Читать онлайн Метод Сильвы. Искусство управления бесплатно

Открыто новое измерение в человеческом мышлении. Оно ныне используется менеджерами по всему миру, позволяя им улучшать восприятие, память, проницательность и способность принимать решения. Оно называется методом Сильвы. Этот метод позволяет вам подчинить себе свой разум и заставить его лучше работать на вас.

Когда это происходит, не только повышается ваш коэффициент интеллекта, но становится возможным также субъективное общение. Вы становитесь способны нейтрализовывать причины упадка духа у ваших служащих, снижать недовольство клиентов, уменьшать абсентеизм, облегчать заторы в производственном процессе.

Ключом к успеху является расслабленный уровень мышления, именуемый альфа. На этом уровне интуитивное правое полушарие мозга активизируется и более сбалансированно сотрудничает с логическим левым полушарием.

Мы уже достигли практически предела наших возможностей, достигаемых логическими, дедуктивными, интеллектуальными процессами левого полушария. Но система образования во многом игнорирует интуитивные, воспринимательные и созидательные способности правого полушария. И здесь в дело вступает метод Сильвы.

Темой одной из наших последних конференций по методу Сильвы была «Иннергизация»[1].

Современный человек – в большой мере человек внешний, на него оказывают влияние большей частью внешние силы. Ввиду того, что эти силы часто противоречивы, человек испытывает злость, раздражение и нерешительность.

Проблемы существуют между отдельными людьми, семьями, группами и нациями. И человек при принятии решений ориентируется на внешние элементы, часто направляя свой гнев на невинных.

Менеджер, прошедший подготовку по методу Сильвы, остается внешним человеком, который, однако, может быть также и внутренним человеком. Подготовка «иннергизирует» его. Он способен контролировать свое внутреннее состояние – свою позицию и эмоции – на альфа-уровне. Он становится более «рациональным». Использование альфа-уровня разума и есть вся подготовка. Это внутреннее, расслабленное состояние души.

Используя альфа-уровень, владеющий методом Сильвы менеджер способен быть напористым и агрессивным, эффективно добиваться своего. Он добивается большего успеха, избегая проблем и решая их. Его успех становится заразным и влечет за собой успех для его коллег и подчиненных. (Менеджер будущего с равной вероятностью может быть женщиной, как и мужчиной, и мне следовало бы на протяжении всей книги к слову «его» всякий раз прибавлять «или ее». Но, поскольку это было бы слишком громоздко, позвольте мне применять местоимения «он» и «его» безотносительно к полу.)

«Иннергизированный» человек способен функционировать лучше простого внешнего человека. Он черпает силы из внутреннего источника, которого лишен чисто внешний человек.

Этот источник, как вы теперь знаете, есть источник созидания и решений. Пожалуйста, послушайте историю Бетт Тейлор из Остина, штат Техас, которая расскажет вам, как она пользуется методом Сильвы в своей работе менеджером.

Программирование решений

«Я исполнительный директор, связанный с несколькими компаниями в Техасе и Канаде. Всего этого я достигла через использование метода Сильвы, начиная с линейного менеджмента. Первая проблема, с которой сталкивается всякий менеджер, будь он контролером, ведущим оператором или начальником отдела, – взаимодействие с людьми.

Менеджеры и люди, с которыми им приходится работать, могут быть враждебными, индифферентными или усталыми в зависимости от черт своего характера.

Я работала с людьми на заводах в течение двадцати лет, и мне приходилось иметь дело с разгневанными сотрудниками. Когда я прошла подготовку по методу Сильвы, я была контролером ОТК на «Мотороле». Каждый день, по меньшей мере, двадцать процентов моих людей приходили в ярость только от того, что я переступала порог.

Я делала глубокий вдох и, выдыхая, визуализировала свет вокруг себя, простиравшийся на пять-шесть футов. Я программировала, что всякий, кто войдет в поле этого света, станет более позитивным и более терпимым к моей работе. Это срабатывало каждый раз. Я могла видеть, как человек, который только что буквально дымился от ярости и сверкал глазами, приблизившись ко мне, мгновенно успокаивался. Уже можно было говорить с ним, рассуждать. И он уходил от меня, чувствуя себя намного лучше. Он позитивным образом реагировал на мое «пространство».

Если нас поджимали сроки, я входила в альфа-уровень и воображала, как все сплоченно работают одной командой, чтобы успеть сделать дело вовремя. И это происходило в реальности. Я видела, как мы удваивали свои нормы и достигали их. Так и становилось на самом деле. Я видела себя, принимающей поздравления от своих сослуживцев и получающей повышение. И меня действительно поздравляли и продвигали».

Такого рода воображение на альфа-уровне дает нашему разуму то же, что дает компьютеру программирование. Бетт Тейлор запрограммировала себя на то, чтобы зарабатывать миллион долларов в год. И она успешно движется к этой цели.

Решение для каждой проблемы

Каждая сфера деятельности или отрасль промышленности имеют свои проблемы. Каждая компания в данной отрасли имеет свои проблемы. И отдельные люди в каждой компании имеют свои, только им свойственные проблемы.

Внешнее, или объективное (на бета-уровне), решение этих проблем может быть связано с использованием множества приемов, которые имеют некоторый относительный успех. Внутреннее, или субъективное (на альфа-уровне), решение этих проблем тоже может использовать различные приемы, каждый из которых до некоторой степени будет успешным. Для полного успеха нужно сочетание обоих уровней.

Метод Сильвы включает в себя различные специфические приемы, многие из которых изложены в этой книге. Все они имеют множество приложений.

То, какую технику вы используете для данной проблемы, не так важно по сравнению с тем, что вы уже используете субъективную технику в дополнение к объективной.

Когда вы используете и внутреннее, и внешнее, вы более чем удваиваете свои способности к менеджменту. Проблемы растворяются в решениях.

Приемы метода Сильвы – лишь только начало. Вы можете варьировать их, комбинировать и изменять в соответствии со специфическими обстоятельствами. Вы можете изобретать собственные средства визуализации и воображения на альфа-уровне для улучшения своей работы.

Вы можете написать свою собственную книгу.

А пока лучшее, что может сделать для вас метод Сильвы, – это обеспечить вас базовой методологией. Чтобы добиться этого, нам нужно разбить проблемы на несколько общих категорий.

В этой главе базовая методология будет касаться проблем с людьми. И мы разобьем такого рода проблемы на две основные категории: обычные повседневные проблемы и крупные необычные проблемы.

Решение рутинных проблем с людьми

Поскольку вы знаете, что неизбежно столкнетесь с повседневными проблемами, вы можете заранее использовать метод Сильвы для программирования своих будущих нужд. Я сначала опишу вам метод более пространно, а затем подведу краткий итог. Пожалуйста, имейте в виду, что в этих инструкциях будут использоваться термины «вхождение в уровень» и «программирование». Как входить в уровень (альфа) и как программировать, будет рассказано в следующих главах.

Для программирования будущих нужд ясновидящий менеджер входит в уровень перед сном и программирует автоматически проснуться в самое подходящее для эффективного программирования решения обычных повседневных проблем время.

Когда он просыпается среди ночи, он снова входит в уровень. После этого он пересматривает в уме проблемы, которые возникают у него время от времени, и напоминает себе, что для их успешного решения ему необходимо быть в правильном измерении разума. Одни проблемы могут потребовать большей работы левого полушария мозга, другие – правого. (Подробнее о функциях обоих полушарий поговорим позже.) Затем он программирует себя на то, что он окажется в нужном состоянии души, просто сложив вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев на любой руке. Он говорит себе мысленно: «Когда бы я ни столкнулся с такой проблемой в будущем, все, что мне нужно будет сделать, – это сложить вместе кончики трех пальцев на любой руке. Так я включаю свои особые способности. Я обретаю дополнительную чувствительность в восприятии информации, которая поможет мне решить проблему». Затем он засыпает из уровня.

Впоследствии, когда он сталкивается с рутинной проблемой, ясновидящий менеджер складывает три пальца и входит в особое состояние души, где находит нужное решение на благо всем.

РЕЗЮМЕ

• Вечером, перед тем как уснуть, закройте глаза, поверните их слегка вверх и войдите обратным отсчетом в уровень.

• Запрограммируйте, что вы автоматически проснетесь в наилучшее время для программирования себя для решения рутинных проблем.

• Засыпайте из уровня.

• Когда проснетесь, автоматически войдите в уровень.

• Сложите вместе большой, указательный и средний пальцы на любой руке.

• Мысленно скажите: «Это все, что мне нужно сделать, чтобы включить мои способности решать рутинные проблемы. Когда я соединяю кончики трех пальцев на любой руке, я обретаю дополнительную чувствительность в восприятии информации, которую я могу использовать для немедленного решения таких проблем. И это так».

• Засыпайте из уровня.

• Когда возникает проблема, соедините вместе три пальца, и решение придет к вам.

Решение редких и крупных проблем

Для решения необычной проблемы или проблемы особой важности ясновидящий менеджер действует, как рассказывалось выше. То есть вы программируетесь на альфа-уровне перед сном, чтобы проснуться в нужное время для работы над этой особой проблемой. Проснувшись, вы снова входите в альфа-уровень и программируете, используя технику трех пальцев. Дополнительно вы программируете, что будете выполнять следующие действия.

Вы будете в течение дня входить на одну-две минуты в уровень – в своем офисе или уединенном месте – и программировать, что найдете гармоничное решение проблемы через субъективную связь и что оно внесет свой вклад в разрешение проблемы. Субъективная связь – это способ осуществления непосредственного контакта между разумами. О том, как это делается, подробно рассказывается в следующих главах.

Затем вы засыпаете из альфа-уровня.

На следующий день или с наступлением критического для вас дня войдите в альфа-уровень на несколько минут в уединении, используя стандартную процедуру, которую вы применяете перед сном – обратный отсчет от 5 до 1 и от 10 до 1 – и которая будет представлена вам в последующих главах.[2] Оказавшись в уровне, проанализируйте проблему. В чем дело? В ком дело? «Вызовите» ключевого для этой проблемы человека или людей и «повидайтесь» с ними по очереди. Субъективно, в своем воображении, обсуждайте с ними проблему. Прочувствуйте позицию «собеседника» в том или ином вопросе.

Затем повторите для себя, что вы собираетесь во время совещания соединить три пальца и это включит все ваши особые способности, которые помогут вам делать правильный выбор и говорить нужные слова в нужное время.

Затем вы выходите из альфа-уровня и продолжаете работать. Во время совещания соедините три пальца вместе. Будьте уверены в том, что нужная информация придет к вам в нужное время и поможет решить проблему ко всеобщему благу.

Глубокое дыхание

Если у вас нет времени, чтобы войти в альфа-уровень, когда вы сталкиваетесь с проблемой, или если ваша проблема не связана с какой-то конкретной встречей или событием, вы можете опустить субъективное общение и заменить его дополнительной пусковой техникой.

Вместо того, чтобы перед встречей заранее программировать субъективное общение в помощь решению проблемы, запрограммируйте, что все, что вам нужно будет сделать, – это сделать глубокий вдох, задержать дыхание на несколько секунд и затем медленно выдохнуть. Когда вы сделаете это и соедините кончики трех пальцев, вы включите свои субъективные и объективные механизмы чувств, которые помогут вам принять правильное решение, сделать правильную догадку и сказать нужные слова в нужное время, так что от вашего вклада лучше станет всем.

РЕЗЮМЕ ПРОЦЕДУРЫ РЕШЕНИЯ ОСОБЫХ ПРОБЛЕМ

• Вечером, перед тем как уснуть закройте глаза, поверните их чуть вверх и, используя метод 5–1, 10 – 1, войдите в уровень.

• Запрограммируйте, что вы проснетесь автоматически в нужное время для программирования способности решать особую проблему.

• Засыпайте из уровня.

• Когда вы проснетесь автоматически, снова войдите в уровень методом 5–1, 10 – 1.

• Сложите вместе кончики большого, указательного и среднего пальцев любой руки и мысленно скажите: «Когда бы я ни сложил вместе кончики этих трех пальцев, я включаю у себя способности для решения этой конкретной проблемы (идентифицируйте проблему)».

• Еще скажите себе, что перед встречей или событием, связанными с проблемой, вы войдете в альфа-уровень и субъективно пообщаетесь с ключевым человеком или людьми и что это внесет свой вклад в разрешение проблемы.

• Альтернативный вариант. Если проблема не связана с какой-либо встречей или событием, вместо предыдущего шага скажите себе, что, когда вы сделаете глубокий вдох, задержите дыхание и затем медленно выдохнете, держа три пальца вместе, вы активизируете свои субъективные и объективные чувствительные механизмы, которые дадут вам возможность успешно справиться с проблемой ко всеобщей выгоде.

• Засыпайте из уровня.

• Когда проблема будет готова возникнуть с приближением определенной встречи или события, уединитесь, войдите в уровень и удерживайте в уме сцену общения с ключевым для вашей проблемы человеком. Обсудите проблему в воображении. Увидьте, как вы понимаете друг друга. Проделайте то же самое с другими людьми, вовлеченными в вашу проблему.

• С наступлением встречи или события сложите три пальца вместе, будьте уверены в том, что найдете гармоничное решение и ожидайте этого.

• (Если возникновение проблемы не связано с какой-то встречей или наступлением какого-то события, сделайте глубокий вдох, задержите дыхание на несколько мгновений, медленно выдохните, сложите вместе кончики трех пальцев и снова займитесь своей проблемой, ожидая гармоничного решения и будучи уверенным в успехе.)

Решение проблем: высший приоритет

У меня есть серьезное подозрение, что первейшим предназначением человечества на этой планете является решение проблем. Я предоставляю философам решать, дано ли это предназначение решать проблемы нам затем, чтобы мы могли учиться и расти, или для того, чтобы делать этот мир лучшим для жизни. Все равно, когда успешно решаем проблемы, и то, и другое имеют место.

Многие менеджеры озабочены улучшением своих знаний и навыков. Другие, к сожалению, действуют так, словно жизнь – это семидесятилетний обеденный перерыв. Мы нуждаемся в знаниях и информации, чтобы решать проблемы. Чем больше мы знаем, тем успешнее решаем проблемы.

Наиболее важный навык, который мы могли бы приобрести, – это способность постоянно черпать знания и информацию, когда нуждаемся в них, и применять их для решения проблем.

Метод Сильвы активизирует мозг, давая ему возможность добиться этого. Он активизирует оба полушария мозга, чтобы вы могли вспоминать необходимую информацию, которую вы знали ранее, или чувствовать информацию, необходимую вам, но которой вы раньше не знали, и затем применить ее для отыскания решения.

Говоря теоретически, метод Сильвы мог бы быть во многом уравнителем: любой менеджер, не важно, насколько образованный, способный или опытный, может чувствовать необходимую информацию для решения любой проблемы. Это значило бы, что менеджер, не посещающий специальные семинары или не читающий ничего о новейших достижениях, будет преуспевать не хуже других.

Вовсе не так. Менеджер, который идет таким путем, не выражает желания, ожидания и убежденности, совершенно необходимых для активации мозговых нейронов. Напротив, отношение к работе как к «обеденному перерыву» усыпляет мозговые нейроны.

Метод Сильвы помогает каждому, пока имеют место желание, ожидание и вера. Это отнюдь не пригласительный билет на семидесятилетний обеденный перерыв.

Учеба и решение проблем

Я никогда в жизни не бездельничал. Я радовался своей семье и общению с друзьями. И конечно, я радовался своей работе. Единственное, чему я не радовался, – пустой трате времени.

Я встаю в 5.00 и начинаю работать. Куда бы я ни шел, у меня в руке книга. Это роман? Я никогда в жизни не читал романов. Я не говорю, что вам следует быть таким, как я. Читайте романы, если они вам нравятся, но читайте также и учебную литературу. Может быть, это комиксы? Единственный раз я читал комиксы, когда изучал английский язык.

Книга, которую я ношу с собой весь день, – это учебный текст, или урок, или какая-то познавательная литература. Это книга, которая содержит в себе что-то конструктивное.

Чем более менеджер владеет ситуацией в своей сфере объективно (через чтение и учебу), тем лучше он способен функционировать субъективно (через интуицию, восприимчивость и ясновидение).

Ничто в этой книге ни в коем случае не следует воспринимать как призыв обходить объективные методы. Цель этой книги – помочь вам дополнить объективные методы субъективными, чтобы вы стали «двухкамерным» менеджером – менеджером, пользующимся обоими полушариями мозга.

Продолжайте приобретать знания. То же советуйте делать своим коллегам и подчиненным. Чем больше будет в мире людей, успешно решающих проблемы, тем лучше будет этот мир.

Управленческий рост

Спустя несколько месяцев после окончания курсов Сильвы миссис Китт Кертис из Калабасаса, штат Калифорния, ее дочь Джери и третья женщина, Бетти Эш, решили снять проблему в кофейном бизнесе. Они основали компанию «Кертис коффи», занимающуюся жарением, сортировкой и упаковкой «высококачественного продукта по более конкурентоспособным ценам». Они стали первыми женщинами в мире, владеющими собственной кофейной фабрикой. Рост этой компании привел к раскрутке еще одной фирмы, обеспечивающей кофе бизнесменов.

Джун Брукс из Ардмора, штат Оклахома, еще одна выпускница метода Сильвы, стала единственной женщиной-«нарушительницей спокойствия» в бензиновом бизнесе. Она развернула кампанию за снятие государственного контроля, ведя переговоры с 8 группами по всей стране в поисках благоприятного для всех заинтересованных лиц решения.

Мужчины и женщины, которые учатся пользоваться своим разумом в большей степени и затем направлять свою энергию на решение проблем, растут во многих отношениях. С профессиональной точки зрения этот рост не ограничивается их собственными компаниями. Они часто получают признание со стороны деловых ассоциаций, торговых палат и других тому подобных агентств.

Лидеры общества и бизнеса – это люди, решающие проблемы. И они часто становятся лидерами в своих городах и странах. Объективные и субъективные подходы, объединенные для решения проблем, – непобедимая команда. Природа создала нас решать проблемы субъективно и объективно, но где-то по дороге мы потеряли субъективный подход.

Теперь мы подвержены риску перетянуть чашу весов слишком далеко в субъективное измерение. Когда люди из всех слоев общества, включая менеджеров, видят, как легко и просто добиваться результатов через субъективное функционирование, они легко могут переборщить и все больше и больше использовать субъективную технику в ущерб обычным объективным средствам.

Это было бы не меньшей ошибкой, чем когда мы прежде пользовались только объективной техникой. Необходимо поддерживать баланс. Необходимо для решения проблем использовать как субъективные, так и объективные подходы.

Наше субъективное функционирование позволяет нам черпать идеи и решения в причинном царстве созидания. Мы становимся «причиной». Наше объективное функционирование позволяет нам внедрять эти идеи и решения в царстве последствий. Мы порождаем эффект. Субъективный человек, неспособный функционировать объективно, неэффективен. Объективный человек, неспособный функционировать субъективно, может полагаться лишь на обстоятельства.

Субъективно-объективный человек является эффективным творцом обстоятельств.

Неудивительно, что некоторые компании ныне понуждают своих служащих сразу после приема на работу изучать метод Сильвы.

Повторяющиеся проблемы с отдельным человеком

Объективный человек часто может вызывать возражения. Он не интересуется общим благом и действует только ради себя. Если в вашей организации есть такой человек, он может быть источником трений, столкновений, нарушений дисциплины и других повторяющихся проблем.

Так же как вы комбинируете субъективное общение и пусковой метод (соединение трех пальцев) для решения проблем более общей природы, вы можете комбинировать эти приемы и для того, чтобы позаботиться о вызывающем проблемы отдельном человеке.

Пусть, например, один из ваших служащих страстно любит читать газеты. Он читает их на работе, оказывая деморализующий эффект на других сотрудников, покупателей или клиентов и снижая собственную производительность труда. Никакие разговоры не помогают. Он продолжает до ленча носить с собой утреннюю газету, а потом вечернюю.

Раз объективные методы показали себя несостоятельными, вам нужно добавить к ним субъективные усилия. Вот как это делается.

Войдите вечером в уровень и запрограммируйте проснуться в наилучшее время для программирования этого доставляющего проблемы субъекта, которого мы условно назовем мистером Ридом. Нужное время наступит тогда, когда мозговые волны мистера Рида будут наиболее восприимчивы к вашей субъективной связи. Когда вы проснетесь автоматически, снова войдите в уровень и вообразите свою беседу с мистером Ридом. Картинка располагается прямо перед вами. Объясните ему, что вы понимаете его интерес к новостям, что полезно быть в курсе мировых событий, но что это мешает моральному духу и производительности компании.

Передвиньте изображение чуть влево и увидьте мистера Рида с газетой в руках пьющим кофе или чай или какой-то прохладительный напиток, который, как вы знаете, он предпочитает. Пока он пьет, увидьте, как он откладывает газету в сторону. Отныне процесс питья включает реакцию «отложить газету». Передвиньте картинку еще левее. Теперь мистер Рид работает без газеты. Проблема решена. Почувствуйте облегчение. Засыпайте из уровня.

Ваши мозговые нейроны находятся в контакте с мозговыми нейронами мистера Рида, пока вы в альфа-уровне. Ваша высшая природа взывает к его высшей природе в обход его критического сознания. Это совершенно иное, нежели критика начальником своего подчиненного. Теперь ваше послание дойдет до адресата.

Пусковой механизм, который вы визуализировали (мистер Рид пьет чай или кофе), – это отныне подмога мистеру Риду. Вы заново запрограммировали его, заменив старое программирование, которое больше ему не было нужно. Он, может быть, и хотел бы отказаться от чтения газет на работе, но привычка сильнее его. Теперь всякий раз, когда он пьет воду, чай или кофе (то, что ему привычно пить на работе), этот процесс включает в нем желание отложить газету.

Понаблюдайте, как он работает. Помогите ему работать еще лучше, усиливая описанную процедуру в течение нескольких вечеров.

РЕЗЮМЕ

• Войдите в уровень и запрограммируйте проснуться в подходящее время для программирования решения этой проблемы с отдельным человеком.

• Когда проснетесь автоматически, снова войдите в альфа-уровень и проведите корректную, но убедительную беседу с этим человеком, с тем чтобы ликвидировать проблему ко всеобщему благу.

• Теперь увидьте проявление проблемы с этим человеком. Передвиньте изображение чуть влево и увидьте, как он пьет жидкость, которую, по вашим сведениям, он пьет чаще всего. Когда он пьет, это напоминает ему о необходимости исправить проблему.

• Передвиньте изображение еще левее. Увидьте, как этот человек работает без каких-либо признаков проблемы. Почувствуйте это. Знайте, что это так и будет. Засыпайте из уровня.

• Усильте программирование еще несколько раз по вечерам.

Программирование с открытыми глазами

Если вы часто программируете по ночам с успешными результатами, вы можете предварительно запрограммироваться ночью на то, чтобы программировать в дневное время. Это делается с открытыми глазами следующим образом.

Пусть, например, у нас есть отстающий работник. Он не работает на том уровне, которого, как вы оба знаете, он мог бы достигать, но никакой видимой причины этого выявить не удается.

Чтобы предварительно запрограммироваться ночью, запрограммируйте проснуться в нужное время. Проснувшись, войдите в уровень и скажите себе, что, чтобы справиться с этой проблемой, если она возникнет в следующий раз, все, что вам будет нужно сделать, – это сложить вместе три пальца, дефокусировать глаза и увидеть три образа. Первый образ – работник, который вяло работает. Второй образ, чуть левее, – этот работник пьет свой любимый напиток, и это напоминает ему о том, что необходимо повысить эффективность работы. На третьей картине этот работник уже не представляет проблемы. Он работает с высокими показателями, лучше, чем вы или даже он сам могли вообразить.

По этой методике, раз запрограммировавшись ночью, вам нет нужды входить в уровень в рабочее время. Сложение кончиков трех пальцев на любой руке, дефокусировка глаз и фантазирование трех сцен в достаточной мере активизируют ваш «правый мозг», и вы начинаете функционировать на полную мощь, используя свои объективные и субъективные возможности.

Фред С., менеджер в супермаркете, использовал этот метод в отношении кассира, который не только работал медленно, но и регулярно нажимал не на те клавиши. Перевод его в контролеры не помог. Зато метод Сильвы помог. Он стал работать быстро и аккуратно. Впоследствии Фред назначил его помощником менеджера.

РЕЗЮМЕ

• Запрограммируйте проснуться в нужное время.

• Когда проснетесь, вернитесь в уровень и запрограммируйте, что вы можете повысить уровень работы своего сотрудника, сложив вместе три пальца, дефокусировав глаза и увидев три сцены: сцену проблемы, сцену выпивания напитка слева (напиток напомнит ему о необходимости улучшить качество работы) и, еще левее, сцену отличной работы своего подчиненного.

• Засыпайте из уровня.

• Столкнувшись с проблемой, сложите вместе кончики трех пальцев, дефокусируйте глаза и увидьте описанные три сцены.

• Последняя сцена – отличной работы – станет реальностью.

Обзор альтернатив решения проблем

1. Программирование техники трех пальцев предварительно и затем использование ее в момент возникновения проблемы. (Для рутинных проблем.)

2. Техника трех пальцев плюс субъективное общение непосредственно перед возникновением проблемы. (Для специальных проблем при столкновении интересов или при деловых встречах.)

3. Программирование техники трех пальцев предварительно плюс глубокое дыхание, технику которого вы узнаете ниже. (Для особых проблем, не связанных с деловыми встречами.)

4. Предварительное субъективное общение в сочетании с пусковым механизмом в форме выпивания кофе, воды и т. п. (Для повторяющихся проблем с конкретным человеком.)

Как уже говорилось выше, существует множество способов мышления на бета-уровне и множество способов мышления на альфа-уровне. Как нет единого объективного подхода, так нет и единого субъективного подхода.

Мы завершим эту главу несколькими проблемными ситуациями, подобными тем, что будут представлены в главе 8, в основном по проблемам дисциплины. В конце каждого примера мы дадим рекомендуемое решение № 1, № 2, № 3 и № 4, как перечислено выше. Если вы решите использовать другие подходы, это не значит, что вы обречены на неудачу. Ваш собственный путь может тоже привести к успеху. Вариации решений не особенно важны и могут основываться, скорее, на личных предпочтениях, нежели на разных базовых принципах.

Единственный заведомо порочный путь при решении представляемых проблем – игнорировать все четыре субъективных подхода и сосредоточиться на «испытанных» объективных подходах. Субъективные подходы тоже испытаны и доказали свою эффективность. Проблемы, по определению, – это ситуации, которые продолжают существовать, несмотря на объективные попытки преодолеть их. Поэтому ответом служат субъективные подходы – испытанные и верные.

Сокращение сверхурочных

Ситуация I. Артур С. – мастер-печатник, работающий в крупной типографии. В соответствии с политикой компании сверхурочные часы должны санкционировать вы, начальник среднего звена, за исключением авральных ситуаций.

Однако Артур С. перерабатывает почти ежедневно. Он уже пожилой человек и начал работать в этой фирме задолго до того, как была введена новая политика в отношении сверхурочных, и до того, как по соглашению с профсоюзом рабочие часы поставлены под жесткий контроль.

Вы неоднократно разговаривали с Артуром С. насчет его сверхурочных. Его классический ответ был: «Мне нужно было все подготовить к следующему дню. Не беспокойтесь об этом, босс».

Но вы обязаны беспокоиться об этом. Вы должны твердо следовать инструкциям и политике компании, направленной на сокращение дорогостоящих сверхурочных. Артур С. обязан регистрировать свои сверхурочные часы, когда поздно уходит с работы. Вы обязаны оплачивать их. Вы не можете силой выставить Артура С. за ворота в момент закрытия; не можете вы и уволить этого сознательного работника. Что вам делать?

