Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью

Электронная книга
Год издания: 2018 год.
Рейтинг:
  • 1
  • 2
  • 3
  • 4
  • 5
(368)
ISBN: 978-5-00146-053-4
Скачать: FB2 EPUB
  • О книге

Краткое содержание

Автор книги, известный невролог и специалист по вопросам питания Дэвид Перлмуттер за годы практики установил связь между тем, что мы едим, и работой нашего мозга. Правильная диета позволяет сохранить хорошее самочувствие и остроту ума, а проблемы с памятью, стресс, бессонница и плохое настроение лечатся отказом от определенных продуктов питания.

В новой версии своей книги, опираясь на результаты последних научных исследований, Дэвид Перлмуттер актуализирует рекомендации, как сохранить мозг здоровым и процветающим и существенно снизить риск его заболеваний в будущем.

Эта книга для тех, кто хотел бы жить долгой, активной, полноценной жизнью.

На русском языке публикуется впервые.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Еда и мозг. Что углеводы делают со здоровьем, мышлением и памятью Дэвид Перлмуттер или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Оставить отзыв: