Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога
Краткое содержание
Данная книга — пособие и самоучитель по виньяса хатха-йоге. Эта практика является гармоничным сплавом классической хатха-йоги и йогатерапии и включает в себя упражнения йоги, наиболее эффективные для здоровья.Предлагаемые в книге оздоровительные комплексы йоги сможет легко освоить каждый, так как они подходят для людей любого возраста с разным уровнем подготовки и физического состояния.В книге также даны основные рекомендации йоги по здоровому образу жизни и развитию осознанности.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Оздоровительные комплексы йоги для всех. Виньяса хатха-йога Станислав Раскошанский или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
