Читать онлайн Познание мира через себя бесплатно
О цикле книг
Цикл книг посвящен всем тем процессам, которые протекают в мире, в котором мы живем.
Цикл о круговороте жизни и смерти. О цикличности. О вечности, в которой нет начала и может не быть конца. О внутренних и внешних процессах. О пространстве и о человеческом организме одновременно. Об организации тела человека, его сознании и о том, что находится за их пределами. О пределах. Об отношениях внутри, снаружи и между. О мире энергий. О духе и душах. О жизни, о смерти. О начале. О том, как все устроено в мире. О частном и об общем. О смысле. О природе. Обо всем.
Я пишу, описываю свое видение и кому-то оно покажется доступным, близким, понятным, кому-то нет, мы разные и это естественно. Не спешите закрывать книгу, возможно, мои мысли помогут вам доформулировать свое видение Вселенной, мироустройства и его процессов. Когда у человека ясная картина мира, он пройдет мимо подобной литературы.
Я делюсь своим не для того, чтобы спорить, опровергать, искать несостыковки описаний моего мира с описанием других. Моя картина мира единственно верной может быть только для меня, вы же описываете свое. И все, что вы думаете, говорите и делаете, исходит из вашей картины мира. Происходящее в своей жизни вы описываете сами, благодаря циклу моих книг это сделать проще. Вам будут понятны процессы, происходящие как внутри организма, так и снаружи. На себя, на других, на каждое действие, взаимодействие, событие вы сможете смотреть с разных сторон. Вы получите расширенное восприятие происходящего внутри и снаружи.
Все книги цикла отдельные, они не являются продолжением друг друга, при этом образуют единую картину. Читать можно отдельно и в любой последовательности, при этом и моя очередность выстроена не зря. Для меня, моего написания, создания книг подходит именно этот порядок, для вас он может оказаться другим. При этом у любого цикла есть начало, первый шаг и в цикле книг это – книга 1, она важна. Далее вы поймете, почему ее нужно читать первой.
От автора
Книга 1 «Познание мира через себя» – первая книга из цикла «Вселенная и ее тайны», основополагающая. Без нее начать чтение следующих может показаться сложным. В этой книге написаны основы и после их прочтения будет довольно легко понимать то, что я собираюсь написать в продолжении цикла. Но это позже. А сейчас перед вами первая из планируемых 14 книг, мне есть, чем поделиться: я собрала немало информации, наблюдений, выводов.
Я открываю читателям что-то новое, неведомое, хотя такое близкое. Благодаря чтению вы открываете себя, раскрываете свой внутренний мир, заглядываете в него. В помощь вам я даю довольно простые, легко применимые в жизни практики. Для большинства из них не нужно никаких специальных условий, только немного выделенного времени, в основном не более пяти минут. Практиковаться можно где угодно, в любом положении тела и даже в движении. В начале вам скорее всего понадобится небольшое уединение, но это только потому, что это новое, непривычное дело. До тех пор, пока что-то новое не станет привычным, это может казаться довольно сложным – тем, для чего нужна отдельная подготовка. И эту подготовку я описываю в начале практик, благодаря чему их делать будет проще. Не исключено, что вам не нужно будет закрывать глаза, делать глубокий вдох и выдох, задавать вопросы вслух. Здесь важно научиться задавать вопросы себе и получать ответы на них. С помощью практик или нет – не важно, я даю их как дополнительные, помогающие инструменты, которые вы можете использовать, а можете не использовать, это не повлияет на чтение книги, зато может повлиять на жизнь. Подходят ли вам подобные практики – решаете вы. Если вы не делали практики в начале книги, а к середине поняли, что без них никак, лучше вернитесь к первым, более простым, практикам. Даже если вы не делаете их вовсе, то обратите внимание на вопросы, которые я предлагаю раскрыть с их помощью. Задавайте себе вопросы, ответы на них вас могут удивить. Оказывается, мы многое можем не знать о себе, не задаваться вопросами ранее, даже не думать в этом ключе.
Узнавая, открывая себя, мы открываем мир. Внутренний и внешний одновременно.
Введение
В мире все циклично. Жизнь циклична. Об этом нам напоминает и Луна в небе. Наблюдая за такой доступной Луной, можно увидеть все те процессы, которые протекают в жизни.
Красивую, манящую, так притягивающую наши взгляды Луну, можно сопоставить с целой Вселенной. И, если представить, что Луна – маленькая копия Вселенной, частью которой мы являемся, тогда эту связь можно прочувствовать. Чтобы это было возможным сделать, глядя на Луну, увидьте, представьте эту связь как поток от себя, своей груди к ее центру. Поток можно представить как угодно, например, в виде энергетического шнура, по которому можно передвигаться своим взором, вниманием куда угодно и даже дойти до самой Луны. Вблизи она яркая, манящая, затягивающая внутрь, а внутри – пустота, темнота, и в этой темноте есть все, что есть в нашем мире.
Если бесконечную Вселенную представить более сжато, в виде Луны, ее будет легче исследовать, проще понять, погрузившись в нее. Настраиваясь на Луну, чувствуя свою связь со Вселенной, можно находить любые, важные для себя ответы.
Луна – это маленькая Вселенная, которая доступна всегда, и тогда, когда мы ее видим в небе и тогда, когда нет. Если мы не видим Луну, можем вспомнить ее – представить, визуализировать. Можно это сделать с закрытыми глазами – представить Луну и свою связь с ней. Луне, как копии Вселенной, можно задавать любые вопросы, при этом важна формулировка вопроса, от этого зависит многое.
Общение с Луной может показаться забавным или неприемлемым для вас – и это нормально. Это далеко не единственный способ получения ответов на свои вопросы, но это простая практика, для которой не нужно специальное место, какие-то дополнительные атрибуты. Практика доступна каждому, нужны только вы и ваша готовность познать большее или получить ответы на свои насущные вопросы: когда вы запутались, что-то не понимаете, хотите осмыслить произошедшее событие или понять, для чего вы сформировали его. Большинство событий в своей жизни мы формируем сами, для чего-то.
Задавая вопросы во вне, во Вселенную, благодаря уменьшению Вселенной до размеров Луны, легче на нее настроиться, то есть Луна выступает помогающим инструментом так же, как и энергетический шнур к ней.
Можно и наоборот, задавать вопросы вглубь себя, в свою суть, ведь мы часть этого мира, часть Вселенной, и мы так же знаем все. Никто лучше нас про нас самих же, про нашу жизнь, не расскажет. Бывает что-то со стороны и виднее, но это совсем малая часть всего, что есть в жизни, поэтому можно научить себя находить все ответы на свои вопросы самому.
В процессе чтения этой книги вы будете постоянно сталкиваться с вопросами и на часть из них отвечу я из своего видения, а на часть из них для себя найдете ответы вы сами. При этом не так важно, куда задавать вопросы: внутрь, вглубь себя или во вне, каждый делает так, как ему удобнее, комфортнее. В следующих главах я раскрою это подробнее.
Вернемся к Луне и к цикличности.
