Читать онлайн Поколения. В ногу со временем бесплатно

Глава 1. Смена поколений как течение воды в реке

Задумывались ли вы над тем, почему из поколения в поколения одна и та же проблема: как говорил классик – «отцов и детей», но пойдем шире – предков и потомков.

Старшее не понимает «недалекость» взглядов младшего, переживает об их будущем, думает, что они не приспособлены к жизни, считает, что может помочь им выжить, ведь они прошли определенный путь и готовы поделиться опытом, чтобы молодежь не наступала на их грабли, а еще лучше, стартовала из более выгодной позиции в области мудрости.

При этом младшее поколение видит, что старшее поколение не всегда соответствует современным трендам, порой архаично, придерживается закостенелых взглядов на жизнь, осуждает молодежь, мучает нравоучениями, не понимает их устремлений и свежих трендов, сами не справляются с жизнью в текущих реалиях.

Старшие сетуют, что молодые не выживут без них. Здоровье не ценят, деньги не умеют зарабатывать/сохранять/приумножать/ценить.

Младшие видят, что старшие не всегда наилучшим образом распоряжались своей жизнью и теперь страдают физически или эмоционально, ментально.

Старшие мечтают, чтобы выросло достойное поколение им на смену, продолжило их дело, помнило об их вкладе в жизнь потомков.

Младшие мечтают, чтобы старшие не докучали своими советами, дали им самим прожить свою жизнь так, как они хотят.

Можно много поставить диагнозов этой проблеме. Но важно найти цель изучения вопроса поколений, главную ее суть – зачем нужна была такая разница между поколениями, такой разрыв взглядов? И, возможно, все дело в том, чтобы был все время критический взгляд на переосмысление предстоящего пути для одних и пройденного пути для других?

Все постоянно меняется. Декорации меняются, а значит, люди вынуждены вести себя иначе.

Например, если река течет среди определенного ландшафта, ее течение подстраивается. Если она вдруг попадает в новый рельеф, с порогами и крутыми поворотами, появляется новое в ее течении, водовороты, водопады, волны. Если же она попадает в спокойное русло, с плавными изгибами, плоскогорьем, то и течение становится тихим. Если же на пути встречается сужение, то она меняет скорость и так далее.

Вот и человечество как река – постоянно адаптируется. При этом люди, рожденные в тот или иной период времени, имеют свои собственные характеристики.

Продолжим аналогию с рекой: в источниках, родниках, встречающихся на ее пути, вода содержит разные химические микроэлементы. Присоединившись к реке в определенном месте ландшафта земли, вода имеет набор соответствующих примесей в виде почвы, залежей минералов, полезных ископаемых, токсичных отходов, результатов климата этого региона и так далее.

Соответственно, в этом месте реки есть высокая концентрация воды именно с определенным содержанием микроэлементов, но далее эти части реки (молекулы, частички) смешиваются с остальной массой и растворяются в общей среде. Но каждая из них все равно содержит свою формулу, характеризующую эту часть, как принадлежность к региону своего происхождения.

И поколения также. Мы все уникальны сами по себе, но есть нечто, объединяющее нас по времени происхождения.

Пример с рекой – это пространственное зонирование. Поколения – это временнОе зонирование.

Глава 2. Субъективное восприятие поколений

Говорят, в семье не без урода. Да, в каждом народе, в каждом поколении есть те, кто удивляет других своим поведением, но по отдельным личностям ошибочно навешивать ярлыки на остальных. Мы много знаем таких про отдельные нации и страны, но теперь еще и про поколения, например, что есть «потерянное» поколение. И изначально авторы этого термина закладывали один смысл, а потом люди стали употреблять как «ни на что не годное, пропащее поколение, которое не сможет выжить, ничего ценного не даст обществу, ничего не создающее поколение».

И как историю пишет человек, то есть накладывает свой отпечаток личности (мы не говорим о «заказе» истории), так и о поколениях говорят те, кто является представителем того или иного поколения, имеет свои жизненные истории, важных людей в жизни – представителей какого-то поколения, эмоции по отношению к ним. Соответственно, мы, порой, бессознательно переносим частное на общее, проецируя это на всех представителей данных особей. Как если в детстве покусала собака, то человек потом может всю жизнь бояться или ненавидеть всех собак.

Глава 3. Книга с открытым кодом

Конечно, всех под одну гребенку – это не корректно, ведь столько влияющих факторов. Поставить 10 человек рядом и все они будут уникальны. Тем не менее, витает что-то в воздухе, что может их одинаково зажигать, огорчать, испытывать. Возможно, речь идет о ценностях, а может быть и нет. Но, также, как и на любое событие можно посмотреть с разных сторон, я предложу посмотреть на поколения с необычной точки зрения, которая может получить особый отклик у людей, знакомых с астрологией, космологией, психологией. И это не истина в последней инстанции, это предложение взглянуть на историю, настоящее время и будущее через призму идей этой книги. Они не новы, так или иначе их многие касались, но я не обнаружила общего видения этой картины в целом. Поэтому предлагаю вместе совершить это увлекательное путешествие во времени плюс минус примерно 100 лет относительно текущего момента.

Более того, как есть IT программы с открытым кодом, также и здесь, я лишь закладываю идею, которую крутила с разных сторон, проверяла гипотезы, опровергала сама себя, спорила, доказывала, проверяла снова, опять разочаровывалась, но приходили новые идеи и в какой-то момент я осознала, что я не могу утверждать о законченности этой версии и буду до бесконечности ее проверять, так как история, космология, психология – это настолько обширные и многофакторные направления, что внутри каждой из них существует множество подходов и версий, так зачем тогда я пытаюсь выбрать какую-то одну из них.

Отдаю дальнейшие исследования в руки всех желающих и буду рада, если эта тема многогранно разовьется и получит свое дальнейшее развитие профессионалами в своем деле. И я уверена, что может получиться много разных моделей и каждая из них будет иметь свое подтверждение и будет правдой для всех тех, кто в нее будет верить. И, конечно, истина где-то посередине. И здорово будет, если люди объединятся в ее поиске, раскрывая огромный потенциал предложенного в этой книге видения системы поколений.

