оправдывая бездействие.

Страх – это подобие какого-то «маленького монстра», что засел где-то в глубине души.

Если не слушать всё то, о чём шепчут нам наши «монстры», то вскоре они просто помрут с голоду. Ведь основной их пищей являются раздутые до небывалых размеров фантазии по поводу событий, которые либо уже произошли, либо ещё когда-то произойдут. Многие называют победу над ними – «покинуть зону комфорта». Так оно и есть.

Стоит только выглянуть за ту зону, что контролирует страх, открываются такие горизонты для познания, что и не снилось. Когда этот «маленький монстр» повержен, остановить твоё развитие уже практически невозможно.

Помни! Добрый, умный и смелый человек нужен обществу гораздо больше, чем трусливый, слабый и злой. «Дерьма» вокруг и так навалом.

Когда ты преодолеешь свой страх, не стоит забывать, кем ты был. Это поможет тебе увереннее двигаться дальше. Помогай людям достичь того же, они в этом сильно нуждаются.

Существует множество способов избавления от страхов, главное – не бояться и браться за что-то новое. Не получилось, ну и чёрт с ним, пробуй снова, и снова, и снова. Стоит только начать и всё само собой пойдёт.

Страх нельзя позиционировать, как что-то плохое. Это природная, естественная функция организма, предостерегающая от совершения необдуманных поступков. Основной его целью является защита от внешних угроз.

Это то, что говорит нам: «сюда не лезь», «этого лучше не делать», «а вдруг всё пойдёт не так». Это действительно здравые советы, но они не всегда полезны.

Если бы у человека отсутствовало данное чувство, он волен был бы делать всё что угодно, ведь бояться-то больше нечего. Зачем доводить всё до крайности, не так ли?

Твоя задача – обнулить тревоги до начального уровня. Откатить программу до базовых, стандартных настроек. Ведь большинство того, чего ты боишься, уже раздутые до нереального размера фантазии.

Есть хорошая поговорка: «Не надо делать из мухи слона». Так и здесь. Чем больше накручиваешь, тем страшнее становится. Если вовремя с собой не совладать, то можно заработать даже фобию[22]. Да и пролететь в жизни можно по полной программе, став трусливой серой мышью. Куда уж хуже – я, собственно, не знаю. Думаю, и это не предел.

Страх – это очень мощная эмоция. Только представь, как сильно она влияет на качество жизни. Чем эмоциональнее на что-то реакция, тем больше затрачивается энергии. Это вызывает тревогу и, как следствие, негативные мысли. Чем больше негатива излучается в мир, тем больше и жирнее становится твой «внутренний монстр».

Как убить этого «монстра»?

Да ни как, просто прими его таким, каков он есть. Ну что самого страшного может с тобой произойти? Ты умрешь? Ну, так все мы умрём, кто-то раньше, кто-то позже, но это общий конец для всех нас. Это неизбежное событие, поэтому не нужно бояться смерти, нужно принять это как должное. Просто скажи ему, что тебе всё равно. Что бы ни произошло, ты готов принять любые последствия, абсолютно любые.

Чего тогда бояться, сам подумай?

Страх умирает тогда, когда человек готов ко всему. Любые события, любой расклад нужно принять, а не нести его бременем[23] всю оставшуюся жизнь.

Если сложно контролировать этого «монстра», нужно попробовать пойти от обратного. Раздуть его до небывалого масштаба. До такого, чтоб УЛЫБКА потянулась по лицу. Попробуй довести страх до абсурда, возможно, тогда легче будет его усмирить. Или просто представь его в роли пса, который постоянно растёт и может даже кого-то укусить. Тогда решением станет надеть на него намордник и купить поводок. Раз пёс уже стал частью твоей жизни, его нужно как следует воспитать.

Я не говорю, что тебе надо стать отмороженным, вообще никак не реагирующим на различные опасности человеком. Ты должен понять, что многие твои страхи просто бессмысленны и они тебя сильно тормозят, не позволяя действовать – развиваться, рисковать, ошибаться, набивать шишки, без чего невозможно достичь в этой жизни хоть сколько-нибудь серьёзных результатов в значимых делах.

После того как в твоей душе умрёт этот «монстр», ты откроешься новым возможностям, сможешь наконец делать то, чего раньше избегал.

Ты должен перешагнуть через свой страх, тебе нельзя бояться, иначе ты не сможешь действовать.

Всех этих «монстров» можно разделить на три основные группы.

Это страхи прошлого, настоящего, ну и, конечно, будущего.

Давай попробуем рассмотреть их немного поближе.