Луна рождается, набирает обороты, становится все заметнее, красивее, через некоторое время она становится наполненной, яркой, притягивающей взгляды. Круглая, красивая Луна. И постепенно начинает увядать, становясь все менее видимой и в конце своего цикла она еле заметна, практически исчезает. И что происходит далее? Луна не исчезла, никуда не делась, она готова к перерождению, вновь развиваться, набирать обороты, стремиться к пику своего развития, становясь все ярче, заметнее, красивее. И вскоре вновь начнется период угасания. Это длится бесконечно, Луна показывает нам движение жизни, бесконечность, цикличность.
Глядя на Луну, можно увидеть все те процессы, которые протекают в мире, в природе. Как в пространстве, так и в физическом мире все происходит подобно. Рождаемся со стремлением к своему развитию и когда-то приходит время максимального наполнения, при этом как скоро мы придем и как долго пробудем на пике неизвестно, и на эту схему накладывается что угодно. Даже если мы накладываем на нее свою жизнь, это можно сделать с разными ее аспектами, так что и у одного человека будет множество вариантов. Здесь я не буду останавливаться и приводить примеры, пока это повод задуматься, а я вернусь к цикличности, к подобной схеме в главе о смысле жизни.
Вечернее время – время Луны, время нас самих, время задуматься: кто мы, что мы и куда мы стремимся. Это время обдумывания, нахождения ответов на свои вопросы. Время на поиск целей, поиск смысла и планирования своей жизни.
Выход солнца активирует на реализацию запланированного. Время активных действий. Солнце дает нам энергию жизни и даже радость. Что-то из запланированного мы делаем, что-то не делаем, а когда-то нет сил и на планирование.
И вновь наступает время Луны. Это время подведения итогов и время новых планов на день, на неделю, месяц, на жизнь, а возможно и изменение старых, если что-то уже не актуально, а что-то оказалось не вашим.
Планы и цели могут изменяться, а могут добавляться новые. К чему-то мы приходим, к чему-то нет, а к чему-то перестаем стремиться, мы меняемся, мир меняется. Корректировать свои планы, цели – это нормально, и если что-то стало уже не нужным, не интересным, не важным, не вашим, нет смысла тратить на это свои силы, свое время, ведь время активных действий снова закончится, пусть и на небольшой период, а вы либо успели сделать за этот промежуток что-то важное для себя, либо нет. И подведя итоги очередного завершения цикла, например, дня и ночи, а может быть более длительного периода – недели, месяца, года и так далее, вы можете понять, что тратили свое время, силы, энергию не на то, к чему вы стремитесь, при этом не сдвинули себя в сторону желаемого ни на шаг, хотя постоянно что-то делали. Для того, чтобы не происходило так год за годом, а может и всю жизнь, нужно время Луны, а точнее, время себя самого.
Понимание себя, своего стремления займет минимум вашего времени, при этом вы не отнимете у себя те месяцы и даже годы, которые могут растратиться на что-то не важное, не значимое для вас, не ваше.
Глава 1. Мироустройство
Мироустройство. Устройство мира. А какого мира? Мира, который внутри или мира, который снаружи? Все, что я буду писать, это будет одновременно про внутренний и внешний мир. И хотя мы условно их разделяем, но мир – он и есть мир. Внутреннее и внешнее одновременно раздельно и едино.
Под внутренним миром мы понимаем мир внутри человеческого сознания, под внешним – все находящееся за его пределами. Вот только границы своего сознания мы не видим и не знаем, есть ли они. Так же и не видим границы сознания других. Не видим у себя, не видим у других, но как же мы делаем выводы, что внутри нашего сознания, а что снаружи, тем более что его объем у каждого свой, а границ может и не быть. Мы не можем определить, насколько едины внутреннее и внешнее, так как мы не определяем ни границы, ни форму, ни объемы, ни содержание ни того, ни другого.
Устройство мира внутреннего и внешнего однотипно, поэтому можно рассмотреть мироустройство в целом. А как устроен мир в общем мы поймем тогда, когда поймем, как устроены мы. Мы – часть этого мира и происходящее в нем схоже при том, что для каждого это нечто свое.
Описание устройства мира у каждого будет свое, я описываю свой, вы – свой и все остальные точно так же, опишут свой мир, и общая картина мира выстроится, исходя из описания каждого. Мир такой, каким мы его видим, чувствуем, понимаем. А понимаем ли мы свой мир, не важно какой, который внутри, или который снаружи?
Мироустройство познается благодаря познанию себя. Себя познаем благодаря познанию устройства мира. Вот так, сразу, одновременно.
Глава 2. Основные термины и понятия устройства мира
Понятие – это понимание. Понимание важнее точных терминов и определений. Как назвать что-то – не настолько важно, нежели иметь четко сформулированную картину мира и внутреннее понимание его устройства.
Вселенная понимается, познается через самого себя. Познать, понять, почувствовать себя нам проще и сложнее одновременно. Мало кто готов видеть и чувствовать все таким, какое есть, без добавления собственных интерпретаций.
Понять себя, казалось бы, важнее, чем понять устройство мира. Но получается так, что все познается и происходит одновременно.
Всё: прошлое, настоящее и будущее происходит сейчас. А существует ли время, про которое мы так часто упоминаем? В пространстве его нет, оно бесконечно, при этом ход времени все-таки есть – как заданное направление движения развития Вселенной, в которой все закручивается в бездну вечности.
А существуем ли мы? Кто мы и что мы в этой бездне всего? Что мы делаем и влияем ли мы на всё, на общее? На всё влияют все, и всё влияет на всех. Каждый винтик в системе важен, он не появился из ниоткуда и нужен для чего-то, для общей цели. Для общей системы одинаково важны все, одинаково важно всё.
Все происходит подобно и в пространстве, и в отдельном человеке, поэтому, когда к нам приходит какое-либо понимание о себе, это же понимание можно наложить на все. И наоборот, когда мы узнали что-то о Вселенной, это накладывается так же и на нашу жизнь.
Для большего понимания на все следует смотреть с разных сторон, изнутри и снаружи. Таким образом можно разобрать что угодно, нашу жизнь в общем и какую-то ее часть, отдельное событие и даже ее отдельное мгновение.
И так каждый миг жизни можно рассмотреть с разных сторон – изнутри человека, из себя, а также посмотреть на это со стороны и понять, как влияет это сейчас на вас, как отразится на вас же позже, в будущем, что поспособствовало этому в прошлом, как влияет на других и как влияет на все. В тот же момент все влияет на всех, то есть на каждого, находясь при этом в вечном движении. Это происходит одномоментно, в каждое мгновение вы влияете на себя, на свою жизнь, на других и на все, и в это же самое мгновение все, что есть в пространстве, не относящееся к вам, влияет на вас. Все закручено настолько, что не видно ни начала всего и не видно окончания и есть ли вообще что-то из этого. Это про бесконечность. Но о ней позже, а сейчас вернемся к пониманию устройства мира.
Понимание мироустройства складывается, исходя из наблюдения как за собой, так и за всем другим. И все же понимание устройства мира важно так же, как и понимание себя как его части, такой же важной, значимой, как и все остальные.
Мы готовы понять других настолько, насколько готовы понять себя, а себя мы готовы понять настолько, насколько понимаем мир.
Во Вселенной, в пространстве нет точных терминов и определений, это мы, люди, привыкли как-то что-то называть для удобства, и при этом мы же готовы поспорить, уличить в неточности, если, как нам кажется, нам виднее, как это называть правильнее. А откуда взялось это «правильнее»? Кто-то однажды подобрал свое слово раньше другого для определения чего-либо и это стало правильным. А может и не правильным. Нет правильного и нет неправильного.
При чтении книги предлагаю сосредоточится на понимании, а не на тех словах, которые подобрала я для того, чтобы донести свои наблюдения, исследования, внутренние понимания до тех, кто читает книгу. Мои книги сформированы задолго до того, как я пишу, печатаю этот текст. И я подбираю те слова, те фразы и на том языке, на котором разговариваю я. То есть вся собранная мной информация из пространства воспроизводится в нашем физическом мире с помощью понятного для меня языка, а для того, чтобы то, чем я делюсь, было доступно всем, я перевожу это на разговорный язык.
Книга написана простым, общедоступным языком и мои определения, как и моя картина, могут не совпасть с чьими-то другими, я об этом уже упоминала выше и если что-то при дальнейшем чтении вам покажется неверно названным, ведь вы у кого-то до меня прочитали иное определение того же самого, предлагаю настроиться на свое внутреннее понимание. Пусть у вас будут даже свои внутренние понятия, ясные только вам. Все термины мы используем, чтобы понимать, что мы говорим об одном и том же, для удобства, поэтому все то, что уже как-то названо, продолжаем называть так же, при этом само название важно и не важно одновременно. Когда-то люди больше понимали, что есть что, и меньше знали, из каких названий все это состоит.
Когда приходит внутреннее знание и понимание того, что и как происходит, как внутри, так и снаружи, тогда не остается места негодованию от того, что что-то не так или что правильно, а что нет: в книге, в жизни, в мире.
Глава 3. Законы Вселенной
Все в мироздании устроено по своим законам. Законы равновесия, обмена, информации, пустоты – основополагающие. Это законы нашей Вселенной. С них все начинается, на них все строится.
Закон равновесия.
Все устроено так, что находится в равновесии, непоколебимо. Так должно быть и есть. Если расширить сознание и посмотреть масштабно, все в нашей Вселенной находится на своих местах – галактики, звезды, планеты, метеориты, все то содержимое, о котором известно. Именно так все уравновешивает друг друга. Когда что-то выходит из строя, случаются катастрофы, катаклизмы, что-то из ряда вон выходящее. Внутри нас то же самое.
Давайте сузимся до человека, ведь для нас значимее мы сами. Каждый для себя. В нашей системе так же все должно быть уравновешено. И так же случаются катаклизмы, когда что-то пошло не так. Это выражается в реакциях человеческого тела на раздражители. Рассмотрим подробнее.
У всего есть вход и выход. Внешние и внутренние воздействия – это то, что на нас влияет. Внешние факторы: другие люди, чьи-то слова, действия, любое внешнее воздействие. И особенно важно внутреннее воздействие – то, как мы сами влияем на себя: наши мысли и реакции на любые раздражители, не важно, внешние или внутренние. Все реакции обуславливаются нашими жизненными травмами. Уже «бывшими», старыми, часто забытыми, мы их можем и не помнить. Но мы их знаем, наш организм знает, тело помнит, душа. Это воспоминания души и тела на определенные воздействия. Мы можем повторять ту реакцию, которой отреагировали однажды. Так получается, когда происходит что-то похожее на то, что было в прошлом. Можем повторять свою детскую реакцию, хотя не замечаем, что реагируем точно так же, как в детстве – убегаем, избегаем, прячемся, цепенеем, молчим, боясь издать хоть звук. И это все отражается каким-либо образом в теле – оно сковывается, замирает, трясется, что угодно, реакций множество. Все тот же маленький ребенок, который боится выдать реакцию, как-то отреагировать, не способен прожить, выдержать. Детская психика неустойчива, как и взрослая, если не вырасти. Если не стать взрослым, останемся таким же маленьким ребенком. Множество взрослых и даже пожилых людей, которые не научились реагировать, выражать свои чувства, их и не знают. В основном мы знаем, что нам «хорошо» или что нам «плохо». А какие еще бывают чувства? Эмоции? Нас не приучали разделять их, понимать, замечать. Родители не выдерживают чувств детей. Подавляют, блокируют. Чтобы выдержать накал детских страстей, нужно быть устойчивым взрослым. А кто у нас устойчивый родитель? Это переходит из поколения в поколение – неустойчивый родитель не выдерживает собственного ребенка. Этот ребенок, став взрослым, не выдерживает собственного ребенка и так далее. Многие приучают детей не думать, не знать и не чувствовать, что хотят. Не учат уметь делать выбор. И здесь нет смысла искать виноватых, все однажды просто началось. И получается так, что все травмируются в детстве.
Если посмотреть со стороны души, выбора жизни, выбора семьи, родителей, то все становится понятнее. Мы не зря приходим к конкретным родителям и к другим членам семьи, это могут быть мама, папа, братья и сестры, реже бабушки и дедушки. Мы приходим в выбранную семью, в том числе и за определенным набором травм, которые могут нанести именно эти люди. Для опыта души это важно.
И вот ребенок рождается, зная заранее, какая будет мама, папа и будут ли вообще у него родители. Бывает, что что-то меняется, случается экстраординарное, но в основном душа знает, куда она идет и зачем. Что возьмет от каждого члена семьи, чему научится у них, исходя из своих задач, уроков на эту жизнь.
Начинается все с внутриутробной жизни. Часто непростой период. Там бывает много боли и травм. А далее роды. Роды для ребенка – это отдельная история. Нас чаще интересует, как женщина перенесла роды, а как их перенес ребенок мало кто задумывается. Выход из тела, первый свет… Чаще всего это яркий свет больницы. Представьте, каково это: из такой привычной, комфортной темноты перейти в неизвестные руки в перчатках при ярком свете, в непонятную среду. Отделение от мамы… Пуповина – последнее, что физически связывало с ней. На ее перерезание дети реагируют по-разному, для кого-то этот процесс кажется естественным, воспринимают с принятием, а для других это означает одно – их мир рухнул. Далее происходят не особо приятные манипуляции с телом, которые заканчиваются пеленанием – сковыванием. Достали, связали, куда-то отнесли – неизвестность. А кричать, надрываться бесполезно. Считается, что дети орут и это нормально, они ведь все кричат. А почему? Страшно? Больно? Как помочь? Это конвейер. Так родилось большинство.
И ты заново знакомишься со своей мамой. Хорошо, если при знакомстве она рада тебе. А у всех же по-разному. Дети чувствительны. Чувствуют настрой, посыл, исходящий от мамы. Далеко не все искренне рады новорожденному. Мамам плохо, тяжело – у каждой своя боль. Беременность, роды – непростое испытание и для женщины, и для ребенка. И каждый при этом событии проживает что-то свое.
Перинатальный период – это наши первые травмы. А сколько их еще будет? Множество. Какие-то особо повлияют на нашу жизнь, какие-то косвенно и могут вспомниться только при определенных ситуациях, нашей реакцией на ситуации.
