Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни»
Краткое содержание
Задумывались ли вы, как часто стремление к идеальной внешности мешает услышать собственный организм? Вместе с психотерапевтом Хиллари Макбрайд вы исследуете истоки нездоровых представлений о себе, разберётесь в причинах пищевых расстройств и узнаете, как научиться гармонии с собственным телом. В саммари собраны главные идеи книги, практические рекомендации и глубокие инсайты, которые помогут восстановить утраченную связь с собой, начать чувствовать радость, энергию и уверенность.
Знакомьтесь с ключевыми идеями бестселлеров, экономьте время и выбирайте только лучшее с CrossReads.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Саммари книги «Мудрость тела. Как обрести уверенность в себе, улучшить самочувствие и наконец-то получать удовольствие от жизни» Коллектив авторов или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
