Боулы дома: здорово и быстро

«Боулы дома: здорово и быстро» — практичная книга для тех, кто хочет питаться лучше без сложной готовки, редких продуктов и бесконечных кастрюль. Внутри — подборка понятных боулов на каждый день: с курицей, рыбой, мясом и вегетарианские варианты, а также быстрые сладкие боулы для завтрака и перекуса.

Каждый рецепт рассчитан на реальную домашнюю кухню: короткий список ингредиентов, ясные шаги, варианты замен и соусы, которые собирают вкус “в одно движение”. Боулы удобно готовить заранее, комбинировать под сезонные продукты и подстраивать под свои цели — от лёгкого ужина до плотного обеда, который можно взять с собой.

Эта книга поможет быстро собрать сбалансированную тарелку, сократить время у плиты и сделать полезную еду привычкой, а не проектом.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Боулы дома: здорово и быстро Романова Алексеевна Виктория или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.