Психотерапия страха и панических атак
Электронная книга
Год издания:
2019 год.
Жанр:
Психотерапия
ISBN:
978-5-6040718-9-2
Скачать:
FB2
EPUB
Краткое содержание
Эта книга будет полезна как психологам так и людям, которые хотят научиться менять свое восприятие и снизить свою тревожность, стать более осознанными и избавиться от панических атак. Для тех кто хочет обучиться тонкостям и эффективным техникам и методам когнитивно-поведенческой психотерапии, которые были проверены на практике и дали реальный результат. Также для тех кто имеет проблемы так или иначе связанные со страхом, тревогой и стрессом.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Психотерапия страха и панических атак П. Б. Жавнеров или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Последние отзывы
05.07.2021 09:06
Дмитрий Рабчун
Да) надо в своих мыслях и чувствах восприятия разобраться и научиться их контролировать. и будет счастье. Книга отличная. Стоит почитать.
01.03.2021 08:53
Ксения Сысуева
интересно, но не совсем то,что я искала. Главное,есть то, что действительно объясняет реакцию на ситуации,которые вызывают тревогу. Но, к сожалению это не панацея. и нету примера карточек.
