Тело, еда, секс и тревога: Что беспокоит современную женщину. Исследование клинического психолога

Я под большим впечатлением! То что заставляет думать, а не следовать вслепую за массами. Впервые стала относиться к себе с большой любовью, после прочтения, многое встает на свои места в голове.

Очень понравилась,посмотрела под другим углом на всё это. спасибо автору! Мы бежим за этим телом-но не чувствуем его, а гоним, а он нам на-ка) и здрасти диеты, а он тебе ну фиииг. Спасибо!

Открыла и по отметкам в приложении поняла, что я уже бросала эту книгу на полдороге. Если вы ничего не знаете по теме – можно читать, если вы уже что-то читали, имеете жизненный опыт или (надеюсь, нет) серьезные расстройства из тех, о которых идёт речь, – то впечатление хуже: даже в подборке исследований сквозит личное отношение автора (т.н. ошибка подтверждения), метафоры, сравнения, объяснения так и даны через «а я считаю…» – ощущение, как от статьи в Космополитен, где одна девушка пересказывает другим девушкам гендерные стереотипы в собственном прочтении. (Ну и куда без «в Америке-то! А в СССР был шлак» – вызвало бы улыбку, если бы не звучало так удручающе). Положительно в этой книжке только то, что она агитирует за правильное отношение к себе. Хотя впечатление «ненаучности», кухонного разговорца, личного ИМХО лишает доверия заодно и к перечисленным исследованиям, цитатам и проч.

Очень интересно, рассказаны многие исторические моменты возникновения ограничивающих убеждений в нашей голове и жизни касательно тела и секса. Книга имеет явный психотерапевтический эффект.

скучно, даже не дочитала. Не отпускало ощущение, что некоторые идеи притянуты за уши…За полнотой стоит большое количество заболеваний, но вместо описания золотой середины, авторы почему-то занимают одну из полярных позиций.Глава про сахар совсем ни о чем… Одно исследование с искаженными итогами – ок, а вывод-то какой?!

Книга абсолютно ни о чем! Начало интересное, а потом автор какую-то кашу заварил-включая историю, днк, религию, вырывает чужие цитаты, исследования из журналов. Какой-то конкретики и решения проблем для девушек я не увидела. Не рекомендую ее читать и по напрасны тратить время

Такую книгу читать надо под карандаш, куплю в бумажном варианте. Также хочу, чтобы мои дочери в своё время ознакомились.

ХХ век и его революции, в частности ментальные, заставили человечество переосмыслить многие вещи, новые времена сотворили из тела религию. Век потребления принёс людям изобилие с его побочным эффектом – боязнью полноты, которая из медицины перекочевала в общественно-политическую сферу. Спойлер«Тело прочно заняло место в иерархии социальных ценностей. Если ты сексуальна и вызываешь интерес у мужчин, то это добавляет тебе очки в социальной конкуренции. <…> Дело в узких стандартах социально одобряемого внешнего вида женщины. При этом общество постоянно меняет эти стандарты. У женского тела должны быть округлости – но не слишком много, и только в правильных местах, и только когда мы говорим, что округлые формы в моде» ©. Когда-то полнота считалась сексуальной (еды мало и она очень дорогая), теперь это худоба (еды много и она везде продаётся). Когда операцию по увеличению груди могли позволить себе единицы, в моде была большая добытая хирургическим путём грудь.«Откуда же взялся этот образ ИДИАЛЬНОГО тела? Я не помню, чтобы принимала участие в подобном голосовании».Недовольство собой сегодня – это не плохой поступок. Это отношение к своему телу, к лишним складкам, морщинам и неправильному отложению подкожного жира. Грех теперь – это углеводы на ночь. И совершенно неважно, чего хочет тело, важно, что требует общество. С этим страхом трудно бороться, потому что он обусловлен древними инстинктами – быть отвергнутым группой. «Телесный невроз» и боязнь полноты так или иначе испытывает каждая женщина. Не поэтому ли ежегодный оборот диетической индустрии – 50 млрд долларов? Фантастические результаты для бизнеса, который не решает проблему, а создает ее» ©. Красота, вне зависимости от того, что понимается под этим словом в конкретный исторический момент, явно имеет власть над разумом и адекватностью. Поистине, страшная сила! Вот почему так важно понять себя, научиться распознавать свои чувства и пропустить свои намерения через фильтр вопроса: «Это действительно мое желание или это страх не соответствовать интересам группы?»Принять себя – не значит сдаться, это в первую очередь означает, что надо перестать бороться там, где борьба не нужна. Бессмысленная борьба крадет у нас силы, которые так нужны для действительно важных дел. Сколько весила Софья Ковалевская? Какой объем талии был у Маргарет Тэтчер? Сколько углеводов употребляла на ужин Валентина Терешкова? Да разве это имеет значение после того, как эти женщины изменили мир!

в море хаоса информации, навязанных стереотипов и агрессивного (убогого) маркетинга – эта книга стала глотком свежевого воздуха и была разобрана на цитаты, «с вами все нормально». об этом надо говорить с девочками подростками и с подругами. и учиться я фильтровать (продающий) информационный фон (вот это вот все – «тебе надо стать идеальной»)