Читать онлайн Он снова кончает. Устрой мужчине лучший секс, которого у него никогда не было бесплатно

Ian Kerner

HE COMES NEXT: THE THINKING WOMAN'S GUIDE TO PLEASURING A MAN

Copyright © 2006 by Ian Kerner, Ph.D. Published by arrangement with William Morrow, an imprint of HarperCollins Publishers.All rights reserved

© Левина Д.Д., перевод на русский язык, 2020

© Оформление. ООО «Издательство «Эксмо», 2020

Предисловие

Женщина на шатком мосту

Предупреждение: эта книга не рекомендована женщинам, которые боятся высоты

Позвольте мне объяснить.

Если вам когда-нибудь придется пересекать реку Капилано в Норт-Ванкувере в Канаде, у вас в распоряжении есть два моста. Первый, скажем, не для слабонервных: висячий мост Капилано, шириной всего лишь полтора метра и длиной 137 метров, построен из досок и канатов, при этом опасно резонирует и раскачивается на ветру на высоте 76 метров над каменистой поверхностью воды – прямо как в фильме Альфреда Хичкока «Головокружение». А другой вариант? Основательно построенный мост на опорах, всего лишь в 3 метрах над уровнем моря.

В 1974 году два известных психолога, Артур Арон и Дональд Даттон, использовали эти мосты в своем гениальном эксперименте, направленном на исследование таинственной природы сексуального влечения. Неофициальное название этого исследования – «Шаткий мост», но мне нравится называть его «Если он захочет».

Эксперимент состоял из двух частей и проходил примерно следующим образом. В первый день, как только по шаткому мосту отваживался пройти одинокий мужчина, на середине пути его останавливала красивая молодая женщина. Она представлялась исследователем в области психологии и спрашивала, не против ли он принять участие в коротком опросе.

На другой день эта же женщина проделывала то же самое на прочном мосту.

Звучит довольно просто, да? Но тут таилась маленькая хитрость: каждому из мужчин, проходивших опрос, молодая женщина давала свой номер телефона и говорила, что он может позвонить ей вечером, чтобы узнать результаты… если он захочет.

Незаметно для субъектов, по-настоящему исследование заключалось не в изучении ответов на вопросы, а в наблюдении за тем, что происходило после этого. Арон и Даттон решили выяснить, кто из мужчин позвонил симпатичному психологу и, самое важное, почему. Иными словами, им было интересно исследовать не столько то, что произошло на мосту, но как это повлияло на дальнейшие события. Они хотели изучить зачатки сексуального желания – не просто причинно-следственную связь в момент разговора с симпатичной девушкой, но и то, как это первое взаимодействие превратилось в долгосрочное желание продолжения контакта. Как влияет на романтическое влечение опыт нахождения на шатком мосту и на прочном, стабильном? Что происходит с волнением и возбуждением?

C технической точки зрения, Арон и Даттон проверяли такое явление, как «фундаментальная ошибка атрибуции» (есть термин «внешняя атрибуция», т. е. влияние внешних обстоятельств на эмоциональное состояние), также известная как теория переноса возбуждения: когда продолжительное волнение в какой-либо ситуации – скажем, хождении по шаткому мосту по сравнению со стабильным – может усилить эмоциональное состояние (в данном случае, воспоминания о встрече с красивым «психологом»). Или проще говоря, разжигает ли адреналин любовь в вашем сердце?

Ответ определенно «да».

Арон и Даттон обнаружили, что мужчины, проходившие по шаткому мосту, не только чаще звонили женщине, чтобы узнать результаты опроса, чем те, кто шел по крепкому мосту, но и гораздо чаще приглашали ее на свидание!

Мы вернемся к этому эксперименту чуть позже, когда будем говорить о роли, которую волнение и новизна играют в стимуляции естественной «сексуальной электропроводки», и я расскажу о своем подходе к отличному сексу под названием «шаткий мост». (Не беспокойтесь: это не подразумевает секс во время банджи-джампинга – хотя это, быть может, приятно, если не брать в расчет несчастные случаи.)

Основываясь на своем опыте работы с парами, я глубоко убежден, что под слоями перин и простыней, покрывающих брачное ложе, находится шаткий мост, который ожидает от нас игры по-крупному. И все же большинство из нас проводит свою сексуальную жизнь на стабильном, устойчивом мосту – зачастую даже этого не осознавая. Как дружелюбный сексолог, я здесь для того, чтобы помочь вам совершить фантастический прыжок через грохочущий прибой и достичь этого парящего в воздухе и раскачивающегося моста желаний.

Но прежде чем мы приступим к делу, позвольте мне лирическое отступление: хочу представить себе ту «женщину на шатком мосту»…

Это Беатриче для Данте и Дейзи для Гэтсби, это Гвиневра, Джульетта, Елена, Эвридика, и это лишь малая часть прекрасных героинь. А если говорить о современности, женщина на шатком мосту – это Анджелина Джоли для Билли Боба, Николь Кидман и Кэти Холмс в совокупности для Тома Круза, Джессика Симпсон для Ника Лаше (до предполагаемой анорексии и измены), Джен, то есть Анджелина Джоли, для Брэда Питта… Но все-таки лучше придерживаться классики.

