Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни
Электронная книга
Год издания:
2016 год.
ISBN:
978-5-9614-4524-4
Скачать:
FB2
EPUB
Краткое содержание
Если человеку удается найти свое истинное предназначение, его жизнь наполняется радостью, энергией и гармонией, а ее качество и продолжительность увеличиваются. Обнаружив поселение долгожителей в японской деревушке Охими на Окинаве, авторы отправились туда, чтобы разгадать секреты их здоровья и хорошего настроения. Ответ оказался простым: помимо здорового питания, оптимального режима дня и у каждого жителя деревни был свой икигай. Авторы книги делятся с читателями способами его обретения.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Икигай: Японские секреты долгой и счастливой жизни Франсеск Миральес или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Другие книги автора
Последние отзывы
04.10.2025 11:35
Megafon_5592_7
На мой взгляд, книга похожа на инструкцию, написанную для всех и каждого. Я дочитала до конца и уже тороплюсь выбрать что-то другое.
23.08.2025 04:23
Nadi Leø
Удалось прочитать данную книгу в английском издании (IKIGAI - The Japanese Secret to a Long and Happy Life).приятное повествование, уверена каждый читатель найдёт свои ответы на вопросы поиска смысла жизни и созидания.Автор помог найти радость и успокоение в идее: "призвание" как таковое не приходит к вам сразу когда вы увлечены работой\ремеслом\хобби итд Но как важно вам самим найти для себя смысл в каждом дне и осознанном действии. Это совершенно иной подход и mindset.Можно ли данную парадигму мышления применить на наш менталитет? Вопрос открытый и спорный....В любом случае книга способна помочь ответить вам на ваши внутренние экзистенциальные вопросы и предоставляет некоторые вопросы\упражнения и методики.
05.08.2025 05:21
mta.makarova05
Прекрасная книга. Было очень интересно почитать и выделить для себя важные моменты. Казалось бы все так очевидно и просто, но мы этому не следуем.
25.04.2025 06:15
fedor_fsfm
Не скажу, что открыл для себя что-то уникальное. Все, написанное в книге, можно найти в интернете на любом сайте по саморазвитию.
11.02.2025 04:33
lapa9
Книга понравилась. Материал представлен без лишней воды, хорошо структурирован, изложен доступным языком. Есть о чем задуматься. Узнала много нового и интересного. Найти свой икигай, скорее всего не поможет. Но осознание того, что очень важно обрести смысл и что он у каждого свой после прочтения книги определенно утвердилось. Еще книга пробудила интерес к японской культуре и традициям. Возникло желание почитать что-нибудь еще по этой теме.
05.01.2025 06:11
полина белова
Книга помогает задуматься о качестве своей жизни и постоянно работать над улучшением своего положения! В книге проделана хорошая исследовательская работа
19.01.2023 04:50
Ирэн Ив
Хорошая книга, познавательная, понятная и интересная. Советую к прочтению тем, кто начинает свой путь в поисках смысла жизни и ее радостей.
15.12.2022 08:36
Елена Логинова
Книжка очень небольшая по объёму, есть много воды и довольно тривиальных советов как дожить до глубокой старости. В большинстве они сводятся к правильно питаться, заниматься спортом, медитировать, трудиться каждый день и встречаться с друзьями.Понравилось упоминание Дзиро, главы про еду, в целом мотивационный настрой книги.
31.05.2022 02:58
Юлия Юрьевна
Приятное чтиво, кто бы что не говорил! Многое заставляет задуматься) Вообще читать про Японию интересно – культ их жизни впечатляет.