Глава 4. О главном в этой книге

Неважно, согласны вы или нет с предлагаемой системой поколений, главное предназначение этой книги не в этой системе. Главное – помочь осознать, что нам нужно во что бы то ни стало научиться понимать, принимать (не обязательно соглашаться) другие поколения. Это поможет не только человечеству выйти на новый уровень за счет синергии, но и каждому сообществу, компании стать сильнее, сплоченнее, эффективнее, мощнее.

Кроме этого, лично каждому человеку осознать, принять, раскрыть и проявить заложенный огромный потенциал его как личности. Ведь нет людей просто так живущих, у каждого есть свое место в этом мире, свое предназначение, своя индивидуальная уникальность, под что он заточен от рождения. Только он мог забыть, постесняться, побояться так себя проявить. И сейчас очень много инструментов и специалистов, которые помогают в этом. Супер! И вы можете параллельно или используя только эту книгу и другую мою книгу о саморазвитии помочь себе в этом сами («Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни» – эта книга является базой. Она будет помощником как для женщин, так и для мужчин. Только последние две части книги посвящены исключительно женщинам). Потому что, для тех, кто знает принцип зеркала, будет понятно – принимая других, вы принимаете себя. А когда речь идет о больших группах лиц, сообществах, значит, речь идет о масштабе этой энергии. Ну, а когда мы принимаем себя, это автоматически переводит нас на новый уровень качества жизни, где нам проще поддерживать или быстрее возвращаться в состояние гармонии, счастья, легкости, потоковости, вдохновения, успеха, здоровья, благости, постановки и достижения крутых целей, радости и жизни на полную катушку.

Эта книга, как и предыдущая, – про осознанность. Все начинается с нас самих. Как не крути, мы не можем разобраться с другими, а особенно, с группами людей, если не разберемся с собой. Поэтому, практически, во всех главах второй части мы будем смотреть на себя.

Важно понимать еще один нюанс: осознание всего, что указано в книге, проработка самостоятельно, исцеление, трансформация – это не разовая акция. Мир дуален плюс мы постоянно куда-то движемся, это значит, что всегда будут приходить новые вызовы и тут лишь вопрос в том, насколько глубоко и насколько долго мы будем зависать в страданиях и нересурсности. И это выбор каждого.

Глава 1. Лиминальный пространственно-временной континуум

В этой части «Закулисье трансформации» я покажу, почему эта книга «волшебным образом» меняет жизнь читателя.

Но сначала расскажу, почему я делаю предостережения о том, чтобы чтение на пол пути не бросали или чтобы читали осознанно, медленно.

Когда мы проходим какой-то путь героя или развиваемся в чем-то или учимся чему-то, мы меняем свою идентификацию. Мы в какой-то части себя перестаем быть прежними, формируем новые нейронные связи, начинаем что-то видеть по-новому, обретаем новую самоидентификацию, начинаем иначе проявлять себя. При этом в период между старым «Я» и новым «Я» мы можем ощущать чувство потерянности, неуверенности, синдром самозванца, разочарования, опустошения. Этот переходный период называют лиминальным. И тут важно не спешить с выводами в отношении той сферы, где вы начали свой рост. Ведь мы не требуем от ребенка, который учится ходить, чтобы он начать прыгать с шестом. Главное, не зависнуть в лиминальном периоде, иначе эти состояния могут эхом распространиться на другие сферы вашей жизни.

Поэтому важно быть бережным и внимательным к себе, не отклоняться от предложенной преподавателем, учителем, инструктором, коучем, автором книги или интуицией траектории и дисциплинированно идти дальше, чтобы завершить начатый процесс.

Чтение данной книги дает тоже эффект развития, а значит, попадание в лиминальный пространственно-временной континуум. Раз уж вы ее читаете, я бы порекомендовала не бросать, не торопиться (иначе будет перегруз), но и не зависать надолго. Хотя бы внутри одной части книги. Между частями можно и даже стоит делать перерыв.

У нас всех хватает в жизни зависаний, поэтому давайте не будем превращать тему поколений в очередное, потому что здесь задействованы очень мощные энергии и психические процессы.

Глава 2. Эмоциональное состояние

Во время прочтения книги будут подниматься разные эмоции, часто это могут быть состояние негодования, возмущения, агрессии, обиды, несправедливости, боли, жалости к себе и другие. Важно их не прятать снова вглубь.

Один из смыслов прочтения этой книги – это вытащить то, что вы отрицаете, подавляете, прячете от себя, а тем более, от других. Будет здорово, если вы будете через автоматическое письмо или просто через ведение дневника фиксировать все это. Не для того, чтобы потом перечитывать! А чтобы выгрузить из себя. Прожить. Даже если вы не применяете эти инструменты саморефлексии, то просто позволяйте себе проживать, чувствовать эти состояния, наблюдать за ними. Вы удивитесь, но если вы позволите себе это по-настоящему, то они будут проходить через несколько секунд или минут. Мы же часто боимся, что мы в них застрянем и поэтому не отпускаем контроль и лишь одной ногой в них заходим, от того и зависаем.

Когда вы осознаете, прочувствуете, проживете то, что поднялось, выразите экологичным способом (не выговаривая кому-то, а наедине с собой), облегчение и чувство спокойствия, свободы и тихой радости к вам придут. И это, в свою очередь, освободит ваш ум. Вы начнете больше замечать в жизни хорошего, вам откроются возможности. И это не магия, а эффект очищения ума от голосов заезженной пластинки. Когда мы наводим где-то порядок и расчищаем пространство от хлама и мусора, мы начинаем больше видеть красоты в этом месте и даже состояние неги, любви и наслаждения может быть более доступным для нас в этом месте.

Напротив, если же у вас поднялись эмоции при прочтении книги, но вы ничего с этим не сделали, то вы навредите себе этим. Во-первых, вы не сможете воспринять изложенную далее информацию. Ловили себя в школе на том, что при выполнении домашнего задания по неинтересному предмету вы читаете учебник и несколько раз возвращаетесь к одному и тому же абзацу, потому что никак не можете его осознать? То есть вроде читаете, а мысли в другом месте? Просто потому, что там, где эмоции, там наш фокус внимания и живем мы в том месте, а не там, где в этот момент находится наше тело. Поэтому мы, порой, отлавливаем себя на потребности жить в настоящем, чтобы соединиться с нашим телом, чувствовать через органы чувств то, что проживаем здесь, а не там где-то.

