Как есть меньше: 20 простых способов и советов
Электронная книга
Жанр:
Другие справочники, Здоровье, Руководства
ISBN:
9785449001580
Скачать:
FB2
EPUB
Краткое содержание
Перед тем как сесть на диету с целью похудеть и искать способы ограничить себя в пище, хорошо было бы убедиться, а действительно ли это нужно (да-да, лично вам).Существует множество тестов по количеству потребляемых калорий и количеству сжигаемых. Потратьте несколько минут на такой тест, а затем сравните цифры и сделайте выводы.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Как есть меньше: 20 простых способов и советов Ярослава Лим или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Другие книги автора
Последние отзывы
04.12.2023 10:03
Katrin
Советы простые и вроде бы всем известные, но как правило, все это знают, но забывают делать. Книга действительно хороша, читается меньше чем за 10 минут и все советы рабочие. Надо попробовать, сила воли для этого не нужна!
14.04.2023 10:47
Жанна Альхова
Ничего нового для меня. Но для людей, которые впервые ставят перед собой вопрос: как похудеть, данная книга может быть полезной, поскольку она необъемная , прочитать очень легко.
15.12.2022 12:02
tinkoff_94310
Двадцать советов как правильно питаться и не переедать. Интересно. Поучительно. Для тех кто хочет потерять в весе. И при этом не голодать
10.08.2019 04:32
kuprkat
книга советов, о том что нам нужно стараться питаться правильно и есть, столько сколько действительно нужно нашему организму для поддержания жизнедеятельности и здоровья. полезная маленькая книжечка. читайте