Глава 2. Монстры вчерашнего дня

Представь себе чёрную тучу – это твой страх. Страх – это энергия, у него есть сознание, а значит, он слышит тебя. Он не зловредный и явился не для того, чтобы терзать. Ты сам вобрал его в себя. Он пришёл учить тебя.

Виилма Лууле

«Всем людям свойственно чувство страха. Храбрые прячут свой страх – и идут вперёд, иногда к смерти, но всегда к победе» – это девиз королевских стражников в Древней Греции.

Что может быть более сильным вызовом для человека, чем возможность преодолеть собственный страх?

Боязнь своего прошлого – это основная причина проблем в настоящем и будущем. Дилемма[24] заключается в том, что очень много людей несут бремя ответственности за свои деяния на протяжении всей жизни. Ошибки тяжким грузом лежат на их плечах. Это сильнейшим образом тормозит развитие. Плохо влияет на будущее.

К таким страхам относятся переживания по поводу поступков, о которых приходится жалеть.

Обыгрывая в голове всё больше сценариев развития прошлых событий и угнетая себя за то, что поступили именно так, а не иначе, омрачает существование. Такие страхи останавливают, тормозят. Сокращают наши возможности в настоящем.

Существует верный способ борьбы с «монстрами вчерашнего дня». Нужно понять: «всё то, что сделано, неуклонно привело тебя туда, где ты сейчас находишься». Все ошибки, действия и поступки сделали тебя тем, кто ты есть.

Каждая неудача или событие, приносящее страдание, дало самый ценный ресурс всей жизни. Это опыт. Чем больше ты получаешь опыта, неважно хорошего или плохого, тем сильнее и умнее ты становишься.

Не нужно тащить на себе груз ответственности за то, что уже не изменить. Лучше сделать правильные выводы, взяв свои прошлые страхи на вооружение. Такой способ очень хорош, он помогает стать рассудительнее, придавая небывалую ранее уверенность в себе. А в чём ещё так сильно нуждается человек, как не в уверенности?

Мы пришли туда, куда пришли, этого уже не изменить. Стоит ли «монстру» былых ошибок диктовать, как жить дальше? Ошибки нужны для того, чтобы становиться сильнее, пробуя заново то, что не вышло с первого раза. Нужно сделать выводы из полученного опыта и постараться снова не наступить на те же грабли (а если уж и наступать, так предварительно надев на голову шлем).

Как думаешь, смог бы Томас Эдисон[25] изобрести лампочку, если бы побоялся провести следующий эксперимент после множества неудач?

Или смогли бы братья Райт[26] покорить воздух, если бы побоялись снова летать после первого своего крушения?

Да, может, всё это изобрел бы кто-нибудь другой, но пока одни боялись, другие делали.

Если зацикливаться на своих неудачах и постоянно бояться их повторить, то начинаешь существовать не в настоящем, а в прошлом. Спускаясь всё ниже по склону, ты возвращаешься туда где когда-то потерпел неудачу. А значит, раз за разом, лицом к лицу встречаешь своих монстров и тем самым даёшь им пропитание.

Пора выбросить их из головы. Зачем делиться с ними своей энергией, пользы то они не приносят. Твои страхи прошлого как паразиты просто живут за счёт тебя. А ты значительно теряешь в силах, прикормив этих надоедливых созданий.

Прими свою жизнь такой какой она есть. Так как машины времени не существует, то запускать её в своей голове себе дороже. Тем более это не приносит никакого удовольствия.

Начни жить моментом «сейчас».

Вернись в настоящее и былые ошибки растворяться в твоем сознании как в кислоте. А вместе с ними и все переживания по этому поводу.

Когда у тебя получится очиститься от этих монстров, твой разум получит небывалую ранее легкость. А значит жить – станет гораздо проще.

Глава 3. Монстры настоящего

Страх совершения ошибки является дверью, которая запирает тебя в замок посредственности. Если ты преодолеешь этот страх, то сделаешь важный шаг по направлению к своей свободе.

Пауло Коэльо

Все люди желают быть любимыми. И порой из-за страха быть осуждёнными они отказываются проявлять своё истинное «Я» там, где это так нужно. Нам кажется, что, выразив свою точку зрения, мы получим шквал негатива, и люди, чьи любовь и уважение нам так нужны, отвернутся от нас.

Правда заключается в том, что близкие люди всегда будут считаться с твоим мнением, и на твоём жизненном пути будут попадаться те, кто умеет разве что только осуждать. Причём им неважно за что, главное – это сам процесс. Стоит ли молчать только ради того, чтобы не получить комментарий от таких людей, – это решать уже тебе.