Глава 3. Инновационный подход

Вам предстоит познакомиться с тем, как всю эту тему вижу я, во что верю я. Сразу скажу, это большая честь для меня, что вы читаете эту книгу, с одной стороны. А с другой, я, как любой обычный человек, волнуюсь, переживаю, как эта книга будет воспринята Вами лично. Да, да, именно Вами. Каждый читатель – это Человек со своей вселенной, своим уникальным огромным целостным миром, своими верованиями, своими убеждениями, своими взглядами на жизнь и с неповторимой своей историей жизни, проживаемой уникально именно им. И никто никогда не сможет до конца познать внутренний мир другого человека. Поэтому я очень надеюсь, что где-то в вашем внутреннем мире будет отклик на изложенный здесь материал, что вы проявите готовность допустить возможность увидеть мир иначе, с другой, непривычной точки зрения. В это необязательно верить. Достаточно выразить готовность полюбопытствовать.

Когда мы вот так приоткрываем завесу своей вселенной и показываем миру ее часть, происходит очень трогательный момент. Мы впускаем в душу кого-то. Сейчас я открываюсь вам, в другой момент – вы открываетесь кому-то – в признании в чувствах, в озвучивании своего решения, в выражении своего отношения по какому-то вопросу, в проявлении себя в творчестве, в профессии, в роли.

Я понимаю, что изложенная здесь идея инновационна, что многие могут быть не согласны. Это делает меня уязвимой. Но, в то же время, именно то, что описано в книге, по мере созревания к ней и написания ее, трансформировало меня и мою жизнь. Я благодарю каждого из вас за возможность представить вам часть моего внутреннего мира и буду очень рада найти точки соприкосновения.

Если же вам эта книга совершенно не отзывается или вызывает протест, но вы продолжаете ее читать, то предлагаю посмотреть на то, какие реакции она у вас вызывает и к чему толкает. Это важный момент. Я не зря описала в этой главе то, что происходит с человеком, когда он открывается именно в своем сокровенном, уникальном проявлении. Удается ли вам проявляться в этом? Легко, свободно? Если да, я очень рада за вас. Если в чем-то нет, то позволяя кому-то, помогая кому-то в этом, мы, по большому счету, помогаем себе.

Этот принцип работает во всем – хотите чего-то для себя, найдите того, кому этого тоже хочется, помогите ему этого достичь и… Вот тут самое важное. Ведь мы часто помогаем другим. Но не делаем последний важный этап – порадуйтесь, что вам удалось помочь другому. Не зависть, не жалость к себе, не злость на Вселенную. А радость от того, что если у кого-то появилось то, что мы хотим, значит, по принципу зеркала это уже стучится в вашу дверь. На самом деле эта теория глубже (система Алмазного огранщика), но я упрощаю ее до зеркала, о котором напишу ниже.

Глава 4. Зеркала

Думаю, вы знакомы с принципом или теорией «зеркала». Ее хорошо иллюстрирует поговорка «что нас раздражает в других, то есть в нас самих» или «в чужом глазу соринку видим, в своем – бревна не замечаем», или «скажи мне, кто твои друзья и я скажу, кто ты».

Да, жизнь так устроена, верим мы в это или нет, но мы видим в ней отражение того, что внутри нас. И есть описанные наукой механизмы, как это работает. Моя задача не цитировать их, а показать, как мы можем их использовать.

Понимая и принимая разность поколений, их ценностей, мы принимаем себя в этом. А значит, становимся личностно и энергетически целостнее, масштабнее. Обратите внимание: речь идет не об одном человеке, а о большой группе лиц. Это означает, что чем больше такое сообщество, тем бОльший масштаб внутренних изменений, бОльший потенциал энергии становится нам доступным в своем проявлении, но уже не токсичном, а благостном.

Меняя себя, вы меняете свою жизнь. Теперь просто незачем жизни «показывать» вам в отражении зеркала негативные качества. Люди почему-то начинают меняться или уходить по-хорошему из вашей жизни. А если и проявляют эти качества, то уже не в такой сильной степени или количестве, ведь вы их приняли или учитесь принимать в себе.

Теперь люди будут отражать вам то позитивное, что случилось в вас. Вы открыли для себя масштаб личности, узнали свою многогранность, заценили свои способности (принимая других, мы принимаем себя), а значит, именно это и будете теперь видеть в отражении.

А значит, вас будут окружать интересные личности, способные, гармоничные, масштабные. Качество вашего общения будет более глубоким, искренним, продуктивным, ценностным. А совместная деятельность может приносить не виданный до этого крутой результат.

Глава 5. Книга как путь героя

Наверняка, вы слышали о том, что все мы в каждый момент времени в разных областях проходим свой путь героя. Основная суть его в том, что мы не можем стоять на месте и всегда в чем-то преодолеваем себя, внешние обстоятельства, выходя из зоны комфорта, идя на зов этого осознанного или неосознаваемого голоса, а если не слышим его, то – вынужденного вызова судьбы. И мы проходим этот путь, сражаясь с внутренними или внешними врагами, а потом возвращаемся домой победителем и делимся дарами, плодами этого пути.

В этой книге заложен путь героя. Книга и изложенная в ней теория поколений пронизаны сквозными вертикальными и горизонтальными энергиями трансформации.

Читатель, при последовательном прочтении книги, проходит свой путь героя в целом, исцеляя цепочку своих проявлений на данном пути.

Плюс, изучая каждое поколение и декорации соответствующего периода времени, читатель проходит свой путь героя уже внутри каждого архетипа, а значит, происходит трансформация по каждому из архетипов, то есть по каждому этапу пути героя.

В итоге это дает бонус в виде не только усиления и масштабирования личности, но и влияет на то, как человек будет двигаться к своим целям и желаниям, мечтам и видению жизни, ведь он постоянно находится на этом пути – в разных сферах на разных этапах.

