Пьяная Утка

Меня сначала покоробило когда терапевт начала говорить, что женщина должна «ломать мужчину об колено» и быть единственной королевой. Подумала: «Опять гендерные войны». Но потом дошло, что речь не про тиранию, а про то, чтобы перестать быть жертвой. Момент про кабриолет и любовницу — это просто удар под дых. Заставило пересмотреть своё поведение с мужем. Не всегда приятно читать правду о себе, но иногда это необходимо. Книга-встряска.

Обычно в книгах терапия показана как идеальный диалог в кабинете. Здесь же — реальные созвоны с плохой связью, зависаниями и «алё, ты меня слышишь?». Сначала раздражало, потом поняла: это же метафора самого процесса! Мы тоже так пытаемся докричаться друг до друга сквозь помехи. Из-за этого текст воспринимается не как книга, а как подслушанный разговор. Очень живой эффект присутствия. Спасибо за честность, даже в технических деталях.

Книга мощная. Понравился формат дневника терапии, будто подслушиваешь чужой сеанс. Но местами было тяжело читать из-за обилия мата. Но он очень подчеркивает эмоциональный окрас именно в контексте этой книги. Понимаю, что это для эмоций, и тут это работает. Тем не менее, мысли про нарциссическую травму и Электру заставили задуматься о своём браке. Автор смелый точно. Книга мне очень понравилась

Подкупает искренность. Герои не говорят книжными фразами, они ругаются, тупят, ошибаются. Это делает их настоящими. Понравилось, как показан процесс сопротивления терапии. Алёна то принимает инсайты, то снова уходит в защиту. Это очень реалистично. Момент про кабриолет и про то, кто должен зарабатывать, вызвал бурю эмоций. Мы столько лет тащим всё на себе, а потом удивляемся, почему мужчины лежат на диване. Катя жестко, но правильно расставила акценты. Женщина строит будущее, но не должна тащить всё сама. Алёна начала это понимать. Очень вдохновляющая история для предпринимателей. А конец книги, супер без обещаний. Реалистично. Спасибо за книгу

Я женщина, мне 42 года, и я «бывшая хорошая девочка». Правда, будто в кругу единомышленников)) Я читала «Пьяную утку» как лёгкий интерес к психологии, а получила внутренний ремонт без предупреждения. Пока Алёна на терапии спорила про «мама‑папа» и «я не хочу семью», у меня внезапно всплыли мои собственные 15 лет брака, прожитых как ребёнок, который всё время ждёт, когда родители перестанут драться — только в моём случае это был муж. Главный внутренний сдвиг — я впервые ясно увидела, что всё время хотела от партнёра не союза «муж‑жена», а исправления своей старой боли. И когда терапевт в книге говорит: «Если бы ты этого не хотела, ты бы не сидела 6 лет в созависимости», — у меня как будто выдернули ковёр самооправданий. Я весь вечер переписывала свои установки: не «мне это не надо», а честное «я хочу, но хочу по‑другому и как взрослая». Для меня эти три главы стали терапией по подписке: я наконец-то признала свой Эдип, своё вечное «меня пропустили», и поняла, что семью «сложить» — это моя взрослая задача, а не милость обстоятельств.

Рабочий инструмент, о том, как прийти в себя сегодня женщине. Впечатление в целом: после трёх глав чувствуется, что это не законченная «история успеха», а честный процесс — как длительная терапия, где автор не обещает чудес за десять сессий, а показывает, как по кирпичику собирается взрослая женская идентичность. Как любителю психологии, особенно современной, нравится формат: жёсткий юмор, мат, бытовые детали, но за всем этим — плотная теоретическая база, просто проговорённая человеческим языком. Очень жду продолжения, особенно линии про детское, про «моя идея — за**ать себя» и про то, как героиня будет реально выстраивать свои столпы — работу, материнство и партнёрство, уже не из травмы, а из взрослой позиции.

