15.12.2023 02:07
Егор Телепаев
0
+1
-1
–Есть оченень интересные мысли на которые стоит обратить внимание.–Так же есть и советы которые в действительности могут помочь
30.11.2023 07:58
Ольга Лещенко
0
+1
-1
Хорошо. Акцент на выработку навыка осознанности себя , своих поступков. Анализ влияния различных факторов современного общества на личностт.
08.08.2023 08:27
Елена Черепова
0
+1
-1
Книга сумбурная - и это мягко сказано. После ее прочтения лично мой уровень нервозности/тревожности только увеличился. Огромное количество списков, советов, перечислений каких-то банальностей.Самое обидное, что есть несколько любопытных моментов, но все они уместятся на одну страничку - такое, конечно, не продается. Поэтому автор огромное количество знаков уделяет своим страданиям в торговом центре, описанию йоги (в какой-то момент подумалось, что это реклама), рассказам о взаимоотношении с женой (точнее, как его жена, по сути, его нянчит - чуть-чуть омерзительно, совсем слегка).От книги осталось только раздражение.
19.06.2023 02:52
Eric Klimt
0
+1
-1
Книга состоит из ошметков смыслов, и наверно нужна была самому Автору. Если уже читать что-то в эту тему то лучше взять Джордана Питорсона -12 правил жизни.
10.06.2023 08:00
Екатерина Горинова
0
+1
-1
Что я только что прочитала …. Осилила 80 страниц, дальше читать это не смогла. Возможно зайдёт людям с таким же тревожным расстройством как у автора, о чем он рассказывал все эти 80 страниц, нагонял панику и смуту. Стоило назвать книгу , Сделаю вас нервным за 15 минут ?
02.04.2022 01:30
Reader1707973179321641
+1 👍
+1
-1
Читается легко, быстро. Автор прозрел и понял, что американская модель общества вынуждает человека тратить свою жизнь на постоянную гонку за деньгами, чтобы купить ненужные вещи, чтобы делать бесполезные действия, где приходится постоянно сравнивать себя с кем-то и никогда не быть довольным на 100%. Чем больше покупаешь, тем меньше удовлетворения, начинаешь тратить больше, работать на износ, выгорать и в конце концов психически заболевать. Но капиталистической системе плевать на тебя, как на личность, ты – товар, тебя выжмут до последней капли, заболел – так вот тебе и психологи, и антидепрессанты, главное – плати, money, money. Автор слепо думает, что достаточно просто взять и не смотреть соцсети, погладить котика, почитать. Но проблема не в человеке, проблема в самой системе. И все равно у него есть эта слепая гордость системой, которая его же и сломала, в психологической, казалось бы, книге – нет, вставил ремарку, не удержал в себе, у него и «ужасная диктатура коммунизма» и «прекрасная либеральная демократия». Есть одна ценная мысль на всю книгу – насчёт молодости и старости, а так больше ничего. Заканчивается вообще странно, как-то обрубленно.
23.09.2021 11:05
Karina
+1 👍
+1
-1
ничего нового в этой книге я не нашла, но слова автора дошли до моего сердца. именно сейчас мне нужны были эти слова и именно в такой форме. спасибо автору за его работу и искренность.
01.08.2021 07:59
Маша Шипошина
+1 👍
+1
-1
Прекрасная книга. Как и предыдущая её часть о депрессии. Всем, кто сейчас в раздрае, в тревоге, в депрессии и потерян, советую.
29.05.2021 03:36
Валера Сащенко
+1 👍
+1
-1
Замечательная книга о планете нервных. Рекомендуется к прочтению в моменты, когда вам кажется что мир вокруг вас рушится, когда кажется что все настроено против вас. Рекомендую также читать её не спеша, вникая в каждую мысль и делая выводы из прочитанного. Без сомнений ещё не раз вернусь к данной книге.