Хорошая работа с этой книгой даст возможность не застревать с поднятой ногой и не впадать в спячку на каком-то этапе, а двигаться, причем, уже более осознанно.

Да, вызовы по любому будут, но можно проходить их уже на совсем другой уровне!

Также это дает возможность выхода из крысиных бегов и из состояния белки в колесе. Можно действительно каждый год переходить на новый уровень качества жизни, новые цели, проживать жизнь не в мотивации «от боли», а «с интересом».

Глава 6. Познание себя

Изучая архетипы, поколения, вы будете наблюдать за тем, как это проявляется в других людях, в вас. Вы будете наблюдать за своей жизнью, больше понимать происходящее в ней. А значит, подсветите то, что раньше в себе не замечали.

И когда вы узнаете себя, вы не сможете это скрывать. Люди тоже начнут это замечать. Вы начнете проявляться уже многогранно.

Тема архетипов очень глубокая и не стоит ее недооценивать. Вы можете о ней почитать в разных источниках. Если будете внимательны, то не сможете не заметить, что каждый автор раскрывает ее по-своему. Это, конечно, связано с тем, по отношению к какой сфере он описывает архетипы – бренд компании или личный бренд, или психологические практики и т.п. Но еще очень много зависит от самого автора – в чем его личная сила, в чем слабость, какой архетип у него прокачен, а какой требует проработки. Модели архетипов многогранны, многоуровневы, масштабны и глубоки, они работают с подсознанием. Изучение их – интересная тема, но, как и везде, стоит отслеживать, чтобы не стать одержимым ею, так как можно переувлечься. Поэтому в книге я даю лишь наметки, небольшие стежки, чтобы закрепить конструкцию выкройки, а сшить и показать готовую одежду – это уже во власти каждого читателя, чтобы костюмчик сел по нему и не был навязан модельером (в данном случае – автором книги).

Глава 7. Через книгу в мудрость сердца

Понимая, почему так или иначе ведут себя предки, потомки, какая у них мотивация, какие страхи, вы лучше поймете их. Тогда автоматически вы начнете воспринимать их на уровне сердца. Кстати, ученые доказали, что там тоже есть мозговые клетки.

Вы начнете больше «видеть сердцем» других людей. Как следствие, вы будете лучше чувствовать их, себя, меньше обижаться, больше понимать, принимать. Это путь к безусловной любви, к состраданию, к милосердию. Причем не только к другим, но и к себе. Вы становитесь добрым родителем по отношению к своему внутреннему ребенку. И это отпускает, вы можете лавировать между внутренним взрослым, внутренним родителем и внутренним ребенком. Не застреваете, а осознанно принимаете нужную позицию в нужное время. Вы позволяете другим и себе быть обычными людьми, у которых есть слабости, желания, потребности, есть ограничения, с которыми есть силы справляться, а есть те, которые пока не преодолеваются.

Мы все люди. Все уязвимые, хрупкие, чувствующие люди. Порой, мы забываем, что каждому бывает тяжело, что каждый нуждается в нежности, заботе, тепле, понимании. И те, кого мы осуждаем или хотим изменить, в глубине души страдают. На самом нижнем уровне – это боль разделенности, одиночества, необходимости борьбы за выживание. Если вам удастся хоть иногда воспринимать людей такими – обычными, ваша жизнь станет гораздо проще. А, главное, вы перестанете быть для себя строгим цензором, жестким судьей, бесчувственным тренером, заставляющим брать все более высокую планку в то время, когда вы нуждаетесь в отдыхе, когда вам нужно перевести дыхание. Тут еще включится и третья сторона этого треугольника милосердия – люди будут вас тоже воспринимать проще, без завышенных ожиданий, они будут видеть в вас человека, а не машину.

Как вам такой способ жизни?

Глава 8. Подсознание и надсознание

Остановлюсь на этой теме коротко – лишь для того, чтобы показать, с чем мы здесь работаем. Личное подсознательное, коллективное бессознательное, сознание, надсознание.

В этой книге мы задействуем энергию стихий, архетипов, знаков зодиака, лучей энергии, планет.

Это погружает нас в подсознание – которое управляется тем, что мы не осознаем напрямую, но оно сильно влияет на наше поведение, реакции и чувства.

Также мы идем в надсознание (сверхсознание), связанное с нашим духовным «Я», вдохновением, глубинной мудростью, душой, Богом.

Наши религии, конфессии могут отличаться, но для целей этой книги это не имеет значения, так как глубинно основная идея книги в силе единения, объединения.

Глава 9. Ангелы исцеления

В книге вы будете встречать эти два слова. Они взяты из методики Радикального прощения Колина Типпинга. Его философия стала частью моего мировосприятия в том числе. И данный термин означает, что все мы друг для друга «играем роли», «выполняем задачу», о которой «просят друг друга наши души», чтобы исцелиться, чтобы растворить иллюзии и отпустить, простить, принять, чтобы вернуть энергию в свою жизнь, начать двигаться к своим целям, быть здоровыми, счастливыми. Если вас заинтересует более подробная информация, вы можете обратиться к первоисточникам – книги Колина, либо почитать на сайте Германа Семенюк – официального представителя данного направления на просторах СНГ, либо узнать, как данный подход вплелся гармонично в мою философию жизни – прочитав книгу «Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни».

В любом случае, верите вы в это или нет, попробуйте допускать такую мысль, когда читаете «ангелы исцеления» в этой книге. Тогда, возможно, вам откроются новые горизонты восприятия реальности и вы сможете увидеть ситуацию сверху, с позиции наблюдателя, что, конечно же, не может не сказаться на трансформации вашей личности и изменениях в вашей жизни.

Как читать эту часть книги

Прочли, обдумали, понаблюдали за эмоциями. Прожили. Осознали. Сделали для себя открытия. Зафиксировали их. Пошли к следующей теме.

После каждой главы фиксируйте не только идеи, но и несогласие, согласие, чувства, мысли.