Действительно «Пьяная утка». Прочла три главы на одном дыхании. Я читатель, который обожает современную психологию и живые терапевтические истории, эти три главы зашли очень глубоко. Вижу в этих трёх главах редкую честность и живую терапию без глянца: живая женщина, мат, цветы «от Вселенной», холодильник за тридцать тысяч и при этом — глубокий разбор созависимости, нарциссизма, детской травмы и Эдипового комплекса. Текст держит на одном дыхании за счёт диалогов: терапевт не гладит по голове, а жёстко конфронтирует, но остаётся опорой, объясняя сложные вещи простыми, человеческими образами. Для себя выделила три главных вопроса, в которых книга уже помогает: 1) «Кто я — королева или жертва?»Появляется понимание, что «второй план» женщины в паре — не про унижение, а про королевскую ответственность за культуру, будущее и детей, а не про «быть удобной». 2) «Что такое семья: мама‑папа или муж‑жена?» Очень точно показано, как застревание в картинке «мама‑папа, которые дерутся и изменяют» держит во внутренней позиции ребёнка и ломает взрослые отношения. 3) «Где грань между здоровым усилием и мазохизмом?» Линия про «затачивать пилу», маленькие шаги и проверку результата учит отличать развитие от самоуничтожения через вечное «ещё впахать». Книга уже на этом этапе подсвечивает расщепление «богиня / кусок говна», конфликт «хочу замуж / семья не нужна» и тему высокой культуры против внутреннего быдла. Это честный терапевтический процесс, а не сказка про «прорыв за 10 сессий», и именно поэтому хочется читать дальше и смотреть, как героиня будет выстраивать свои «три столпа» уже из взрослой позиции. Я рекомендую эту книгу всем женщинам, просто всем. А мужчины, конечно никогда не поймут женский мир. Приблизиться можно, но… Я женщина, я благодарна. Алёна, жду следующего главу.

После двух глав «Пьяной утки» у меня ощущение, что я сама вышла с сессии, вся в солёной воде и с отбитой самооценкой — но странно трезвая. Это не милая терапия «про принятие себя», а разбор полётов с матом, смехом и очень точными ударами по больным местам. Читаешь диалог Алёны с Катей и ловишь себя на том, что где‑то между «я дура шестой год» и «мерзкая тварь» уже рассматриваешь свои собственные бывшие, свои качели «я гений — я говно» и свои попытки сбежать из кабинета психотерапевта, даже если никогда в нём не был. Первая глава знакомит с героиней, застрявшей в несостоявшейся свадьбе, созависимых отношениях и вечном «на ручки к папе». Вторая не даёт передышки: за неделю между сессиями её буквально «прорывает» — вторые месячные, странная лёгкость после блока бывшего, внезапный живой разговор с новым мужчиной, нейрографика, вопросы к своему бизнесу и к тому, зачем вообще жить «по‑царски», если внутри всё равно грязное болотце. И вот на этом фоне Катя спокойно, по‑боевому раскладывает на части нарциссическую травму, Эдипов комплекс, паттерны идеализации‑обесценивания и объясняет, почему тянет не к «хорошим», а к эмоционально недоступным, разрушительным людям. Что особенно цепляет — это язык. Сочетание матерного юмора, образных метафор (мышка в сметане, презерватив идеализации, «болото, но своё») и очень точной психологии делает текст одновременно жёстким и невероятно тёплым. Нет ни грамма нравоучений: терапевт не гладит по голове, но и не добивает — держит границы, объясняет, где инфантилизм, где мазохизм, где попытка сбежать, и в какой момент ты сама наступаешь себе на горло. После второй главы появляется главное чувство: надежда без скидок. Алёна не превращается магически в «здоровую богиню», но начинает видеть собственные игры, признаёт, что боится «лучшего для себя» и что её корона и вечная «уникальность» — часть той же самой травмы. И вот в этот момент как читатель понимаешь: это не просто история про «плохого мужика», это разбор внутреннего ада, из которого реально можно вылезти — если хватит смелости выдержать правду. Если вы когда‑нибудь залипали в токсичные отношения, метались между «я всё могу» и «я никчёмность», боялись идти в терапию или презирали слово «середнячок» — эти две главы читать обязательно. Они болезненные, местами смешные до слёз, но дают то редкое ощущение, что ты не один в своей «пьяной утке», и что из этого бухого пруда действительно можно вырасти в белого лебедя.

Живо. Легко читается. Профессионально. Чувствуется, как героиню начинает раскачивать мягко психолог и вместе с Алёной, я видела, как поднимаются и давно мои залежавшиеся теневые.... жду! Жду следующую главу.