Борьба с сексуальными домогательствами

Ситуация II. Франк Г., примерно сорока лет, женатый, имеющий троих детей, – выдающийся торговец, постоянно пребывающий в хорошем настроении. Он всегда может развеселить другого человека. Но вот вы получили две жалобы от женщин – от продавщицы и машинистки. Обе утверждают, что Франк Г. «дает волю рукам».

«Я пыталась отшутиться, – заявила продавщица, – но он продолжал настаивать, и мне пришлось дать ему пощечину».

«Он захватил меня врасплох, – заявила машинистка. – Он стоял за моей спиной, объясняя изменения в контракте, и вдруг схватил меня».

Вы побеседовали с Франком Г. после первого инцидента, и он в ответ расхохотался. Этот смех обезоружил вас, и вы в тот раз решили замять это дело. Теперь появилась вторая жалоба, и вы не можете далее оставлять это без внимания. Что вам делать?

Разборка с городской общиной

Ситуация III. Вы глава цементного завода, расположенного вблизи гавани небольшого городка в Новой Англии. Вы обладаете правом на разработку карьера на склоне холма в трех милях от берега. Для перевозки песка на ваш завод грузовики должны проезжать через жилую зону. Произошло несколько инцидентов в связи с превышением скорости. Вы наказали водителей, но жалобы продолжают поступать. Три организации родителей и учителей провели совместный митинг. Представитель вашей фирмы, у которого у самого дети учатся в этом районе, присутствовал там и доложил вам о происходившем. Митингующие были настроены враждебно. Они решили направить к вам делегацию из трех человек. Вы согласились встретиться с ними. Встреча назначена на завтра. Что вам делать?

Применение метода Сильвы в ситуации I

Предлагаемая техника. Рекомендуется применить № 4. Артур С. – любитель кофе. Вы можете запрограммировать, чтобы он начинал уборку и подготовку к следующему рабочему дню в более раннее время. Вы программируете на уровне, что с каждой выпитой чашкой кофе Артур С. все более проникается проблемой сверхурочных. Увидьте, как он реагирует на ваше программирование, начиная подготовку к следующему рабочему дню до закрытия предприятия, а не после.

Альтернативная техника. Вы можете усилить описанное выше программирование предварительным программированием специальных слова или фразы, объективное использование которых вами во время обычного разговора в присутствии Артура С. включит у него стремление к более раннему началу уборки и подготовки. Здесь могут также использоваться и другие приемы, излагаемые в этой или последующих главах, но некоторые из них, вроде простой визуализации решенной проблемы, недостаточно сильны в данной ситуации.

Применение метода Сильвы в ситуации II

Предлагаемая техника. Рекомендуется применить № 2. Договоритесь с Франком Г. о встрече через день или два. Тем временем предварительно запрограммируйте технику трех пальцев и проведите с Франком субъективную беседу насчет данной проблемы. Объясните ему, какие неприятности доставляет компании его сексуальное поведение, напомните ему, что это может привести к уголовному преследованию со стороны обиженных и навредить компании и его семье. Попросите его найти более приемлемые, с общественной точки зрения, выходы для его молодецкой энергии. Перед самой встречей войдите в уровень в своем кабинете и повторите эту субъективную беседу. Во время встречи соедините три пальца вместе.

Альтернативная техника. Опять же, здесь могут помочь и другие приемы, но некоторые из них могут оказаться недостаточно сфокусированы, чтобы заставить Франка Г. изменить свое поведение. В качестве возможного дополнительного шага можно было бы пригласить поучаствовать в вашей воображаемой субъективной беседе какого-то эксперта. Этим экспертом мог бы быть священник, психолог или человек, уважаемый Франком Г. Спросите этого эксперта, какой подход в вашей воображаемой беседе с Франком Г. был бы наиболее продуктивным. Методология этого процесса описывается в следующих главах.

Применение метода Сильвы в ситуации III

Предлагаемая техника. Рекомендуется применить № 2, дополненный № 3. Снова речь идет о ситуации с ожиданием важной встречи, где предварительное программирование техники трех пальцев плюс субъективное общение с предполагаемыми участниками вымостит путь к взаимоприемлемому решению. Вы можете пригласить поучаствовать в ваших субъективных разговорах консультанта по связям с общественностью, если его присутствие придаст вам больше уверенности или комфорта. Во время этой субъективной связи вам будут приходить идеи. Запоминайте их и действуйте в соответствии с ними. Вы можете увидеть на этой встрече сотрудников, которых не планировали включать в состав участников. Пригласите их. Они могут оказаться жителями этой общины или могут подсказать хорошие идеи. Вы можете увидеть разрешение проблемы через два года, когда запасы песка в этом районе истощатся и на месте карьера будет построен парк для города. Рассматривайте всякое субъективное общение, как улицу с двусторонним движением. Вы не только излагаете свою позицию, но в вашем воображении возникают мысли и вещи, которые могут оказаться ключом к взаимовыгодному решению. Техника глубокого дыхания (№ 3) может быть полезна во время неформальных бесед с представителями общины до начала собрания и после его завершения.

Альтернативная техника. Увидьте проблему справа (прошлое). Увидьте встречу прямо перед собой (настоящее). Чуть левее увидьте, как все довольны (будущее) и как грузовики осторожно движутся по дороге, на которой не балуются дети.

Размах субъективного общения

Используя субъективное общение в своем программировании, вы начинаете понимать и принимать тот факт, что ваш разум соприкасается с другими разумами.

Это понимание усиливает поток. По мере того, как сопротивление снижается, течение усиливается. Вы способны использовать субъективную связь во все более широком спектре ситуаций.

Бетт Тейлор, которую мы цитировали ранее в этой главе, начала совместный деловой проект с доктором Дж. В. Ханом, преподавателем метода Сильвы и нашим научным консультантом. Торговая компания Хан-Тейлор начала работать в январе 1982 года. Их первой проблемой было отыскать людей с товарами или навыками. Они использовали метод Сильвы для субъективного общения с людьми, которых они искали. За несколько месяцев они основали международную сеть людей, нужных друг другу для того, чтобы покупать или продавать, и заработали хорошие комиссионные.

Я не предлагаю вам отказываться от межофисных меморандумов или почтовых услуг. Но размах субъективной связи настолько безграничен, а доставка настолько быстра и точна, и стоимость настолько невелика, что я собираюсь подробнее остановиться на этой полезнейшей процедуре в следующей главе и некоторых других главах.

Разум созидателен.

Человек создает автомобили для быстрой транспортировки, здания, достающие до неба, средства электронных коммуникаций, художественные и научные чудеса. Для создания всего этого нужны человеческие руки и машины, но в первую очередь человеческий разум.

Все, что существует в нашем цивилизованном мире, первоначально существовало в воображении чьего-то разума. Только из такого воображения может появиться набросок, чертеж, диаграмма, формула или матрица.

Что является источником творения?

Это извечный вопрос. К счастью, нам не нужно знать ответ, чтобы черпать из этого источника. Проводником является наш разум. Нам достаточно лишь позволить разуму черпать из этого источника, чтобы творческая идея могла выбраться из темных уголков бессознательного («правый мозг») в сознание («левый мозг»).

Это происходит при частоте мозговых волн в десять колебаний в секунду. Альфа является центром диапазона мозговых частот. Это частота, при которой мозг центрируется и оба полушария работают в унисон.

Согласованная работа обоих полушарий создает решения для проблем. Наш мозг становится мостом между «там» и «здесь», но мы можем лишь гадать, что находится «там». Что бы и где бы это ни было, оно изобилует созидательными решениями.

Во второй главе мы научимся применять метод Сильвы для улучшения восприятия этих созидательных решений. Входя в альфа-уровень, ясновидящий менеджер активизирует свое восприятие того, о чем другие менеджеры – лишь с одной работающей половиной мозга – могут только, в лучшем случае, смутно догадываться.

Необходимость и изобретательность

Одним из первых, кто применил метод Сильвы в изобретательских целях, был мой брат Хуан Сильва. В 1958 году, за десять лет до того, как я закончил свои фундаментальные исследования и начал проводить публичные занятия по методу управления разумом, он работал над механическим торговым автоматом в мексиканских условиях.

Я предоставляю ему самому рассказать о том, как он использовал свой альфа-уровень и к каким это привело результатам. Но имейте в виду, что за минувшую с тех пор четверть века мы разработали более мощные ментальные средства, позволяющие применять альфа-уровень в творческих проектах. О них вы тоже узнаете в этой главе. А теперь история Хуана.

«Столкнувшись с необходимостью создать механизм, который бы мог принимать любую комбинацию мексиканских монет, я входил в уровень каждый вечер перед сном. Я мысленно повторял постановку задачи, устройство, которое мне нужно было изобрести, и важность достижения этой цели. Входя в уровень и программируя таким образом, я усиливал свое желание, распалял его. Делая это перед сном, я возбуждал свое воображение и активизировал сны. Я знал, что дело продвигается, так как начал видеть во сне всяческие гайки и болты и прочие машинные детали. Но эти сны, казалось, не имели никакого смысла. Днем я тоже чувствовал какие-то результаты. Я стал проводить больше времени за чертежной доской. Но ответы по-прежнему ускользали от меня. Я чувствовал, что мне следует сделать нечто, что я до сих пор не делал.

Однажды мой отчим, видя мое отчаянное положение, предложил мне поработать на токарном станке. «Твои руки узнают, что это такое», – сказал он. Я воспользовался его советом. Я полагал тогда, что это не имеет никакого отношения к методу управления разумом. Но сегодня я понимаю, что когда вы программируете, чтобы ответы пришли к вам, они могут приходить и через других людей.

Когда я встал за токарный станок и начал что-то мастерить, это что-то породило нечто другое. Это был лучший метод, нежели работать на бумаге и просить свой мозг разбираться с передаточными числами, скоростями трансмиссии и прочими механическими понятиями.

Начав работать на токарном станке, я обнаружил, что использую станок как передаточный механизм. Он не подразумевался для такого использования. Он двигался слишком быстро. Он был не той формы. Но работая с ним как с передаточным механизмом, я увидел приложение удлиненного – линейного – передаточного механизма. Это стало первым звеном конвертора – устройства, позволяющего механически высвобождать монеты.

Этот прорыв стал для меня уроком. Поскольку мы имеем тело и разум, мы должны вовлекать свое тело в процесс творчества, нам необходимо двигаться, выполнять, делать. Именно когда я привлек к делу свое тело, мой разум сумел показать моим рукам, что надо делать.

Присущие моему торговому автомату характеристики впоследствии были признаны оптимальными, но об этом я поначалу не заботился. Мое устройство позволяло продавать каждый продукт по меняющимся ценам и принимать к оплате четыре разных типа монет в любой комбинации – стольких номиналов в стране еще и не было! Спустя полгода в Мексике были выпущены монеты нового достоинства, и моя машина уже была приспособлена к ним!

Смог бы я добиться этого без управления разумом? Может быть. Даже без метода управления разумом я использовал бы те же самые фундаментальные принципы, но в рудиментарной форме. Метод Сильвы ускорил и улучшил конечный продукт. В этом я уверен».

Занявшись промышленным внедрением своего аппарата, мой брат Хуан продолжал использовать метод Сильвы. Для создания под его надзором производственной линии с использованием надлежащих инструментов и оснащения использовался прототип. Когда завод был оборудован и начал выпускать продукцию, Хуан решил остаться там и управлять производством. За несколько месяцев он увеличил производство с 23 до 150 штук в месяц. Но теперь он программировался иным образом.

Групповая изобретательность

«Я продолжал программироваться перед сном. Я начал извлекать больше смысла из своих снов; они были вещими. Утром я мог чувствовать разницу. Я чувствовал себя лучше, я был более бодр, мое воображение было более активным. Я программировал достижение конкретных целей, усиливая свое желание к их достижению, и обладал внутренней уверенностью в том, что это произойдет.

Но я начал также вовлекать других людей. Когда я программировал достижение решения, я сначала визуализировал проблему, включая людей, связанных с этой проблемой. Потом, когда я воображал решение – не конкретное решение, но отсутствие проблемы, – я одновременно также воображал людей, которые могли обеспечить решение.

Именно так все и произошло. Ранее нам приходилось импортировать большую часть полуфабрикатов, но затем нам удалось найти внутренние источники. Они открылись нам.

Я стал еще более вовлекать людей в свое вечернее программирование. Я программировал решение конкретных проблем на благо всех работников завода. Это была не только моя проблема как менеджера. Это была и их проблема. Им необходимо было стать частью решения и быть соответственно вознагражденными за это.

Открыв перспективы такого рода программирования, я достигал все лучших результатов. Я символически визуализировал всех 478 работников и администраторов. Я видел, как они работают на общее благо и участвуют в получении этих благ. Я не хотел брать все себе. Именно этому программированию «общего блага» я приписываю большие успехи, которые мы достигли в производстве и конкуренции».

Это звучит идеалистично, но созидание во имя общего блага – на самом деле работа на себя. Польза компании – это польза вам.

«Но кто меня похвалит за это?» – могли бы спросить вы.

Личная слава не принадлежит к числу целей метода Сильвы. Если вы программируете для удовлетворения своего эго, вы можете поднять свой личный кредит. Но мы предпочитаем наличные. Доход для компании – доход для всех нас.

Бизнес пробуждается

Эта книга может помочь вам приоткрыть для себя способы улучшения восприятия и ясновидения. Но и в деловой прессе с каждым днем появляется все больше и больше сообщений об интуитивных способностях и активации правого полушария мозга.

Лауреат Нобелевской премии 1981 года Роджер Сперри, внесший большой вклад в понимание соотношения работы левого и правого полушарий мозга, считает, что наша система образования, как и наука в целом, имеет тенденцию пренебрегать невербальными формами интеллекта и что современное общество проводит дискриминацию правого полушария.

В апрельском 1982 года номере журнала «AMA Management Digest» Майкл Бернсон предлагает читателям один из способов более глубокого понимания деловой ситуации с помощью правого полушария – вычерчивание диаграммы ситуации. Это требует воображения, напоминает он нам, навыка, который пренебрегается нашим школьным образованием, но который помогает нам достичь того, что он называет R-режимом, – интуитивного функционирования правого мозга.

Бизнесмены начинают постигать этот новый интуитивный режим работы. Ранее была типична такая ситуация: никому не позволено покидать совещание, пока проблема не будет решена. Еду доставляют прямо в зал заседаний. Напряженность повышается. Стресс подавляет всякие творческие идеи. Через восемь-десять часов совещание может закончиться безрезультатно.

Сегодня более вероятна такая сцена: всему персоналу предлагается потратить первые десять минут рабочего дня на то, чтобы расслабиться и пофантазировать насчет идеального дня. То же рекомендуется проделать после обеденного перерыва. Никакого напряжения, никакого насилия, никаких неудач.

Бернсон перечисляет несколько вещей, которые могут делать менеджеры для достижения интуитивного режима работы, – глубоко расслабить мышцы, помечтать, рассеянно рисуя чертиков, или послушать музыку. Все это хорошо, но нам нужно понимать, что мы делаем, когда расслабляемся и грезим. Мы входим в альфа-уровень. Понимание этого процесса ставит творчество, интуицию под контроль. Мы перестаем зависеть от вспышек озарения, которые могут прийти или не прийти. Мы обретаем способность управлять своим озарением.

В том же журнале Френк Фезер и Гейл Хадженс в статье под заголовком «Полномозговой подход к менеджменту будущего» перечисляют пять этапов творческого процесса:

1. Подготовка. Левый мозг выполняет свою домашнюю работу.

2. Абсорбция. Правый мозг создает образы исходных данных и поставленной цели.

3. Инкубация. Период вынашивания и созревания идей, происходящий на подсознательном уровне.

4. Озарение. «Эврика!» Идея врывается в сознание, когда мы менее всего ее ожидаем.

5. Проверка. Логический процесс левого мозга, который отвергает чуждые идеи и принимает окончательное решение.

Для меня эти шаги – фундамент, если хотите, анатомия творческого процесса мозга. Меня лично больше интересу-ет подчинение этого творческого процесса сознательному контролю.

Я собираюсь посвятить остаток этой главы детальному описанию процедуры для получения решений творческих проблем. Вы обладаете встроенным генератором. Вот как включить его.

Активация генератора идей

Во-первых, давайте предположим, что менеджер работает в фирме, которая не является лидером в своей сфере деятельности. Этой фирме нужны свежие творческие идеи, чтобы укрепить свое положение на рынке. Потом мы рассмотрим ситуацию для лидирующей компании.

Менеджер фирмы, которая старается укрепиться на рынке, должен действовать следующим образом.

Войдите в уровень вечером перед сном, закрыв глаза, слегка повернув их вверх и затем отсчитав от 5 до 1 и от 10 до 1. (Чтобы эффективно научиться этому, вам следует пройти подготовку, описанную в главе 4.) На уровне мысленно скажите себе: «Я проснусь автоматически этой ночью в наилучшее время для программирования творческих идей, чтобы лучше соперничать с конкурентами и двигаться к вершине». Добавьте что-нибудь более конкретное в отношении искомых идей, чтобы более непосредственно привязать их к вашей фирме и ее положению. Засыпайте из уровня.

Когда проснетесь среди ночи, снова войдите в уровень методом 5–1, 10 – 1. Потом выберите кого-нибудь, кто находится на вершине или близок к ней в вашей отрасли. Сделайте «копию» этого человека и визуализируйте эту реплику рядом с собой в одном образе. Он будет отвечать на ваши вопросы как эксперт-консультант. Вот как это делается.

Скажите своему эксперту, что вы планируете делать. Испытайте свои идеи. Сделайте паузу и дайте эксперту возможность ответить. Сделайте это, отвлекшись от вопроса. Отключитесь. Потом снова обратитесь к своему проекту. «Что я должен сделать, чтобы вырваться вперед?» То, что приходит вам на ум, – это мнение вашего эксперта.

Если вас посетило несколько идей, используйте метод исключения. Пронумеруйте их. Сравните идею номер один с идеей номер два. Спросите своего эксперта, какая из них лучше. Перестаньте думать об этом на долю секунды, отключитесь. Потом снова подумайте о том, что лучше, и ответ, который придет к вам, будет правильным. Если есть третий вариант решения, сравните только что полученный ответ, предположим, номер два, с номером три. Снова спросите своего эксперта, отключитесь и опять подумайте о том, какой вариант лучше. Номер, который придет вам в голову, будет наилучшим вариантом из трех.

Вы на самом деле настраиваете свои мозговые нейроны на мозговые нейроны эксперта в вашей сфере деятельности. Вы выбрали в качестве эксперта наилучшего специалиста в вашей сфере. Это его совет.

Когда вы примените этот совет на практике и увидите, что это действительно улучшило ваше положение в состязании с конкурентами, продолжайте использовать эту процедуру, сделайте ее регулярным программированием. Каждые несколько дней входите в уровень перед сном и повторяйте процесс: программируйте проснуться автоматически; проснувшись, снова входите в уровень и анализируйте свой успех; благодарите систему, а особенно эксперта, и снова просите подсказать творческие идеи, чтобы еще более продвигаться вперед.

Повторение процесса делает вас все более искусным в этом деле, закрепляя ваш успех. Иногда предпринятое вами действие содержит вполне положительные и не совсем хорошие аспекты. Избегайте думать о не совсем хороших аспектах. Сосредоточьтесь на успешных аспектах. Таким образом вы подготовите почву для еще большего успеха.

Как оставаться номером первым

Если вы лидирующая в своей отрасли компания и хотите оставаться номером первым, вам тоже постоянно нужны свежие творческие идеи. Для их получения вам необходимо следовать той же базовой процедуре, но поскольку вы являетесь лидером, процесс будет отличаться иным отбором экспертов, которым вы будете задавать вопросы на альфа-уровне.

Вместо одного эксперта вы отбираете нескольких. Вам следует знать ключевых менеджеров в наиболее преуспевающих компаниях, конкурирующих с вами. Именно эти люди будут отвечать на ваши вопросы. «Копии» именно этих людей будут являться вам в ваших ночных сценах.

Пусть, например, есть три крупные компании, которые наступают вашей фирме на пятки в конкурентной борьбе. Какой человек в каждой из этих фирм отвечает за творческое лидерство? Вам нужно знать его имя и знать, как он выглядит. Если есть еще один человек с подобными обязанности, кто он, и как он выглядит?

Вооруженные этой информацией, вы готовы приступить к делу.

Приготовившись ко сну вечером, войдите в уровень и запрограммируйте, как и раньше, проснуться в подходящее время для программирования этого проекта. Засыпайте из уровня. Когда автоматически проснетесь, снова войдите в уровень. Визуализируйте экспертов. Выберите одного из них и спросите его: «Какую новую идею следовало бы внедрить в производство?» Вы можете изменить вопрос в соответствии со спецификой вашей компании. Главное, речь должна идти о поиске творческой идеи, могущей быть воплощенной на практике.

Задав вопрос, отключитесь на мгновение, потом снова начинайте думать о возможном ответе. Идея, которая посетит вас, – это ответ эксперта номер один. Когда вы снова начинаете думать об ответе на ваш вопрос, что-то придет вам в голову. У вас будет ощущение, как будто вы придумываете или гадаете. Это правильное чувство.

Теперь вы готовы сделать то же самое с экспертами номер два и номер три.

Получив таким образом подсказки от всех трех экспертов, вам следует проанализировать эти идеи в уме. Сравните их. Какая идея кажется вам более подходящей для вашей компании? Какая соответствует в наибольшей степени вашим текущим рыночным планам? Какую вы можете внедрить быстрее?

Ответы на эти и другие подобные вопросы послужат решетом для выбора из тех трех или более идей, полученных от экспертов. Одна из них покажется вам наиболее естественной для осуществления. Или, может быть, при этом всплывет новая идея, комбинирующая некоторые достоинства двух или более первоначальных идей. Если для вас не очевидно, какая из идей наилучшая для вашей компании, используйте метод исключения, который будет объяснен позже.

Зафиксируйте решение в уме, поблагодарите экспертов и засыпайте из уровня.

КРАТКИЙ ОБЗОР

• Войдите в уровень и запрограммируйте проснуться в нужное время для работы над проектом.

• Когда проснетесь, снова войдите в уровень.

Чтобы достичь вершины:

• Изготовьте визуальную копию человека, стоящего на вершине вашей сферы деятельности. Попросите его подсказать вам хорошие идеи.

Чтобы оставаться на вершине:

• Изготовьте визуальные копии ключевых сотрудников наиболее преуспевающих фирм. Спросите у каждого из них творческие идеи.

• Отключайтесь после каждого запроса. Когда вы снова начинаете размышлять над проблемой, ответ, который приходит к вам, – это ответ эксперта.

Чтобы достичь вершины:

• Используйте процесс исключения, чтобы выбрать наилучшую идею.

Чтобы оставаться на вершине:

• Сравните идеи, чтобы выбрать наилучшую для вашей фирмы, или синтезируйте из них наиболее оптимальное для вашей фирмы решение. Если у вас есть сомнения, используйте метод исключения.

• Поблагодарите эксперта (экспертов) и засыпайте из уровня.

Советы для ясновидящей созидательности

Когда проснетесь утром после только что описанного творческого сеанса, запишите все идеи, которые посетили вас, а не только одну выбранную вами.

Отвергнутые пока идеи могут пригодиться в последующие дни или недели.

Какой бы необычной идея ни казалась, примите ее узаконенную творческую идею. Если вы насмехаетесь над собой (или над копией эксперта, которую вы создали), вы пресекаете поток идей.

Не судите. Не говорите, что это «глупость» или что это «не будет работать». Это ревнивая логика левого мозга пытается низвергнуть порой наивный, но чаще очень разумный и ценный подход правого полушария.

Уважайте все идеи, которые приходят к вам в альфа-уровне в ответы на вопросы к экспертам или в ответ на ваш метод исключения. Доверьтесь функционированию на альфа.

Не обсуждайте этот процесс с коллегами, разве что они тоже тренируют свои способности к восприятию по методу Сильвы. Такие дискуссии непродуктивны. Ведь вы пытаетесь продукт работы своего полного мозга отдать на суд человека, пользующегося менее чем половиной своего мозга.

Обсудите свою идею (а не процесс, по которому она была получена) с людьми в компании, в чьи обязанности входит принимать решения о движении вперед и внедрять принятые решения.

Было бы полезно предварительно провести дополнительное программирование.

1. Запрограммируйте через субъективную связь в альфа-уровне, чтобы ваша творческая идея была понята и хорошо принята.

2. С помощью постепенного перемещения образов влево запрограммируйте, чтобы принятый к исполнению творческий проект был успешным.

Пусть это не будет однократным актом. Идеи на миллион долларов в уровне стоят грош за дюжину. Они ждут, чтобы их извлекли из Великого Бессознательного и внедрили в практику. Продолжайте пользоваться своими экспертами по ночам, помогая своей компании производить все лучшие и лучшие товары и услуги.

Созидательные сны

Мой брат Хуан упомянул выше в этой главе, как в процессе активации творческого воображения становились более активными его сны.

Сны – источник творческих идей. Человечество на протяжении веков извлекает пользу из информации, полученной в снах.

В 1869 году русский ученый Дмитрий Менделеев безуспешно пытался создать систему классификации химических элементов по их атомным массам. Однажды ночью Периодическая таблица элементов явилась ему во сне. Проснувшись, он сразу же записал ее, и потом ему потребовалось лишь внести в нее небольшие коррективы.

Элиас Хоу конструировал челночную швейную машину. Он никак не мог приспособить к работе иглу. Однажды ночью ему приснилось, как на него напали туземцы, вооруженные копьями. На наконечнике каждого копья было отверстие. Проснувшись, он понял, что это могло бы стать решением проблемы. До сих пор он никогда не пробовал разместить ушко вблизи острия иглы. Это действительно помогло. Так родилась швейная машина «Зингер».

Нильс Бор получил свою атомную теорию во сне. Многим другим ученым тоже приснились их успешные теории.

Когда мы видим сны, частота мозговых волн увеличивается. Мы выходим из дельта-уровня с частотой в несколько циклов в секунду в альфа – на частоту десять колебаний в секунду. Это тот самый уровень разума, в который вы способны входить и вырабатывать творческие идеи в состоянии бодрствования. В альфа можно входить с обеих сторон – во сне или наяву.

В состоянии бодрствования вы способны контролировать альфа. Вы можете входить туда по своей воле и использовать альфа по своему желанию в любых целях. Во сне альфа в меньшей степени подчиняется нам. Вы входите в этот уровень автоматически каждые полтора часа и остаетесь в нем на десять-пятнадцать минут, когда и видите сны. По мере того, как вы все больше работаете с альфа в состоянии бодрствования, этот уровень все больше работает на вас и во время сна. Сны становятся более направленными к вашим проблемам и более значимыми.

Я рекомендую вам завести привычку записывать свои сны, проснувшись среди ночи или утром. Записывайте от руки, включив ночной светильник, если не хотите беспокоить спящих рядом. Чем больше вы запишете о вашем сне, сразу как проснетесь, тем больше подробностей вы запомните. С другой стороны, если вы не запишете сон сразу, то забудете его целиком.

Сны часто несут в себе важные послания относительно решений для наших проблем и касательно наших чувств и эмоций, с которыми вам следовало бы управиться, чтобы уменьшить стресс и улучшить здоровье.

Когда мне были нужны дополнительные денежные средства для завершения исследований по своему методу, я запрограммировал увидеть сон, который помог бы решить эту проблему. Той ночью мне приснилось пятизначное число. Я записал его. Позже, в тот же день, я увидел этот номер на билете мексиканской лотереи. Я купил этот билет и выиграл точно то количество денег, которое мне было необходимо.