Глава 1. Осознание, что у каждого поколения свои цели и задачи

«Мы рождены, чтоб жить и веселиться и жизнь прожить не хуже королей …»

Мы приходим в эту жизнь, чтобы прожить ее – это и есть весь смысл бытия. Только вот по дороге:

– вовлекаемся в чужие квесты, забывая о своем,

– веселимся над начинающими свою жизнь или негодуем из-за их «несообразительности», забывая, что сами когда-то тоже были в начале своего пути и тоже не хотели никого слушать,

– придумываем истории (драмы) и проживаем их как наяву,

– засыпаем, укаченные дорогой, просыпаясь на конечной станции, пропуская нужную нам остановку, а потом, горюем, что упустили момент, что пролетели годы,

– бредем, не замечая ничего и никого вокруг, утопая в собственных страданиях, зашоренные и не видящие оазисов возможностей, которые дает нам жизнь, людей, поддерживающих нас, несмотря на все наши выкидоны,

– поучаем других, как пройти им свой путь, как будто лучше них осведомлены обо всех нюансах их жизни, а при этом свой огород давно не пропалывали и поросла тропа нашей жизни быльем и запутались в паутине своей жизни, не знаем, как из нее выбраться и вот-вот нас съест большой паук, а мы все этого не замечаем и суем свой нос в чужую жизнь, даже не догадываясь, что мы застряли в паутине, а этот человек, кому мы адресуем свои советы, между прочим, своими ногами идет по своей жизни и не умничает по поводу нашей паутины,

– напуганные «ошибками» на пройденном пути, боимся ступить на следующую ступеньку, боимся перекрестков, где нужно принимать решения, в итоге так и топчемся на одном месте, сетуя на отсутствие радости жизни, на ее скуку и желание праздника жизни, ярких впечатлений, событий – откуда они будут, если мы уже всю траву вытоптали и деревья в труху превратились, пока мы остаемся под палящим солнцем в бездействии на одном месте?

Прожить жизнь – это значит, радоваться ее существованию, ее возникновению, продолжению. Просто жить жизнь. Каждый день. Не зря говорят, что уныние – один из самых больших грехов.

Если бОльшая часть дум о том, как выжить, а не как жить, просто потому что не хватает денег на все, то следующий тест для вас.

Спросите себя: за какую сумму вы готовы были бы отдать 5 лет своей жизни? А год? Месяц? День? Час? 5 минут? 1 минуту? Ответы на эти вопросы показывают ваше восприятие ценности жизни по состоянию на сейчас.

Если ни в одном из вопросов вы не озвучили ответ с суммой, то поздравляю, ваше состояние не критичное и денежные испытания не критичны с точки зрения вашего существования – ваши основные инстинкты работают как предохранители. Порадуйтесь за себя!

И если в ответах есть хоть одна сумма, то значит, что-то не так в вашей жизни и срочно нужно ее пересматривать. Ваше недовольство вашей жизнью проецируется на других людей. И внутренний подавленный гнев в виде раздражения и желчи изливается на ваших окружающих, в том числе на потомков и предков (раз уж в этой книге мы говорим о поколениях, то будем смотреть через призму этого вопроса). А значит, вы не можете адекватно воспринимать не себя, ни других людей. Здесь важно освободиться от эмоционального хаоса. Есть разные методики, пробуйте, ищите свое. Можете воспользоваться инструментами и философией, описанными в моей первой книге («Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни». Первая часть этой книги касается не только женщин. Книга эффективна и для мужчин).

Не секрет, что человек – это энергия, просто разной плотности, вибрации и комбинации 5 элементов. А раз так, то энергия не может стоять на месте, она по природе своей двигается. И вот тут уже вопрос к каждому из нас лично – выбираем осознанно, куда нам двигаться или «выбираем», но не осознанно – идем на поводу страхов, сомнений, смятений. Ставим ли мы цели, имеем ли мечты, которые являются для нас маяками в жизни? Понимаем ли мы, под что заточена наша уникальность, какую роль мы играем в системе, в этом мире? Осознанное проживание жизни и движение к целям, мечтам приносят нам радость, наполняя жизнь полноценностью, содержательностью. Тогда мы увлекаемся своей жизнью. Как следствие, мы меньше тратим энергии на анализ, оценку и осуждение жизни других людей, нас больше интересует наша. И это логично, ведь мы пришли в этот мир, чтобы прожить СВОЮ жизнь.

После этой базы уже можно говорить о поколенческих вещах, в противном случае мы размажем остатки нашего внимания, энергии, внутренней жизненной силы на изучение других, но так и не познаем себя. Поэтому важно сначала уделить внимание пониманию себя.

Далее – чтобы понять другое поколение, нужно сначала понять свое. А знаю ли я его, задумывался ли я над тем, какую основную идею несет мое поколение в этот мир? Не торопитесь с выводами. Мы с вами только в начале пути. Дайте шанс этой книге раскрыть вам всю картину целиком.

И после того, как посмотрели на себя, на свое поколение, хорошо смотреть на другие. И вот здесь важно отследить, какие эмоции вызывают они, какие качества характера, какое поведение вам в них нравятся, не нравятся. Это про принцип зеркала – они транслируют вам то, что вы не можете принять в себе. Более подробно об этом вы читали в части 2, можете вернуться и освежить информацию.

В идеале, если вы сделали всю эту работу качественно, то включится уважение и радость по отношению к себе как собственному творению, к своему поколению, как части этого коллективного творения. По аналогии с Галатеей – статуей, сотворенной Пигмалионом. Он влюбился в свое творение.

Но, к сожалению, путь к такому идеалу не такой быстрый, да и в целом, так устроено бытие, что всю свою жизнь мы учимся понимать, принимать, уважать, ценить других, себя. Просто этот путь может быть очень тяжелым, а может быть облегчен более быстрым прохождением болевых ситуаций, бОльшей осознанностью в них, меньшей эмоциональной болью и других неэкологичных последствий.

Тут напомню лишь, что есть поколения старше нас (предки), какими бы, на ваш взгляд, «неправильными» они не были, но благодаря им появились мы и те, кого мы любим, появилось то, что послужило первопричиной для того, чтобы возникли вещи, идеи, которые сейчас приносят нам радость, удовольствие, комфорт.

Если бы не двигаемый ими прогресс, разве жили бы мы сейчас в высококомфортабельных домах, ездили бы на машинах? И да, сопутствующих минусов можно найти много. Вопрос лишь в том, на чем мы будем делать акцент?