Как часто приходится думать о том, что ты недостаточно хорош?

Это называется СТРАХОМ НЕСООТВЕСТВИЯ. Когда ты чувствуешь, что не отвечаешь определённым требованиям, ты со временем можешь превратиться в неудачника, доказывая всем вокруг, что ты на самом деле крутой. «Монстр несоответствия» ставит тебя в своеобразные рамки. Ты упускаешь кучу возможностей просто потому, что у тебя появляется универсальная отговорка «я недостаточно…». Недостаточно умен, для того чтобы добиться успеха; недостаточно привлекателен, для того чтобы познакомиться с этой девушкой, и так далее. Развивая в себе такие мысли, ты хоронишь свои амбиции глубоко внутри, не давая им вырваться на свободу.

Наверное, один из самых распространённых страхов – именно СТРАХ НЕУДАЧИ. Если ты в чем-либо потерпел провал, то он может укрепить твои внутренние барьеры, отрицательно повлиять на твою самооценку и лишить тебя уверенности в себе. Да, ты можешь пытаться избегать неудач, но в таком случае единственный рабочий способ – бездействовать. Как говорится, не ошибается лишь тот, кто ничего не делает. Ведь ошибку может совершить как новичок, так и профессионал. К тому же ты не можешь знать точно, где твои решения принесут успех, а где, напротив, приведут к печальному исходу.

Под «монстрами настоящего» я подразумеваю обыденные страхи каких-то конкретных действий. Здесь очень хорошо помогает практика выхода из зоны комфорта. Каждый день стоит совершать какие-либо действия, которые ранее тебя пугали. Здесь всецело нужно полагаться на свой здравый смысл. Так как пойти и плюнуть в лицо человеку, который сделал тебе что-то плохое, является не лучшим решением сложившейся проблемы.

Исходя из собственного опыта, если один-два раза сделать то, что пугает на протяжении многих лет, практически искореняет проблему полностью. Если же делать, то же самое третий раз и все последующие, то это уже не приносит никакого страха.

Как же осмелиться на тот самый первый шаг?

Да очень просто.

Давай немного ПОФАНТАЗИРУЕМ.

Все мы существа, населяющие планету Земля. Ведь так?

Она находится в солнечной системе, которая входит в состав галактики Млечный путь. И таких галактик огромное множество.

Так вот перед тем, как сделать то, что кажется настолько страшным, на секунду представь, насколько мала эта эмоция в сравнении с нашей планетой. Если этого мало, то нужно идти дальше, сравни с солнечной системой, галактикой или даже всей БЕСКОНЕЧНОЙ ВСЕЛЕННОЙ, где наша планета даже не песчинка.

Например, тебе срочно нужно позвонить и поговорить с человеком, который занимает, по твоему представлению, положение в обществе намного выше твоего собственного. Пусть это будет «большой БОСС». Ты сам начинаешь убеждать себя, будто звонок ему тебе не по статусу, что невольно добавляет дрожи в голосе и снижает твою уверенность. Лучшим способом в таком случае будет не откладывать этот разговор в долгий ящик, а на минутку представить всю масштабность окружающего мира и его бесконечность. В сравнении с этим страх звонка кому-либо становится таким ничтожным, что в итоге исчезает сам собой.

Проблема эта лежит в голове. Слишком уж там много выставлено рамок и стен. Человек сам выбирает, что значимо, а что нет (конечно, не без давления общества). Если мы что-то или кого-то возвысили, то это только игра наших мыслей. Стоит только всё переиграть, как проблемы решаются сами собой. Страхи растворяются в небытии.

Представь, что ТЫ и есть ВСЕЛЕННАЯ, а возникшая проблема – это всего лишь «микроб» на руке человека с планеты Земля.

Приуменьшить значимость любого страха до масштабов песчинки во ВСЕЛЕННОЙ – это стопроцентная победа над ним. Таким способом открываются любые двери. Шагай куда хочешь!!!

Глава 4. Монстры завтрашнего дня

Зачем сейчас портить себе жизнь страхом перед будущим?

Глупо чувствовать себя несчастным из-за того, что когда-нибудь станешь несчастным.

Луций Анней Сенека-младший

Если «монстры» прошлого и настоящего повержены, то пора встретиться с их боссом, СТРАХОМ ПЕРЕД БУДУЩИМ. Боязнь перед тем, что ещё не случилось и, возможно, вообще не случится. Это самый главный враг для людей, мечтающих изменить свою жизнь. Неизвестность того, что ждёт впереди, мешает действовать в настоящем.