Обычно основные травмы, нанесенные нам близкими, которых мы выбрали заранее для этого, мы несем всю жизнь. Несем, но не просто так. Зачем мы все это несем, тащим, что-то еще взваливаем, добавляем, накапливаем и к чему это ведет? К болезням? Вечным обидам? Недовольству? Ощущению тяжести? Ни к чему это не ведет, их нести бессмысленно. Их берем, чтобы выйти из этого. Мы берем какой-то урок, чтобы его пройти, а не нести с собой через всю жизнь как груз.
Что с этим можно сделать? Освободиться. Сделайте усилие, станьте выше этого. Для начала признайте: то, как вы реагируете на что-либо – это только ваша реакция, обусловленная вашими травмами. И это уже не про равновесие. При выходе из равновесия выходит из строя все: мир, жизнь и все их содержимое.
Закон обмена.
Обмен – это так много и так мало. Казалось бы, что здесь важного. А важно все. Обмен в пространстве происходит за счет излучения. Нам это не видно, не понятно, поэтому с общего сразу перейдем к частному. Частное – это мы сами, человек.
Так что же связано с обменом у человека? Обмен веществ – это первое, что приходит в голову. Но нет, не только. Обмен как циркуляция взаимодействия всех систем в организме – это есть. А что еще? Что мы не замечаем? Не замечаем обмен с пространством. Это могло бы быть взаимообменом, но это редкость. В нас всегда что-то входит и что-то выходит. Немного упомянула об этом в предыдущем законе. Остановимся здесь подробнее.
Что-то заводится, погружается в нас (самостоятельно или извне, когда кто-то заводит) – перерабатывается и выгружается посылом. В первозданном или измененном виде. Это про то, как мы пропускаем все через себя.
Могут быть сбои, их обычно показывает физическое тело. Когда что-то идет не так, например, что-то не можем «переварить» и появляются симптомы: кашель, рвота, головная боль…
Схема Загрузка/выгрузка
Схема «Загрузка/выгрузка» – основное понимание работы всего в мире, в том числе человека. Обращаю внимание на нее, потому что она уместна в большинстве жизненных моментов. Такая простая и понятная, но при внимательном обращении к ней, накладывании на нее своих ситуаций, вам будут открываться новые ее грани. Она нарисована универсально, может быть дополнена вашими словами.
Закон информации.
Информация повсюду. Мы состоим из информации, все пространство состоит из информации. Вселенная состоит из информации. Информация – это все. И в то же время ничего. Где она, как ее увидеть, потрогать? А зачем? Если мы что-то не можем увидеть и потрогать, это не значит, что этого нет. Людям иногда кажется так: если я этого не вижу, не могу потрогать, этого нет. Так можно сказать про что угодно. Мы многое не можем увидеть даже материального того, что есть у другого человека. Или на другой точке планеты есть и в изобилии, а в нашем регионе этого нет, и если бы не фотографии, мы так же не увидели бы и не узнали, что это есть. Это отдельная тема, вернемся к информации.
Информация первична. Только после информации может случится что-то еще – физическое, материальное, любое. Когда мы получили информацию, нам она пришла, после этого что-то происходит, хотя мы и не замечаем ее. А как заметить информацию? Она витает вокруг и, возможно, даже хочет поделиться с вами. Настройтесь, обратите на это внимание. Что пространство вокруг вас хочет сказать вам? Что открыть? Что прояснить? Если хотите узнать что-то большее, выразите свое намерение на это. У информации нет времени, границ, скорости, нужно просто взять ее, получить, научиться понимать. А получив ее, верно использовать для себя, иначе нет никакой разницы, узнали вы что-то или нет, это останется пустым.
Закон пустоты.
Все есть пустота. Все вокруг пустота. Все вокруг состоит из пустоты. И в этой пустоте есть все, состоящее из нее – из пустоты. Даже мы состоим из пустоты. Это может показаться за гранью или, наоборот, пустым. Для понимания это действительно сложно. Мы привыкли к материальному и совершенно не воспринимаем пустоту как физическое явление. Этот важнейший закон дает огромное поле для действий, возможность творить.
В пустоте будет достаточно смысла при ее подчинении своему намерению, если научиться пользоваться ею. Для начала нужно заметить ее, понять, признать, осмыслить, изучить.
Глава 4. Миропорядок
Мировой порядок. Порядок в мире. Мир в порядке. Наш мир должен быть в порядке.
Чтобы навести порядок в мире в глобальном смысле, нужно начать со своего маленького мира, который внутри. Внутренний мир транслируется во внешний. То есть внутренний мир влияет на внешний так же, как и внешний влияет на внутренний. Все взаимосвязано. Благодаря этой взаимосвязи становится понятно, что наводить порядок в мире мы начинаем с самого себя, с наведения порядка внутри себя. Что значит порядок внутри? И как его навести?
Начинаем всегда с себя. А начинаем ли? Что значит начать с себя? Разобрать свои завалы, руины, наладить и упорядочить тот мир, который внутри.
Так что можно сделать с внутренним миром? То, что внутри, то и снаружи. Внутри то, что снаружи. Что здесь важного для нас? То, что есть внутри, обычно проявлено снаружи. А что внутри? Что внутри нас кроме того, что мы представляем, думая о человеке? Человек – это тело, внутренние органы, кости, мышцы, кровь и так далее. Сейчас не об этом. Что еще внутри? Душа, чувства, эмоции, энергия? Внутри нас жизнь. Все это вместе формирует нашу жизнь. Из жизни изнутри в жизнь снаружи. Внутренняя жизнь отражается на внешней. Таков миропорядок. Все влияет на все. Внешнее на внутреннее, внутреннее на внешнее. В более масштабном понимании все так же – мировой порядок влияет на нас, мы на него, мы часть общего. А общее состоит из нас в том числе.
Рассмотрим детальнее, на что влияет каждый из нас. В первую очередь каждый влияет на самого себя. На себя и на свою жизнь, на свой внутренний мир. А что там? Есть ли там порядок? Или его нужно навести? Что-то разложить по полочкам, что-то разобрать, а откуда-то выбросить мусор? Что-то оставить, а что-то отпустить, ведь это уже было и прошло, и сейчас, на новом этапе жизни, уже не актуально.
Загляните внутрь себя, чтобы понять, где не хватает порядка. Будет порядок внутри, будет легче навести его снаружи. Когда внутри все не устроено – разболтано, расшатано, лишний хлам и груз – недостаточно сил, намерения наводить его снаружи. Бессилие, апатия, депрессия подавляют стремление жить и действовать. Идти своим путем, искать смысл в жизни, а не просто жить и выживать. Зачем, куда мы идем, для чего? Даже не хватает сил задать себе эти вопросы. Кому, куда их задавать? Куча дел – нужно постоянно что-то делать, делать, делать… А остановиться подумать, чтобы понять, что же я делаю, когда и для чего? А может это можно сделать по-другому, эффективнее, лучшим образом для себя или для других? Зачем, и так все нормально. Мы так привыкли. У каждого есть какой-то уровень нормы – мы его когда-то определили сами или нам помогли это сделать, и все, нормально живем, выживаем. Некогда выдохнуть. Остановиться. Снять лишнее. Даже заметить этот лишний груз, который мы тащим из прошлого в будущее. А нужно ли оно в будущем?