Когда мы говорим о предках или потомках, не стоит преждевременно примерять на себя их туфли, пока не разносил свои. А потом уже примерьте их и поймите, хотели бы вы жить в их реальности – с их особенностями восприятия мира, видения декораций. У каждого поколения есть своя задача, свои вызовы, своя сила и свои слабости. И когда мы смотрим на другие поколения с пониманием, что они проходят свой путь героя, а мы – свой, тогда возникает уважение и почтение к ним, к своему поколению, к себе.

Глава 2. Вера

«И по вере дано будет вам…»

В предыдущей главе мы говорили о целях, мечтах. А насколько мы верим в себя, в жизнь, во Вселенную? Насколько мы уверены, что сможем достичь цели, мечты? Верю ли я, что справляюсь с вызовами жизни на пути к ним?

Когда ответите для себя на эти вопросы, посмотрите на более молодые поколения. Как вам кажется, они справятся с жизнью? Они смогут добиться заявляемых ими целей? Их мечты не слишком пугают вас своей нереальностью?

Осознайте, каково это – жить, когда в тебя и в твою жизнь не верят?

И только после ответов на эти вопросы читайте дальше….

Ответы на второй блок вопросов про молодежь показывает истинное ваше отношение к вере в себя. Как вам такая подсказка? Когда вы боитесь за молодежь, что они не справятся с жизнью, когда переживаете, что им не на что будет жить, что они без вас помрут, что в целом мир катится в пропасть, это все показывает степень разочарования в себе, своей жизни, может быть даже, агрессии по отношению к себе, к жизни, к Богу, Вселенной. Оцените уровень эмоций от 0 до 10, где 0- нет негативных эмоций или только позитивное восприятие, а 10 – зашкаливают токсичные эмоции. Будьте искренни сами с собой.

Осознав это, вы сформировали для себя отправную точку, из которой теперь начнется ваш путь по восстановлению веры. И речь идет как о вере в целом, так о вере в конкретные ваши проекты, идеи, в ваше светлое будущее, в жизнь, в мир вокруг вас, в людей.

Когда-то вы испытали боль, что в вас также не верили значимые для вас люди. Может быть даже ни один раз. Да. И это не про то, что из-за них все так плохо теперь. Прямо сейчас мы с вами приоткрываем дверь и это ваш выбор, распахнуть и зайти в нее или остаться снаружи. Ведь можно попытаться выйти из позиции жертвы, треугольника Картмана и взглянуть на это из позиции наблюдателя. И когда вы признаете все это, то следующим шагом было бы неплохо исцелить эти раненые части вас самих. Как это делать? Много литературы и специалистов в этой области. Обратитесь к ним. Или почитайте книгу «Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни». В ней я описываю в первой части эти процессы, как для женщин, так и для мужчин.

Делаем заход с другой стороны. Проверьте, не живете ли вы в паттернах осуждения своих родителей, иных людей старшего поколения, которые не смогли реализовать свои мечты, цели? Может быть, вы решили во что бы то ни стало не повторить такого пути? Это хороший мотиватор! Только важно вовремя его переключить на интерес, чтобы заменить стратегию доказывания им "я смогу в отличии от вас" на стратегию радости жизни.

Если же вы из тех, кто видит, что у него, также, как у старшего поколения, наступает разочарование жизнью, что не смогли жить так, как мечтали, то отследите, какая дальше у вас идет мысль? «И поэтому я сделаю все возможное, чтобы мои дети жили иначе…» – хороший благородный посыл! Только не уйдите в проживание чужой жизни, в спасательство или попустительство или подростковый бунт вместе со своими детьми против всего мира. Чтобы потом вам больно не было от того, что свою жизнь вы так и не прожили.

Возможно, у вас другие мысли приходят от осознания повторения паттерна предков и вы смирились, приняли неизбежность такой судьбинушки. Если по-настоящему приняли, то супер, значит, вы находитесь в состоянии достаточности и вам действительно хорошо в жизни, вы испытываете чувство легкости. Если вы этого не чувствуете, то либо вы на пути, либо лукавите и, на самом деле, не допрожили эмоции боли и горечи, то есть не отгоревали этот вопрос. Стоит это сделать, чтобы завершить данный цикл и выйти на новый. Ведь там вас будут ждать новые мечты и новые цели, и тогда вы сможете построить жизнь так, как хотите именно вы.

Плюс важно помнить, что у каждого человека своя жизнь и если вы расстраиваетесь, что кто-то не прожил ее так, как мечтал, то оставьте этого человека в покое, он сам несет свой крест и у него было, есть и будет хорошее в жизни. А наличие ваших эмоций должно вас вернуть к себе – они свидетельствуют о том, что вы увидели «свое отражение в зеркале», свою боль по поводу своей жизни. Вернитесь к себе, будьте верными себе. Кто, как не вы, должен прожить вашу жизнь?

Теперь давайте посмотрим на тему веры в себя с третьей стороны. Насколько вы позволяете другим придерживаться своего мнения по какому-либо вопросу или вы настаиваете, если считаете, что человек не прав? Насколько вы допускаете мысль о том, что каждый имеет право верить в то, во что он верит, понимая, что там могут быть не самые лучшие для человека последствия, но не агрессируя по этому поводу? А случается ли такое, что вам навязывают точку зрения, которая вам не откликается? Вы ведь сейчас понимаете, что я привожу вопросы, ответы на которые пропорциональны друг другу? То есть, насколько мы не позволяем другим иметь свою точку зрения, настолько же мы не можем себе позволить верить в то, во что хотим верить и настолько же другие настойчивы в своих нравоучениях по отношению к нам. И да, здесь речь идет об убеждениях, страхах за других, за самих себя. Найдите иллюзорность, ненастоящность, освободитесь от устаревших или чужих убеждений, надуманных страхах.