Сильный страх парализует. Каждый раз, собираясь сделать что-то значимое в жизни, ты анализируешь, к чему это может привести в будущем. Взвешивая хорошие и плохие последствия принятых решений, в итоге большинство сдаётся перед плохими. Страх того, что это разрушит твою жизнь, намного сильнее желания жить лучше, чем сейчас. Потеря работы, денег, материальных ценностей пугает настолько, что парализует стремление к развитию, тем самым убивая ещё при жизни.

Какой величайший страх человека?

Да, это страх перед смертью. Кто-то больше боится своей кончины, другие же – потери близких людей. Жизнь сама по себе это энергия, подумай, может ли она умереть? Думаю, что нет. Конечно, это возможно при гибели всей Вселенной, но до этого как минимум ещё пару миллиардов лет.

Смерть – это часть жизни. Не нужно её бояться и переживать по этому поводу. Стоит просто принять этот факт и смириться с ним. Если наше тело конечно, то душа вечна. Энергия, наполняющая нас при жизни, высвобождается, чтобы переродиться во что-то новое. Мы часть бесконечного. Данный круговорот во Вселенной был и будет всегда. Осознание этого, даёт душевный покой, помогая жить счастливо ЗДЕСЬ И СЕЙЧАС.

Страх – это то, что стопорит нас во всех сферах жизни. Это естественная защита организма от чего-то незнакомого (нового) или, наоборот, печальный опыт старого. Не испытывать страх невозможно, но можно его контролировать. Смел тот, кто берёт этого «монстра» под свой контроль, не позволяя ему диктовать, как нужно жить.

Это и есть настоящий ПУТЬ ХРАБРЕЦА.

Если ты хорошенько разберёшь причину любого, что пугает тебя, то жить становится намного легче. Постепенно начинаешь всё больше ценить тот самый момент «сейчас». Уже не боясь за то, что когда-либо случится. Ты открываешься миру и себе самому. Тебя больше не заботят проблемы, которые вообще могут никогда не случиться. А если же они всё-таки подкрадываются, то хочу рассказать тебе один очень важный закон жизни.

Его называют законом Мёрфи или аналогичным является Закон подлости.

Звучит он так: «Всё плохое, что только может с тобой произойти, обязательно произойдёт». Каждый день, когда ты выходишь из дома, этот закон уже поджидает тебя за углом.

Ты можешь биться в истериках, кричать миру об этой несправедливости или вообще запереться у себя дома, чтобы больше с ним не встречаться (ну, с этим законом). Так или иначе, он никуда не денется. И переживания по этому поводу лишь отнимут частичку твоего внутреннего спокойствия.

Выход есть всегда. Лучшим способом будет принять этот мир с его законами таким, каков он есть, получив тем самым невероятное душевное облегчение. Дышать становится легче, чувство вины проходит, а с твоих плеч спадает бремя столь тяжёлого груза.

Хотя можно пойти от обратного. Есть другая сторона медали, которая помогает мне уже несколько лет. Этот закон прямо противоположен вышесказанному. И звучит он так: «Всё самое лучшее, что только может с тобой произойти, обязательно произойдёт».

Поэтому совершенствуй себя. Не останавливайся ни перед чем. Не существует того, что не по силам человеку. Возьми полный контроль над своими страхами, ступив на ПУТЬ ХРАБРЕЦА.

Глава 5. Путь воина

Посеешь поступок – пожнешь привычку, посеешь привычку – пожнешь характер, посеешь характер – пожнешь судьбу.

Древнеиндийская пословица

Человек идет к знанию также, как он идёт на войну – полностью пробужденный, полный страха, благоговения и безусловной решимости. Любое отступление от этого правила – роковая ошибка, и тот, кто её совершает, непременно доживет до того дня, когда горько пожалеет об этом.

В конце концов, ты всегда можешь остаться в области незнания и тьмы, но тогда твоя жизнь так и останется серым пятном на фоне тех, кто смог это сделать. Но если ты выбрал путь храброго человека, тогда ты просто обязан стать «воином». Почему именно воином? Думаю потому, что вся наша жизнь это одна большая война с собой и всеми, кто нас окружает.

Мы ведем непрерывные сражения изо дня в день, и толпами гибнем на полях брани. Если так оно и есть, то настала пора ступить на «Путь воина». И чтобы стать настоящим воином, тебе нужно избавиться от пяти якорей человека:

– Страх

– Плохие привычки

– Высокомерие

– Неверие в собственные силы

– Лень

Только тот, кто выполнит эти условия и выбросит ненужное из своей жизни, застрахован от ошибок, за которые придётся платить. Лишь при этих условиях ты не будешь действовать наобум. Если такой человек и терпит поражение, то он проигрывает только битву, а об этом не стоит слишком сожалеть.

