Как легко дышать в плавании

Дыхание — главная трудность для большинства пловцов. Эта книга предлагает систематический подход к освоению правильного дыхания в плавании кролем.Вы узнаете, как превратить дыхание из препятствия в естественный навык, научитесь двустороннему дыханию, освоите практические упражнения и поймете связь между дыханием на суше и в воде.Книга содержит пошаговые руководства для тренировок. Подходит пловцам любого уровня подготовки, которые стремятся к осознанному плаванию и долгосрочному прогрессу.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Как легко дышать в плавании Алексей Лихобабин или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.