Наш логический левый мозг отказывается верить, когда такое случается: наш ясновидящий правый мозг принимает это к сведению.

Источник творчества

Чем глубже мы изучаем функции левого и правого полушарий мозга, тем больше начинаем понимать творческий процесс.

Стандартные творческие подходы большей частью опираются на левый мозг. «Хранилища мыслей» находятся в левой половине мозга. «Мозговые атаки» проводит левый мозг. Справочники и учебники по методологиям конвергентного, дивергентного, дедуктивного и аналитического мышления не принимают в расчет вспышки озарения – «Эврика!» или «Ага!».

Поскольку правый мозг, как кажется, является нашей связью с бескрайним бессознательным интеллектом во Вселенной и поскольку он начинает работать на пару с левым мозгом на альфа-уровне, получается, что на этом уровне мы «цепляемся» за бескрайний интеллект.

Физические исследования приводят к схожему выводу. Западная наука о Вселенной рассматривает ее как набор отдельных галактик, солнечных систем, отдельных планет, организмов, объектов. Однако физики начинают постигать субатомный мир. Это мир энергии, взаимозависимой и взаимосвязанной, находящейся в состоянии постоянного изменения.

Физик из Калифорнийского университета в Беркли и автор книги «Дао физики» Фритьоф Капра констатирует: «Фундаментальное единство Вселенной – это не только центральная характеристика мистического опыта, но и одно из важнейших открытий современной физики».

Если современная физика действительно обнаружила, что мы не разделены, как привыкли думать, значит современная физика открыла источник творческих идей. Он должен быть из «фундаментального единства». Другого места просто нет.

Я называю это единство Высшим интеллектом. Но поскольку оно соответствует религиозным понятиям, то заслуживает того, чтобы писаться с заглавной буквы. Поэтому когда я веду речь о настройке на Высший интеллект, вы понимаете, что я ссылаюсь не на нечто вне нас, а именно на это единство, частью которого все мы являемся и из которого мы способны черпать идеи, когда соединяем усилия обоих полушарий мозга – на альфа-уровне.

Высший интеллект есть источник творения того, что мы видим вокруг себя сегодня, и того, что продолжает создаваться.

Как нам помогают воображаемые эксперты

Кому-то может показаться странным и даже таинственным то, что частью метода Сильвы является ментальное воображение экспертов в вашей области деятельности, отвечающих на ваши вопросы.

Мы залезаем в их мозги? Мы крадем их секреты? Не делаем ли мы что-то неэтичное вроде вмешательства в личную жизнь?

Чтобы понять, что на самом деле происходит, нам нужно заострить внимание на понятии единства. Нам необходимо быть способными принять эту концепцию, и не только интеллектуально – а для нас, воспитанных на западной культуре, и это трудно, – но еще и проникнуться этим через чувства, что для нас, привыкших состязаться и конкурировать, еще труднее.

Я говорю, что для людей западной культуры это труднее, потому что мы традиционно воспринимаем мир как объекты и события, существующие в пространстве и времени раздельно. Мы обладаем персональным сознанием.

На Востоке сознание трансперсональное. Оно видит единство за раздельностью. Восточная философия переступает через пространство и время.

Мы на Западе отмахиваемся от этого, как от заблуждения, ничего не значащего мистицизма.

На Востоке, напротив, заблуждением и иллюзиями считают нашу персональную концепцию.

Современные исследования в области физики и мозга находят в человеческом сознании нужное место для обеих концепций.

Для решения проблем разделенности существует потребность в логических и рассудительных способностях человека. А для того, чтобы черпать решения из единства, необходимы способности к интуиции, восприятию и ясновидению.

Вы могли бы сказать, что нижний интеллект (человек) перекачивает в этот материальный мир следствий мудрость Высшего интеллекта из нематериального мира причин.

Я согласен. Как прежде я согласился с тем, что нам нет нужды понимать, каким образом работает ясновидение, чтобы пользоваться им. Все это по-прежнему верно. Но, может быть, теперь вы начинаете видеть цель создания экспертов, или консультантов, в альфа-уровне.

Это один из приемлемых западнических способов переступить разделенность. В конце концов, если мы можем приглашать в свой ментальный мир кого угодно для помощи в решении наших проблем, мы собираем таким образом единую человеческую семью.

Восток сходится с Западом

Метод Сильвы все шире применяется в странах Востока. Я человек западный. Мне интересна реакция жителей Востока на этот западный подход. Несколько лет назад мой сотрудник и соавтор доктор Стоун отправился в Токио по приглашению тамошнего координатора метода Сильвы Билла М. Сасаки, чтобы внедрить там подготовку на английском языке с параллельным японским переводом. Есть интересный аспект его опыта.

«Класс включал университетских сотрудников, журналистов, нескольких бизнесменов и пару религиозных лидеров. Я тщательно избегал возможных конфликтов культур и потому держался строго в рамках научных принципов почти без ссылок на духовные импликации.

После завершения курса выпускники организовали банкет. Каждый по очереди держал речь. Мой синхронный переводчик теперь работал в обратном направлении, переводя для меня с японского на английский.

Я был поражен. Каждый выпускник превозносил подготовку именно с духовной точки зрения. Они чувствовали себя просветленными, озаренными, приблизившимися к Божественному. Ни одного научного слова. Они описывали мистический опыт, именуя меня учителем, а Хосе Сильву прославляя до небес».

Хотя на Западе реакция обычно несколько иная, неизменной остается эйфория у выпускников. И молодые, и старые испытывают огромное возбуждение от того, что способны быть ясновидящими. Это трансцендентный опыт. Он переступает через традиционное на Западе чувство индивидуальности и через ограничения пространства и времени.

Наступает момент истории, когда духовный Восток становится более материальным, а материальный Запад становится более медитативным. Возможно, эта пара сойдется. Возможно, «правомозговой» Восток и «левомозговой» Запад воссоединятся в центре – на альфа.

Как любит рассказывать доктор Стоун:

«У нас на Гавайях, где Восток сходится с Западом, понятие единства или общности выражается словом «aloha». Просто приделайте рукоятку к «о», отвечающему за единство, и вы получите «alpha», т. е. альфа.

Альфа – это рукоятка, позволяющая управлять творчеством, откуда бы оно ни исходило».

Для коррекции объективных проблем ясновидящий менеджер может использовать субъективное измерение. Субъективное измерение означает ментальное измерение, в котором мозг функционирует через визуализацию и воображение.

Важность субъективного измерения оценена по достоинству лишь недавно. Вплоть до прошлого поколения людей субъективное измерение затмевалось объективным. Физическая реальность подавляла нефизическую, именуя последнюю нереальной.

Теперь мы понимаем это по-иному. Благодаря оборудованию обратной биосвязи мы получили возможность измерять физические изменения, вызываемые нефизическими (ментальными) действиями. Теперь мы знаем о созидательном аспекте субъективного измерения.

Когда менеджер овладевает субъективным измерением, практикуя упражнения с обратным отсчетом, визуализацией и воображением, о которых будет рассказано в следующих главах, а затем применяя их в соответствии со способами, излагаемыми на этих страницах, тогда и только тогда он может понять и принять, что способен использовать субъективное измерение для коррекции объективных проблем.

Человеческий интеллект обладает способностью настраиваться то на объективное, то на субъективное измерение. И к проблемам менеджера можно подходить через объективные и субъективные методы.

Цель метода Сильвы – не заменить объективные подходы субъективными, а добавить к обычным объективным подходам субъективные.

Менеджер, применяющий только объективные подходы, пользуется только одной половиной своего мозга. У него как будто одна рука связана за спиной. Когда он активирует вторую половину своего мозга, эти половины начинают работать в унисон, сотрудничая точно так, как сотрудничают две руки, чтобы выполнить требуемую работу лучше и быстрее.

Методологии для применения субъективных навыков

Точно так же как рукам необходима практика совместной работы, чтобы добиться определенного результата, тренировка нужна и обеим половинам мозга – объективному левому полушарию и субъективному правому.

Видите ту работницу на сборочном конвейере? Она собирает детали строго определенным образом, держа руки именно так, как нужно, и работая последовательно. Этому она научилась через практику, методом проб и ошибок.

Субъективным навыкам тоже нужно учиться и применять их на практике; здесь тоже нужна тренировка и методология. Точно как работница на сборочном конвейере унаследует методологию, выработанную через пробы и ошибки, от своего мастера и своих предшественниц, вас обеспечивают методологиями по применению субъективных навыков. Они вырабатывались десятилетиями исследований и приходят к вам в виде метода Сильвы.

Давайте перечислим фундаментальные методологии использования субъективных навыков, которые уже были описаны или еще будут:

1. Вхождение в уровень по пробуждении и визуализация себя таким, каким вы хотели бы быть.

2. Вхождение в уровень по пробуждении и обеспечение себя позитивными установками.

3. Использование ментальных образов для улучшения памяти.

4. Программирование техники трех пальцев и использование ее для вхождения в глубинные уровни сознания.

5. Использование магнитофонной записи для усиления позитивного программирования.

6. Использование метода 5–1, 10 – 1 и воображаемого консультанта для программирования, проснуться в наилучшее для программирования время. Проснувшись, снова войдите в уровень по методу 5–1, 10 – 1 и при участии эксперта-консультанта увидьте три сцены. В первой, расположенной прямо перед вами, важная встреча начинается. Во второй, расположенной чуть левее, вы делаете свое дело. В третьей, расположенной еще левее, вы видите успешное разрешение проблемы. Повторите это непосредственно перед встречей.

7. Программирование сохранения хорошей дисциплины или прежних условий производства через вхождение в уровень и визуализацию справа и прямо перед собой.

8. Использование субъективного общения на уровне в отношении трудного субъекта: проводится как в пункте 6, но можно без консультанта.

9. Использование субъективного общения как в пункте 8, но с добавлением слова или фразы для включения податливости на объективном уровне.

10. Использование метода исключения в сочетании с пунктом 6 с целью экономии времени при выборе из множества решений.

11. Использование специальных магнитофонных записей.

12. Использование двухминутного снимателя стресса.

13. Программирование ночью, как в пункте 6, чтобы работать эффективно (например при составлении графиков работы), включая технику трех пальцев; затем, на следующую ночь, программирование успешного выполнения составленных планов.

14. Использование календарей в процессе визуализации при программировании достижения целей к желаемым датам, передвигая ментальные образы чуть левее для каждой будущей цели.

15. Любые подходящие комбинации вышеперечисленного.

Эти и не только эти методологии будут изложены в последующих главах. Мы начнем с изучения простых способов вхождения в альфа-уровень и использования его. Затем акцент будет перенесен на приложение перечисленных и дополнительных методологий во все новых аспектах менеджмента ради достижения все большего делового успеха.

Общее благо

Субъективное измерение – это созидательное (в противоположность деструктивному) измерение. Ясновидящий менеджер может использовать его для продвижения от проблемных ситуаций к ситуациям решений. Под ситуациями решений мы подразумеваем направление, которое принесет пользу каждому, – наиболее полезное, конструктивное и творческое направление.

Имейте в виду, что субъективное измерение не может использоваться для достижения личной выгоды в ущерб другому человеку. Это не правило метода Сильвы. Это жизненный факт.

Мы привыкли к тому, что объективное измерение используется для достижения личных целей за счет других людей. Мы видим это каждый день. Мы видим, что материальный мир используется как конструктивно, так и деструктивно. Мы повседневно участвуем и в том, и в другом и потому склонны предполагать, что то же самое относится и к субъективному измерению.

Причина того, почему это не так, в том, что объективное измерение является измерением полярностей (позитивность и негативность, добро и зло, созидание и разрушение), а субъективное измерение, будучи измерением изначальным, только позитивное, доброе, созидательное.

Объективное означает, что редко кто думает об интересах планеты. Субъективное означает, что человек часто заботится о благе компании, рабочей силы, персонала, семьи и даже соседей, нации, планеты.

В методе Сильвы использование субъективного измерения для изменения или устранения проблемной ситуации называется программированием. Это программирование всегда направлено в сторону всеобщего блага. Если бы это было не так, оно бы просто не работало.

Преодоление утренней немощи

Вы можете использовать субъективное измерение, чтобы помогать себе во многих отношениях. Вы можете повысить свою энергию, улучшить настроение, укрепить здоровье. Вы можете даже помогать другим.

Менеджерам приходится испытывать различные недомогания, которые кажутся свойственными их работе, своего рода профессиональными заболеваниями. Зачастую речь идет о смутных жалобах, из-за которых неудобно даже обращаться к семейному врачу, но которые вполне реальны и способны мешать до некоторой степени нормальной работе.

Возьмем для примера неприятные ощущения рано утром. Это может быть ощущение вялости. Это может быть неприятный привкус во рту. Это может быть отвращение к ожидающим обработки бумагам на вашем письменном столе. Это может быть нежелание разговаривать с кем бы то ни было или любой другой из множества схожих стопоров, не дающих засучить рукава и взяться за работу. В совокупности это можно было бы назвать «утренней немощью».

Ширли Л. страдала такой немощью. Она работала менеджером в специализированном магазине для женщин и каждое утро чувствовала себя так, словно вползала в кабинет инвентаря. Чтобы взбодриться, она выпивала чашку кофе. Это помогало, но делало ее на весь оставшийся день несдержанной в отношении продавщиц.

Джеймс С. страдал этим. Ему приходилось добрый час сидеть без движения в кресле за столом, прежде чем он мог приступить к обработке заказов в своей печатной компании.

Вот как они оба избавились от этой утренней немощи раз и навсегда с помощью метода Сильвы.

Первым шагом было признать наличие проблемы с этим утренним состоянием и решиться наконец избавиться от нее, чтобы иметь возможность нормально работать весь день.

Вторым шагом было предварительное программирование методологии, которая бы могла помочь.

Третьим шагом было использование этой методологии по прибытии на работу утром.

Поскольку первый и третий шаги достаточно очевидны, я объясню суть второго шага, то есть что подразумевается под предварительным программированием.

Предварительное программирование для будущих нужд

Простые шаги создадут перемену. Но чтобы эти шаги были успешными в создании перемены, вы должны сначала запрограммировать, чтобы это было так. Это называется предварительным программированием.

Предварительно запрограммировавшись, Ширли Л. и Джеймс С. далее делали вот что: они складывали вместе кончики трех пальцев и в течение минуты или около того постукивали по своей вилочковой железе.

Если вы сделаете то же завтра утром, вы, возможно, и сумеете до какой-то степени увеличить у себя энергию и энтузиазм. Но в случае с Ширли и Джеймсом нет никаких «может быть», и степень там весьма существенная.

Вы до некоторой степени добьетесь успеха, потому что постукивание по вилочковой железе активирует вашу энергию независимо от того, программировались вы предварительно или нет. Это прямое физическое (объективное) причинно-следственное взаимодействие.

Вы добьетесь большего успеха, если уже предварительно запрограммировали технику трех пальцев и пользовались ею с тем, чтобы ваш разум работал на более глубоких уровнях сознания. Это сработает против «утренней немощи».

Но максимальный выигрыш будет доступен вам, если вы заранее запрограммировали, что, когда вы улыбнетесь, соедините вместе кончики трех пальцев и постучите себя, вы мгновенно поднимете свое настроение, энергию и энтузиазм.

Предварительное программирование предполагает, что вы входите в уровень в наилучшее время ночью и утверждае-те или визуализируете действия, приводящие к желаемому результату.

Когда бы ни возникали ваши будущие нужды, вы можете предварительно запрограммировать, что, когда вы сделаете то-то и то-то, эти нужды будут удовлетворены. В данном случае то-то и то-то означает улыбнуться, сложить три пальца и постучать по вилочковой железе.

Несколько слов о вилочковой железе. Она расположена в груди примерно на полтора дюйма ниже верхнего окончания грудной кости, где она встречается с горлом. Если вы постукиваете по грудной кости пальцами, вибрация активирует вилочковую железу.

До недавних пор о функции вилочковой железы, или тимуса, было мало что известно, но ныне полагают, что она играет управляющую роль. Она, по-видимому, регулирует работу других систем, желез и органов. Постукивание по ней, видимо, нормализует многие функциональные ситуации, включая аномально низкую энергию.

Предварительное программирование ради повышения утренней энергии

Вот процедура предварительного программирования того, чтобы улыбка, соединение трех пальцев и постукивание по тимусу избавляли вас от «утренней немощи». Предполагается, что вы попрактиковались с вхождением в уровень согласно инструкциям, которые начинают следующую главу.

1. Войдите в уровень (5–1, 10 – 1) вечером перед сном и запрограммируйте проснуться автоматически в наилучшее время для программирования избавления от этой проблемной ситуации (утренней немощи).

2. Проснувшись среди ночи, снова войдите в уровень и мысленно скажите: «Если когда-нибудь я буду испытывать упадок духа, или вялость, или дурное настроение, или апатию, все что мне нужно будет сделать, – это улыбнуться, соединить вместе кончики трех пальцев на любой руке и постучать в течение нескольких секунд по вилочковой железе. После этого мое настроение и энергия повысятся».

3. Засыпайте из уровня.

Уже завтра утром вы можете использовать эту процедуру, чтобы помочь себе. Уединившись в своем кабинете или туалете, улыбнитесь, сложите три пальца, энергично постучите по своей вилочковой железе в течение примерно минуты. Напомню, что вилочковая железа находится за грудной костью, чуть ниже горла. Вы немедленно избавитесь от «немощи». Ваша энергия возрастет и почувствуете прилив уверенности в себе и энтузиазма. Ваши «батарейки» перезарядятся.

Повышение энергии у других

Постукивание по вилочковой железе в сочетании с улыбкой на лице является физической процедурой. Улыбка энтузиазма не может сожительствовать с хмуростью дурного настроения, так что, удерживая одно, вы прогоняете другое. Вибрация вилочковой железы является физическим средством стимуляции энергии тела.

В методе Сильвы такие физические процедуры по возможности применяются, но, поскольку разум управляет телом, существуют и тоже используются ментальные процедуры. Когда применяются ментальные процедуры, диапазон возможных физических улучшений значительно расширяется.

Едва ли существует болезнь, которую мы не можем навлечь на себя своим ментальным состоянием. Точно так же едва ли существует болезнь, которая не откликнулась бы позитивно на положительные перемены в нашем ментальном состоянии.

Когда расхаживаете по своему предприятию в дурном расположении духа, вы «инфицируете» этим других. Когда же вы полны энергии и энтузиазма, вы возбуждаете других.

Уже сам этот факт демонстрирует, что поле воздействия вашего разума распространяется далеко за пределы вашего тела. Но существуют и лабораторные доказательства этого.

Воздействие сознания

В майском 1982 года номере журнала «Science Digest» сообщалось о том, как целители-экстрасенсы, тестируемые в лаборатории, оказались способны оказать значительное воздействие на группу раненых животных в сравнении с контрольной группой животных, раненных аналогичным образом. Скептики-ученые, которые провели точно такие же движения «наложения рук», добились противоположного эффекта.

Наша организация, Управление разумом по методу Сильвы, имеющая штаб-квартиру в Ларедо, штат Техас, спонсировала или участвовала во многих исследовательских проектах, имевших дело с растениями и животными и приведших к неоспоримым результатам. Воздействие разума распространяется за пределы тела человека. Разум может воздействовать на растения, на животных, а через них на обстоятельства.

«Science Digest» также сообщил, что Ольга Уоррелл, знаменитая целительница, была проверена на свою способность влиять на человеческую физиологию с расстояния. Проектом руководили доктор Элмер Грин, биопсихолог из фонда Меннингера, Топика, штат Канзас, и доктор Норман Шили, нейрохирург, возглавляющий Реабилитационный центр боли и здоровья в Лакроссе, штат Висконсин, в прошлом президент американской ассоциации холистической медицины.

Двенадцать добровольцев, пациентов доктора Шили, страдавших от хронических болей, подключались поодиночке к физиологическим мониторам. Располагавшаяся на расстоянии в 5 метров Ольга Уоррелл концентрировалась на каждом пациенте по очереди. Только команда исследователей знала, когда Ольга начала свою концентрацию. В четырех из двенадцати случаев за несколько секунд была отмечена явная реакция на мониторах. Были комплексные реакции, включавшие изменения в частоте мозговых волн, температуры, электрических качествах кожи, частоте дыхания и пульса. Хотя это не предполагалось как лечебный эксперимент, двое пациентов пережили значительное ослабление боли.

Один из самых необычных патентов[3], когда-либо выданных Патентной службой Соединенных Штатов, охраняет инструмент для «выявления эманаций веществ и измерения их количеств». Хотя создатель этого прибора, пионер радио Томас Гален Иеронимус из Канзас-Сити, утверждал в патенте, что «излучения от каждого известного элемента материи вырабатывают некоторую форму энергии, вероятно, электроны», он использовал в дополнение к таким электронным устройствам, как усилитель радиочастот, неиндуктивное сопротивление и различные конденсаторы, призму. Призма – не электронное устройство. Он поясняет: «Эти излучения можно преломлять, фокусировать, дифрагировать или подвергать иным манипуляциям точно так же, как излучения видимого спектра», намекая на то, что эта энергия на самом деле не электрическая по своей природе.

Сегодня Международная ассоциация психотронных исследований назвала бы это излучение психотронной энергией. Институт наук об интеллекте[4] именует его ноэтикой. Существуют и другие наименования, даваемые иными группами и культурами и указывающие на связь сознания с машиной Иеронимуса.

Джон Кемпбелл, ученый и редактор журнала «Analog», обнаружил, что машина Иеронима действительно работает. Внутри аппарата без доступа света были посажены семена. К некоторым побегам подсоединили провода, идущие с освещенной солнцем внешней поверхности машины. Эти растения зеленели и росли в темноте. Другие, не подсоединенные к проводам, не выжили.

Когда Кемпбелл опубликовал свое открытие, Артур М. Янг, президент Фонда исследований сознания, предположил в письме к Кемпбеллу, что это на самом деле было работой человеческого разума. Тогда Кемпбелл использовал лишь бумажную диаграмму электрических цепей, и все сработало точно так же!

Вы воздействуете на других

Если вы в плохом настроении, вы воздействуете на тех, кто работает рядом с вами. Не имеет значения, что вы прячетесь в своем кабинете. Энергия сознания, как ее ни называй, проникает сквозь стены и действует на большом расстоянии.

Если вы полны энтузиазма и жизненной энергии, вы тоже воздействуете на работающих рядом с вами. Да, это ясно, когда они видят и слышат вас, но даже без участия органов чувств их дух приподнимается вместе с вашим. Вы «управляющий» в гораздо более широком смысле, чем могли предполагать.

Поэтому для менеджера важно обладать способностью пользоваться альфа-уровнем для коррекции собственного дефицита в настроении, энергии или здоровье не только по личным причинам, но и во имя интересов персонала и компании.

Чем больше другие уважают вас и ваше положение в фирме и чем теснее вы работаете с ними, тем в большей степени они позитивно реагируют на вас.

Ваш долг – поддерживать себя в высшей физической и психической форме, нежели это необходимо менее влиятельному человеку. Альфа-уровень – ваш рычаг управления. На частоте десять колебаний в секунду ваш мозг обретает гармонию.

Как избавиться от головной боли

Предположим, что вы время от времени страдаете головной болью и уже попрактиковались с процедурами, позволяющими вам входить в альфа-уровень. (Инструкции по вхождению в альфа-уровень начинаются в главе 5.) Как можно использовать альфа-уровень в такой неприятной ситуации?

1. Закройте глаза. Поверните их чуть вверх. Отсчитайте в обратном порядке от 5 до 1.

2. Оставайтесь с закрытыми глазами в альфа-уровне примерно три – пять минут.

3. В течение этих нескольких минут вы можете размышлять о том, что вам нужно сделать в проекте, над которым вы работаете, анализировать ситуации, пересматривать опыт прошлого.

4. Даже если по истечении этих нескольких минут некоторый дискомфорт все же остается, начинайте отсчет от 1 до 5, напоминая себе, что, когда вы достигнете счета 5, вы будете бодры и чувствовать себя лучше, чем прежде.

Минуты, проведенные в альфа, – не потраченное впустую время. Они могут оказаться самыми ценными минутами за весь день.

Имеющий достаточную практику человек может входить в альфа даже с открытыми глазами, если это необходимо. Он включает мозговые альфа-частоты, просто глядя слегка вверх и дефокусируя глаза. Это ощущается как грезить наяву. Такое состояние грез в нашем обществе принято считать пустой тратой времени. А на самом деле все наоборот. Это одно из наиболее творческих времяпрепровождений, какие можно придумать.

Пребывание на альфа автоматически отключает причину головной боли, которая связана с бета. Но почему бы заодно не использовать пребывание на альфа для извлечения дополнительной пользы? Вот почему я рекомендую поразмышлять над своей работой в эти несколько альфа-минут. Такие размышления следует допускать и в естественной форме, в виде мечтаний.

«Это не помогло», – сказал Том Б. одному из наших преподавателей метода Сильвы.

«Расскажите, что вы делали», – ответил преподаватель.

«Я расслабился, закрыл глаза, посмотрел вверх и сосчитал от 5 до 1. Потом я задумался о своей проблеме. Через три или пять минут я сосчитал от 1 до 5, давая себе установку, что буду чувствовать себя бодрым и лучше, чем прежде. Но я чувствовал себя так же плохо. У меня по-прежнему болит голова».

«Что у вас за проблема?» – спросил преподаватель.

«Компьютерный программист. Я рассказываю ему, что надо делать. Он делает вид, что выполняет. Но отдел кадров хочет сэкономить деньги и потому нанимает зеленых юнцов. Мне приходится все переделывать самому, и у меня просто не хватает времени».

Что вы можете посоветовать Тому Б.? Вы можете сказать:

«Том, в следующий раз не думай об этой проблеме. Именно от нее у тебя головная боль. Пусть, пока ты пребываешь в альфа, твой разум порыскает на просторе. Думай о дне, а не о минуте. Думай о перспективах на неделю или на месяц, а не о текущих заботах».

Изменив таким образом мышление, Том уже становится способен управлять своей головной болью.

Когда мы беспокоимся, находясь в альфа-уровне, мы возвращаемся в бета. Чтобы оставаться в альфа, нам необходимы более мирные, избавленные от беспокойства мысли.

Как уснуть

Альфа-уровень – настоящий кладезь всяческих благ. Для ясновидящего менеджера, который достаточно попрактиковался и использует альфа-уровень в соответствии с прилагаемыми методологиями, этот уровень является источником облегчения, источником энергии, источником решений и идей. Он избавляет от «утренней немощи», от головной боли, от чего угодно. Список бесконечен. Человек с помощью альфа-уровня может получить облегчение от любых болезней и дискомфорта, какие он только может придумать.

Десять миллионов человек страдают бессонницей. Они часами лежат в постели, беспокоясь о том, смогут ли хоть этой ночью выспаться. Беспокойство – это бета. Чтобы достичь сна, вам нужно пройти через альфа.

Свыше 200 миллионов долларов ежегодно расходуется на снотворное. В 1976 году врачи из Клиники нарушений сна при Стэнфордском университете сообщили, что примерно сорок процентов пациентов, страдающих бессонницей, лишаются сна оттого, что становятся зависимыми от тех самых лекарств, которые они принимают от бессонницы. Когда эти пациенты постепенно отказываются от лекарств, они спят в среднем на двадцать процентов больше, и многие из них избавляются от проблем со сном.