Сделать это очень просто. Люди, как правило, не отдают себе отчета в том, что в любой момент могут выбросить из своей жизни всё, что угодно. Вот так:

Просто щёлкнув пальцами…

Это вызов, если его не примешь, значит ты практически мертв.

– Тогда, если не считать, что твоя жизнь будет длиться вечно, чего же ты ждёшь? Почему колеблешься вместо того, чтобы решительно измениться?

В мире нет силы, которая могла бы гарантировать тебе, что ты проживешь ещё хотя бы минуту.

Что же тогда?

Думаю, стоит сосредоточить своё внимание на связующем звене[27] между тобой и твоей смертью, отбросив сожаление, печаль и тревогу. Сосредоточить внимание на том факте, что у тебя нет времени. И пусть твои действия текут соответственно. Пусть каждое из них станет твоей последней битвой на земле. Только в этом случае каждый твой поступок будет обладать законной силой. А иначе всё, что ты будешь делать в своей жизни, так и останется действиями робкого и нерешительного человека.

Нерешительность мешает нам испытать и полноценно использовать свою судьбу.

Тебе как воину остается только одно – превратить мир, в свои охотничьи угодья. Воин – охотник, и как охотник он знает: мир создан для того, чтобы его использовали. И воин использует каждую частицу мира.

Воин подобен пирату – он берет всё, что хочет, и использует так, как считает нужным, и в этом он не признает никаких запретов и ограничений. Но, в отличие от пирата, воин не чувствует себя оскорбленным и не возражает, если кто-то или что-то берет и использует его самого.

Но не будем забывать, что мы с тобой – лишь люди на земле. Твои чувства и желания – это приходящие чувства и желания человека. Они эфемерны[28], и заставляют тебя суетиться и запутываться во всё новых и новых проблемах. Нужно сделать так, чтобы они исчезли, рассеялись как дым.

Для этого ты должен делать нечто большее, чем просто быть. Ты должен постоянно превосходить самого себя.

В это самое мгновение ты окружен вечностью. И этой вечностью ты можешь воспользоваться, если пожелаешь.

Собери свою целостность и направь её на прорыв собственных границ.

Воины выигрывают свои битвы не потому, что они бьются головами о стены, а потому, что берут их.

Если ты всё ещё ждешь подходящего момента чтобы измениться, то я вынужден тебя разочаровать. Подходящего момента для того чтобы приступить к действию не существует, поэтому работу над собой стоило бы начать уже сейчас.

Глава 1. Как прожить счастливо без вредных привычек

Нет богатства лучше телесного здоровья и нет радости выше радости сердечной.

Соломон

Что может принести ещё больше радости человеку, чем осознание того, что он проживёт долгую и счастливую жизнь?

Наверно, ничто не имеет большего значения.

Если тебе уже порядком надоело чувствовать себя как выжатый лимон, то пора выяснить причину столь упаднических ощущений.

Начнем с того, что весь окружающий мир наполнен энергией. А так как ты являешься одной из его составляющих, то у тебя есть прекрасная возможность взять частицу этого нескончаемого «потока».

Получается, что человек во всей этой системе является чем-то вроде продвинутого варианта батарейки с универсальным регулируемым зарядом. Если вдруг ты начал чувствовать себя «не очень», значит, твой заряд уже практически на нуле.

Сначала давай вместе разберёмся, куда уходит почти вся твоя энергия.

Для этого проведём аналогию с личными финансами.

Чтобы проще было понять, представь, что энергия (которой ты обладаешь) измеряется в денежном эквиваленте. Чем больше средств, тем комфортнее себя чувствуешь. Ведь так? Но если без толку растрачивать всё направо и налево, то в кошельке ничего не останется. В итоге ходишь, как унылое сам знаешь что, обвиняя всех вокруг в своих неудачах.

Чтобы решить сложившиеся финансовые проблемы (энергетические), нужно провести расчёт доходов и расходов. Если знаешь куда тратишь, можно сократить расходы. Неважно, сколько зарабатываешь, если всё спускается в «унитаз».

Надо учиться управлять своей энергией так же, как управлению деньгами. А значит, в первую очередь нужно разобраться, куда уходят все твои силы, а уже потом можно будет работать над повышением доходов.

Ну а тут, как показывает практика, далеко ходить не надо. Сотни привычек