Развивая чувство веры в себе, мы автоматически начинаем верить в других людей. Мы начинаем видеть их потенциал и, доверяя жизни, более молодому поколению, мы становимся соратником, человеком, искренне верящим в то, что у другого получится. Вспомните, разве не хотели бы вы, чтобы старшее поколение доверяло вам и верило в вас. Это и есть для молодого поколения выражение уважения. Тогда они перестают воспринимать вас как врагов, они начинают видеть в вас друга, который не будет умничать, а поддержит, даже если ты ошибешься, оступишься, он как более мудрый соратник подставит плече и не даст упасть. А когда ты переведешь дух, ты пойдешь дальше и будешь строить свой мир, мир в этом мире, благами которого будут пользоваться и старшие товарищи тоже.

Мы становимся обозленными, когда мы сами по себе и как звереныши выдираем чувство значимости и уважения по отношению к себе зубами. Научитесь формировать эти чувства в себе и они польются наружу и вернутся к вам сторицей. И молодые поколения перестанут сомневаться в вашей компетентности, в том, что у вас еще есть порох в пороховницах и ягоды в ягодицах. И они будут уважать вас, ваши цели. Окружающие будут тоже верить в вас, так как вы верите в себя, верите в них. Каждый человек добьется того, что соответствует силе его веры.

Каждый должен определиться, во что он верит. Прикладной характер у этого – подготовка к переходу в состояние игры. Вы осознали правила своей жизни (свои убеждения, которые как клей соединяют все элементы вашей системы личности), проревизировали, поняли, что хотите оставить, а чему пора уйти, выбрали новые правила – которые помогут вам построить жизнь такой, о которой мечтаете.

Глава 3. Единство уникальных личностей

«И поистине, все мы едины…»

«Когда человек видит другого и узнаёт в нём себя – рождается не только сострадание, но и настоящая сила»

Мария Луиза фон Франц, ученица Юнга

«В этом мире всё связано: улыбка прохожего может спасти чью-то жизнь,

а чашка чая, поданная с любовью, – изменить карму рода»

Восточная мудрость

А дальше странные чудеса происходят. Когда мы верим в себя, у нас открываются таланты и мы действительно можем создавать божественно совершенные творения. Речь идет о любом процессе, результате, продукте, который может пойти на благо живого существа, человечества, планеты. На любой физический, ментальный и т.д. труд всегда есть спрос. И мы все являемся потребителями трудов, творения друг друга (в данном контексте – «потребитель» от слова «потребность»).

Вот здесь есть тонкость. Важно понимать, что творение каждого:

– это и есть наше служение человечеству, этому миру, наш вклад в систему;

– это божественный замысел, реализация которого является пазлом в общей картине мира, системы.

Соответственно, его обесценение или перфекционизм (а он идет от ума, а не от сердца) или, вообще, нерождение этого творения (а значит, неслужение, невыполнение функции системы, как невыполнение клеткой функции в организме), можно сказать, является большим грехом. И, как правило, негативно сказывается на здоровье. Ведь здоровье – это адаптация к изменениям в жизни. А если пришло время родить творение, а мы блокируем, значит, не даем жизни тому, что должно прийти в систему, убивая это творение. Ну и тогда наша жизнь «убивается» посредством потери здоровья.

Другой нюанс. Когда мы верим в себя и, соответственно, верим в других. Люди почему-то вдруг начинают замечать наши таланты, нашу мудрость, нашу центрированность в своей жизни, замечают нас как личность и тогда они начинают задавать вопросы, просить совета, им интересен становится наш опыт.

И тут важно – не выпендриваться. Ведь не только у нас есть свой опыт, свои таланты. У других – тоже. И понимание, уважение этого дает ощущение того, что мы все друг друга дополняем, друг другу помогаем в жизни, а не ощущение того, что я крут, а другой человек нет. У каждого есть свой уникальный набор качеств, реализация которых позволяет ему занимать свое место в этой системе. Если вас пугает такая система, то вы не верно ее воспринимаете. Она не жесткая, гибкая, но в ней есть божественный совершенный порядок, согласно которому мы все друг другу нужны и друг для друга выполняем разные роли и являемся ангелами исцеления. И пусть, эта система является матрицей, но именно она дает порядок, который помогает нам в движении к нашим целям, дает шанс на исполнение наших мечт. И в этой системе никто ничего не диктует. Каждый человек имеет свой выбор. Он сам принимает решения, главное, чтобы он осознавал последствия.

Про дополнение друг друга можно говорить на разных уровнях: совершением действий, разговорной коммуникацией, проигрыванием ролей, выполнением предназначения, видением друг в друге ангелов исцеления.

Когда мы сонастраиваемся со своей истинной природой и позволяем себе самовыражаться, мы становимся неотъемлемой частью этого мира, пазл встает на свое место и нам хорошо и окружающим мы нужны. Мы «в своей тарелке». А ведь основной страх человека – это не одиночество, а быть ненужным. В глубине души каждый хочет быть востребованным. В чем? А тут уже нет единого рецепта. Но для каждого из них найдется свой потребитель. И тогда тем самым мы помогаем друг другу. Можно сказать, что служим человечеству, выполняя свое предназначение, а значит, Богу. Но не будем уходить в духовный путь, цель книги не в этом.

Недавно я осознала, что стол, за которым я сижу, состоит из жизни, то есть времени, очень многих людей. Кто-то создал компанию, придумал идею, кто-то произвел материалы для стола, инструменты, станки для изготовления материалов и самого стола, они изготовили его, рекламировали его, продали, доставили. И это я перечислила еще не все процессы, в которых участвовали люди. То есть, я работаю за столом, ценность которого в тысячи раз превышает потраченные мною на него деньги – время жизни этих людей. И так каждый предмет. Получается, что тысячи людей создали все то, что окружает меня в повседневной жизни. Другими словами, они помогли моей жизни организоваться, состояться в том виде, в котором я вижу, быть тому, без чего я не представляю свою жизнь. И так мы словом, делом, идеей помогаем друг другу.

