Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день
Краткое содержание
Вы замечаете, что буквы расплываются, глаза устают к вечеру, а очки становятся всё сильнее? Эта книга покажет, что после 45 зрение можно не только сохранить, но и улучшить. Вы узнаете три главных врага ваших глаз и получите простые привычки, которые работают за 5 минут в день. Гимнастика для глаз, правильное питание, защита от экранов — всё понятно и без сложной медицины. Вы избежите типичных ошибок и сэкономите годы на восстановление зрения. Ваши глаза способны на большее — начните прямо сейчас!
Фото из личного архива автора.
«Имеются противопоказания. Необходима консультация специалиста»
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Улучшение зрения глаза: что вы делаете неправильно каждый день Андрей Попов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