Менеджеру, который лежит без сна и беспокоится, лучше полежать и побеспокоиться о том, что он принимает снотворное. Многие из этих лекарств могут быть вредными и привести к эскалации дозировок, привыканию и бессоннице, порождаемой самими лекарствами. Ясновидящий менеджер, обретший способность функционировать в альфа, имеет лучший набор возможностей для борьбы с бессонницей, нежели снотворные пилюли.

Альфа-уровень находится на полпути ко сну. Глубокий сон – это дельта, при частоте менее четырех циклов в секунду. Чтобы перейти из состояния бодрствования (бета, двадцать циклов в секунду) в состояние сна, вы должны миновать альфа, десять циклов. Если вы знаете, как войти в альфа, почему бы не войти туда, когда хотите уснуть? Это более короткий путь.

1. Если вы хотите уснуть, закройте глаза и поверните их чуть вверх.

2. Отсчитайте в обратном порядке от 5 до 1 – после практики, которая будет описана позже.

3. Начинайте считать баранов в обратном порядке со 100.

Маловероятно, что вы доберетесь до 50, а тем более до 1. Очень уж унылое зрелище – наблюдать, как баран прыгает через изгородь. Процедура, которую вы изучите, начинающаяся в главе 5, предполагает обратный отсчет от 100 до 1. Это тоже скучный, но необходимый шаг в процессе релаксации. Вы пользуетесь им, чтобы, расслабляясь, войти в альфа-уровень. Вы можете пользоваться этим, чтобы уйти еще глубже – в сон.

Как сделать, чтобы это работало для вас еще лучше? С помощью предварительного программирования. Выполните его как-нибудь вечером в соответствии с процедурой, описанной выше в этой главе. Запрограммируйте проснуться среди ночи; проснувшись, войдите в уровень и запрограммируйте, что, когда вам не спится, все, что вам нужно сделать, – это войти в уровень и считать в обратном порядке баранов. «С каждым счетом я буду ближе к здоровому сну.» И это будет так.

Просто менеджер нуждается во сне. Ясновидящий менеджер, управляющий своим разумом, повелевает своим сном.

Разум может делать все, если…

Разум действительно может делать всё, но для большинства из нас не делает. Причина этого в том, что мы не верим, что он может всё.

Когда вы приходите к пониманию того, на что способен ваш разум, вы способны делать больше. Ваше желание тогда подкрепляется ожиданием и верой. Ваша ментальная «нога» отпускает педаль тормоза и жмет на акселератор.

Хорошо начать с физических и эмоциональных препон, мешающих полнокровной работе. Мы уже обсудили «утреннюю немощь», головные боли и бессонницу. Есть еще множество других неприятных чувств, настроений и симптомов, которые «никак не уходят».

У меня есть для вас хорошая новость. Они уйдут. Они как приглашенные гости. Уберите атмосферу гостеприимства, и гости уходят. Желание, ожидание и убежденность в том, что нежеланные гости уйдут, изменяют эту атмосферу. Программирование открывает дверь и захлопывает ее за их спиной.

Методология как гибкий инструмент

Ваши руки могут сделать все, что угодно, когда вы пользуетесь ими и подходящими инструментами. Ваш разум может сделать все, что угодно, когда вы пользуетесь им и подходящими инструментами. Вашим главным инструментом в борьбе с нежелательным настроением, эмоциями, апатией и скукой является альфа-уровень.

В вашем распоряжении есть и другие инструменты – визуализация, воображение, словесные установки, воображаемые консультанты, пусковая техника. Еще больше их появится по мере нашего продвижения вперед, но все они нужны вам для того, чтобы преобразовать ваши желание, ожидание и веру в прекращение нежелательных состояний и начало новых состояний.

Какой инструмент вы используете, чтобы превратить:

скуку в энтузиазм?

безразличие в амбициозность?

отстраненность в увлеченность?

недостаток воли в целеустремленность?

Здесь аналогия с инструментами начинает рушиться. Отверткой нельзя забить гвоздь или молотком ввернуть шуруп.

А вот визуализацию можно использовать как инструмент во всех вышеперечисленных случаях. Также и воображение. И технику трех пальцев, и другие пусковые механизмы.

Может быть, лучше использовать аналогию с первой помощью, второй помощью и перманентной помощью. Вы можете использовать свой разум, чтобы помочь себе избавиться от скуки в одно мгновение – «скорая помощь», или вы можете использовать предварительное программирование и усиление для получения более перманентных результатов. Перечислим три подхода в порядке долговечности их результатов:

1. Войдите в уровень мгновенно. Констатируйте проблему. («Мне скучно».) Констатируйте ваше желание перемены. («Я не хочу скучать, я хочу наполниться энтузиазмом».) Запрограммируйте эту перемену. («Когда я досчитаю до пяти и открою глаза, я больше не буду скучать, я восстановлю свой естественный энтузиазм».) Считайте до пяти и подтвердите установку, когда откроете глаза. («Я полон энтузиазма».)

2. Проснувшись утром, войдите в уровень. Визуализируйте себя на работе. Увидьте себя таким, каким вы хотите быть.

3. Вечером, приготовившись ко сну, запрограммируйте проснуться в наилучшее время. Когда проснетесь, войдите в уровень и визуализируйте себя таким, какой вы есть. Передвиньте картинку левее и увидьте себя применяющим пусковую технику (улыбающимся, или складывающим три пальца, или делающим глубокий вдох и т. п.). Передвиньте образ еще левее и увидьте себя таким, каким вы хотите быть. Засыпайте из уровня. Усильте программирование, повторяя процедуру несколько ночей подряд или через некоторое время впоследствии. В течение дня, когда вы находитесь в нежелательном состоянии, используйте пусковую технику, чтобы получить мгновенный эффект. Творческое истощение.

Скука, безразличие, отстраненность, отсутствие воли и множество других аспектов неработоспособности складываются в Немезиду всякого менеджера – истощение. Менеджерам, пользующимся методом Сильвы, это не грозит.

Недавно двадцать пять сотрудников филиала фирмы «RCA Records» в штате Нью-Джерси прошли подготовку по методу Сильвы в рамках исследовательского проекта. Каждый менеджер оценивался до и после прохождения подготовки. Инструментом для оценки был выбран тест Кэттелла 16 личностных характеристик.

Сначала все двадцать пять участников под наблюдением доктора просвещения Джорджа ДеСо, одного из наших ценнейших консультантов и преподавателей, прошли тестирование в понедельник утром, до начала подготовки. Подготовка проводилась с понедельника до четверга сертифицированной преподавательницей метода Сильвы Эйлин Бюлер. Двадцать человек завершили курс и вновь прошли тестирование.

Три четверти из прошедших тестирование показали значительные изменения к лучшему. У остальных изменений практически не произошло.

Крупнейшим изменением к лучшему было обретение ими способности «приспосабливаться к фактам, направлять эмоциональную энергию по интегрированным, а не импульсивным каналам и быть спокойнее и устойчивее эмоционально».

Второй крупной переменой к лучшему было то, что они стали более «напористыми, состязательными и способными находить удовольствие в преодолении трудностей».

Третьим крупным изменением в участниках было восприятие себя более расслабленными и собранными; очень важным улучшением было признано то, что эксцессивный стресс, кроме своих эмоционально и физически подавляющих эффектов, признается участниками как фактор, мешающий эффективному принятию решений.

Кроме того, в этой группе наблюдалось значительное улучшение навыков, связанных с владением самим собой и с организационным менеджментом. Это было впечатляющей демонстрацией приемлемости метода Сильвы для такой особенной личности, каковой является менеджер.

Разумеется, эмоционально более зрелый, более напористый, состязательный и способный находить удовольствие в преодолении трудностей, более собранный менеджер едва ли является кандидатом на то, чтобы выдохнуться.

Ныне методом Сильвы пользуются свыше четырех миллионов человек. К их числу относятся директора и менеджеры отечественных и зарубежных фирм. Они наслаждаются ускоренным личным и деловым успехом просто благодаря тому, что знают, как в сложных ситуациях при необходимости увеличить приток интеллекта.

Новое измерение мышления

Увеличение интеллекта отнюдь не мало. Речь идет о впечатляющем скачке. Умные менеджеры становятся гениальными менеджерами. Ключевым словом для описания этого добавленного измерения является «ясновидение». Это способность видеть вещи более ясно.

Ментальная подготовка по методу Сильвы позволяет людям стать ясновидящими. По принятой в этой книге терминологии, ясновидящий – это человек с острой интуитивной проницательностью или восприимчивостью, способный воспринимать идеи, факты или события вне обычного диапазона человеческих чувств.

Ясновидящий использует два измерения мышления, два набора чувств и оба полушария мозга: левое имеет дело с объективными вещами, а правое – с субъективными.

Человек, не являющийся ясновидящим, использует только одно измерение мышления, один набор ощущений и только одно левое полушарие для мышления. Его мир – объективный. Он не имеет сознательного доступа к обширной информации и интеллекту, доступных через бессознательное.

Когда человек научается мыслить правым полушарием, частью мозга, во многом игнорируемой современной системой образования, он использует бессознательное сознательно. Это придает мышлению новое измерение.

Менеджеры из «Hoffmann-LaRoche», лидирующей фармацевтической компании, прошли подготовку по методу Сильвы и используют это новое измерение в своем мышлении. Фирма с той поры предприняла несколько смелых шагов, которые оказались удачными.

«Mary Kay Cosmetics», лидирующая компания, производящая продукты по уходу за кожей, расширила программу обучения персонала методу Сильвы, так как первоначальный опыт привел к увеличению продаж.

Недавно двадцать пять менеджеров из филиала компании «RCA Records» в штате Нью-Джерси прошли подготовку по методу Сильвы в рамках исследовательского проекта. Результаты этого эксперимента были детально описаны в предыдущей главе.

Официально либо неофициально все большее число фирм в Соединенных Штатах, а также в Канаде, Мексике, Центральной и Южной Америке добавляют новое измерение мышления, используя метод Сильвы. Интерес к методу растет в Европе, Австралии и в некоторых странах Азии.

Этот новый уровень мышления не требует никаких особых способностей или повышенного IQ. Он не требует ни усилий, ни концентрации, ни долгих лет обучения. Он доступен каждому, независимо от возраста, расы, вероисповедания, пола или уровня образования. Это так же легко, как закрыть глаза и вообразить долларовую банкноту.

Разум вне контроля

Кто-то сказал, что разум подобен пьяной обезьяне – он шарахается из стороны в сторону и иногда натыкается на решения. Хотя это не комплиментарный образ человека вроде бы разумного, он правдив в том смысле, что человек ментально собирает свой путь по крохам. Человек использует лишь часть своего интеллекта.

Есть способы активировать свой разум в большей мере, чтобы он эффективнее работал на вас. В Индии нашли такой способ, но он требует многих лет подготовки, чтобы выполнить лишь первый шаг – научить обезьяну не шарахаться по сторонам.

Существует иной способ. Он требует менее двух месяцев подготовки. Этот способ изложен в этой книге. Он ведет вас по пути актуализации вашего потенциала, позволяя вам стать гением. Он называется методом управления разумом по Сильве.

Менеджер на заводе сталкивается с ситуацией, когда производительность ключевого работника отчего-то снижается. Он приглашает этого работника в свой кабинет и проводит с ним беседу. Тот отрицает наличие каких-либо семейных, эмоциональных проблем или проблем со здоровьем. Менеджер отпускает работника. После того, как тот покидает его кабинет, он закрывает глаза, делает несколько глубоких вдохов и неподвижно сидит, визуализируя этого работника. Через несколько минут он открывает глаза и вызывает работника на повторный разговор. Он называет семейную проблему этого человека. Тот неохотно подтверждает его «догадку». Менеджер советует ему обратиться к психотерапевту. Проблема решена. Высокая производительность восстановлена.

Разум под контролем

Что произошло за те несколько минут, когда менеджер сидел с закрытыми глазами? Он использовал свой разум таким образом, которому не учат ни в школах, ни в вузах. Это естественное использование разума. Это разум под контролем.

Разум под контролем помогает менеджерам решать кадровые проблемы, восстанавливать утраченные записи, повышать технику безопасности, эффективность работы предприятия и находить поддержку своим творческим предложениям.

Разум под контролем может быть в десятки раз умнее пьяной обезьяны.

Если бы мы прикрепили электроды электроэнцефалографа (ЭЭГ) к голове менеджера, пока он сидел с закрытыми глазами, мы увидели бы, что частота мозговых волн постепенно снижается с двадцати до десяти циклов в секунду. Выполнив простой ментальный процесс, менеджер замедляет мозговые волны, чтобы работать в ином уровне разума, который называется альфа-уровнем.

Альфа выходит в свет

Вы не найдете альфа-подходов к обучению в школьных учебниках, методологиях или учебных планах. Однако вы можете услышать о том, как служащие «Weyerhaeuser Company» в Такоме, штат Вашингтон, начиная с 1972 года собирались небольшими группами, проводя эксперименты с правомозговым обучением – используя ментальные образы для улучшения способности решать проблемы. Это осуществлялось с помощью альфа-уровня, хотя подход отличался от метода Сильвы.

Вы можете услышать такие термины, как «Суперобучение», «Оптимальное обучение» и «Суггестология», – всё это коммерческие программы обучения участников использованию релаксации на альфа для пробуждения высших способностей при решении любых проблем. Вы можете слышать об управлении стрессом чаще как о ключе к достижению более высоких показателей, опять же через использование альфа.

Наша образовательная система имеет встроенный стабилизатор. И очень трудно, если вообще возможно, раскачать эту лодку.

В то время, как исследователи обнаруживают потрясающий потенциал человеческого разума и новые способы активации его, школы тихо и безмятежно дрейфуют, продолжая обучать все тем же застылым предметам все тем же дегуманизированным образом. Может пройти много лет, прежде чем школы отреагируют на переоценку ценностей в обществе и на новые научные открытия, касающиеся разума. Тем временем всем нам, как учителям, родителям или учащимся, нужно делать свой вклад в ускорение этого процесса.

Конечно, свой вклад должны вносить и менеджеры, снижая дисгармонию, растраты времени, неэффективность, нерешительность и неаккуратность в деловом мире и через большее использование разума максимизируя сотрудничество, мотивированность, энтузиазм, творчество, изобретательность, производительность и доходность.

Саботаж интеллекта

Когда мы размышляем логически, пытаясь прийти к решению, мы используем левое полушарие мозга. Когда мы позволяем нашим предчувствиям вести нас к решению, мы используем правое полушарие мозга.

Пользоваться одним полушарием мозга – все равно что выполнять работу с одной рукой, связанной за спиной. Если мы пользуемся только логическим мышлением, за спиной связана наша правая рука.

Из-за того, что наша система образования в школах, колледжах и на предприятиях ориентирована преимущественно на левый мозг, мы саботируем работу своего интеллекта. Мы выполняем работу с помощью только одной половины мозга, притом что вторая отброшена за обочину.

Я упомянул несколько новых подходов к обучению, которые в большей степени используют правый мозг. Все они достойны аплодисментов, но они делают упор лишь на обучение новому языку и на более легкое запоминание. Возьмем другой новый подход – «синетику». Он ускоряет обучение за счет использования метафор. Учащимся предлагается «чувствовать» проблему или ситуацию. Это значительный шаг вперед. Чем больше школ примут эту методику, тем лучше.

Но как быть с теми из нас, кто уже закончил школу, кто не хочет изучать новый язык или легче запоминать? Как нам активизировать правое полушарие мозга, чтобы оно работало на нас? Как нам перестать саботировать свой интеллект?

Управление разумом на альфа-уровне

Менеджеры постоянно находятся на линии огня. Затруднительные и головоломные ситуации, конкуренция, внутренняя политика, нехватка времени и конфликты делают менеджеров первыми кандидатами на одиночество, страх перед неудачей, беспокойство и стресс.

Менеджеры, изучившие метод Сильвы, представленный на этих страницах, способны «нажимать на свои кнопки». Они перестают быть порождениями обстоятельств и становятся творцами обстоятельств. Они используют альфа-уровень разума не только, чтобы изолировать себя от стрессовых факторов, но и для того, чтобы с помощью программирования укротить прежде грозившие карьере волны и взлететь на них к новым вершинам личного и делового успеха.

Возможный менеджер

Внутри каждого менеджера находится гениальный, или возможный, менеджер, пытающийся вырваться наружу. Мы все обладаем огромным потенциалом, но не все понимаем это.

Мы подобны компьютерам. Мы запрограммировали себя выполнить так-то и не более того. Мы разработали набор ограничений, основанных на том, чему долгие годы учили нас родители, учителя, банкиры, сотрудники и начальники. Мы ведем свой бизнес и общественную жизнь в рамках этих ограничений. У нас создан образ самих себя, и мы живем в рамках концепций, которыми самоопределили себя. Это тюрьма собственного изготовления.

Однажды мы пытаемся открыть дверь. Мы обнаруживаем, что она никогда не была заперта и что возможный человек, таящийся в нас, способен выйти наружу. Метод Сильвы и служит такой дверью. Используя его, менеджер способен:

• увеличить уверенность в себе и улучшить самооценку;

• избавиться от вредных для здоровья привычек;

• покончить с нервозностью, головными болями и другими проблемами здоровья;

• улучшить взаимоотношения с персоналом;

• добиться поддержки со стороны вышестоящих начальников;

• способствовать укреплению дисциплины и повышению эффективности работы;

• спокойно спать по ночам без снотворного;

• поддерживать позитивное ментальное настроение;

• управлять временем, чтобы успевать сделать больше;

• планировать личные и деловые цели и достигать их;

• быть неуязвимым перед стрессом;

• развивать сверхпамять;

• включать при необходимости дополнительные ментальные способности;

• быть генератором энергии и энтузиазма;

• черпать из источника творческих идей;

• быть вдохновляющим примером для других;

• делать этот мир лучшим для жизни.

От успеха к неудаче

Человек теряет работу. Он в депрессии. Он подавлен чувством неудачи. Он отдаляется от родных и друзей. Депрессия углубляется. Попытки устроиться безуспешны. Человек жалуется: «Я неудачник». Это вам знакомо?

Это происходит каждодневно – но не когда вы знакомы с методом Сильвы. Когда вы потренировались согласно процедурам, описанным в этой книге, это уже не случится с вами. Метод Сильвы делает вас господином своего разума. Вы понимаете все позитивные аспекты своего «я». Когда вы начинаете «нажимать на позитивные кнопки», вы начинаете идентифицировать себя с успехом. Вы передаете позитивную энергию другим. В ваших глазах светится то, что вы победитель.

Б. А., двадцати четырех лет, из Флориды, получил работу в космической программе на мысе Кеннеди. Он осуществил мечту свой молодости и очень гордился этим. Но спустя год он был уволен. Это был удар. У него не было никаких сбережений. Чувство гордости превратилось в чувство приниженности. Он услышал о методе Сильвы и одолжил деньги на обучение у своего друга.

Он сразу начал использовать то, что узнал, программируя найти работу. Через неделю он уже работал. Это была не идеальная работа, но она позволила за год накопить денег. Ему нравилось изготавливать водяные матрацы. Он тратил деньги на покупку соответствующих материалов. Теперь он воспользовался методом Сильвы, чтобы «увидеть» себя в бизнесе водяных матрацев. Он входил в альфа-уровень на две-три минуты каждый день и «видел» себя процветающим в этом бизнесе.

Сначала он изготавливал водяные матрацы по вечерам дома и продавал их по выходным. Вскоре ему пришлось арендовать пустующую мастерскую. Он продолжал работать по будням, ежедневно программировать и продавать свои изделия по субботам и воскресеньям. Еще через год он был владельцем двух мастерских, работавших в полную нагрузку, и был на пути к тому, чтобы зарабатывать по миллиону долларов в год.

История Б. А. не сенсационна, а типична для деловых людей, повседневно применяющих метод Сильвы. Эти люди не заполняют службы занятости, судебные заседания по делам о банкротствах или больницы; они наполняют свои банковские счета.

Если наш друг Б. А. – микрокосм, вот вам макрокосм.

Из ночи в день

Корпорация NDM, расположенная в Дейтоне, штат Огайо, на реке Майами, производит медицинские аппараты, а также разрабатывает пластмассы, используемые внутри человеческого тела. Президент этой корпорации прошел курс подготовки по методу Сильвы и решил, что то же следует сделать всем его 550 работникам.

Поначалу подготовку проходили по восемь человек за раз, большинство из которых принадлежали к категории менеджеров. В одном из первых классов был химик, работавший над новой пластмассой, которая бы не отторгалась человеческим организмом и могла использоваться в качестве артерий при хирургических операциях шунтирования. Этот химик решил с помощью метода Сильвы поручить выполнить работу своему разуму во сне.

Он проснулся среди ночи, живо вспоминая сон, содержавший заветную формулу. Он записал ее. Проверив эту формулу наутро на заводе, он увидел, что она почти идентична той, которую он уже отверг ввиду отрицательности результатов. «Зачем тратить время, – сказал его коллега, – мы уже промучились с одной такой». Но химик чувствовал, что это небольшое различие в формуле изменяло многое. Вопреки возражениям своего коллеги он изготовил образец, проверил его – и получилось!

Когда мы видим сны, разум выходит из глубинных уровней сознания в альфа-уровень. На альфа-уровне разум способен получать решения гениальным образом. Ответы всплывают из тьмы бессознательного на дневной свет.

Компьютер с тридцатью миллиардами компонентов

Мозг весит около 1,5 кг. Он содержит приблизительно тридцать миллиардов нейронов. Они действуют как центры мозговой активности, очень напоминая работу компонентов компьютера. Мозговые нейроны связаны друг с другом сложной сетью. Всего в наших нейронах и соединениях «сотрудничают» около 100 триллионов атомов.

Нам всем пошло бы на пользу, если бы мы понимали, что пределы наших возможностей не диктуются нашей зарплатой, или нашим личным досье, или нашим образованием, что более точной оценкой этих пределов являются эти самые 100 триллионов атомов.

Но что означает 100 триллионов? Чтобы лучше постичь это число и тем самым лучше понять свои личные пределы, было бы полезно на миг представить, что атом имеет размер крошечной дробинки для пневматического ружья. Если вы сидите в комнате средних размеров и вам нужно заполнить эту комнату дробинками от пола до потолка, хватит ли у вас этих дробинок? Хватит и еще останется.

Держите эту книгу одной рукой и каждую секунду щелкайте пальцами другой руки. Вообразите, что вы каждую секунду заполняете комнату дробинками – каждую секунду очередную комнату. Остановитесь, когда почувствуете, что 100 триллионов дробинок истрачены.

Вы уже остановились? Вы и не остановитесь. Дело в том, что вам понадобится сорок миллионов лет, чтобы закончились дробинки!

Мозг – феноменальный компьютер. Та часть его, которой мы пользуемся в своей общественной, деловой и профессиональной жизни, уже достаточно впечатляет, но это лишь примерно десятая часть его истинного объема.

Офис будущего

В результате одного из недавних опросов выяснилось, что офисы в Соединенных Штатах обрабатывают примерно 325 миллиардов документов в год, и этот объем возрастает на 70 миллиардов единиц ежегодно. Эта бумажная буря парализует работу делового офиса. Некоторое облегчение обещает компьютерное делопроизводство. Как вы знаете, электронными «шкафами для бумаг» являются магнитные ленты, видеодиски и микроформы. В журналах часто описывается и изображается рабочее место менеджера будущего. Они изображают менеджера перед большим телеэкраном, на котором высвечивается ежедневная почта и межофисная переписка. Экран служит также панелью для графических изображений, видеомонитором и для других функций. Всеми этими функциями управляет голос менеджера. Теперь добавим в ваш – ясновидящего менеджера – офис будущего еще одну необыкновенную деталь.

• Вы способны справляться с трудными людьми, не говоря с ними ни слова.

• Вы способны помочь пьянице избавиться от этой дурной привычки, так что он даже не подозревает о том, что вы помогли ему.

• Вы способны каждый день делать больше и помогать другим добиваться того же без измождения и стресса.

• Вы способны порождать творческие идеи, оставляющие конкурентов далеко позади.

• Вы способны составлять лучшие отчеты и легко усваивать и запоминать то, что читаете в отчетах других.

• Вы способны доверять своим предчувствиям, даже когда они противоречат мнениям других людей, и принимать верные интуитивные решения.

• Вы способны решать внезапно возникающие и застарелые проблемы таким образом, что это может удивить вас самих.

• Вы способны говорить правильные вещи на совещаниях и тем самым вносить свой вклад в общее дело.

• Вы способны никогда не выдыхаться, управлять своей энергией, энтузиазмом и здоровьем.

• Вы способны позитивно влиять на свой собственный прогресс и доходы вашей компании.

Менеджер будущего – сегодня

Менеджер будущего знает, каким образом активировать тридцать миллиардов компонентов своего мозгового компьютера, чтобы решать проблемы, получать информацию и связываться напрямую с другими мозговыми компьютерами быстро и без особых усилий.

«Включателем» для менеджера будущего является альфа-уровень. Его видеомонитором является его «ментальный экран». Он может выявлять проблемы на расстоянии и также на расстоянии вносить исправления.

Когда вы завершите подготовку по изложенному на этих страницах методу Сильвы, вы станете менеджером будущего сегодня.

Правая половина вашего мозгового компьютера может перешагивать не только через пространство, но и через время. Вы можете оборачивать время вспять в поисках причин проблемы. Вы можете ускорять ход часов, чтобы предвидеть последствия.

Вы можете также обрести преимущества в таких общечеловеческих вопросах, как:

• отношения с семьей и родными;

• решение личных проблем;

• отношения с начальниками и подчиненными;

• способность успевать выполнять работу в срок;

• произнесение речей или устных докладов;

• принятие сострадательных решений;

• закрытие продаж;

• обретение друзей и сторонников.

В отличие от офиса завтрашнего дня, который доступен сегодня лишь отчасти, менеджер будущего уже явился. Его время пришло. И во многом это результат метода Сильвы, позволяющего в большей степени использовать разум.

Волшебство в бизнесе?

Недавно в газетах появилась заметка о новом товаре, имевшем ошеломляющий успех, – волшебной палочке. Имея 35 см в длину, палочка представляет собой акриловый стержень с прозрачной акриловой сферой и акриловой же звездой на конце. Миссис Лора Чатейн начала продавать палочки в заброшенной прачечной самообслуживания в городе Харбор-Спрингс, штат Мичиган. Истратив лишь 1500 долларов на рекламу и продвижение своего товара, она вскоре достигла объема продаж в 500 штук ежедневно по 5 долларов за штуку. Ко времени появления заметки она продала более 100 000 волшебных палочек.

В ответ на вопрос, почему или каким образом палочка работает, помогая получить прибавку к жалованью, иметь успех в любви или бросить курить, миссис Чатейн процитировала психологов, которые относили успех палочки на счет воображения и визуализации. Я согласен с этим. Но это только часть истории. Я хотел бы добавить еще два фактора успеха – ожидание и веру.

Ожидание и вера делают чудеса в бизнесе и жизни. Без них многого не добьешься. С ними возможно почти все.

Теперь мы достаточно знаем о человеческом мозге, чтобы понять, каким образом ожидание и вера заставляют сахарные таблетки, прописываемые пациенту под видом сильнодействующего лекарства, каким-то волшебным образом действительно лечить. Теперь мы знаем достаточно о человеческом мозге, чтобы понять, каким образом ожидание и вера становятся критическими факторами, определяющими, достижима желаемая цель или нет. Теперь мы знаем о человеческом мозге достаточно, чтобы понять, почему отсутствие ожидания и веры эквивалентно программированию на неудачу и почему наличие ожидания и веры эквивалентно программированию на успех.

Мы понимаем ожидание и веру с научной точки зрения, но факт остается фактом: они работают «как по волшебству».

