FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник
Краткое содержание
От жизни нужно получать удовольствие, иначе зачем нам она? Хватит держаться на силе воли и прилагать невероятные усилия для достижения посредственного результата. Хватит сидеть на вредных полуголодных диетах и истязать себя на тренажерах. Присоединяйтесь к программе известного видеоблогера Антона Aka Bazili0 Петрякова и измените свою внешность и свою жизнь без диет и мучений!
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу FreshLife28. Как начать новую жизнь в понедельник и не бросить во вторник Антон Петряков или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Другие книги автора
Последние отзывы
22.03.2019 05:18
евгений харин
честно, и по делу я думаю должно работать, видео на канале очень хорошие, а в этой книге квинт эссенция всего, что на канале. Сейчас я понял, прочитав книгу иного пути похудеть и создать хорошую фигуру как наладить правильный образ жизни и питание попросту нет, а наградой за самоконтроль и выработку правильных привычек и доминант будет хорошее здоровье, внимание женщин и светлая в правильную сторону функционирующая голова. Спасибо, думаю это не последняя книга автора, хотелось бы почитать советы по тренеровочному процессу и рецептам питания от автора.
12.03.2019 08:09
Vika Yarygina
Давно подписана на канал Антона. Безумно ждала эту книгу, купила в первый же день на ЛитРес и в бумажном виде. Думаю, эту книгу должен прочитать каждый. Особенно люди старшего поколения, которые не одобряют увлечение бодибилдингом своих детей и внуков в силу нехватки знаний об этом вида спорта, вере мифам о здоровье и спорте диетологов и врачей из телевизора.
05.03.2019 06:32
eclipse170790
Антон, спасибо за книгу! В ней собран материал не только о том как похудеть или набрать вес, а об отношении к жизни. Пересмотреть своё отношение. Понять, что не главное это вкусно покушать. Рекомендую!
01.03.2019 09:49
roman_sivov
Понравилась. В принципе в ней тоже самое что в видеоблоге Антона. Но так сказать просто систематезировано по главам. Вообщем рекомендую к прочтению.
01.03.2019 03:03
Константин Шмаров
Книга не менее стоящая к прочтению, как и любая хорошая научная публикация. Автор раскрывает простые вещи, до сегодняшнего дня казавшимися сложными – если верить огромной армии Супер Диетологов, предлагающих вам золотую таблетку для похудения. Рассматривается сторона биохимических процессов, наша психологическая зависимость! И это лишь малая часть, полезнейшей информации раскрываемой в книге! Обязательна к прочтению!!!!
28.02.2019 04:35
Владимир Владимирович
в книге собраны и отшлифованы все знания, необходимые для каждого кто желает жить качественной жизнью. Книгу давно ждал, являюсь подписчиком Ютьюб канала freshlife 28. Не смотря на то, что эта вся информация есть на канале, в книге она предоставлена в очень удобной форме (сжато описано, вся информация по порядку). Настольная книга здорового человека.
25.02.2019 10:15
orekhova.ramzia
Классно! Достаточно доступно объясняется то, что до сих пор было далеким. это точно облегчит понимание и позволит не свернуть с пути во вторник.
21.02.2019 03:07
Сергей Лищинский
Если нет доверия автору и его методике, то можно не читать. Вся энергия уйдет на понимание механизмов и причин, а не на действие. Если же пойти путем доверия, даже не зная автора, то можно опустить все объяснения и просто следовать практическим рекомендациям. И читать меньше и результат быстрее. У меня пока минус 6 и плюс 2 (побаловался), в сухом остатке минус 4 кг. за три недели. Одно огорчает – это не диета. Это образ жизни :(
18.02.2019 06:51
User1037666412
Антон тот человек который больше всех (кроме Христа) повлиял на мою жизнь. Он даёт лёгкий способ быть красивым и здоровым. Я раньше тоже думал что надо обматываться пищевой плёнкой и сидеть в сауне для сжигания жира на животе)))А в книге есть всё что нужно. Это истина. И главное психологическая подготовка, не просто что есть не есть. Результат у меня потрясающий! Всем читать!