Вот сейчас можно остановиться и понять, а все ли нужно в будущем из того, что тащите? Например, у кого-то может оказаться лишняя ответственность, та, что уже или вообще не в вашей власти и ее пора отпустить и скинуть. Могут быть разные ситуации, и они есть у всех в различной степени.
Поймите, может пришло время кому-то вернуть ответственность за свою жизнь? Кто-то уже вырос, кто-то просто и раньше не нуждался в излишнем контроле, ваша ответственность ему и не нужна была и пора вернуть самостоятельность, которую вы забрали. Возможно, кого-то вы насильно опекаете, а человеку нужна свобода. Здесь у каждого свои примеры, их может быть множество.
Остановиться, сделать вдох, выдох, настроиться на себя и понять: что у меня связанно с излишней ответственностью? Что я взял на себя лишнего? За кого я взял ненужную ни мне, ни ему ответственность? Такие примеры у каждого найдутся. И представьте, как вы возвращаете, освобождаетесь от груза. Можно с этого момента начать жить по-другому, облегчить жизнь себе и ближним. И уже такое ваше внутреннее изменение повлияет на кого-то еще. А тот, другой, сможет выдохнуть и стать свободнее.
А возможно вы сами чувствуете чью-то гиперответственность. Представьте, как будет приятно освободиться от этого.
Вернуть людям их ответственность, оставить себе свою.
Влиять на то, на что можем влиять, максимально включаясь и оставаться нейтральным к тому, на что повлиять не можем – не значит отстраниться от мира и жить только своей жизнью, скорее наоборот. Таким образом мы можем влиять на многие более масштабные процессы, только здесь важно выделить, на что именно повлиять у вас сейчас есть силы, ресурсы, возможности, а на что нет. Выделить частное из общего, убрать это чувство беспомощности, что ничего не изменить. Что-то мы можем. Важно понять, что именно, и влиять на это настолько, насколько можем. Направить силы на то, чтобы по частичкам менять мир. Никто не сделает это единовременно и в одиночку, скорее вместе, по частичкам, будто собирая пазл, каждая деталь, каждое действие которого важны, и так выстроится общая, новая картина мира.
А можно представить себя пазлом и рассмотреть свой пазл на наличие лишних деталей, возможно, вы когда-то взяли их из другого пазла и они уже смешались с вашим. Верните другим чужое или хотя бы уберите его из своего поля.
Тогда, когда будет убрано все лишнее и останутся только нужные частички пазла, картине будет легче проявиться, раскрыться и выстраиваться далее, собираясь пазлик за пазликом в единую картину.
А еще бывает так, что каких-то пазликов не хватает, они могли выпасть. Без них не собрать картину, т.е. не прийти к своей целостности. А где эти недостающие детальки? Душа знает об этих пробелах. Важно вспомнить и вернуть свое.
Убрать лишнее, выстроить имеющееся и вернуть недостающее. Это не быстро, возможно, это долгий путь, но он начинается с первого шага. Вы сможете пройти любой путь только после того, как начнете, сделаете этот первый шаг, начнете двигаться в сторону себя настоящего. На это может уйти год, два, сколько угодно лет, скорость зависит от разных факторов. Здесь важнее другое – то, что с каждым шагом уже будет что-то меняться и это важно замечать, фиксировать для себя. Отмечайте даже небольшие победы, успехи, можно выписывать их.
Изменения происходят быстро, они встраиваются в жизнь и через какое-то время это уже становится обыденностью, кажется, будто так оно и было. Со временем накопится немалый список изменений: может в отношениях с кем-то, какое-либо облегчение, а может успех, связанный со здоровьем, с вашим отношением к чему-либо, с чем угодно, может даже возможностью расслабляться и засыпать. Посмотрев на этот список, можно вспомнить ваш пройденный путь, напомнить себе о своих успехах и на таком воодушевлении легче двигаться дальше.
Всегда будет что-то меняться. Меняться может в любую сторону. Взлеты и падения есть в жизни у каждого.
Выйти из отката, апатии, депрессии – это тоже успех. Как вы это сделали, вышли из прошлого падения? Или вам это предстоит сделать? Отметьте, когда вам, наконец, что-то захотелось, появилось желание что-то делать для себя, а не для других, порадовать себя. Это как выход из ямы, карабкаетесь и карабкаетесь шаг за шагом и, если не сдадитесь, вы сделаете это. Часто выхода не видно заранее, а он – раз! – и уже здесь, близко. До последнего шага впереди такая же темнота, а сколько этих шагов – неизвестно. Так может оказаться, что вы не делаете именно последний шаг, за которым просвет. Последний рывок бывает очень тяжелым, но его важно сделать. Только так будет виден свет.
Тогда, когда вы выкарабкались, поднялись, оглянитесь назад. Оглянитесь, вы это сделали. А что вам помогло? Запомните это. В следующий раз, если что-то подобное случится, вы можете вспомнить свой опыт преодоления и сделаете это уже быстрее, проще. У вас уже будет такой опыт. И запомните состояние, когда вы выбрались, зафиксируйте его в своем сознании. Такое состояние хорошо вспоминать в ситуации, когда вам тяжело.
Для новых побед можно использовать воспоминания прошлых, для этого достаются из памяти воспоминания свершенных достижений.
Вспомните состояние, которое было у вас тогда, когда это свершилось, и вновь зайдите в него, как бы примерьте на себя текущего состояние достижения. На таком воодушевлении будет проще двигаться вперед.
Детские, юношеские, взрослые победы одинаково подходят для их использования в качестве своей движущей силы. Для каждого возраста достижения свои и в любом случае это было вашим успехом. Любой выход из ямы когда-то из настоящего оказывается в прошлом.
Как ресурс можно брать и другие воспоминания. Вспомните, как вам было однажды хорошо, как вы были счастливы и войдите в это состояние, заполните себя им, даже если сейчас плохо. Напоминайте себе, своему телу, что у вас бывают разные состояния, это помогает оживляться. Вспоминайте приятные моменты, одно за другим, возвращайте их себе, помните о них и заполняйте этим состоянием свою жизнь. Вначале специально, намеренно внедряем счастье в жизнь, сначала может получаться всего по несколько секунд, затем будет дольше… И однажды настанет момент, когда это станет вашей реальностью, когда станет просто хорошо. Счастье идет изнутри, заполняйте им свои пустоты.
Почувствовать, где у вас пустота, и заполнить ее чем-то приятным можно с помощью практики самопогружения.
Спросите у себя в расслабленном состоянии: «Где у меня пустота и чем бы мне хотелось ее заполнить?» Может это какое-то чувство, эмоция. Вы наверняка хоть раз это уже испытывали, вспомните это состояние и поместите его в ту часть себя, где этого не хватает. И добавляйте так одно за другим, заполняйте себя, если чего-то где-то не хватает. Можно взять что-то и из детства, какое-то чувство и представить, как вы его пронесли по жизни, а не забыли, и ощутить в текущем моменте. Каково вам текущему, когда вы вспомнили и знаете, что в вас это есть, что изменилось? Как это изменение может повлиять на дальнейшую жизнь?