Эд Б., менеджер из Альбукерка, штат Нью-Мексико, запрограммировал, что, когда он складывает три пальца вместе, он говорит нужные вещи в переговорах с поставщиками, и они охотнее соглашаются с его условиями. Это сработало. Это один из приемов метода Сильвы, которому вы научитесь позже на этих страницах.

Нива Д. из Далласа, штат Техас, менеджер из бизнеса промышленных весов, запрограммировала, чтобы ее потенциальные потребители были более восприимчивы к ее предложениям о продаже. Объем ее продаж увеличился. Она использовала прием метода Сильвы, который вы тоже изучите на этих страницах.

Джеймс Н. из Сан-Антонио, штат Техас, менеджер фирмы, занимающейся инвестициями в недвижимость, запрограммировал быть первым, на кого показывают люди, решающие продать свою собственность. Так и случилось – снова и снова. Он тоже использовал технику метода Сильвы, которой он теперь учит слушателей на курсах по методу Сильвы и которую вы тоже выучите на этих страницах.

Все трое имели что-то общее, общий знаменатель, если хотите, – желание, ожидание и веру.

Сила желания, ожидания и веры

Желание, ожидание и вера – это слова, за которыми стоят чувства. Чувства субъективны; их невозможно сфотографировать или измерить. Значит, они нереальны. Правильно?

Неправильно! Желание привело к созданию всего того, что создано человеком на нашей планете. Ожидание и вера снабжают желание энергией.

Это выглядит так, будто работает реальная энергия, и очень может быть, что так оно и есть. Сотни ученых самых разных дисциплин в течение последних восьми лет каждые два года встречаются под эгидой Ассоциации психотропных исследований, обмениваясь опытом в отношении своих исследований «энергии сознания». В подобных же целях американский астронавт Эдгар Митчелл основал Институт наук об интеллекте. Стэнфордский исследовательский институт в Пало-Альто, штат Калифорния, работает с одаренными людьми, способными выполнять настоящую физическую работу этой психической энергией.

Как бы вы ни называли эту энергию – а названий для нее придумана масса, – это все та же реальная энергия. Она созидательна.

«Я не желаю», «Я не жду» и «Я не верю» отключают эту энергию.

«Я желаю» включает ее. «Я ожидаю» подает напряжение. «Я верю» обеспечивает необходимой энергией.

С помощью метода управления разумом вы сумеете оседлать эту созидательную энергию в своих интересах и в интересах своей компании.

Слова и опыт

Название «Hoffmann-LaRoche» широко известно среди фармацевтов. В 1973 году, примерно через шесть лет после выхода метода Сильвы на широкую публику и когда в США, Канаде, Мексике и Англии насчитывалось лишь 100 000 выпускников, департамент подготовки кадров спонсировал курс обучения для служащих компании. Когда первая партия из 150 сотрудников прошла подготовку, в бюллетене компании целая страница была посвящена полной истории проекта; там же приводились свидетельства этих служащих. Вот несколько выдержек из высказываний менеджеров и других работников:

• Директор по сбыту: «Я узнал много нового о себе и о важности взаимодействия и сотрудничества с коллегами. Я применяю то, чему научился, в попытках развить способность направлять свои интересы и знания таким образом, чтобы меньше тратить впустую времени и без лишних движений».

• Младший биохимик: «Курс управления разумом произвел на меня очень благоприятное впечатление, но, впрочем, я не знаю никого, кто бы прошел этот курс и не получил такого же впечатления. Все мое ментальное настроение переменилось; я теперь убежден в том, что хорошие вещи действительно происходят, когда вы смотрите на жизнь более позитивно».

• Администратор по кадрам: «Это одно из лучших событий в моей жизни… Метод Сильвы помог мне обрести внутренний покой и увеличить уверенность в себе. Что касается выгод для компании, то представьте себе 2000 служащих, у которых разум настроен на позитивное мышление. Эта компания будет процветать».

Все это прекрасные свидетельства. Но послушаем эти три ключевые фигуры:

• Старший руководитель группы химического производства: «Курс эффективен только для тех, кто готов слушать и проявлять активный интерес в предмете».

• Старший системный аналитик: «Программа повышает чувствительность к другим людям и позволяет нам в большей мере постичь интуитивный опыт, которым рациональный разум склонен пренебрегать».

• Начальник вспомогательных служб: «Ключ к успеху – вера. Чтобы извлечь какую-то пользу из этого курса, нужно верить в силу разума».

Разве не говорит Руководитель о желании, Аналитик – об ожидании, а Начальник – о вере?

Другие выражали полярность убеждений, существовавшую между теми, кто прошел подготовку, и теми, кто еще не прошел. Один специалист по информационным системам сказал: «Меня осмеяли те, кто не верит, что человеческий разум способен делать нечто большее, чем он делает сейчас».

Старший биохимик выразился по-своему: «Среди тех, кто еще не познакомился с методом управления разумом поближе, существует высокий уровень недоверия и скептицизма».

Эти суждения отдают приоритет не подготовке, не альфа-опыту, но изменениям в желании, ожидании и вере, которые приходят как естественный результат опыта.

Этот опыт трудно описать словами. И еще труднее это было сделать десять лет назад, когда произносились все эти слова. Конечно, трудно было научно ориентированным людям в те дни описать опыт, находящийся за пределами того, что могла понять или принять наука, – тем более для публикации в собственной газете компании.

Сегодня ситуация иная.

PSI-опыт больше не является невыразимым в словах

Мы вступаем в новый век. Понятия PSI-фактора, ESP[5], психического функционирования, ясновидения больше не являются табуированными темами для разговоров. Наука больше не отрицает эти силы разума.

Вам уже не нужно прикрывать эту страницу рукой от постороннего взгляда. Паранормальное больше не является «неизвестной величиной».

Те, кто изучает метод Сильвы, оказываются на новых уровнях желания, ожидания и веры в силу собственного разума и способности его оказывать помощь в бизнесе. В результате они оказываются способны работать на более высоком уровне, обладая большим восприятием и более острой проницательностью. Они достигают большего знания, большей эффективности, большей уверенности в себе и внутреннего покоя.

Но еще более драматическим и ценным для этих деловых людей оказывается их «сверхчеловеческий» опыт. Вот несколько примеров:

• Во время деловой встречи вы соединяете кончики большого, указательного и среднего пальцев (любой руки) и обнаруживаете, что говорите нужные слова в нужное время, – вы функционируете на более глубоком уровне знания.

• Уже 3 часа пополудни, и у вас был полный испытаний день. Вы закрываете глаза, даете себе простую установку и, когда открываете глаза, чувствуете себя бодрым, полным энергии и готовности к дальнейшей борьбе.

• Вам нужны пятнадцать или двадцать изделий со склада. Быстрее, чем смогли бы записать их на бумаге, вы особым образом мысленно изображаете их и способны легко вспомнить их у стола заказов.

• Перед вами трудная проблема. Решения никак не приходят. Вечером, перед сном, вы программируете свой ментальный компьютер проснуться в подходящее время, чтобы решить эту проблему. Проснувшись, вы применяете специальную ментальную процедуру, и ответ приходит.

• Дела не двигаются. Может быть, это связано с необходимостью найти место для нового магазина, нанять нужного человека для выполнения работы, найти правильный путь для расширения объема продаж. Вы входите в расслабленное состояние разума и составляете образ проблемы. Вы способны найти решение способом, излагаемым в следующей главе, и решение приходит.

• Какая-то машина плохо работает. Если бы вы знали, в чем проблема, вы, возможно, могли бы избежать необходимости капитальной переборки машины и выведения ее надолго из производственного процесса. Вы используете метод Сильвы. Ваше внимание привлекает износившаяся деталь. Она заменяется – и проблема решена.

• Ваши рекламные объявления не приносят отдачи, на которую можно было бы рассчитывать. Вы вносите небольшую поправку, суть которой узнаете, пребывая в альфа-уровне. Это дает немедленные результаты.

• Вы подозреваете кого-то в расхищении инструментов. Вы используете метод Сильвы для субъективного общения. Кражи прекращаются, хотя вы не обмолвились с этим человеком ни словом.

• Конкуренты применяют какую-то новинку. Вы не знаете, в чем дело. Вы знаете лишь, что они уводят у вас клиентов. Вы проводите на альфа-уровне воображаемую беседу с их президентом. Вы выясняете, что они делают, и принимаете контрмеры.

• На пути разработки нового продукта возникло препятствие. Чтобы преодолеть его, может потребоваться много времени и усилий. Вы применяете процедуру метода Сильвы и ночью получаете информацию, которая подсказывает вам, как обойти препятствие. Это помогает.

Эти несколько примеров демонстрируют различные, хотя далеко не все способы применения метода Сильвы менеджером, и эти способы вы тоже сможете применять, используя инструкции, изложенные в следующих главах.

Приложения метода Сильвы для менеджеров

«Невероятно!», «Немыслимо!», «С ума сойти!».

Таковы типичные восклицания людей, описывающих свои переживания после применения метода Сильвы. Они сравнивают силу своего разума, активированную методом Сильвы, с тем, как было раньше.

Менеджеры используют метод Сильвы для того, чтобы:

• управляться с упрямым начальством;

• управляться с людьми, которые ссорятся между собой на работе;

• разжигать инициативу в себе и других;

• повышать у подчиненных способность выполнять инструкции;

• сглаживать проблемы с менеджерами из других отделов;

• избавляться от ощущений несправедливого к себе отношения;

• решать проблемы отношений с местными властями;

• уменьшать проблемы с дисциплиной;

• корректировать недостатки употребления авторитета – его чрезмерного или недостаточного применения;

• повышать пунктуальность;

• решать проблемы на стадиях разработки, производства и маркетинга;

• общаться более эффективно;

• повышать моральное, а также физическое и психическое состояние;

• гармонизировать взаимоотношения нанимателей и работников.

Это общие положения, представляющие собой лишь фрагмент полотна. В следующих главах мы бросим взгляд и на другие фрагменты. Вся картина целиком вам как менеджеру будет открываться по мере продвижения по страницам этой книги. Вы сможете конкретизировать приложения для потребностей вашей компании, вашего отдела и вас самих.

Процветание начинается в субъективном измерении

Не имея никакого формального образования, я добивался успеха и процветал всю жизнь и во всех сферах жизни. У процветания есть много сторон: ваше здоровье может быть процветающим, ваши отношения с семьей или коллегами. Мы можем наслаждаться жизнью. Мы можем создавать хранилище воспоминаний о решенных проблемах и о людях, которым помогли. Мы можем иметь столько денег, сколько нам нужно.

Большинство людей отождествляют процветание с материальным успехом – деньгами. Однако, при всей важности денег, нельзя полностью быть довольным без хорошего здоровья, или имея проблемы в семье, или скучая на работе.

Чтобы достичь процветания в наиболее полном смысле, вам необходимы ясновидение, уверенность в себе, энтузиазм и работа.

Прочтите это предложение еще раз. «Наиболее полный смысл» означает не только деньги, но и здоровье, и возможность наслаждаться процветанием. А слово «ясновидение» добавляет новое измерение к тем трем стандартным ингредиентам, которые приводятся в классических текстах.

Я как-то произносил речь с той же кафедры, что и Климент Стоун, глава крупной страховой организации и автор нескольких успешных книг «об успехе». Он накопил большое богатство и учит своих служащих и других людей своему методу. Слушая и наблюдая, я видел, что Климент Стоун – ясновидящий от природы, в раннем возрасте научившийся пользоваться своей интуицией и доверять ей. Я тоже ясновидящий. Рыбак рыбака видит издалека.

Кто такой ясновидящий? Это человек, который «воспринимает» информацию, недоступную его глазам и органам чувств, человек, который интуитивно «видит» решения, так что это внешне может показаться угадыванием, но угадыванием всегда точным и надежным.

Кто такой ясновидящий? Каждый человек. Вы тоже. Когда ваши глаза закрыты, вы не можете видеть. Когда вы закрыты для ясновидения, вы не можете быть интуитивным. Объективный повседневный мир закрывает нас для ясновидения, потому что ясновидение функционирует под нашим контролем только на субъективном уровне.

С помощью метода Сильвы, как будет объяснено ниже, мы учимся функционировать на субъективном уровне, когда возникает потребность в этом. Вы учитесь отыскивать и использовать свое ясновидение.

Практикуясь, вы выстраиваете уверенность в себе. Уверенность активирует ожидание и энтузиазм. Тогда работа выполняется легко, радостно, и начинается процветание.

Этот материальный мир – порождение энергии. Разрушьте атом, и он превратится в энергетическую форму. Энергия есть причина. Энергия нашего сознания находится как раз на этом причинном, созидательном уровне. Когда мы мысленно покидаем этот объективный мир и входим в субъективный уровень, мы используем нашу психическую энергию в причинном, созидательном измерении.

Если вам нужно что-нибудь в объективном мире, вы можете привести в движение колеса созидания в субъективном измерении. Это и есть активация ясновидения. Это и есть начало процветания. Это путь к становлению суперменеджером.

Добро пожаловать в субъективное измерение.

Я хочу суметь легко и просто объяснить вам, как расслабляться и замедлять мозговые волны, чтобы входить в субъективное измерение.

Я хочу суметь разложить по полочкам все способы использования субъективного измерения с пользой для себя и своей работы.

Я хочу суметь всеобъемлюще объяснить вам, каким образом субъективное измерение не ограничено во времени и пространстве и каким образом вы можете творчески работать в этом измерении, ниспровергая все законы объективного измерения.

Я уверен, что десятилетия исследований и опыта в этой области позволят мне сделать это.

Я уверен, что помощь моего соавтора, доктора Роберта Б. Стоуна, который опубликовал уже массу книг по самопомощи, даст мне возможность сделать это.

Я уверен, что навыки издателей обеспечат успех этого предприятия.

Я ожидаю этого успеха. Я ожидаю, что создам полезный справочник для менеджеров. Я ожидаю, что он будет широко использоваться менеджерами и исполнительными директорами.

Таковы были мои желания, такова была моя вера, таковы были мои ожидания. Я не раз входил в субъективное измерение, визуализируя свой проект. Произошел нормальный творческий процесс. Книга перед вами.

Я продолжаю этот процесс. Я визуализирую, как вы откладываете книгу, расслабляетесь, входите в субъективное измерение, чтобы постичь и изучить метод Сильвы и с его помощью сделать этот мир лучшим для жизни.

В школе мы изучаем объективный физический мир и изучаем объективно. Но о субъективном мире в школе не рассказывают. Единственный путь постижения его – субъективный.

В школе или колледже мы не можем закрыть глаза, отвернуться от физического царства и войти в воображаемое, или субъективное, измерение. Когда мы пытались делать это в начальной школе, нас отчитывали, в средней школе – оставляли после уроков, в колледже – наклеивали ярлык.

Теперь вы можете входить в воображаемое, субъективное измерение, не опасаясь наказания. Напротив, входите в этот уровень с ожиданием вознаграждения.

Десять мозговых циклов в секунду

Метод ментальной подготовки Сильвы помогает человеку функционировать с полным сознанием в состоянии, обычно ассоциируемом с галлюцинациями и полусном. Через это состояние мы проходим, когда засыпаем вечером и просыпаемся утром.

Примерно девяносто процентов всех людей в состоянии бодрствования функционируют на частоте мозговых пульсаций двадцать циклов в секунду. Они мыслят и решают проблемы на двадцати циклах. Они выполняют физическую и ментальную работу на одной и той же частоте. Остальные десять процентов мыслят на десяти циклах в секунду. Таким образом, они мыслят на десяти циклах, а работают – на двадцати циклах. Работать на двадцати циклах нормально. Это оптимальный уровень для физической работы. Но мышление на двадцати циклах – не лучший вариант. Оптимальным уровнем для мышления являются десять циклов.

На частоте около десяти циклов правое полушарие мозга наиболее полно включается в мыслительный процесс. Активируется интуиция. Включается ясновидение. Эти циклы суть пульсация энергии, которую можно измерить с помощью электроэнцефалографии. Доминантные частоты называют бета, альфа, тета или дельта. Первая – наиболее быстрая в состоянии стресса, две следующие – помедленнее в расслабленном состоянии и последняя – самая медленная во сне.

Частоту в десять циклов мы называем альфа. Вообще-то, диапазоны шире:

Бета 14–21 или более

Альфа 7—14

Тета 4—7

Дельта ½—4

Серединой альфа является частота 10,5. Если вы разделите обычный максимум мозговых пульсаций (21) на 2, вы также получите 10,5. Для наших целей мы несколько упрощаем дело, попеременно используя термины 10 циклов и альфа. Мы принимаем мозговую частоту в десять циклов за центр человеческого интеллекта. Это точка пересечения, где оба полушария мозга – правое и левое – функционируют согласно требованиям момента. Это оптимальная частота для обучения человеческого интеллекта пользоваться всеми его способностями. Только десять процентов из нас мыслят на этой оптимальной частоте натуральным образом. Остальным нужна подготовка, чтобы делать это.

Внутренний голос – друг или враг?

Корпорация XYZ на взводе. Все ждут команды «вперед» от исполнительного директора компании. Исследование осуществимости прошло прекрасно. Самый последний анализ рынка прямо указывает на большие деньги. Перспективы выглядят солидно. Все ингредиенты для принятия решения налицо, и все упирается в команду «вперед».

Но эта команда не поступает. Исполнительный директор слушает другой голос. Глубоко внутри в каком-то таинственном уголке его сознания что-то шепчет ему «нет». «Давайте повременим с этим проектом, – говорит он своему персоналу. – Нам нужно сосредоточиться на текущих проектах».

Позже этот подход к проекту был признан наиболее правильным. Интуиция опять победила.

Этот исполнительный директор – один из принадлежащих к десяти процентам. Он развил в себе способность прислушиваться к своим внутренним ощущениям, иначе известным как предчувствие, интуиция или восприятие. Некоторые предпочитают называть эту способность «везением».

Дж. П. Моргану «повезло». Один из крупнейших деловых магнатов Америки, он, как известно, посещал гадалок, чтобы более эффективно слышать свой внутренний голос. Другой гигант американского бизнеса, Корнелиус Вандербильт, консультировался у ясновидящих.

Несколько лет назад в университете Ратжерс был проведен тест, в ходе которого бизнесмены состязались с компьютерами. Людей просили предсказать, какое следующее число выдаст компьютер, запрограммированный на производство случайных чисел. Бизнесмены, возглавлявшие преуспевающие компании, справились с заданием гораздо лучше менее успешных бизнесменов. Узнав результаты, преуспевающие бизнесмены признались, что они часто игнорируют дорогостоящие исследования рынка или отчеты консультантов, полагаясь в принятии решений на свой инстинкт. «Только не рассказывайте об этом моим акционерам».

Для менеджеров, воспитанных на научно ориентированных приемах менеджмента, «предчувствие» и «подозрение» – грязные слова, как и ESP или ясновидение. Но мы являем-ся из темных веков. Сегодняшний бизнес выказывает свое уважение к этому внутреннему голосу и даже ищет способы усилить его.

Тренировка внутреннего голоса

Метод Сильвы испытан и верен. Четыре миллиона выпускников подготовительных курсов могут поручиться за его успешное применение в деловой и личной жизни.

Тридцатичасовой курс метода Сильвы для менеджеров помогает им стать ясновидящими. Он проводится за три полных дня или эквивалентное количество часов (обычно за трехдневный уик-энд) в любой точке Соединенных Штатов, где закажет группа. Данная книга является вспомогательным пособием для слушателей курсов или учебником для тех менеджеров и директоров, которые хотят улучшить свои способности к интуиции и ясновидению независимым образом.

Чтение объективно. Оно дает нам инструкции, по которым мы тренируемся функционировать субъективно. Книга – это, конечно, не то что посещение занятий. Но если менеджер сознательно следует изложенным в книге инструкциям, разовьется новое измерение в мышлении – субъективное, а значит, разовьется и новое измерение в решении проблем, принятии разумных решений и эффективном их выполнении.

Тридцатичасовой курс для менеджеров концентрирован. Он способен делать менеджера ясновидящим за три дня только благодаря присутствию опытного инструктора, который ведет вас через субъективные упражнения, активизирующие работу правого мозга. Когда вы готовитесь по книге, временной элемент неизбежно становится менее концентрированным.

Вы выполняете субъективные упражнения, следуя прочитанным инструкциям. Это требует одного небольшого шага во времени, или, конкретнее, от пяти до пятнадцати минут в день. Общее количество времени самоподготовки будет примерно тем же, что требуется при интенсивной подготовке, оно распределяется теперь маленькими отрезками на более длительный период, и три дня превращаются примерно в пятьдесят.

Для некоторых менеджеров может потребоваться больше времени, другие способны сократить время подготовки. Все приобретут новые навыки, которые начнут проявляться задолго до завершения подготовительного периода и которые дадут профессиональную и деловую отдачу, несопоставимую с небольшой тратой времени.

Для тех менеджеров, кто собирается пройти тридцатичасовой курс, проходит его или уже прошел, эта книга послужит введением, справочным пособием, средством усиления подготовки одновременно.

Человек уже был когда-то интуитивным. Сложность объективного цивилизованного мира подавила в нем это качество. Метод Сильвы восстанавливает эту способность. Для большинства из нас это новый способ мышления – гениальный, невероятный, сверхчеловеческий. Для всех нас это использование разума в большей степени ради делового и личного успеха.

Усиление внутреннего голоса

Издательница одного национального женского журнала пишет: «Когда я читаю рукопись… только интуиция может подсказать мне, что это то, что нужно, что читательницам это понравится». Она называет это «тайным личным знанием».

Доктор Джонас Салк, разработчик вакцины от полиомиелита говорит: «Интуиция – это качество, биология которого еще нами не понята. Но я всегда испытываю возбуждение, просыпаясь утром и ожидая, что нового подскажет мне моя интуиция, какой новый дар преподнесет мне. Я работаю с ней и полагаюсь на нее. Интуиция – мой партнер».

Другой ученый сравнивает интуицию с «космической рыбалкой»: «Вы чувствуете клев и вытаскиваете рыбу».

К сожалению, очень многие из нас, «рыбаков», игнорируют этот клев. Мы что-то чувствуем, потом закуриваем сигарету и забываем об этом.

Как именно разум делает все это, остается предметом исследований. Мы узнаем все больше о том, как мозг извлекает фрагменты знания из хранилищ подсознательной памяти и мгновенно сравнивает с новой информацией. Но от исследователей до сих пор ускользает, как мозг использует информацию, не хранимую в наших нейронах, – информацию о происходящем на расстоянии или информацию о том, чего еще не было. Мы пока можем только принять, что правый мозг функционирует в царстве без времени и пространства, и использовать это с выгодой для себя.

Первое, что мы должны сделать, – это войти внутрь себя, туда, где располагается голос. Этот процесс обращения внутрь называется медитацией.

Медитация может быть пассивной, когда вы блаженно расслабляетесь, радостно познавая внутреннее «я». Именно это обычно понимают под термином «медитация». Но медитация может быть также активной, или динамической. Вы тоже блаженно расслабляетесь, но затем используете свое воображение в каких-то творческих целях. Именно тогда активируется интуиция, обеспечивая вас ответами и решениями проблем.

Индия – страна, задавленная бедностью и проблемами. Однако та же Индия – родина медитации. Индийская техника медитации пассивна. В 1981 году мой соавтор доктор Стоун побывал в индийском городе Адьяре по приглашению Теософского общества, международная штаб-квартира которого находится именно там. Его попросили обучить их динамической медитации.

Казалось бы, для представителя Запада учить индийцев медитации – это все равно что «везти уголь в Ньюкасл»[6]. Однако использование в состоянии медитации разума для решения проблем – новая для Индии концепция. Лекции доктора Стоуна имели большой успех.

Примеру доктора Стоуна последовали многие другие преподаватели метода Сильвы. Классы во многих частях Азии бьют рекорды посещаемости. Есть надежда, что страны, страдающие от множества проблем, начнут пользоваться интуицией, чтобы решать их. Уже происходит бум спроса на метод Сильвы в Центральной и Южной Америке.

Менеджер – это микрокосм проблем. Он нуждается в усилении интуитивного голоса, сначала за счет пассивной медитации, а затем продвигаясь в сторону динамической медитации.

Заслоняясь от стресса

Говорят, что одно яблоко в день избавит вас от докторов (по-английски это звучит в рифму: «An apple a day will keep the doctor away»). Сезон на яблоки или не сезон, попробуйте «избавиться от докторов», освежая свое физическое «я» с помощью медитации. Просто сядьте в удобное кресло, закройте глаза и сделайте глубокий вдох – уже это благотворно действует на каждую клетку вашего организма, включая мозг. Но когда вы углубляете эту релаксацию – а методика этого столь же проста, – каждый ваш орган способен омолаживаться.

Физическое здоровье тела – первейшее свидетельство благополучия мозга. Мозг управляет телом. Стресс бета-мира, мира ваших взаимоотношений с людьми дома и на работе, убивает.

Доктора привыкли считать, что половина всех болезней имеет психосоматическое происхождение, то есть тело поражается разумом. Влияние эмоций и настроений делает нас больными. Сегодня медики уже принимают цифру, близкую к 100 процентам, и очень может быть, что к тому времени, как эта страница попадется вам на глаза, эта последняя цифра будет достигнута.

Пока к числу «воздержавшихся» относится рак, но недавние исследования показывают, что стресс вызывает усиление и распространение рака у лабораторных животных. В прессе цитировались слова Вернона Райли, председателя департамента микробиологии Тихоокеанского северо-западного исследовательского фонда о том, что происходит драматическое повышение новых случаев рака у лабораторных мышей, поставленных в состояние стресса. Это подвергает сомнению прошлые исследования с использованием мышей, поскольку тогда возрастание случаев рака приписывалось воздействию испытываемых препаратов, в то время как это могло быть результатом воздействия лабораторного стресса.

Да, люди могут болеть от стресса. Разумеется, стресс истощает вас. Продолжительный стресс, как выяснилось, приводит к уменьшению количества белых кровяных клеток. Это означает ослабление сопротивляемости организма.

Все это можно перевести следующим образом. У вас может болеть голова из-за аврала на работе. У вас может появиться язва из-за предстоящего сокращения рабочих мест. Вы можете заболеть гриппом из-за нового начальника – если только вы не можете уберечься от стресса.

Сядьте в удобное кресло, закройте глаза и сделайте глубокий вдох… Это только начало, есть и нечто большее.

Отражение стресса с помощью медитации

Медитация – первый шаг в методе Сильвы. Когда вы медитируете, вы входите в альфа. В альфа вы свободны от стресса.

Вы не можете унести с собой в альфа страх, беспокойство или враждебность – это «вотчина» бета. Если эти чувства наличествуют, они держат и вас в бета. Если они вторгаются в альфа, значит, ваша медитация закончена.

Итак, альфа – состояние, свободное от стресса. Удивительно ли, что ваше тело «пожирает его»?

Как же приступить к медитации? Есть много способов. Музыка, мантры, песнопения, удары колокола, ладан – все это полезные вспомогательные средства для медитации, но они не вполне подходят для менеджера.

Метод Сильвы подходит для менеджеров, потому что не требует никаких вспомогательных средств. Разум помогает самому себе.

Метод Сильвы предоставляет простой и естественный метод расслабления тела, а затем и разума. Для начала вы научитесь делать это в самое удобное для этого время дня – сразу после утреннего пробуждения. Потом вы легко сможете использовать приобретенные навыки, чтобы расслабляться в любое время, когда вам захочется.

А почему вам захочется этого? Потому что это наслаждение. Вы обнаружите, как откликается ваше тело, как вы чувствуете себя более здоровым, как повышается ваша энергия и как вы становитесь лучшим менеджером. Это лишь малая часть предстоящих преимуществ – таких как избежание творческого иссякания, таких как становление гением.

