Путь к Самоконтролю Через Атомные Привычки

Представьте пропасть неопределенности — не прыжок, а мост из ежедневных выборов. В «Путь к самоконтролю через атомные привычки» объясняется, как мелочи — завязывание шнурков, утренний кофе, реакции на стресс — формируют характер. Четырёхшаговая рамка: сигнал, стремление, отклик, вознаграждение. История Эдварда доказывает: контроль рождается из последовательности, а не героизма.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Путь к Самоконтролю Через Атомные Привычки Endy Typical или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.