Как мы еще можем наполнять себя? Для этого есть мир вокруг – природа, солнце… Можем смотреть на солнце. Солнце – это энергия, и оно готово наполнять нас. Если даже солнца сейчас не видно, оно где-то есть, и мы можем его вспомнить. У нас есть воспоминания, связанные с солнцем. Можно эту технику сделать как с открытыми глазами, так и закрытыми. Что самое приятное у меня связано с солнцем? Пускай придет воспоминание и прочувствуйте, как тогда было хорошо, чтобы наполниться этим.
Солнце – это универсальная, подходящая для всех энергия. Так же есть что-то, подходящее отдельно для каждого. Что вы любите? Это может быть природа: деревья, лес, горы, водоемы? А может облака? У каждого есть что-то, подходящее для созерцания. Созерцание выравнивает наше состояние.
Восполниться так же помогают стихии. Ваша стихия – это что? Воздух? Вода? Огонь? Земля? Или вы не отдаете предпочтение никакой из них, ведь на нашей планете не зря есть они все. Каждая стихия готова помочь нам в выравнивании своего состояния, наполнения себя. Стихии вокруг, где-то они отдельно друг от друга, а где-то едины, и только вы знаете, какая из них может помочь в конкретный момент. И что для одного непогода, для другого будет подходящей погодой для своего подъема. Когда-то и сила, уверенность, целенаправленность ветра могут прийти как раз кстати.
Так что у нас с мировым порядком? Порядок в мире начинается с порядка внутри.
Глава 5. Мировое правление
Миром правит человек. Человек, который научился управлять собой. Управление собой – это управление своими мыслями, своим намерением, посылом и вытекающими из перечисленного собственными действиями.
Хотя каждый человек – часть общего мира, он остается жить в своем и общий мир видит через призму своего. Исходя из этого следует, что общее правление миром будет после его полной готовности управлять своим микромиром, при этом влияние на общий мир происходит всегда, но никак не управление им. То есть если мы хотим править миром, то начинаем с себя, со своего микромира.
Управлять всего лишь микромиром на словах может показаться довольно простым, на деле же оказывается, что не все так просто, иначе почему люди не занимаются этим и даже избегают, стараясь не обращать на это внимание?
Многим интереснее мировое правительство и есть ли оно и какое, тайное или не тайное… Или явная власть, известная всем, допустим, государственная. Мы видим правителей, интересуемся, думаем, как что устроено и правильно ли, правы ли главы государств, принимая те или иные решения, – все это кажется занимательнее, чем научиться править самому, для начала в своем микромире. Принимать верные для себя решения, делать выбор, выстраивая возможную событийную линию в его следствии и вариативность повлекших за ним событий, может быть намного интереснее чужих выборов, поскольку как и чем руководствовались другие, делая выбор, понять сложно, ведь у каждого выбора есть свое прошлое, настоящее и будущее и выстроить эту линию за другого человека без додумываний причин, которые к нему привели, того, чем он руководствовался при нем и к чему своим выбором он ведет себя и других, практически нереально, если вы не разобрались, как это происходит. А понять все это проще на собственном примере. И снова мы вернулись к самоуправлению.
Уметь принимать решения и делать выбор во время правления является стратегически важнейшей задачей. Выбор направления стратегии своего развития важен каждому. К чему человек ведет себя, страну, мир и чем руководствуется, делая выбор в пользу того или иного? А чем делаете выбор вы?
Чтобы понять это, масштабность не важна, можно начать и с того, чем вы руководствуетесь, делая выбор в пользу того или иного продукта, который вы собираетесь съесть. Для примера подойдет любая пища, которую вы употребляете. Допустим, молоко. Какая часть вас считает, что вы нуждаетесь в нем? Голова, мозг? Душа, сердечный центр? Или тело, телесное сознание? А может молоко не важно ничему перечисленному и вы пьете его по инерции, как когда-то делали в детстве, по инициативе ваших родных?
Разобрать каждый продукт можно как простым осмыслением, задавая себе вопросы: для чего я употребляю то или иное? к чему я этим веду себя? какие последствия я ожидаю от этого? И после собственных ответов понять, подходит ли для вас этот продукт, или ответы не показались вам привлекательными и это совсем не то, что вам подходит в данный момент или вообще.
Так же можно разобрать свое питание с помощью практики, проверяя каждый продукт по своим основным трем центрам (голова, сердце, тело) по очереди.
Для практики нужно устроиться поудобнее, расслабиться, отпустить лишние мысли и, представляя какой-либо продукт, задавать себе вопросы о нем, для облегчения можно вслух. Положить руку сначала на голову, на лоб, можно помочь себе при этом глубоким вдохом и выдохом, и задать вопрос – насколько подходит мне употребление молока? Кому-то может понравиться процентная система в вопросах – на сколько процентов мне подходит употребление молока? Получив ответы, переместите руку ниже, спустив ее со лба на грудную клетку и переведя внимание на сердечный центр, и задайте себе подобные вопросы по поводу того же продукта, можно так же и в процентах. На сколько процентов моя душа хочет молоко? Как на меня влияет употребление молока? И, получив ответы, переместите внимание на сознание тела, можно помочь при этом перемещением руки, положив свою руку в район пупка, и задайте вопросы своему телу, например, насколько моему телу подходит употребление молока?
Получив ответы от каждой своей части, вы поймете, какая часть вас хочет и нуждается в том или ином, а если никакая из них, тогда поймите, почему вы употребляете этот продукт.
Совершая выбор, человек может ничем не руководствоваться, если никакая часть вас в этом не нуждается, этого не хочет, да и вытекаемые из него последствия могут его не радовать. И это не совсем «ничем», этот выбор может быть навязан как извне общественным мнением, модой, стереотипами, так и мнением кого-то конкретного, если при этом не иметь свое понимание о том, что хорошо именно сейчас для себя, в данный момент времени.
Так же часто выбор делается, руководствуясь одним из своих центров, например, вы что-то делаете для своего тела. Это особенно важно, когда это связано со здоровьем, допустим, вы едите то, что помогает вам в восстановлении вашего организма во время или после болезни. Предложенную практику можно видоизменить.
В начале практики нужно настроиться на проблему со здоровьем и узнавать у своего организма, задавая вопросы о том, что вам поможет в его восстановлении в общем, а также употребление каких продуктов вам подходит.
Формулируйте свои вопросы, проблем со здоровьем множество, а вы знаете свои и для каждой проблемы может быть отдельный список того, что помогает восстановиться, и того, что мешает. Прислушиваясь к своему организму, человек понимает, чем он помогает себе, а чем мешает.
И третий вариант, самый редкий, – когда человек делает выбор, находясь в гармонии с собой и со всеми своими центрами, когда он знает, что он хочет, для чего и почему.
Мы приостановились на продуктах как на довольно простом, материальном примере, хотя по этому подобию разбирается все. Из простых, нематериальных примеров – это отношения, выбор партнера. Хотелось бы написать любовные, но это далеко не всегда так.
