Обними меня крепче. 7 диалогов для любви на всю жизнь

Знание разрушительных моделей поведения очень полезно для супругов. Понимание, что эти деструктивные модели поведения общий враг, с которым надо бороться – исключительно правильная идея.Описание больных мозолей и что происходит после того, как на них « наступают» очень понравилось.Тема секса раскрыта прекрасно. Полностью согласен, что эмоциональная близость – залог хорошего секса и качественный, полноценный секс может быть только при надежной эмоциональной связи между партнерами, а мимолетные увлечения и секс на одну ночь – утешительный приз для неудачников.Как я понимаю, данные об эффективности ЭФТ это результаты работы пары со специалистом. Интересно, есть ли у кого-нибудь опыт самостоятельного использования данной книги в полном объеме и получения устойчивого положительного результата.

Я не смогла дочитать книгу. Рыдала на каждой главе. Людям, которым росли в холодной психологически обстановке, так сказать психологическими сиротами, эта книга может показаться какой-то параллельной реальностью, где есть любовь и принятие. И собственный дефицит любви вскроется как бездонная дыра. Рекомендую читать только когда работаете с психотерапевтом, чтобы не провалиться в пучину боли.

книга очень сильная. я её читала и плакала. тем, кто не был в любящих отношениях с родителями, и как следствие, с партнерами – это как пособие, какое тепло в близких отношениях действительно может быть. и книга покажет вам все места, где вы были нелюбимы и от этого может стать очень больно. эти места можно принять или проработать с психологом и будет легче. желаю всем тепла и любви в отношениях

Если вы хоть что то смыслите в отношениях, читали и изучали эту тему, то книга ничего нового не откроет вам. Просто описание психотерапии. Ужасно скучное…

Книга очень понравилась. Действительно стоящая книга .Думаю перечитывать буду еще не раз. Автор молодец. Если вторая половинка тоже вникнет, то книга лучше психолога поможет.

Книга супер! Я бы советовала её к прочтению уже в школе, тогда бы люди, вступающие в брак понимали, что самое главное слушать и слышать друг друга.

Книга, которую на мой взгляд необходимо выдавать парам при подаче заявления в загс, а может еще раньше, подросткам, вместо уроков семьеведения, например. Несмотря на мимишную розовую обложку «Обними меня крепче» одна из самых глубоких и то же время популярно написанных книг про отношения, про близость, про любовь, про конфликты, которые мне попадались. Если кратко, это столь популярная ныне теория привязанности Боулби, но в переложении про взрослых и отношения в паре, данный метод получил название эмоционально фокусированная терапия. В чем соль – все мы хотим близости и вырастая эта потребность никуда не исчезает, она либо взрослеет вместе с нами, либо остается в инфантильной форме. И эта книга о поддержании близости, о способах слушать и слышать друг друга, способности быть уязвимыми, любящими и принимающими себя и партнера.

Спасибо автору и редакторам этой потрясающей книги. Я надеюсь смогу изменить свои отношения с любимым человеком, благодаря этому произведению.

Доверилась большому количеству отличных отзывов. В итоге книгу читала с большим трудом, очень нудная. Формат научно-исследовательский и очень много диалогов пациентов. Обложка и название никак не сочетаются с текстом. Никаких впечатлений от книги нет. Ждала чего-то более романтического и лёгкого.Больше подходит для психологов, занимающихся семейными проблемами, чем влюбленным.Имхо.