Как медитировать

Я собираюсь обучить вас начальным шагам в приобретении контроля над альфа-уровнем. Именно с этого вы должны начать свою подготовку. Инструкции, начинающиеся на этой странице, вам следует выполнить даже раньше тех процедур, о которых вы прочли в предыдущих главах, не говоря о тех, что будут даны вам позже.

Проснувшись утром, сходите, если нужно, в ванную и возвращайтесь в постель. Закройте глаза и закатите их чуть вверх (примерно на 20 градусов). Теперь медленно считайте в обратном порядке от 100 до 1. Считайте не вслух, а мысленно, про себя. Считайте медленно, выжидая примерно секунду между каждой цифрой. Почувствуйте, как вы погружаетесь все глубже и глубже.

Когда достигнете счета 1, вы будете готовы программироваться на достижение конкретных благ и раскрепостить воображение для решения проблем; но это должно подождать, пока вы не попрактикуетесь в достаточной мере. А пока просто наслаждайтесь блаженным, безмятежным состоянием в течение нескольких минут. Затем примените процедуру выхода.

Для выхода из альфа метод Сильвы предполагает мысленное произнесение следующей фразы: «Я собираюсь считать от 1 до 5. Когда я достигну счета 5, я открою глаза, чувствуя себя бодрым и совершенно здоровым, чувствуя себя прекрасно, лучше, чем прежде. Раз, 2, 3… Когда я открою глаза, я буду чувствовать себя бодрым и здоровым, чувствовать себя лучше, чем прежде… 4, 5; открываю глаза; я бодр, я лучше, чем прежде. И это так».

Вот и все. Но здесь есть возможности для ошибок и для получения лучших результатов.

Одна из возможных ошибок – пытаться медитировать, когда вы находитесь в состоянии интоксикации, когда вы эмоционально возбуждены или просто гиперактивны. Альфа достигается дольше, когда вы находитесь в такого рода высоком бета-состоянии. Альфа ближе, когда вы только что проснулись.

Проснувшись и сходив в ванную, заведите будильник, чтобы он зазвонил через десять-пятнадцать минут на случай, если вы уснете. Когда вы попрактикуетесь и обретете больший контроль над альфа, вам уже это не понадобится.

Всегда используйте один и тот же метод вхождения в альфа и выхода из него. Спустя десять дней считайте только от 50 до 1. Еще через десять дней – от 25 до 1. Еще через десять дней для вхождения в альфа-уровень вам достаточно будет считать от 10 до 1. Для выхода по-прежнему считайте от 1 до 5. Открывайте глаза при счете 5, не раньше, не позже. Дисциплина очень важна для управления разумом.

Когда вы завершите сорок дней практики, последние десять из которых с обратным отсчетом от 10 до 1, вы будете готовы сократить процедуру до отсчета от 5 до 1 и начать использовать альфа-уровень в любых желаемых вами целях.

Таким образом, вы получите метод 5–1 для входа и метод 1–5 для выхода из медитации.

Став по только что описанной методике пассивным медитатором, вы способны стать и динамическим медитатором. Это начало получения благ.

Перемены в ходе медитации

«Ничего не произошло». «Это было здорово, но я не почувствовал никакого отличия». «Я не думаю, что я медитировал».

Таков распространенный отзыв на первые опыты медитации. Вы расслабляетесь. Вы наслаждаетесь покоем. Вы заканчиваете медитацию. Вы возвращаетесь туда, откуда начали. Это не совсем так. Изменения, происходящие во время вашей медитации, вполне измеримы. Мы уже обсуждали изменения в характере мозговых волн – замедление пульсации мозга. Тесты на медитаторах, проводившиеся в лаборатории Бостонской городской больницы, а также в Калифорнийском университете, показали, что даже у новичков значительно замедляется усвоение кислорода и выделение углекислого газа. Снизилась частота дыхания и объем вдыхаемого воздуха. Понизилось кровяное давление. Упала концентрация лактатов в крови, уровень которой служит мерой анаэробного метаболизма, то есть обмена веществ в отсутствие свободного кислорода.

Вы не можете отследить эти физиологические факторы, когда закрываете глаза и медитируете. Вы более склонны искать изменения в собственном сознании. Поскольку вы продолжаете слышать звуки, продолжаете осознавать, где вы находитесь и что делаете, продолжаете думать о том, о сем, вы полагаете, что «ничего не произошло».

Медитативный уровень – естественное состояние. Вы входите в него каждодневно, когда мечтаете или расслабляетесь. Ничего сверхъестественного в этом нет. Сирены не воют, когда вы достигаете этого уровня. Никакого объявления об этом вы не услышите. Вы просто устанавливаете контроль над ним. А установив контроль над медитацией, вы можете использовать ее в своих целях.

Может показаться детской забавой заниматься такими простыми вещами в течение сорока дней, но каждый пережитый опыт действует как точка отсчета для следующего опыта. Вот почему процедура должна быть неизменной – по месту, времени, методологии. Введение переменных величин замедляет прогресс.

Пока вы практикуетесь, вы получаете пользу с физиологической точки зрения. Каждая клетка вашего тела, каждый орган, все ткани и мышцы получают пользу от вашей релаксации. Они расцветают в ней. Они используют эту передышку от стресса, чтобы восстановить свои силы.

Состояние бодрствования для среднего человека – это состояние стресса. Человек открыт для всех стрессовых мыслей о повседневной жизни, о делах, которые нужно сделать, о людях, с которыми предстоит встретиться и решать вопросы.

Когда одна крупная страховая компания в Гонолулу отправила значительную часть своего персонала на курсы по изучению метода Сильвы, уже через два дня шестидесятилетний мужчина с артритом в руках демонстрировал классу полностью восстановившуюся подвижность пальцев. В другом классе женщина, заранее предупредившая лектора, что она страдает колитом, и ей, возможно, придется прервать медитацию, чтобы сходить в туалет, доложила, что колит исчез. Головные боли исчезают, боли в спине облегчаются, нервы успокаиваются.

Ничего не произошло? Да, колокола не звонили. Никакой голос не произнес: «Добро пожаловать в состояние медитации». Но вы, возможно, удлинили свою жизнь.

Обратная биосвязь и тренировка медитации

С. П., менеджер отраслевого банка, был убежден, что его медитация – это «поход в никуда». Он мучился мыслью, что у других, возможно, что-то получается, но от него это как-то ускользает. Это снижало его уверенность в себе. Тогда ему предложили проверить себя с помощью небольшого устройства, называемого гальваническим кожным реактором (ГКР), стандартного прибора обратной биосвязи.

С. П. сел за стол, поместил два пальца на терминальные кнопки и включил прибор. Раздался пикающий звук, частоту которого можно отрегулировать в ту или иную сторону. С. П. отрегулировал ее на среднюю величину. В тот момент, когда он закрыл глаза и повернул их слегка вверх, произошло заметное замедление сигналов. Это замедление продолжалось на протяжении всего обратного отсчета, после чего сигнал выровнялся на пониженной частоте. Когда С. П. считал вперед, выходя из уровня, частота сигналов начала расти, достигнув первоначальной скорости. Радости С. П. не было предела. Он получил «конкретное доказательство» того, что он «сделал это».

ГКР измеряет изменения в сопротивлении кожи, которые определяются различными уровнями адреналина в крови. Возбужденный человек имеет меньшее сопротивление кожи из-за высокого уровня адреналина. Расслабленный человек имеет высокое сопротивление кожи ввиду пониженного уровня адреналина. Прибор, выявляющий низкое сопротивление кожи, пищит на большой частоте. Когда сопротивление высоко, частота снижается. Это лежит в основе полиграфа, или детектора лжи.

В ряде дисциплин и методов терапии приборы обратной биосвязи используются как главный инструмент обучения. Пациенты с помощью этих приборов учатся понижать кровяное давление, улучшать сердечный ритм, избавляться от головных болей и многих других психосоматических проблем со здоровьем.

Хотя выпускникам метода Сильвы не требуется оборудование обратной биосвязи, многие из них пользуются им для углубления базовой подготовки и усиления программирования.

Доступное оборудование обратной биосвязи разнообразно, от только что описанного простейшего устройства, которое мы называем «тренер I», до более изощренных, вроде обучающего прибора Сильвы. Этот прибор удерживает первый патент США, использующий достижение человеком состояния релаксации для включения образовательной программы. Он включает магнитофон с мотивационной записью, только когда вы достигаете альфа-уровня – наиболее восприимчивого состояния для концентрации и обучения.

Приборы обратной биосвязи всегда полезны, но не являются необходимыми. Они не обязательны для вас в данный момент, когда вы делаете первые шаги в альфа-уровне. Гораздо более необходимо для вас признать свою медитацию медитацией.

Если вы обеспокоены тем, расслаблены ли вы, вам действительно есть о чем беспокоиться – о своем беспокойстве. Беспокойство насчет релаксации – это идеальный способ избежать релаксации. Беспокойство – это стресс, понятие, противоположное релаксации.

Лучший совет, который можно дать вам в данный мо-мент, – вы должны признать, что вы медитируете, не важно, на какой глубине. Расслабьтесь насчет своей релаксации. Если вы «напряжены» в отношении релаксации, вы идете не в ту сторону.

Делайте это. Наслаждайтесь этим. Знайте, что это будет получаться все лучше и лучше.

Советы по углублению медитации

Вот несколько идей насчет того, как улучшить свой первоначальный опыт с медитацией и ускорить прогресс, основанный на опыте многих людей и на результатах многолетних исследований.

1. Глаза, повернутые слегка вверх, – это нюанс, который легко забыть. Но он очень важен. По еще не понятым нами причинам такой поворот глаз – примерно на двадцать градусов над горизонтальной плоскостью зрения – включает альфа.

2. Теперь на мгновение освежите в памяти ощущение «расслабления». Соберите руку в кулак. Сожмите его. Сильнее. Теперь расслабьте кулак. Вы испытали чувство физической релаксации. Проделайте то же с голеностопным суставом. С челюстью. Ощущение расслабления такое приятное.

3. Прежде чем закрыть глаза, утомите их, сконцентрировавшись на точке на потолке под углом в сорок пять градусов над нормальной плоскостью зрения. Старайтесь не моргать. Не поднимайте голову. Поднимайте глаза, не поднимая голову. Когда чувствуете, что неминуемо моргнете, если прошло хотя бы полминуты напряжения глаз, закройте глаза и продолжайте медитацию в обычном порядке.

4. Прежде чем закончить сеанс медитации отсчетом от 1 до 5, мысленно скажите себе: «Всякий раз, когда я расслабляюсь таким образом, я ухожу глубже, быстрее».

От пассивной медитации к активной

Если вам нужно слишком много запоминать, когда вы медитируете, вам может оказаться труднее переходить из бета в альфа. Вам уже достаточно много задано сделать, вам нужно попрактиковаться с этой процедурой ежедневно в течение сорока дней, чтобы она стала короче и более автоматической.

Каждый повтор служит точкой отсчета на следующий раз. Чем больше точек отсчета у вас есть, тем легче вам медитировать и тем глубже вы уходите. Медитация становится близка вам.

Через сорок дней, когда такому занятому человеку, как вы, уже не кажется странным тратить несколько минут своего драгоценного времени на «ничегонеделанье», вы уже готовы совершить переход от пассивной медитации к динамической.

На этот раз воображайте знакомые вам предметы, предпочтительно в цвете.

Вы могли бы выбрать апельсин или лимон. Вы могли бы вообразить свежую, хрустящую головку латука или новенькую, хрустящую стодолларовую купюру. Какой предмет вы ни выберете, удерживайте его перед глазами вашего разума в течение нескольких секунд. Если он исчезает, добро пожаловать в клуб. Все мы имеем привычку перескакивать с одной вещи на другую – помните ту пьяную обезьяну? – так что не расстраивайтесь. Пусть новые мысли вторгаются, как новые актеры на сцену. Но поскольку вы сами автор пьесы, заставьте их покинуть сцену, когда произнесут свою реплику, и возвращайтесь к первоначальному образу.

Когда вы будете удовлетворены результатом, переходите к более сложным образам, которые предполагают не только наличие цвета, но и какое-то движение. Можно предложить такие варианты:

• Белые облака, плывущие по прекрасному голубому небу.

• Капли утренней росы на озаренных солнцем лепестках розы, сверкающие всеми цветами радуги, подобно бриллиантам.

• Журчащий ручей.

Вы должны визуализировать, отстранившись от своего тела. Вообразите картину или сцену «где-то там». Если вы визуализируете образ или сцену, располагающуюся в области ваших глаз или век, вы используете биологические органы чувств – глаза. Визуализация, отстраненная от вашего тела, удерживает вас в альфа. Видение глазами возвращает вас в бета. Нормальное зрение – это бета; визуализация – альфа.

Как развивать навыки визуализации

Каждый раз, когда вы комфортно располагаетесь в постели, закрываете глаза, поворачиваете их слегка вверх и отсчитываете от 5 до 1, потратьте несколько минут на визуализацию, прежде чем выходить из уровня методом 1–5.

Визуализация и воображение – два фактора, из которых складывается ясновидение. Вам может казаться, что удержание в уме простых образов – пустая трата времени. Это смахивает на грезы. Зачем воображать то или это? Это столь распространенное ошибочное понятие о визуализации и воображении является причиной того, что большинство людей не ясновидящие. Несколько минут, которые вы тратите на визуализацию каждое утро, активируют праздные мозговые нейроны – нейроны правого полушария мозга – и заставляют их работать на вас. Для менеджера это настолько важно, что я советую вам практиковаться не только по утрам, но и среди дня.

Когда вы читаете что-либо днем, задержитесь на слове, которое вы можете связать со своим прежним опытом, и составьте ментальный образ. Например, если вы прочитали слово «дом», остановитесь и вспомните какой-нибудь дом, который вы видели, визуализируйте его. Вызовите воспоминания об этом доме. Делайте то же самое, когда слышите разговоры. Если упоминается название чего-то, что вы видели в прошлом и что вы можете конвертировать в ментальный образ, сделайте это. Затем расширяйте эти ментальные образы в движущиеся сцены – наподобие ментального кинофильма.

Один важный ментальный образ

Динамическая медитация созидательна. Она программирует вас и других людей. Она программирует события. Образы, наносимые вами на ваш ментальный экран, – это тени предстоящих событий.

Остановитесь на мгновение. Разве вы не занимаетесь этим постоянно – визуализацией? Каждый занимается этим, включая менеджеров. Что вы визуализируете? Вы визуализируете свои проблемы. Вы беспокоитесь. Вы беспокоитесь о своем положении, своей доле в прибылях, сроках выполнения задания, препятствиях, проблемах. Что вы в реальности делаете с этими проблемами, когда сидите неподвижно и рисуете их образы при помощи визуализации? Вы усиливаете их.

С методом Сильвы вы больше не будете мыслить на языке проблем. Вы будете мыслить на языке решений. Какой произойдет переворот!

Поскольку в образ вовлечены вы, вам в ходе практических упражнений нужно начинать визуализировать себя.

Женщина смотрится в зеркало, когда поправляет прическу, но при этом она не обращает внимания на весь свой визуальный образ. Подобным же образом мужчина смотрится в зеркало, когда бреется или причесывается, но принимает свой визуальный образ как данность. Вот как исправить эту ситуацию. Посмотритесь в зеркало. Запомните свое лицо. Закройте глаза, поверните их чуть вверх и наложите свой образ на свой ментальный экран. Откройте глаза и сравните. Снова закройте глаза и повторите изображение. Проделайте это несколько раз, пока не будете удовлетворены своей способностью «видеть» самого себя.

Построение реалистических образов

Некоторые люди обладают природной способностью создавать образы в подробностях и в цвете. Это превосходное начало, чтобы стать ясновидящим. Но это не главное. Когда вы начнете визуализировать ежедневно, у вас будет получаться все лучше и лучше.

Важно иметь понятие о воображаемом объекте. Тогда образ получится естественным путем. Теперь закройте глаза, поверните их слегка вверх и вообразите зеленый арбуз, разрезанный пополам, чтобы вы могли видеть его внутренность…

Что вы увидели, кроме зеленой наружной поверхности? Вероятно, красную мякоть, черные семечки, может быть, белое внутреннее кольцо. Но я не просил вас видеть это. Вы увидели это автоматически, потому что в вашей памяти хранится понятие «арбуз». Если бы вы никогда раньше не видели арбуза, вам было бы трудно построить образ. Но поскольку вы видели арбуз, и не один раз, детали изображения сами приходят на ум.

Попробуйте не воображать этого. Не визуализируйте белого медведя в розовом бикини. Я слышу, вы смеетесь? Я не могу удержать вас от того, чтобы этот образ не вплыл в ва-шу голову. А теперь вообразите вот это: боркла. Нет образа? Почему? Потому что нет такой вещи, и вам нечего визуализировать.

Не волнуйтесь, если вы не визуализируете как в цветном широкоформатном фильме. Так же как вы расслабляетесь в отношении своей релаксации, расслабьтесь в отношении своей визуализации. Примите как должное ту степень визуализации, на которую вы способны.

Образы, которые вы создаете, созидательны. И они становятся все лучше и лучше.

Вы и созидательное воображение

Каким вы воображаете себя во время медитации? Стоит ли воображать себя на ментальном экране причесывающимся? В наш век скоростей стоит ли тратить на это время и энергию?

Увидьте себя таким, каким вы хотите быть. Это просто тренировочные занятия, но энергия, которую вы вырабатываете своей альфа-визуализацией, реальна и созидательна. Нет ли какого-то аспекта, который вы хотели бы улучшить в себе? Выберите сцену, в которой вы демонстрируете это улучшение.

Один менеджер знал за собой, что он слишком резок с людьми. Хотя он знал это, изменить ничего не мог. Он был таким, каким был. Он решил во время медитации воображать себя улыбающимся, кивающим головой, терпеливо слушающим собеседника. Через неделю он стал таким в реальной жизни, и прежде безразличные к нему служащие вознаградили его за это своим ответным теплом.

Если вы не находите никакой определенной черты, над которой стоило бы поработать, выберите цель, которую вы хотели бы достичь. Удерживайте образ того, как вы достигаете этой цели.

Один менеджер, постоянно работавший в ночную смену, хотел работать днем. Он использовал образ того, как он работает в дневные часы, как солнечные лучи льются в окна. Прошло три недели, и этот образ стал явью.

Каким образом? Продолжая читать эту книгу, вы узнаете больше об этой созидательной энергии, о том, как она переступает через пространство и достигает разума тех людей, от которых зависит решение проблемы или достижение цели.

Если в данный момент у вас нет конкретной черты, которую следовало бы улучшить, и цели, которой вы хотели бы достичь, вообразите себя в какой-то символической обстановке, которая означает успех для вас:

• Вы сидите за огромным письменным столом, указывающим на ваше высокое положение.

• Вы живете в большем доме.

• Вы сидите во главе стола на торжественном ужине в вашу честь.

• Вы доверительно общаетесь с «очень важными персонами».

Будьте осторожны в выборе образа. Вы действительно должны хотеть этого. Каждый сеанс альфа-визуализации во время медитации приближает ваш образ к реальности.

Вы готовы стать мечтателем?

Развитие бизнеса за последние десять лет привело к рождению бизнесмена-философа. Поскольку деловой успех во многом зависит от способности воспринимать социальные изменения и тенденции, бизнесмены все чаще собираются вместе и обсуждают общественные вопросы. В 1972 году Стэнфордский исследовательский институт выпустил доклад, озаглавленный «Меняющийся образ человека». В нем звучит призыв к компаниям придерживаться деловой и социальной этики, характеризуемой заботой о духовности и качестве жизни, и двигаться в ногу со временем.

Примером компании, двигающейся в ногу со временем, служит «Hoffman-LaRoche», фармацевтическая фирма, о которой я уже упоминал ранее. Несмотря на свою приверженность к аллопатической медицине, она начала бесплатно распространять среди врачей видеокассеты, посвященные холистическим подходам к лечению. Она также спонсировала симпозиумы по альтернативным методам терапии. Компания ныне строит завод для производства витамина С – до сих пор пренебрегаемого большинством врачей.

Установочные циклы метода Сильвы включают среди прочего такое утверждение, которое, будучи принятым со стороны студента, становится программированием, то есть становится частью образа жизни человека:

Вы будете продолжать стараться принимать участие в конструктивной и созидательной деятельности, призванной сделать наш мир лучшим для жизни, чтобы, когда мы уйдем, мы оставили после себя потомкам лучший мир.

Это суждение может показаться возвышенным и альтруистическим. Но оно вполне эгоистично и практично. Если вы так не думаете, попробуйте запрограммировать себя этой установкой в ходе своих ежедневных альфа-сеансов. Когда вы отреагируете на программирование и будете стараться сделать этот мир лучшим для жизни, с вами начнут происходить многие хорошие вещи. Вы будете расти и процветать.

Я аплодирую новому поколению бизнесменов-философов. Они мыслят в большем масштабе. Они мечтатели. Их компании будут расти и процветать. Пусть множится их племя.

Отчет о промежуточном прогрессе

Метод приобретения контроля над разумом и впряжения его в работу на вас включает в себя чтение и выполнение.

Вы читаете, чтобы приобретать понимание, – прогресс левого мозга, и затем практикуетесь в соответствии с инструкциями – прогресс правого мозга. Чтение может задерживать вашу практику, но это не проблема. В любом случае чтение занимает меньше времени (дни), нежели практика (недели). При изучении этой книги вы можете использовать два маркера, одним помечая, насколько далеко вы продвинулись в чтении, а другим – свой прогресс в активации и привлечении к работе на вас большего разума с помощью практики.

Давайте рассмотрим прогресс левого и правого полушарий мозга к настоящему моменту.

ПРОГРЕСС ЛЕВОГО МОЗГА

• Медитация замедляет мозговые волны до альфа-ритма.

• На альфа активизируется правый мозг.

• Метод Сильвы – это средство управления мозгом на альфа.

• Расслабляясь и визуализируя, вы осуществляете этот контроль.

• Визуализация и/или установка на альфа представляют собой программирование.

• Программирование может помочь покончить с нежелательной привычкой, усовершенствовать навыки и дать старт решению проблемы.

• Желание, ожидание и вера – это кнопки включения питания и напряжения для успешного программирования.

• Успешное программирование способно вызвать у правого мозга функции интуиции и ясновидения.

• Медитация вызывает в мозгу и теле изменения, которые можно измерить с помощью приборов обратной биосвязи.

• Приложения для менеджеров включают обширный диапазон деятельности и ответственности, от подавления стресса до усиления интуиции.

• Метод Сильвы порождает суперменеджеров.

ПРОГРЕСС ПРАВОГО МОЗГА

• Для начала практикуйте пассивную медитацию, проснувшись поутру. Лягте комфортно, закройте глаза и поверните их чуть вверх. Потом считайте в обратном порядке от 100 до 1. Затем заканчивайте сеанс отсчетом от 1 до 5, утверждая перед отсчетом цифры 3 и еще раз, открыв глаза при счете 5: «Я бодр и чувствую себя великолепно».

• По окончании десятидневного периода, постепенно сокращайте обратный отсчет: сначала от 50 до 1, потом от 25 до 1, затем от 10 до 1 и, наконец, от 5 до 1. Так закончатся 50 дней практики.

• Перед выходом из уровня мысленно скажите себе: «Всякий раз, когда я расслабляюсь подобным образом, я ухожу глубже, быстрее».

• Начинайте динамическую медитацию с визуализации цветных предметов, потом переходите к более сложным сценам, вставляя в образ себя самого.

• Читая книгу или слушая разговоры, составляйте мысленные образы объектов, о которых идет речь, используя свои воспоминания.

Магия ментальных образов

На протяжении веков эзотерическая и метафизическая литература настаивала на том, что «мысли – это вещи». Сегодня научные лабораторные исследования подтверждают: мысли – это действительно созидательная энергия.

Человек воздействует на форму кристаллов, образующихся в перенасыщенном растворе. «Я собираюсь создать башни-двойники. Сейчас я добавлю еще одну башню слева, но не справа». И он делает это.

Человек воздействует на фотопленку. «Я собираюсь создать изображение церкви». К его голове подводится фотоаппарат и щелкает. Пленка проявляется. На ней изображение церкви.

Ученый получает Нобелевскую премию за открытие субатомной частицы. Принимая награду, он публично произносит: «Интересно, существовала ли эта частица, пока я не начал искать ее».

Определение научного подхода как строго объективной дисциплины устарело. Ученые ныне учитывают самих себя в качестве переменной величины в своих экспериментах. То, что они визуализируют, оказывает влияние на исход.

«Боинг-707», летевший из Лос-Анджелеса в Гонолулу, не мог по прибытии выпустить шасси. На посадочной полосе была подготовлена пена для безопасной посадки на брюхо, и все пассажиры остались невредимы. Потом выяснилось, что на борту во время полета показывали фильм с идентичным инцидентом. Могли ли 200 пассажиров, наблюдавших такую проблему в расслабленном состоянии, породить ее наяву?

Священник Норман Винсент Пил поощряет людей мыслить позитивно.[7] Он говорит, что наши мысли влияют на нашу жизнь. Он приводит массу примеров того, как негативные мысли приводят к производственным неудачам и как позитивные мысли приводят к успеху. Его книга была продана многомиллионным тиражом, так как основная предпосылка ее разумна. Она работает.

Она работает потому, что наши мозговые нейроны запрограммированы на решения и на выживание. Мы вмешиваемся в это, мысля на языке проблем и ограниченных режимов выживания – ограниченного интеллекта, ограниченного здоровья, ограниченной любви, ограниченного количества денег, ограниченного опыта, ограниченного производства, ограниченного успеха.

Когда вы перестаете ограничивать свои мысли, вы чувствуете, как ваши мозговые нейроны влекут вас и других, с кем вы соприкасаетесь, к новым горизонтам.

Измеримые эффекты ментальных образов

Выполните простой тест. Держите руки горизонтально перед собой. Закройте глаза. Вообразите висящую на правом запястье хозяйственную сумку, наполненную до краев легко узнаваемыми продуктами. Почувствуйте вес. К вашему левому запястью привязан красный воздушный шар с гелием. Почувствуйте, как он рвется ввысь. Через мгновение откройте глаза и посмотрите на свои руки.

Отложите книгу и сделайте это прямо сейчас.

Когда вы открыли глаза и посмотрели на свои руки, одна из них, вероятно, оказалась чуть ниже другой. Обычно ниже правая рука, реагирующая на воображаемый вес. Однако иногда мы чувствуем движение и, пытаясь вернуться в исходное положение, реагируем с избытком, в результате чего правая рука оказывается выше. Так или иначе, ментальный образ повлиял на физическое тело.

Вот другой простой тест. Войдите в альфа-уровень описанным способом. Вообразите лимон. Вообразите, как вы перерезаете его ножом пополам. Теперь представьте, как вы кусаете лимон. Заканчивайте сеанс.

Даже само чтение этих инструкций, вероятно, вызвало у вас слюноотделение. Ментальные образы воздействуют даже на те части тела, которые не поддаются сознательному контролю.

Спортсмены начинают понимать важность ментальных образов во время своих выступлений. Бегуны, теннисисты, футболисты улучшают свои показатели через создание образов совершенства.

Недавно в одной средней школе, где на уроках физкультуры начинался баскетбольный сезон, провели эксперимент. Класс разделили на две группы и протестировали каждую группу на точность штрафных бросков. Одна группа ежедневно практиковалась в спортзале. Мальчики из другой группы занимались дома, в своих комнатах воображая идеальные броски в кольцо. В конце подготовительного периода каждую группу снова проверили на точность бросков. Каждая группа улучшила показатели на одинаковую величину. Построение ментальных образов оказалось не хуже физической подготовки в улучшении этого спортивного навыка.