Для того, чтобы понять, как мы делаем такой выбор, представьте, вспомните, подумайте о своем партнере – имеющемся, желанном или любом человеке того пола, с кем у вас могли бы сложиться отношения в плане любви. И здесь так же, как в примере с продуктами, настраиваясь по очереди на свои основные три центра, задавайте вопросы о нем.
Положив руку на голову, поймите, на сколько процентов нравится и подходит ли в плане партнера выбранный для практики человек. Если настраиваться на голову, в плане партнерства будет приходить понимание, насколько вам нравится скорее образ, внешность человека, соответствует ли этот человек представлениям мозга о том, кто вам подходит, мозг любит картинки.
Получив ответы, нужно перевести внимание на сердечный центр, чтобы понять, тянет ли вас сердце, душа к этому человеку, можно так же использовать процентную систему – на сколько процентов этот человек нравится вашему сердцу. Сердечный центр – это про суть, про душу, про ваш комфорт. Это про счастье.
Получив ответы, спускайтесь к телесному сознанию, чтобы понять, подходит ли этот человек вам в качестве партнера, желанна ли физическая связь с ним. В выборе партнеров сознание тела – это про физическую близость, тело знает, с кем ему хорошо и кто ему подходит.
При этом у вашего мозга и тела может быть множество причин текущего выбора: это и стереотипы, общественное мнение, так и травмы прошлого, зато выбор души, выбор сердца всегда чист. Также сердечный центр может сделать то, что не могут другие – сонастроить с собой и мозг, и тело при желании человека верить себе, своей сути, а не руководствоваться мнением других или собственных травм.
И это снова про правление – кто или что управляет вашей жизнью, вы сами или отдаетесь во власть чего-то другого, даже при выборе некоторых жизненных аспектов, таких как выбора еды, выбора партнера, чего угодно.
Про любой свой выбор можно понять, чем при нем вы руководствуетесь.
Понять, выбираете ли вы сердцем, можно так же, задавая вопросы себе: а будет ли этот выбор – выбором моего сердца? А то ли это, к чему стремится душа? То ли это, что нужно именно мне? Верный ли это выбор для меня, для моей сути? Здесь так же можно использовать процентную систему – спрашивать себя, на сколько процентов выбор в пользу того или иного мне подходит, а если процентность в ответах небольшая, подбирать более верный вариант для своего сердца.
Разбор выбора партнера по своим центрам, особенно текущего, нужен для пониманий и осознаний и если вы понимаете, что живете не с тем человеком, к которому тянет душа, это не значит, что нужно резко прекращать отношения с этим человеком. Скорее, это повод для дополнительных пониманий, честных ответов самому себе: что вы делаете в этих отношениях, что к ним привело и для чего вы продолжаете в них находиться, а так же, к чему вы ведете себя, находясь в текущих отношениях. Сколько отношений, столько и их вариантов, у вас могут быть свои вопросы, ответы на которые могут занять довольно продолжительное время.
Управление мира находится в руках того, кто им правит. Либо вы правите миром, своим миром, микромиром, либо вы отдаете власть другим, и тогда не вы правите миром, а мир правит вами.
Глава 6. Время
Время – это и самая простая, и в тоже время сложнейшая тема, которую я планирую раскрыть в своем цикле книг. В первой книге начну раскрывать через время в жизни человека. Время же в пространстве как вектор направления движения существует и не существует одновременно. Его нет, при этом оно видоизменяется, сжимается, имея собственные свойства. Так существует или не существует время?
Физические свойства времени кажутся далекими от нас и от той жизни, которую мы проживаем, хотя в жизни наше восприятие времени так же, как и в пространстве видоизменяется. Время сжимается – раз! – и его не стало, оно куда-то делось, а потом возникает из ниоткуда и его становится слишком много. Или мало. Иногда оно медлит, тянется неспеша, а потом бежит. Бежит куда-то, и мы бежим куда-то успеть. Куда? Зачем успеть? Успеть до какого момента? Или успеть пока, например, не закончилось детство, юность, пока не вышло отведенное время. А сколько времени отведено? Наша жизнь завязана на времени как в более обширном понимании, так и в течение одного дня, одного утра или одного дела. Стараемся уложиться в те временные рамки, которые либо мы сами отвели себе, либо за нас это сделал кто-то и даже здесь есть варианты, как тех, кто их задал, так и причин, по которым они заданы. И есть ли на самом деле эти условные временные рамки или их нет, неважно, они откуда-то возникают в головах людей.
Если времени не существует, тогда как мы можем что-то не успевать? Или мы успеваем только то, что нам действительно желанно? Нет, не так. Фразы о том, что человек всегда найдет время на то, что он действительно хочет, в жизни работают не всегда.
Что-то желаемое есть у каждого. Хотя нет, может и ничего не хотеться, если человек находится в глубокой депрессии. Во время депрессии не хочется совершенно ничего и ощущения времени нет, и если в таком состоянии человеку нужно продолжить привычную жизнь, то ему чаще других приходится прибегать к часам, календарям, без этого не получается успевать даже за вялым ритмом жизни из-за того, что все сливается воедино: минуты, часы, дни, ночи, неделя за неделей, месяц за месяцем и даже год за годом, несколько лет могут пройти, пролететь как один миг. Это тяжелое состояние и кто-то очнется спустя месяцы, не понимая, как они пролетели, а кто-то спустя годы, куда делись которые ему не будет понятно. Да, что-то происходило, и это подтверждают изменения физического тела, фотографии, или это заметно по окружающим людям – все изменились, мир поменялся. А как это произошло и когда? Выход из депрессии – это тот еще шок. Как, когда могло столько всего произойти? Куда делись месяцы и годы – совершенно непонятно, если ощущения времени в моменте не было. Выйти из депрессии непросто, а еще сложнее вновь поймать ход времени, не пытаясь его опередить, замедлить и что-то еще с ним сделать.
Состояния, когда время перестает ощущаться, не так редки и это не только депрессия. Подобные состояния и у людей, находящихся в заточениях и в учреждениях закрытого типа – там так же дни идут медленно, тянутся, а при выходе, как и при выходе из депрессии, оглядываясь назад, кажется, будто все было единым из-за отсутствия ощущения времени, а после выхода нужно вернуться к привычному его ходу. Дни пролетели как один, хотя в моменте они длились вечность.
И это жизненно, рядом с нами находятся как те, кто когда-то пережил и вышел из подобного состояния, так и те, кто сейчас находится в нем, кому это только предстоит сделать.
Мало кто отличает человека, находящегося в депрессии, от других, далеко не все это явно показывают, в основном проживают в одиночку. Окружающие часто сваливают подобное состояние на лень и на то, что у человека слишком много времени думать о том, как плохо ему. Заблуждение. Времени у всех одинаково. А одинаково ли?
Одинаково, если считать, что ежедневно у каждого есть сутки, в которых есть 24 часа, в среднем 8 из которых уходит на сон. При этом каждому на восстановление своих сил нужно разное количество времени, даже одному и тому же человеку в разные дни, а это уже не 8 часов, а 6-10. Получается, что время, отведенное на сон, у кого-то в полтора раза больше и для него это реальная потребность, так что даже здесь уже не одинаково, а в течение дня, недели, месяца разница может быть огромна.