Как после этого можно сказать, что я не связана с человечеством, если люди прошлого и люди настоящего постоянно влияют на мою жизнь, являются ее частью? Да и потомки тоже – ведь сколько мы принимаем решений, исходя из желания сделать вклад в будущее – если говорить о глобальном, а сколько решений, исходя из заботы о наших детях, внуках, племянниках? Мы все во времени взаимосвязаны. И эффект крыла бабочки – он не только про то, как в пространстве разворачиваются взаимосвязанно события, но и про то, что еще более очевидно – как одно поколение создает декорации для другого. И тут уже вопрос – принимаем мы их или нет. И очень часто мы сетуем, что наши предшественники загубили планету, разрушили экономику, страну, создали условия для войн и т.д. Не только в глобальном смысле, но и в рамках одной родовой системы. Здесь я предлагаю заглянуть в часть 4 и увидеть декорации, в которых родились ваши предки и какие вызовы жизни они для себя имеют в текущих реалиях. И отловите свои эмоции, может быть, у вас появится чувство несправедливости, зависти, негодования, злорадства, печали, страха, высокомерия. Это нормально. Мы все люди и ничто человеческое нам не чуждо. Проживите эти эмоции, понаблюдайте за ними, выпишите все это. Бумага стерпит все. Не оставляйте это в себе. А после – осознайте причины этих эмоций, что их вызвало. НЕ ЧИТАЙТЕ ДАЛЬШЕ КНИГУ, ПОКА НЕ РАЗБЕРЕТЕСЬ С ЭМОЦИЯМИ. При необходимости, воспользуйтесь советами, инструментами, приведенными в приложениях к книге «Женщина и ее демоны. Гармоничный путь в осознанной жизни» или любыми другими доступными вами инструментами для эмоционального исцеления, трансформации.

Глава 4. Путь героя

«Истинный герой – это тот, кто добровольно идёт туда, где страшно.

Он не разрушает зло. Он трансформирует его – начиная с себя»

Джордан Питерсон

«Следуй за тем, что наполняет тебя жизнью. Там, где твоя радость – там и твой путь»

Джозеф Кэмпбелл (основатель теории "Путь героя")

«Ты не откроешь новый мир, пока держишься за берег старого.

Прыгай. Река унесёт тебя туда, где ты и должен быть»

Теренс Маккенна

Итак, вот здесь начинается самое интересное. Если до этого было внимание во внутрь, то теперь давайте смотреть во вне. С кем мы сражаемся, за что боремся в этой жизни?

За что сражаются поколения старше вас? Младше вас? Чего они хотят? Возможно, все они, так же, как и вы, на самом деле, просто хотят быть счастливыми, но есть те, другие, кто мешает в этом, кто нарушает наши границы? Очень легко это сказать в отношении старших поколений. Они не понимают нас. Но есть и младшее поколение, которое или наступает нам на пятки или соревнуется с нами (читай «мы с ними») в том, чьи способы жизни более правильные. И хорошо, если они и мы встаем и начинаем строить свою жизнь, а не остаемся диванными экспертами.

Ведь самое главное, не остаться с поднятой ногой в нерешительности что-то поменять в своей жизни, жизни общества. Не зря говорят, что самое главное сожаление в жизни о том, чего мы не сделали, а не о том, что сделали.

И когда мы выходим на путь войны, мы начинаем сражаться за то, что дорого лично нам, за то, в чем мы не хотим растворяться в толпе, а хотим выйти на новый лучший уровень жизни, важно свою злость и гнев переводить в энергию действия (не против кого-то, а для себя). Зачем разрушать чью-то жизнь, чтобы потом пожинать плоды этого. Тут важно действовать в направлении своих целей, мечт, формировать нужные привычки, чтобы они породили характер, сделали личность, а значит, обусловили судьбу. И не пытаться переделать мир снаружи. Быть мирным воином. Преодолеть себя в первую очередь.

Казнить других за их выборы, за то, что, якобы, они мешают вам быть тем, кем хотите, делать или иметь, что хотите, это тратить драгоценное время своей жизни на других, а не на себя.

На пути борьбы за собственное счастье важно развивать в себе милосердие по отношению к себе и к другим, понимая, что каждый в этой жизни наедине с собой проживает свои личные вызовы, и не суди о боли или счастье другого, тогда и другой не будет судить о твоей жизни. Жизнь прожить – не поле перейти.

«Победителей не судят» – так ли это? Или жизнь показывает, что время рассудит всех и победителей и проигравших и, порой, очень неожиданные решения выносят потомки о победах…

А как вы воспринимаете солдат, сражавшихся на поле брани? Может быть, ваши эмоции – это показатель того, почему вы не хотите становиться на путь движения к цели? Возможно, есть часть вас, которая убеждена, что ваш успех причинит боль и страдания другим?

А может быть вы видите сейчас, что победы предков были тщетны и все бесполезно?

Или вы смотрите на потомков и думаете, что им не хватает боевого духа? Или они как-то «не правильно» выражают этот дух?

Вот сколько вопросов, ответы на которые подсветят вам, почему вы не идете к своим мечтам и целям и «оберегаете» других от этого. Или идете, но очень медленно. Возможно, пришло время перестать казнить других, себя, а быть милосердными и простить других и себя, осознать, что в вашей жизни требует перемен и шагнуть уже в них, начав свой путь героя?

Глава 5. Благими намерениям устлана дорога в ад

«Уважай чужую юность – за ней будущее. Уважай старость – за ней мудрость»

Анна Ахматова

Старшие поколения привыкли заботиться о младших. Нас так воспитали. «А как же иначе?» – скажет оно. И это прекрасно! Действительно, в этом есть глубокий смысл. Жизненный опыт помогает многое делать быстро, эффективно. Есть внутренний огонь, помогающий жить не только для себя, но и естественным образом – для других.

И все бы ничего, если бы опека и забота не превращались в навязчивость либо в ожидание благодарности и взаимности. Причем, если отследить, то эти состояния приходят на смену альтруистической помощи, когда:

– мы не в ресурсе, а продолжаем помогать другим;

– когда вера в потомков, в жизнь, вдруг, пошатнулась и победили в нас страхи и сомнения, мы стали переживать и тогда помощь превращается в «спасательство». Ну а дальше – треугольник Картмана заказывали? То есть потом мы переходим в агрессора, а почему нам не помогают, не спасают? Нам становится жалко себя и мы скатываемся в жертвенное состояние. Эмоции нарастают и никому ничего хорошего от этого не будет. Такая помощь лишает силы того, кому помогаешь. А также того, кто помогает. Как выходить из треугольника, здесь описывать не буду, так как в интернете много информации.