Ментальные образы – мешают или помогают?

Возьмите корзину для мусора и небольшой мячик. Сядьте достаточно далеко, чтобы в попытках забросить мячик в корзину вы иногда промахивались, а иногда попадали. Сделайте несколько пробных бросков, чтобы убедиться, что сидите достаточно далеко.

Теперь вспомните один случай, когда вы промахнулись. Вспомните, что происходило с мячом, «увидьте» его траекторию, когда он пролетал мимо корзины. Удерживайте это воспоминание в уме, делая подряд десять бросков. Запомните, сколько раз вы промахнулись.

Теперь вспомните свой самый недавний идеальный бросок. Удерживайте этот образ, делая еще десять бросков. Ваш счет попаданий должен улучшиться.

На занятиях по методу Сильвы мы не бросаем мячи в корзину. Мы используем ментальные изображения контролируемым образом, создавая позитивные перемены и разрабатывая творческие решения.

Вам хочется еще поиграть? Вы предпочитаете удерживать в уме образы неудачи, когда играете в «игру» взаимоотношений с персоналом? Контроля над производством? Техники безопасности? Принятия решений? Скорее всего, нет. Интуитивно вы знаете, каким может быть наказание.

Образы – функция правого мозга. Они составляют причинное царство. Поэтому они созидательны. Откройте для себя силу воображения – и это все равно что открыть давно потерянного из виду богатого дядюшку.

Воображение улучшает память

Предположим, вы владеете десятью магазинами, от А до К, и для каждого из них нужны различные инструменты, сырье и прочие предметы. Сколько вам понадобится времени, чтобы запомнить все эти потребности? Вы, конечно, запишете их, но на работе часто приходится полагаться на память. Предположим, что вам сейчас как раз нужна память. Составьте список из десяти предметов, каждому из которых присвоены индексы от А до К. А = лампочки, Б = пылесос и т. д. Потом запомните все это, проверяя себя, пока не сможете правильно называть все предметы и соответствующие им буквы. В среднем это требует около десяти минут времени.

Запоминание – функция левого мозга. Теперь давайте испытаем функцию правого мозга – визуализацию. Для составления ярких образов нам нужно перевести буквы в объекты. Тогда мы сможем пользоваться этими объектами как гвоздиками, на которые развешиваются требуемые магазинам предметы.

Один из простых способов трансляции букв в объекты – использование названий животных. Составим другой список:

Когда я скажу «начали», вы снова начнете отсчет времени, но теперь вы не будете запоминать. Вместо запоминания вы будете создавать в мозгу образ, соединяющий в одной сцене антилопу и лампочку. Далее, вы создадите образ, связывающий быка с пылесосом. Может быть, ваша антилопа топчет лампочки. Может быть, вы видите, как промышленным пылесосом скребут быка. Любой создаваемый вами образ, который физически соединяет предмет для магазина с животным, вполне годится.

Самое главное – чтобы вы сделали паузу и создали образ. «Антилопа, которая топчет лампочки» – это не образ. Это набор слов. Вы не должны пользоваться словами. Вы должны остановиться и создать мысленную картину. Вашего решения использовать быка, которого чистят пылесосом, недостаточно. Вы должны увидеть, как это происходит.

Вы составили список? Вы готовы к созданию ментальной картины? Не торопитесь, ваши картины должны быть реальными.

Начали…

Теперь прикройте в своем списке предметы и смотрите только на животных. Представьте антилопу. Вы сразу же видите лампочки и т. д. Вы не должны ошибиться ни разу. Потраченное время: около минуты.

Память через метод Сильвы

Если запоминание длинных списков предметов является частью ваших обязанностей, вам могла бы пригодиться система узелков для памяти. Вы можете использовать вышеописанную систему алфавита и животных, можете разработать собственную систему образов или можете изучить систему узелков на память доктора Бруно Ферста[8], которую мы рекомендуем.

Как бы то ни было, вы уже обретаете лучшую память, выполняя упражнения по медитации. Когда вы переходите от пассивной медитации к активной, применение ментальных образов укрепляет память. Вспоминая что-либо, вы можете припомнить все обстоятельства, окружающие это что-то.

Сейчас вы практикуете медитацию по несколько минут ежедневно. Вы видите себя в позитивных сценах добивающимся своих целей, решающим проблемы… Чем более динамична ваша медитация, тем лучше ваша память. Создание образов автоматически улучшает память и не только ее.

Вы можете повысить уровень своего интеллекта

Когда вы активируете правое полушарие мозга с помощью построения образов на альфа – динамической медитации, – вы заставляете больше разума работать на вас. Когда больше разума работает на вас, ваш интеллектуальный уровень повышается. В результате, измерения коэффициента вашего интеллекта (IQ) показывают рост.

Интеллект – это активность обоих полушарий, левого и правого. В прошлом наука о мозге и психология приписывали систему чувств правому мозгу, а интеллектуальную систему – левому, рассматривая эти две системы отдельно друг от друга. Ныне ученый, специалист по системному анализу Поль ЛаВиолетт и психиатр Уильям Грей предложили новую теорию функции мозга, которая рассматривает левомозговое мышление и правомозговое чувствование как интегрированную в процессе обучения и творческого решения проблем систему. Чувства, говорят они, воспринимают информацию, и с их помощью разум способен лучше организовывать и реорганизовывать эту информацию.

Когда менеджер входит в альфа-уровень и рисует образ решения, он активирует правое – чувственное полушарие. Он становится умнее, о чем свидетельствует его возрастающая способность решать проблемы.

Воздействие альфа на обучение

Когда я начинал свои исследования в городе Ларедо, штат Техас, в 1944 году, моей целью было опровергнуть принимаемое тогда за непреложный факт мнение, что так называемый коэффициент интеллекта человека не может менять-ся более чем на несколько пунктов в обоих направлениях. Я знал тогда, что система образования игнорировала важную сферу: субъективное обучение. Я чувствовал, что с помощью субъективного обучения мы могли бы вносить существенные изменения в уровень своего интеллекта.

Я стал учить своих детей функционировать субъективно. Это требовало обеспечения свободной от напряжения атмосферы. Я продолжал давать позитивные установки, чтобы противодействовать программированию страха и ограничений, неосознанно навязывавшихся учителями. Дополнительное позитивное программирование укрепляло усидчивость и другие хорошие для учебы привычки.

Все это происходило на альфа-уровне и с применением позитивных установок, позитивных ментальных образов. Я знал, что мы пользовались субъективными методами, которые позволяли проникать в глубь подсознания. Чего я не знал, так это того, что я помогал своим детям активировать их правые полушария. Функция обоих полушарий мозга была не вполне известна в то время. Мои дети стали лучше успевать в школе, так что соседи скоро стали обращаться ко мне, чтобы я и с их детьми проделал то же самое. Это добавило мне материала для исследований.

Произошло еще что-то, чего я не мог понять. Начала вырисовываться странная картина. Я проверял у детей домашнее задание, и они начали отвечать мне еще до того, как я задавал вопросы. Поначалу это показалось мне совпадением. Но это происходило снова и снова, и я понял, что это было не случайно. И мальчики, и девочки отвечали на вопросы прежде, чем я задавал их.

Дети стали как-то по-новому восприимчивы. Они чувствовали информацию как ясновидящие. Они говорили ответ на вопрос, прежде чем я задавал его. («Почему ты сказал это? Ведь я не спрашивал». – «Я догадался, что ты спросишь».) Они могли досказать окончание рассказа прежде, чем я дочитывал до конца.

Я начинал свои исследования, имея целью доказать возможность повышения IQ. Я ответил на этот вопрос, но при этом поднял множество новых вопросов, некоторые из которых до сих пор остаются без ответа.

Воздействие альфа на использование знаний

Двадцать восемь лет спустя, в сентябре 1972 года, группа преподавателей метода Сильвы собралась в Филадельфии, чтобы научить методу управления разумом 2000 девочек из средней школы «Галлаген». Подготовка успешно прошла и в других школах, но особым смыслом этого проекта было измерение роста личности и эффекта взросления. До и после подготовки были проведены стандартные процедуры тестирования.

Первое и главное изменение произошло в том, что психологи называют «силой эго». Этот термин используется для описания человека, который думает о себе, определяет свои цели и имеет мужество сказать, что он чувствует, в противоположность человеку, который следует за толпой и полагается на чужие идеи и решения. В результате эксперимента был отмечен явный рост «силы эго».

Вторая по значению перемена произошла в области снижения беспокойства. Учащиеся стали более устойчивыми, спокойными и уверенными в себе. К числу других изменений к лучшему относятся социальная уверенность в себе, социальная сознательность и большая целеустремленность.

Таковы были позитивные результаты. Они указывали на улучшение синтеза образовательного опыта – созревания личности.

Можно ли получить подобные результаты среди взрослых людей? Ясный ответ на это был получен в результате теста, проводившегося с участием сорока одного взрослого человека, живущих на государственном обеспечении в графстве Оттава в западном Мичигане. Общим знаменателем участников этой группы была низкая самооценка, которая либо привела человека к жизни на пособие, либо стала следствием этого.

Благодаря методу Сильвы произошла разительная перемена. Случайно такое могло бы произойти лишь в одном случае на сотню тысяч. Улучшилась не только самооценка, но и появилось также чувство реализма в отношении этой повысившейся самооценки. У этих людей было отмечено также движение к большему контролю над собой, сбалансированности и росту. В повседневной жизни большую роль начали играть моральные и религиозные принципы. Группа стала более этичной и достойной доверия.

Вы занимаетесь динамической медитацией ежедневно, мистер или миссис Менеджер?

Как включить мозг

Когда вы завершите более десяти недель практики, в том числе несколько с динамической медитацией, вы достигнете состояния, когда вы используете в своей управленческой работе всё больше и больше приемов, вроде тех, что перечислены в первых трех главах. Эти недели практики позволяют вам теснее соприкоснуться со своим разумом. Ваш разум безмерно рад. «Где же вы были все эти годы?» – спрашивают мозговые нейроны, особенно из правого полушария мозга, когда, наконец, получают возможность вступить в игру.

Вы установили связь со своим разумом. Он способен рассказывать вам вещи, которые вы разблокировали. Вы можете давать ему задания, которые он теперь способен выполнить. Одним из таких заказов может быть погружение в глубинный уровень сознания. Это почти как ребенок, который, встретив в универмаге Санта-Клауса и услышав предложение заказать одно желание, отвечает: «Мое единственное желание – иметь десять желаний».

Если вы способны заставить свой разум работать на вас на глубинном уровне желания, вы способны лучше концентрироваться, легче вспоминать, что вы когда-либо читали или слышали, быть в нужное время в нужном месте и говорить нужные вещи.

Чтобы дать заказ своему разуму, требуется пусковое устройство. Иными словами, вы программируете, что «когда я сделаю то-то и то-то, мой разум сделает то-то и то-то». То, что вы делаете в этом случае, называется пусковым механизмом.

Стояние на голове может быть пусковым механизмом, но делать это может оказаться не слишком удобным на работе. Ковыряние пальцем в ухе вполне может служить «сигналом» мозгу функционировать на глубинном уровне сознания, но опять же такие действия могут восприниматься окружающими как антисоциальные.

В методе Сильвы мы складываем вместе кончики трех пальцев на любой руке – большого, указательного и среднего. Мы программируем, что всякий раз, когда мы делаем это, наш мозг функционирует на более глубоком уровне сознания.

Вы можете начать использовать этот пусковой механизм прямо сейчас. Включите это в свою динамическую медитацию. Вот как это делается:

Когда вы закрыли глаза, повернули их слегка вверх и отсчитали от 5 до 1, сложите три пальца вместе и мысленно скажите себе: «Каждый раз, когда я складываю эти три пальца вместе, мой мозг функционирует на более глубоком уровне сознания, выполняя то, что я пожелаю».

Повторяйте эту процедуру в течение недели во время упражнений с динамической медитацией. Тогда вы сможете применять ее. Вот некоторые возможные применения этого:

• Когда вам нужно что-то вспомнить.

• Когда вам нужно принять участие в деловой встрече.

• Когда вам нужно принять решение.

• Когда вы проводите инспекцию.

• Когда вы должны написать отчет или ответить на важное письмо.

• Когда вам предстоит важный телефонный разговор.

Другие приложения изложены в первых главах этой книги.

По мере использования техники трех пальцев, она становится все более эффективной. Программирование укрепляется. Ваши ожидание и вера повышаются.

Метод Сильвы в книге

Метод Сильвы – это не «книжное учение». Это субъективный опыт. Это практика. Вы должны заниматься в течение семи недель, прежде чем обретете уверенность, что вы действительно входите в альфа-уровень. Вы должны практиковать технику трех пальцев в течение семи дней, прежде чем она начнет работать наиболее эффективно. Чтобы сэкономить время, есть другой способ практики: стать своим собственным преподавателем.

Личный инструктор менеджера

Вы можете сделать записи на кассетах для различных целей и их комбинаций. Например, можно задать себе релаксацию, либо программирование, либо комбинацию релаксации и программирования. Или составьте запись сложной новой процедуры, которую хотели бы выучить, и затем проигрывать запись, находясь в альфа-уровне.

Вы можете разговаривать с кассетой как будто с самим собой: дать себе задание закрыть глаза, повернуть их чуть вверх, сделать глубокий вдох, считать в обратном порядке от 100 до 1, или от 10 до 1, или от 5 до 1. Вы можете попросить себя почувствовать пальцы своих ног, потом свои лодыжки, ноги, колени, бедра. Назовите все части своего тела, приказывая себе осознавать эти части и расслаблять их, до самого скальпа. Или попросите себя вообразить естественную сцену, чтобы расслабить разум.

Вы можете использовать кассеты для усиления программирования по методу Сильвы. Запрограммируйте увидеть себя улучшившимся в каком-то смысле. Если вы используете магнитофонную запись при регулярных утренних медитациях, наблюдайте каждодневный прогресс час за часом в желаемом вами направлении: как вы сами или ваши люди работают более эффективно и гармонично, как работа выполняется все с большим запасом времени. Проведите себя на ленте через такого рода ментальный «фильм».

Заканчивайте запись какими-нибудь позитивными установками, в том числе, например: «Каждый раз, когда я расслабляюсь таким образом, я ухожу глубже, быстрее». Наконец, выводите себя из уровня отсчетом от 1 до 5 со словами: «Я чувствую себя великолепно, когда открываю глаза, чувствую себя готовым иметь полный успехов день!»

Если вы хотите заучить длинный доклад либо документ, запишите его на магнитофон. Сделайте из него отдельную запись. Вам, может, понадобится предварить ее записью процесса релаксации, сходной с предыдущей кассетой. Без такого введения вы можете выскочить из альфа в бета, когда вам нужно будет включить магнитофон.

Слушайте записанный материал на альфа. Ваш мозг будет усваивать его и затем вспоминать будет легче. Снова прослушайте запись на альфа днем или часа два спустя, и вы будете знать ее, как будто выучили на память.

Воспринимаемый мир и мир реальный

В школе нас призывали учиться изо всех сил. Однако обучение более эффективно, когда мы расслаблены. Нам советовали напряженно готовиться к экзаменам. Однако, когда мы избавлены от такого рода беспокойства и напряжения, мы добиваемся большего. «Это просто ваше воображение», – упрекали нас. Да, но воображение созидательно.

Мы живем в мире, отличном от того, который воспринимаем. Видите эту зеленую стену? Мы называем ее зеленой, но она на самом деле вовсе не зеленая. Мы называем ее зеленой потому, что зелен свет, отражающийся от нее и попадающий в наши глаза. Стена поглощает весь спектр световых волн, за исключением зеленых, которые отражаются и попадают в наши глаза. Вообще-то, стена какого угодно цвета, только не зеленого. На стене присутствуют все цвета, кроме зеленого, единственного цвета, который эта стена не принимает.

Воспринимаемый мир – это материальный мир. Вещество плотное. Но за этой иллюзией плотности скрывается атом, в котором пространство между ядром и вращающимися вокруг него электронами по относительным размерам соизмеримо с расстояниями между солнцем и планетами. Материя столь же проницаема, как космос.

Постепенно, по мере расширения нашего сознания, по мере того, как оба полушария мозга начинают работать на нас, мы начинаем видеть, что находится за иллюзиями воспринимаемого мира. Мы начинаем функционировать в реальном мире энергии и интеллекта. Мы больше не ограничены прошлыми условностями. Мы больше не ограничены нашими IQ, банковскими балансами и прошлым опытом. Мы больше не ограничены нашими органами чувств. Мы способны подняться над временными и пространственными ограничениями этого воспринимаемого мира и функционировать ментально, как гении.

Сознание и мысль – это энергия. Куда идут они, туда идет энергия.

Менеджер из кредитного агентства просматривает новые счета, прежде чем препоручить их агенту. Он входит в альфа-уровень и по каждому счету по очереди видит прибытие чека с полной оплатой.

«Как правило, оплата приходит в течение трех дней, – говорит он. – Если она не приходит, выясняется, что данная компания или человек – банкрот. В этом случае появляется новый клиент и дает мне новое дело, чтобы покрыть потерю».

Наши мозги кажутся разделенными плотью, костями, кожей и расстоянием. Но они взаимодействуют друг с другом, когда нужно решить проблему. Это как будто каждый из нас соединяется с Большим интеллектом, большим, чем сумма его составляющих.

Вы лучше взаимодействуете с Большим интеллектом, когда преодолеваете ограничения левомозгового мышления и позволяете функционировать обоим полушариям мозга. Почему? Потому что ваше правое полушарие – ваше средство «связи». Оно базируется в царстве созидания – в причинном царстве. Оно работает на вас суперобразом, потому что имеет «связи».

В этой главе вам были предложены дополнительные шаги для активации правого мозга:

• использование образов для улучшения памяти и ясновидения;

• программирование техники трех пальцев для углубления сознания;

• широкое использование магнитофонных записей для программирования.

Левомозговое чтение, каким бы интересным и увлекательным оно ни было, не даст вам ничего. Правомозговое выполнение даст вам всё.

Визуализация и воображение ведут к ясновидению. В предыдущей главе вы начали практиковаться с визуализацией. В этой главе вы начинаете практику воображения.

В чем разница? При визуализации мы опираемся на память, мы вспоминаем сцены из прошлого. При воображении мы создаем сцены в первый раз. Процесс воображения открывает ментальные каналы для изобретательности, вдохновения и творчества.

Чтобы подчинить альфа-уровень своему контролю, вам потребовалось пятьдесят дней. Еще несколько дней было потрачено на визуализацию как предпосылку воображения.

Мы обнаружили, что для приобретения удовлетворительных навыков визуализации разным людям требуется разное время, в широком диапазоне. Это зависит от того, насколько вы пользовались своим разумом в прошлом. Поэтому не устанавливали конкретное количество утренних упражнений на визуализацию. Когда вы чувствуете, что способны вспоминать прошлые события и «видеть» их как ментальные фильмы, вы готовы создавать новые события и «видеть» их как ментальные фильмы.

Практические упражнения сегодня становятся большим, нежели просто практические упражнения. Они становятся созидательными. Во время упражнений по визуализации вы вводите образы себя самого, улучшенного в каком-то смысле. Эти образы тоже созидательны. Эти образы суть новые обстоятельства, если только вы не были столь же успешны в прошлом и вам достаточно просто вспомнить прошлый успех. Достижение ранее недостижимой цели есть новый образ. Поэтому в той степени, насколько вы уже использовали новые образы вместо воспоминаний, вы уже начали практическое применение воображения.

Сейчас мы собираемся продолжить эту практику. Но мы будем использовать ментальные фильмы, относящиеся более к настоящему, нежели к будущему. Мы собираемся использовать наше воображение для создания идеального настоящего. Вы сможете видеть результаты своей каждодневной практики по мере того, как ваши дни будут становиться все лучше и лучше.

Новые фильмы имеют «большое будущее». Ваши фильмы тоже.

Важнейший ингредиент бизнеса

М. С., глава техасской компании по производству инструментов, настоял на том, чтобы его ключевые сотрудники прослушали курс метода Сильвы; часть расходов брала на себя фирма. Он также сделал подготовку по этому методу обязательным условием для приема на работу. В это число были включены все ключевые сотрудники, связанные с продажами. Вскоре половина его персонала стали выпускниками метода Сильвы.

Не обошлось без сопротивления. Один человек сказал: «Вы впустую тратите деньги. Я не могу сидеть там целыми днями». М. С. оставался непреклонен. «Пройдите подготовку, или я разочаруюсь в вас». Тот понял, что имел в виду М. С., и согласился.

«К середине курса он переменил свое отношение к методу от совершенно негативного до полностью позитивного, – говорит М. С. – В скором времени он с помощью метода Сильвы подписал для нас контракт с военными на ремонт базы».

Всего, по оценкам М. С., объем продаж его компании вырос «многократно», а поначалу упорствовавший сотрудник увеличил свои продажи в 100 раз за два месяца.

Можете ли вы вычленить элемент, способствовавший столь разительному увеличению продаж? Вы знаете, что это была не новая техническая брошюра, не новая партия товаров, не усиление рекламы через газеты или через прямую почтовую кампанию. Впрочем, в каком-то смысле все это было. Продвижение товара включает в себя передачу мотивационной информации потенциальному клиенту. Метод Сильвы именно этим и занимается. Но он использует иные каналы передачи, отличающиеся от обычных рекламных методов. Он использует субъективное общение.

Новый медиум для общения

Субъективное общение требует использования воображения. Когда вы практикуетесь с использованием воображения – а я сейчас расскажу вам, как это делать, – ваши ментальные фильмы, касающиеся ваших взаимоотношений с другими людьми, достигают этих людей.

Если ваш левый мозг говорит «погодите минутку», я не удивлен этому. Вас никогда не учили, что воображение может иметь какое-то отношение к реальности, тем более создавать ее. «Это просто твое воображение». Эту фразу вы неоднократно слышали с раннего детства.

Ментальные «фильмы» на альфа-уровне представляют собой реальный метод общения. Это не просто «ваше воображение».

Я уже говорил об этом выше. Возможно, вы также читали работу Клива Бекстера, который с помощью полиграфа неоднократно демонстрировал, что субъективная связь имеет место между растениями, между растениями и людьми и даже между одноклеточными организмами.[9]

Если ваш левый мозг требует научного объяснения, ему придется подождать. Науке потребовалось много лет, чтобы принять тот факт, что «сверхнормальные» силы разума существуют. Теперь, когда они признают то, что мы умеем делать, им еще нужны годы, чтобы объяснить, что именно происходит.

Мы говорим о том, что наши логические, интеллектуальные способности, способность рассуждать являются результатом работы серого вещества мозга. Бригада психологов из Пенсильванского университета недавно обнаружила анатомические различия в строении двух половин нашего мозга. Левый мозг, аналитический, содержит больше серого вещества. Правый мозг, интуитивный, содержит больше белого вещества.

Серое вещество состоит преимущественно из соединительных тканей между мозговыми клетками. Белое вещество состоит главным образом из нервных волокон, подобных проводам.

Психологи пришли к заключению, что функционирование левого мозга нуждается в большей обработке сигналов в крошечных областях. Работа правого нуждается в меньшей обработке, и сигналы переносятся на большие расстояния внутри мозга.

Это начало. Между временем написания этой книги и временем ее чтения вами, без сомнения, будут сделаны новые открытия, приближающие научное объяснение способности правого мозга к субъективному общению.

Когда вы используете субъективное общение и добиваетесь неоспоримых результатов, вы начинаете меньше волноваться о логических объяснениях и больше о практических применениях этого в своих делах.

Успешное применение порождает новые успехи

Страховой менеджер прошел курс подготовки по методу Сильвы с единственной целью увеличения объемов своих продаж. Вскоре после завершения учебы он позвонил нам в Ларедо, штат Техас, и рассказал о том, что последовало. Он обратился к богатому бизнесмену, жившему в его городе, с предложением продать ему образовательный полис для двух его детей-подростков. Бизнесмен вроде бы выразил готовность. Цена вопросов не вызывала. Но страховой инспектор как-то не сумел достаточно толково донести информацию, чтобы довести сделку до конца. Он начал оказывать обычное для торговцев давление, нанося бизнесмену множество визитов, пока секретарю последнего не пришлось начать лгать, утверждая, что ее босса нет на месте.

Позвонил он нам с целью попросить совета о том, как применить полученные им знания в данной конкретной ситуации. Мы объяснили ему как – метод будет изложен ниже в этой главе, – и он воспользовался этим. На следующий день он снова позвонил нам и рассказал следующее.

Он приехал в офис бизнесмена. Обычный кислый взгляд секретаря сменился улыбкой. «Он у себя», – любезно произнесла она. Она встала и открыла дверь в личный кабинет. В это же мгновение дверь изнутри открывал сам бизнесмен.

«Входите, входите, – сказал он. – Я как раз думал о вас».

Когда они уселись, он продолжал: «Цена вашего полиса в самый раз. Прикрытие прекрасное. Давайте заполним формы прямо сейчас».

Страхователь вытащил бланки, задал ключевые вопросы, и через несколько минут формы были заполнены и подписаны.

«Вы предпочитаете платить в рассрочку?» – спросил страховой агент.

«Нет. Я заплачу прямо сейчас». И он выписал чек на всю сумму.

Сообщив нам об этом, страховой агент добавил: «Менее чем через десять минут я уже ехал домой, держа в кармане чек на 43 000 долларов».

Нет надобности говорить, что после этого успеха страховой агент еще много раз пользовался субъективным общением и добивался все новых успехов.

Он был выпускником метода Сильвы. Вы пока еще учитесь. Однако и в ходе тренировок вы тоже можете добиваться успехов. Прежде чем научиться ходить и бегать, вы должны научиться ползать. Поэтому ваши практические упражнения начнутся с простых созидательных применений воображения, после чего вы сможете взяться за метод, использованный страховым агентом. Сначала приходят маленькие успехи. Потом они становятся больше.

Впрягите в работу созидательное воображение

Я хотел бы сейчас перечислить шаги для упражнений по использованию воображения, после чего я сделаю несколько наблюдений, чтобы помочь вам разобраться с каждым шагом. Вот эти шаги:

Шаг 1. Проснувшись, войдите в альфа-уровень обратным отсчетом от 5 до 1 и повернув глаза чуть вверх, примерно на двадцать градусов над нормальной плоскостью зрения.

Шаг 2. Визуализируйте согласно вышеуказанным инструкциям, вызывая из памяти сцены и «видя» их в отдалении от своего тела.

Шаг 3. Теперь вообразите другие сцены. Воображение предполагает новые сцены, еще не пережитые. Устройте премьеру нового «ментального фильма» о чем-то, что еще не происходило, но вам хотелось бы, чтобы произошло.

Шаг 4. Давайте какие-нибудь позитивные установки. Ниже будут предложены некоторые варианты.

Шаг 5. Считайте от 1 до 5, чувствуя себя бодрым, лучше, чем прежде.

Совершенствование шагов

Давайте еще раз просмотрим эти шаги. Шаг 1 подразумевает, что вы все еще находитесь в стадии подготовки. Это значит, что вы выполняете его по пробуждении. Это ограничение по мере вашего прогресса будет смягчаться. Вы сможете входить в альфа-уровень после обеда или вечером перед сном. Это два наилучших момента времени на протяжении дня. После того, как вы будете удовлетворены своими результатами, вы будете полностью свободны в выборе времени.