В течение дня время, затраченное на удовлетворение одних и тех же основных потребностей, так же будет различным. Время на еду. Для кого-то на это достаточно 10 минут, если ему дали готовый обед, а на завтрак, обед и ужин выходит полчаса. А другому даже на такую же еду, если он сам готовит, ест сам и, допустим, кормит детей, а после все убирает, требуется уже часа 3-4. Все условно. А помыться? Для кого-то это просто включение душа на 10 минут, а для другого это целый ритуал, когда нужно за водой сходить и нагреть ее, на это уже нужны не только время, но и силы. И такая разница уже в несколько часов может быть из-за самых элементарных, естественных для человека процессов, таких как сон, еда, чистота. С поддержанием чистоты в доме примерно так же, как и с едой.
К такому количеству времени для удовлетворения естественных потребностей привело наше прошлое. Для кого-то небольшие затраты на это получились естественно, если он родился здоровым, полным энергии, когда для восполнения жизненных сил нужно минимальное количество времени, когда в доме есть душ и приготовленная кем-то еда, а при взрослении не задумывается о том, чтобы времени тратить на это больше. А зачем? Другие же сами себя привели к меньшим затратам времени на восстановление сил и решения бытовых забот.
И, как бы не хотелось, чтобы стало хватать в полтора раза меньше часов сна, перестать тратить время на приготовление еды, поддержание быта, как это делает кто-то другой, одномоментно не получится, но мы можем стремиться к этому и тратить свое время не так же, как кто-то, а лучшим образом для себя, использовать свое, находясь в текущих условиях.
Казалось бы, есть одинаковое количество времени у людей, находящихся в одинаковых условиях, например, у заключенных, живущих по расписанию, общему для всех. При этом время досуга использует каждый по-своему, да и происходящие внутри процессы у всех совершенно разные. Для одного это время перехода из старой жизни в новую, наполненную смыслом. А для другого это время проходит в ожидании возвращения к своей привычной жизни. Это может быть и временем возможностей, знакомств, чтения, осмысления и того, на что ранее времени не хватало, а может быть временем страданий, при котором ощущения времени нет, оно растворяется.
Изменить прошлое мы уже не в силах, лишь поменять отношение к нему, влиять мы можем только на будущее, находясь в текущем.
Ход времени как направление движения присутствует и в пространстве, и в жизни. В жизни время есть. Время на жизнь. При этом сколько его и как его измерить – нам непостижимо, но то, что есть некие временные рамки, в которые нужно уложиться, мы понимаем, часто боясь задуматься об их размере. Время на жизнь, которое нам отведено, ограничено. А кем оно отведено, самим собой или не только? И от чего оно зависит? В каком-то плане темы времени и здоровья становятся смежными, от здоровья зависит и восприятие времени, и его использование. На одни и те же действия каждый тратит разное количество времени, да и окончание жизни обычно связано со здоровьем.
Но при этом время не заканчивается, оно продолжает идти, жизнь продолжается, так что ход времени у каждого свой. Жизнь заканчивается, продолжается и начинается одновременно и это можно сказать как про одного человека, так и про все общество. Кто-то рождается тогда, когда кто-то умирает, а кому-то родиться только предстоит, хотя время как бы закончилось, если смотреть со стороны того, кого уже нет, а со стороны родившегося время только начинается. Время, которое мы постоянно пытаемся подвести к единой системе с помощью часов и календарей, для объединения, понимания друг друга, все-таки у каждого свое.
Я не раскрыла тему того, что мы успеваем, и все-таки успеваем ли мы то, что мы действительно хотим? Здесь так же у всех происходит по-разному, как и причины этого. Кто-то действительно успевает то, что хочет, ставя более желанное в приоритет, и делает сначала это, а все остальное по остаточному принципу. И для кого-то это хорошо, а для кого-то нет, опять же, с какой стороны посмотреть и что именно есть желаемое. А так же – чем желаемое. Здесь можно вспомнить про основные свои центры и про то, что желание может быть не истинным.
Истинные желания, душевный порыв бывает сложно даже распознать, не то чтобы ставить его в приоритет остальному, занимаясь в первую очередь им. И это может быть непросто, особенно если связано с путем души, своим жизненным смыслом. Часто говорят, что идти своим путем должно быть легко и просто. Идти может и легко, но в начале нужно выйти на него.
Почему же бывает так сложно выйти на свой смысл, свое желаемое? Мы не привыкли чувствовать, ощущать, в основном мы привыкли думать, а это совершенно разное и может вести даже к противоположному. Да и прийти раньше или позже к своему смыслу не так важно, если это путь целой жизни. Это то, что вы не делали ранее, у вас нет такого опыта и вам действительно может быть сложно не только прийти к своему смыслу, но и даже выйти на него, часто откинув лишнее, преодолев общественное мнение. И это мнение, может быть, даже связано с тем, что вы чего-то не успеваете. Что по мнению других вы не успеваете?
В любом возрасте хочется что-то успеть. Успеть и успех… Это разные понятия, но что-то есть общее. Успеть – это успех, мы так связываем, и люди пишут списки, что нужно успеть, даже в Forbes появились номинации до 30 лет. Или нужно успеть что-то сделать за лето, хотя это все и интересно, для большинства из нас не осуществимо.
Например, успеть до 30 родить ребенка. А что, если не успела? На подобный «не успех» общество реагирует довольно резко. Молодые девушки, которые не успели до 30 лет выйти замуж и родить ребенка, часто сталкиваются с сочувствующими вопросами о себе и своей личной жизни. А надо ли ей успеть? Об этом не задумываются при вопросах, это стереотип, будто так должно быть: родить не слишком рано и не слишком поздно, уложиться в некие временные рамки, условно принятые в обществе. А если вы не уложились или вам это не нужно, не ваше – сталкиваемся с непониманием. Это всего лишь один из примеров, которых в своей жизни, жизни близких найдется множество, когда кто-либо не укладывается в некие, совершенно условные, временные рамки.
А что вы не успеваете? Обычно есть что-то, что, по чужому мнению, вы не успеваете, не делаете, а должны. Почувствуйте, влияют ли на вас подобные слова, фразы? Если влияют, то как? Что при этом чувствуете? Раздражение? Ненависть? Злость? А на кого? Это важно – на другого, на общество или на себя. А может вы испытываете жалость к себе?
Осознайте свои чувства на любое мнение со стороны по поводу того, что вы делаете что-то не вовремя. В какое время, что это за время, почему не вовремя? Ведь это может оказаться даже не мнением этого человека, у него так же возник в голове привычный вопрос, и он его озвучил по инерции, а у вас уже реакция, возможно даже обида. Хотя собеседник просто бездумно спросил. Самое неприятное то, что обида сидит в вас, а на человека, на которого вы обижены или испытываете иные чувства, это не влияет никак. Обида гложет только вас изнутри, как-то на вас влияет, возможно, мешает что-то делать, где-то останавливает, где-то не дает быть собой. Только вы сможете ответить себе на вопросы о том, какие у вас обиды и какое они оказывают на вас влияние. Как это сделать? Можно похожими методами, описанными в предыдущих главах.