Шаг 2 предлагает вам начать с воспоминания сцен. Это визуализация. Мы просим вас начинать упражнения по воображению с визуализации, чтобы вы научились отличать одно от другого. Визуализация укрепляет нынешние или прошлые обстоятельства или события, обеспечивая энергией вспоминаемые сцены. Так что вспоминайте сцены успеха, чтобы укреплять этот успех.

Шаг 3 создает переход от вспоминания сцен к созданию сцен, которые еще не происходили. Это динамическая медитация в своей наиболее созидательной форме. Эти воображаемые сцены программируют вас и других людей, если эти люди присутствуют «в картинке».

Позитивные установки шага 4 действуют как команды вашему «компьютеру». Вы ведете себя в соответствии с этими командами. Чтобы сделать этот день на заводе или в офисе лучшим для вас, дайте соответствующие установки. Вот несколько примеров:

• Я остаюсь полон энергии и энтузиазма весь день.

• Я отношусь к другим со всё большим терпением, пониманием и сочувствием.

• Я изобилую творческими идеями.

• Я сохраняю спокойствие и мудрость во всех ситуациях.

• Я поддерживаю здоровье тела и разума.

Если вам приходится слишком много запоминать на альфа-уровне, вы выплываете в бета. Поэтому начните с одной-двух установок. Позже вы сможете изменить их или что-то добавить.

Шаг 5 зачастую смазывается выпускниками, и они потом гадают, почему впоследствии они испытывают сонливость. Установка или команда быть бодрым и чувствовать себя лучше, чем прежде, дается три раза, перед началом отсчета, при достижении счета 3 и когда открываете глаза при счете 5. Проговаривайте установку все три раза.

Важное исправление

Другая ошибка, которую часто допускают выпускники, – в шаге 2, насчет визуализации «в отдалении от своего тела». Если вы допускаете распространенную ошибку, визуализируя на внутренней поверхности век, вы на самом деле используете биологическое зрение. Это выводит вас на уровень двадцати циклов в секунду, где имеет место биологическое зрение. Вам не нужно выходить в бета. Вам нужно находиться в альфа, на десяти циклах, где имеет место ясновидение.

Вот упражнение для коррекции этой ошибки:

• Практикуйтесь с открытыми глазами в сидячем положении. Смотрите прямо перед собой рассеянным взглядом, ни на чем конкретно не фокусируясь. При этом зрачки имеют тенденцию расширяться.

• Теперь поверните глаза, по-прежнему открытые и дефокусированные, чуть вверх, на угол примерно в двадцать градусов над горизонтальной плоскостью, тем самым включая больше альфа и помогая себе удержаться в этом измерении.

• Теперь поверните глаза влево, насколько это возможно без усилия. Они по-прежнему открыты. Они по-прежнему дефокусированы и уставлены в пространство. Они по-прежнему повернуты немного вверх. Теперь займитесь визуализацией в этом положении, вспоминая людей, места или вещи, которые вы видели в прошлом, и ментально описывая их в полных подробностях и цветах.

Эта визуализация с открытыми, но дефокусированными глазами отключает биологическое зрение от процесса визуализации и тем самым корректирует ошибку визуализации глазами. Глядя при этом влево, вы в большей мере вовлекаете правый мозг. Вы более осознаете внутренний путь восприятия.

Это развивает с практикой новое чувство – чувство визуализации вне своего тела. Это важное ощущение. Осознайте его. Вспоминая это ощущение позднее, когда вы применяете визуализацию или воображение, вы автоматически будете функционировать своим правым мозгом на альфа.

Попрактиковавшись с визуализацией с открытыми глазами и в этом положении, начинайте практиковаться с воображением. Переключайтесь с одного на другое.

Использование воображения для достижения ясновидения прямо сейчас

Когда вы переключаетесь с воспоминания прошлых событий и создания их образов на создание новых событий и образов, вы переходите от визуализации к воображению. Сейчас вы научитесь пользоваться воображением с тем, чтобы улучшить свое ясновидение.

Вот как это делается.

Войдите в альфа-уровень обычным образом. Теперь выберите человека, чье имя вы слышали в своем бизнесе, но которого еще не видели воочию. Опишите этого человека для себя. Постарайтесь сделать всё возможное. Говорите всё, что приходит на ум, – цвет волос, рост, толстый или худой – всё, что приходит в голову, когда вы воображаете, что видите этого человека.

Этот метод упражнения с воображением ведет к ясновидению. Вы можете тренироваться на домашних животных своего соседа, если никогда их не видели, или воображать дом своего сотрудника, который вы никогда не видели.

Описывая вещи, которые вы никогда не видели, вы пользуетесь своим воображением. Вместо того, чтобы извлекать образы из памяти, вы строите образы с помощью воображения.

Когда вы мысленно задаете вопрос: «Как выглядит этот человек?» или «Как выглядит этот дом?», вы включаете в работу больше разума – правое полушарие.

Вы вырабатываете чувство ясновидения. Позже, вспоминая это чувство, вы будете способны вновь использовать воображение для ясновидения, находясь на нужном уровне.

Точность приходит с практикой. Пусть первые результаты вас не беспокоят. Они могут быть странными. Будьте терпеливы, впоследствии вы сможете проверить свою точность, сравнив свой образ с оригиналом – человеком или домом.

Вы разовьете в себе ощущение идеального уровня мышления для ясновидения. Запоминая случаи, когда вы оказались точны, и чувства, испытываемые при этом, вы снова будете выходить на этот идеальный уровень для точного ясновидения.

Когда вы начинаете испытывать это чувство, вы уже можете практиковать этот метод в своем офисе.

Если у вас назначена встреча с кем-то, кого вы прежде никогда не видели, например с торговцем или человеком, желающим устроиться к вам на работу, войдите предварительно в альфа-уровень. Вообразите, как выглядит этот человек. Когда придет время встречи, сравните свой образ с оригиналом, оцените свое «попадание».

Вы обнаружите, что с практикой вы попадаете все точнее и точнее. Первоначально точность составляет в среднем двадцать пять процентов. С практикой она возрастает до пятидесяти процентов. Со временем вы можете превысить восьмидесятипроцентный рубеж.

Через некоторое время после ухода этого человека воспользуйтесь случаем попрактиковаться с визуализацией.

Войдите в альфа-уровень и вспомните этого человека. Шляпа? Очки? Усы, борода? Форма носа, рта, глаз, бровей. Цвет волос, глаз, кожи. Размер тела. Цвет костюма, галстука, рубашки, ремня, обуви, возможно, носков.

Занимаясь этим, вы улучшаете свой фактор визуализации. Улучшая фактор визуализации, вы одновременно улучшите фактор воображения. Непрерывно удерживайте образ этого человека в уме, пока вспоминаете детали для визуализации и воображения.

Мы еще не достигли того момента, когда можем пользоваться воображением в целях практического ясновидения, для достижения благ. Но мы уже на пороге к этому.

«Видение на расстоянии»

В течение семи лет в Калифорнии Стэнфордский исследовательский институт проводил проект, названный «Видение на расстоянии». Доктор Гарольд Путхофф и его коллеги просили добровольцев делать следующее. Уютно, по-домашнему разместившись в Институте, каждый доброволец получал лист бумаги и ручку, и его просили записать, что в данный момент делает их сотрудник в Нью-Йорке. Захваченные врасплох, но желающие выполнить возложенное задание, добровольцы записывали первое, что приходило в голову. На каждой записи были проставлены дата и время.

Тем временем находившийся в Нью-Йорке сотрудник снимал на «Полароид» места, где он находился. На каждом снимке также проставлялись дата и время. Затем снимки и записи были переданы в комиссию, члены которой избирались за их объективность – отсутствие склонности поддерживать проект или выступать против. Комиссия решала, была ли каждая запись «попаданием» либо «промахом».

Попробуйте догадаться, каков оказался процент попаданий. Я уверен, что сегодня ваша догадливость выше, чем была до начала чтения этой книги и практики. Этому есть две причины: несколько изменилась ваша система убеждений, и в соответствии со степенью вашей натренированности к настоящему моменту улучшилась ваша способность «угадывать». Как бы то ни было, коэффициент успеха в эксперименте Стэнфордского исследовательского института составил восемьдесят процентов.

Это значит не то, что добровольцы были на восемьдесят процентов точны, а то, что восемьдесят процентов добровольцев оказались точны.

Правое полушарие есть у каждого.

Использование альфа для успешного проведения встречи

Чтобы сделать сегодняшний день лучшим днем для вас, ваша работа на альфа-уровне может ныне включать нечто большее, чем программирование достижения цели, чем установки на повышение энергии и энтузиазм, и нечто большее, чем создание картин эффективной продуктивности. Вы можете начать делать этот день лучшим, программируя успешный исход встреч с конкретными людьми. Вот как ясновидящий менеджер может подготовиться к встрече с важным человеком по поводу серьезной сделки.

Если вы позанимались со всеми упражнениями, представленными вам до сих пор, включая использование воображения для описания человека или места, которого вы ранее не видели, но собираетесь увидеть, тогда вы готовы к новому важному использованию альфа-уровня.

1. После того, как вы отсчитаете от 5 до 1, считайте еще раз от 10 до 1 – это указывает на то, что вы собираетесь заняться делом особой важности. Сделайте это вечером перед сном. (Это именно тот метод, который мы в прошлых главах обозначали как метод 5–1, 10 – 1.)

2. Выберите человека одного с вами пола, который, как вы знаете, хорошо проявил себя в сделках, подобных той, что вам предстоит на следующий день. Этот человек может быть живым или уже умершим. Визуализируйте этого эксперта рядом с собой. Если вы не знаете этого человека, вообразите его.

3. Затем запрограммируйте себя, то есть мысленно скажите себе, что вы автоматически проснетесь среди ночи или рано утром, когда важный человек, с которым вам предстоит встреча на следующий день (назовите имя этого человека), будет находиться в идеальном уровне, чтобы ментально обсудить проект.

4. Проснувшись автоматически среди ночи или рано утром, снова войдите в уровень методом 5–1, 10 – 1.

5. Визуализируйте или вообразите избранного вами эксперта. Он будет действовать как консультант. Увидьте этого эксперта рядом с собой.

6. Далее, визуализируйте или вообразите (в зависимости от того, знакомы вы или нет) важного человека, с которым вам предстоит иметь дело, и примените процедуру трех сцен. A.-Первая сцена. Важный человек прямо перед вами. Вы приветствуете его. B.-Вторая сцена. Переместите сознание чуть влево. Теперь мысленно беседуйте с важным человеком. Изложите свои концепции и идеи, свои резоны для встречи с ним, точно как вы могли бы беседовать с этим человеком в своем офисе позже. Если вы сомневаетесь, какие вопросы следует поднимать, проконсультируйтесь со своим экспертом. Спросите его, и идеи придут вам в голову. Мысленно представьте эти идеи важному человеку. Смотрите, как благоприятно и позитивно реагирует важный человек на вашу презентацию. Он воспринимает и понимает вашу точку зрения и соглашается с вашим предложением. C.-Третья сцена. Переместите свое сознание еще левее. Теперь вообразите, что сделка заключена и есть конечные результаты, словно ваша встреча уже в прошлом.

7. Не считайте до 5, чувствуя себя бодрым. Напротив, засыпайте из альфа-уровня.

8. На следующий день пройдите эту процедуру еще раз, либо в ходе утреннего упражнения, либо уже в своем офисе.

9. Когда тот важный человек приходит к вам, вообразите эксперта рядом с собой. Если возникающий вопрос создает паузу в разговоре, воспользуйтесь этой паузой, чтобы мысленно спросить мнения своего эксперта.

Почему это работает?

Давайте пройдемся по этим шагам еще раз, чтобы лучше понять цель каждого из них и обратить внимание на детали, придающие процедуре эффективность.

1. Метод 5–1 вхождения в альфа-уровень следует приберечь для рутинного программирования. Для проектов особой важности следует применять метод 5–1, 10 – 1.

2. Правое полушарие служит нашей связью с нефизическим, духовным или причинным измерением. Это царство Высшего интеллекта. «Эксперт» символизирует этот Большой интеллект, к которому вы получили доступ. Через использование этого символа усиливаются ваши проницательность, интуиция и ясновидение.

3. Важный человек может оказаться любителем допоздна смотреть телевизор или выпивать. В это время он в большей мере закрыт для субъективного общения. Если он спит, на протяжении сна есть минуты, когда его разум более открыт для ментального общения с вашим. Ваш разум определит эти минуты и разбудит вас, когда будет нужно.

4. Опять же, поскольку речь идет о проекте особой важности, применяйте специальный обратный отсчет.

5. Эксперт отвечает на ваши вопросы касательно тем для разговора, описанного выше в пункте 6В. Темы следует тщательно взвесить, поскольку они обязательно должны быть взаимовыгодными по природе. Сделка, приносящая выгоду вам и вашей компании, но вызывающая проблемы для компании вашего собеседника, не может быть запрограммирована. Она должна быть выгодна обеим сторонам. Ваш эксперт может вам помочь в этом плане. Сработает только то, что справедливо и корректно.

6. Перемещение сцены справа налево, как выяснилось за годы исследований, добавляет эффективности программированию. Твердого научного объяснения этому пока нет, но у нас все же есть несколько ключей. Субъекты, под гипнозом переносящиеся в прошлое, отклоняются вправо; в ходе моих первоначальных исследований мои дети поворачивались справа налево, когда работали над текущей проблемой и превращали ее в будущее решение; правый мозг контролирует левую половину тела. Имейте в виду, работая над проблемами, что прошлые ситуации и проблемы следует визуализировать справа, настоящие – прямо перед собой, будущее без проблем – слева.

7. Нет нужды считать вперед, если вы не хотите обрести бодрость и приступить к деятельности на бета-уровне. Вам-то сейчас нужно нечто противоположное – уснуть, погрузившись в тета и дельта.

8. Повторение перед встречей усиливает ваше ночное программирование.

9. Воображение эксперта во время встречи включает вашу «связь» с Высшим интеллектом.

Принципы субъективного общения

Возможно, вас интересует вопрос, насколько мы соответствуем религиозным принципам, когда улучшаем свое ясновидение. Вообще-то, «нейтральная полоса», традиционно разделявшая науку и религию, постепенно стирается.

По мере того, как наука подбирается к границам материи внутри атома, она начинает использовать слова, близкие к описанию причинной энергии или интеллекта. По мере модернизации религий они используют слова, которые ближе к научным понятиям, чем к классической религии.

Томас Сиккинг, проводящий занятия по лидерству и мотивации в Олимпийском колледже в Бремертоне, штат Вашингтон, руководит семинаром под названием «Творческая ответственность» – это также стало названием книги, которую он написал. Мистер Сиккинг обладает большими знаниями в области бизнеса и закона. Он также является старшим проповедником в одной из церквей города Портленда, штат Орегон. Он способен достаточно комфортно стоять одной ногой в религиозном мире, а второй – в материальном. Вот почему «Творческая ответственность» не погружена в религию. Однако предполагается, что повсюду за внешним обликом Вселенной кроется, присутствует, работает созидательная сила и что существует место стыковки между названными внутренними и внешними реалиями.

Метод Сильвы позволяет нам оказаться на этом месте стыковки. Он расцветает на единстве, а не на разделенности. На альфа-уровне ваше воображение функционирует сверхчеловеческим образом потому, что ваш правый мозг есть ваша связь со сверхинтеллектом. Разорвите эту связь – и вы вернетесь к месту старта.

Вот два простых способа разрушить эту связь:

1. Сделать что-то, выводящее вас из альфа в бета.

2. Сообщать что-нибудь, что порождает разъединенность.

Поэтому двумя основными принципами, стоящими за субъективным общением, являются:

1. Общайтесь на альфа.

2. Общайтесь так, словно вы с собеседником составляете одно целое.

Устранение иллюзии разъединенности

Факт – вы часть интеллектуального континуума, который наполняет Вселенную. Факт – если вы чувствуете себя «вне этого», отделенным, вы знаете, в чем причина. Вы связываетесь с этим континуумом, когда применяете воображение на альфа-уровне. Эта связь становится еще лучше при правильном настрое разума. Правильный настрой – это настрой на командную работу, когда командой является все человечество.

Наше состязательное общество культивирует индивидуализм. В ревностной конкуренции между компаниями зачастую правит междоусобная война. При использовании субъективного общения такое отношение разрушает связь. Поведение, более наполненное стремлением к сотрудничеству и сочувствием, приносит больший успех.

Менеджер по торговле использует субъективное общение, чтобы внушить недавно принятому на работу продавцу более позитивную позицию. Он один в своем офисе. Для вхождения в альфа он применил процедуру 5–1, 10 – 1. Если он говорит: «Ты болван. Еще одна плохая неделя, и я дам тебе действительно основательный повод чувствовать себя негативно», – связь мгновенно обрывается.

С другой стороны, если он мысленно говорит: «Мир таков, каким мы его делаем. Будь энтузиастом. Твои продажи вырастут и дадут тебе повод быть энтузиастом», – такое послание дойдет.

При использовании субъективного общения избегайте полярностей. Избегайте выражений, которые унижают, которые критикуют, которые противопоставляют его и вас или вашу компанию. Сообщайте, что правильно, а не кто прав. Расстояние значения не имеет. Ваше послание дойдет. Оно дойдет через подсознательный уровень.

Типичное субъективное общение ясновидящего менеджера с потенциальным клиентом или потребителем может выражать следующие моменты:

• преимущества продукта или услуги;

• преимущества иметь дело именно с его фирмой;

• его личная забота о благополучии клиента или покупателя;

• другие краткосрочные блага;

• другие долгосрочные блага.

Типичное субъективное общение должно также:

• быть правдивым;

• быть справедливым – неравенство разрушает связь;

• быть честным – мошенничество откликнется бумерангом;

• быть взаимно уважительным – ведь это встреча двух разумов;

• быть созидательным – вы используете царство созидания.

Ключ ко всему процессу – преодолеть иллюзию разъединенности, представления о полярности взаимоотношений между покупателем и продавцом и других отношений в деловом мире.

В течение первых лет своей жизни мы пользовались левым и правым полушариями мозга в равной степени. В те ранние годы мы за день узнавали примерно в двадцать пять раз больше, чем когда стали взрослыми, когда левый мозг стал доминировать над нами. Старая поговорка «Будь как ребенок» ныне обнаруживает свою ценность, выражающуюся в долларах и центах.

Возможности для субъективного общения

Вы только что начали новую фазу своего развития. У вас есть ключ, которым вы можете отпереть потенциал своего разума. Вы перешли на новый уровень эффективности, начав использовать внутренние силы, способные формировать будущее, силы, которые работают на вас день и ночь.

Вы начали активировать правый мозг, который теперь гармонично взаимодействует с вашим левым мозгом. Ваши способности к рассуждению и логике ныне дополняются интуицией и ясновидением. Вместе они способны создавать ваш личный прогресс, деловой прогресс, мировой прогресс. Вы программируете этот прогресс при помощи метода Сильвы. Его приложения в повседневной деловой жизни столь же многообразны, сколь многообразна сама деловая жизнь.

Давайте для начала рассмотрим три отдельных подхода к программированию, которые доступны вам с помощью метода Сильвы, насколько он изложен для вас до сих пор.

1. Альфа-установки.

2. Техника трех пальцев, программируемая первоначально на альфа, но используемая преимущественно на бета.

3. Программирование важных событий с использованием эксперта, оптимального времени и процедуры трех сцен на альфа.

Альфа-установки могут даваться в любое время дня и ночи для укрепления вашей решимости, вашего благополучия, энергии, навыков, понимания, мотивации, оптимизма, энтузиазма и даже успеха с помощью метода Сильвы.

Приложения простых приемов визуализации и воображения на альфа-уровне варьируются от персонального улучшения дел на работе до более продуктивного дня для всей компании.

Техника трех пальцев может быть использована для повышения вашего интеллекта, когда это необходимо, при чтении технических бумаг или отчетов, при участии в совещаниях, для преодоления нерешительности, для того, чтобы быть в нужное время в нужном месте.

Программирование важных событий, процедура которого была подробно изложена в этой главе, может быть использована накануне встречи, где должно быть принято критически важное решение.

Вот некоторые примеры:

1. Собеседование при приеме на работу.

2. Крупная продажа.

3. Взаимоотношения нанимателей и работников.

4. Судебное заседание.

5. Презентация.

6. Проблема с подчиненным.

7. Проблема с представителем правительства.

Человеческий разум за работой

По мере изучения последующих глав вам будут представлены дополнительные приемы метода Сильвы, и мы углубимся в их приложения для специфических ситуаций. Невозможно охватить все возможные ситуации, но вы способны адаптировать эти приложения более гибко для своих нужд.

При подготовке по методу Сильвы мы неоднократно повторяем, что программирование на альфа-уровне может быть использовано для приобретения благ, «любых благ, которые вы пожелаете». И это так.

Человеческий разум, работающий в мире, манипулирует материей, пока не формирует цивилизации. Образы жизни модифицируются и оттачиваются. Перемены происходят как на индивидуальном, так и на мировом уровне. Разум, который сопротивляется переменам, перестает поставлять идеи, перестает мыслить конструктивно. Разум, который откликается на перемены, растет, расширяется и выживает в меняющемся мире.

Действие происходит в Гонолулу в 1972 году. Мой соавтор доктор Стоун только что открыл конференцию по ясновидению. Сейчас работают семинары.

Руководительница одного из семинаров только что объяснила принцип работы прибора, измеряющего мозговые волны. Сейчас Джин Миллей, исследовательница обратной биосвязи, покажет аудитории вид ритма своих мозговых волн на стандартном киноэкране – это одна из первых демонстраций этого оборудования для широкой публики.

«Сначала будут видны только помехи, – говорит она, – но затем, когда я расслаблюсь и войду в свой альфа-уровень, вы увидите гармонический рисунок».

К ее голове прикреплены электроды. Она сидит в кресле под экраном, и прибор включается. На экране сумбурное переплетение световых линий. Как замечает из глубины аудитории доктор Стоун, хаос на экране сохраняется, несмотря на все усилия преодолеть его. К нему подходит ассистент исследовательницы.

«Она просит, чтобы вы помогли ей», – говорит он. «Мне очень жаль, – отвечает доктор Стоун, – но я ничего не знаю об этом приборе». Спустя минуту молодой ассистент возвращается. «Она говорит, чтобы вы все равно подошли».

При этих словах доктор Стоун вдруг понимает, что нужно делать. Спускаясь к ней по проходу, он визуализирует ее спокойной и безмятежной и «видит», как она реагирует на его заботливую поддержку. Прежде чем он достигает ее, изображение на экране внезапно меняется из хаоса линий в красивый симметричный рисунок.

Теперь действие происходит в 1981 году на материке. Джин Миллей на этот раз выступает перед собранием американской ассоциации исследований в области образования. Вместо стандартного киноэкрана она использует «световую скульптуру» – ящик со световыми полосами разных цветов, который при активации мозговыми волнами дает трехмерный эффект. Каждый цвет соответствует разной мозговой частоте. «При должном фокусе внимания, – утверждает она, – мозг способен вырабатывать мощную проницательность».

Я рассказал об этих двух событиях по двум главным причинам.

Во-первых, пример доктора Миллей дает вам представление о потрясающем прогрессе, произошедшем в этой области исследований. С одной стороны, радует, что эти исследования проводятся работниками образования. С другой стороны, печально видеть, как медленно эти находки внедряются в непосредственное школьное обучение. Бизнес и промышленность тоже применяют открытия исследователей «ни шатко, ни валко».

Во-вторых, инцидент в Гонолулу демонстрирует способность одного человеческого разума воздействовать на другой – в позитивном направлении. И это является сутью данной главы.

Мозговые волны одного человека воздействуют на мозг другого человека

На Третьей всемирной психотронной конференции, проходившей в Монте-Карло в 1975 году, исследователь вызвал двух добровольцев. На сцену вышли две женщины. Он усадил их друг напротив друга и к каждой подключил электроэнцефалографическое оборудование. За каждым креслом была установлена большая шкала, видимая аудитории и показывавшая доминирующие мозговые волны.

Он попросил женщин расслабиться. Через несколько мгновений мозговые частоты у обеих снизились до четырнадцати-пятнадцати циклов в секунду. «Теперь помогите друг другу расслабиться», – скомандовал экспериментатор. Почти мгновенно шкалы показали замедление до одиннадцати-двенадцати циклов.

Потом исследователь повернулся к аудитории. «Теперь все помогите им расслабиться», – сказал он. Индикаторы вновь отреагировали, продемонстрировав дальнейшее замедление мозговых волн примерно до десяти циклов.

Двух женщин никто не инструктировал, как расслабляться. Однако, не обладая никакой методологией, женщины оказались способны помочь друг другу, а аудитория смогла помочь им.

Это связано с тем, что само понятие релаксации расслабляет.

Это воздействие, которое мы оказываем друг на друга, не ослабевает на расстоянии. Лабораторные эксперименты, проводившиеся несколько лет назад под руководством доктора Стенли Криппнера, продемонстрировали это на супружеских парах. Муж и жена были помещены в разные больницы, расположенные на расстоянии около 11 км друг от друга, и каждый из супругов был подключен к приборам обратной биосвязи и физиологического мониторинга.

«Ваша жена только что умерла – нет, нет, с ней все в порядке. Это была всего лишь проверка».

При этих словах приборы фиксировали внезапный шоковый эффект – касавшийся пульса, кровяного давления, мозговых волн. И на расстоянии в 11 км приборы отметили те же эффекты в тот же самый момент у жены.

Об еще больших расстояниях речь шла в экспериментах, проводившихся русскими на животных. Мать семейства отделили от детенышей и увезли в море на подводной лодке. Когда одного из детенышей убили, находившаяся в сотнях миль мамаша мгновенно и заметно отреагировала на это.

Постигая воздействие, которое мы оказываем друг на друга, мы становимся способны контролировать это воздействие. Когда мы понимаем, что наши мозговые волны огибают всю землю, мы больше не принимаем во внимание расстояние от дома до офиса или от офиса до цеха.

Менеджер как вещатель

Вы обладаете широковещательной станцией. Ваша голова – эта станция. Вы ее инженер и руководитель программ. Вы сами выбираете свою аудиторию. Вы способны добраться до всякого, о ком думаете.

Эта станция приносит деньги. Вы можете использовать ее, чтобы управляться с трудными людьми, решать проблемы с дисциплиной, сглаживать персональные конфликты, бороться со снижением производительности труда.

Если у вас начинают течь слюнки и вы в нетерпении готовы приступить к использованию этого метода, не попрактиковавшись достаточно над упражнениями с обратным отсчетом для улучшения навыков вхождения в альфа или над упражнениями с визуализацией и воображением для улучшения ясновидения, я с сожалением вынужден заявить, мистер Менеджер, что вам придется долго ждать результатов.

Несколько недель ежедневной практики по методу Сильвы необходимы для получения устойчивых результатов. Естественные способности к этому есть у каждого из нас, но то же можно сказать и про способности к игре в теннис или к работе на пишущей машинке. Эти способности необходимо развивать, чтобы получать желаемые результаты.

Широковещательная гармония

Джордж Отис, бывший генеральный менеджер «Lear Corporation», а ныне евангелист, ведущий национальный телевизионный сериал «Высокое приключение», открыл телерадиостанцию в одном из районов южного Ливана, окруженном террористами ООП, миротворческими силами ООН, израильскими войсками и сирийской армией. Станция с помощью проповедей Евангелия и народной музыки сеяла гармонию между воинственными мусульманами, христианами и евреями. Эта станция сама стала миротворческой силой. Как сказал один офицер, «эта станция стоила двух батальонов в деле поддержания мира в регионе». Музыка является «вотчиной» правого мозга.

«Док» Северинсен, колоритный ру