Вы поняли. Женщина на шатком мосту – это сладкие мечты, тот драгоценный металл, из которого куется любовь с первого взгляда. Она – сексуальная, возбуждающая – воплощение желания, суть привлекательности.

Но хотите верьте, хотите нет, однако главное достоинство Женщины на шатком мосту – не красота ее лица или тела, а ее мозг. Это ее знания в области сексуальной психологии и умение их применять – прежде всего понимание, по какому мосту идти.

Цель моей книги гораздо более амбициозна, чем представление вам сборника советов по технике горячего секса. Я хочу дать вам больше, чем лишь способ действия, я хочу дать вам видение: образ мышления и существования.

Вне зависимости от вашей внешности, тела, возраста, от того, замужем вы или нет, собираетесь вы на 3-е свидание или на 3-тысячное, я хочу только одного: сделать вас Женщиной на шатком мосту.

Введение

Вдохновение для книги «Он снова кончает» пришло ко мне в путешествиях, пока я разъезжал, распространяя информацию о книге «Она кончает первой». В каждом городе, где я останавливался во время своего книжного турне по стране, женщины подходили ко мне с вопросами и комментариями.

Многие были воодушевлены философией первой книги, но они хотели от меня подсказок: как заставить своих парней ее прочитать, не уязвив их при этом и не разозлив, – это тема, к которой я вернусь позже; как иметь дело с «сексуальным всезнайкой», который на самом деле мало что знает. Другие же благодарили меня за свои многочисленные сказочные оргазмы и хотели узнать, когда можно ожидать выхода в свет руководства о том, как вернуть мужчине должок.

По правде говоря, я был слегка удивлен таким спросом. Безусловно, недостатка в практических рекомендациях по этой теме нет. Во всяком случае, чрезмерно раздутый (простите за каламбур) трюк – инструкция, как удовлетворить мужчин, – стал причиной, по которой я в первую очередь решил написать «Она кончает первой», дабы уравнять шансы на поле сексуальных игр. Но, судя по всему, что-то по-прежнему было неладно. Когда я спрашивал женщин, чего они хотят от книги об удовлетворении мужчин, все они так или иначе говорили одно и то же: «руководство для думающей женщины – книгу, в которой к нам и нашим партнерам мужского пола не относятся как к манекенам».

Мне снова и снова говорили, что руководства по сексу часто «упрощают» мужскую сексуальность. В них искусство обольщения мужчины сводится к уловкам, дыму и зеркалам. Чулки с кружевом, механические приспособления, фирменная техника минета или новая «пикантная» позиция – судя по всему, это все, что требуется, чтобы мужчина пускал слюни и был сексуально удовлетворен. Но правда заключается в том, что мужчины, как и женщины, очень сложные, труднопонимаемые и зачастую даже непостижимые существа. На самом деле наша сексуальная жизнь совсем не проста, она изобилует подтекстом, недопониманием и двусмысленностью, невысказанными желаниями и греховными страстями.

Одна женщина чуть старше 30 сделала точный вывод: «Штампованное представление о том, что парни думают членом, не имеет ничего общего с реальностью. В конце концов, голова-то только одна, и если вы действительно хотите понять его пенис, для начала вам нужно проникнуть в его разум».

Совершенно согласен.

К счастью, мужчины любят разговаривать [со мной] о сексе. И не только в моем офисе, а везде. Я не могу пройти по улице без того, чтобы меня не остановили: курьер из службы доставки UPS, мой управляющий, мой сосед этажом выше – черт, о том, что заводит парня за прилавком гастрономии в местном продуктовом, я знаю больше, чем его собственная жена (и очевидно, что это часть проблемы).

Один парень по имени Чарли всегда заставляет меня улыбаться. Он – продавец в фармацевтической компании, и мы сидим в одном офисе, поэтому я иногда сталкиваюсь с ним у кофемашины. Сексуальной жизни Чарли с внешностью Джорджа Клуни позавидовало бы большинство мужчин. Каждый раз, когда я его вижу, он наклоняется ко мне и шепчет восторженно: «Док, прошлой ночью у меня был самый удивительный секс в жизни. Она была невероятна. Можно я вам расскажу?»

Мне приходится прерывать его и извиняться. В конце концов, у меня есть своя собственная жизнь! У меня пациенты, дедлайны, жена и сын – если бы я потакал каждому парню, который хочет поговорить со мной о сексе, я бы никогда ничего не сделал.

Но как только я принял решение написать «Он снова кончает», я именно так и поступал: останавливался и слушал каждого парня, который хотел поговорить со мной о сексе. Я фактически выискивал их; в каждом городе моего книжного турне по стране я встречал разномастных мужчин. И всякий раз, проводя интервью с парнем, я начинал с одних и тех же слов: «Расскажи мне о своем лучшем сексе».

Ох, чего я только ни наслушался! Я узнал не только о лучшем сексе, который у них был, но также, что еще важнее, и о лучшем сексе, которого у них никогда не было, – чего они всегда жаждали и о чем фантазировали, но чем боялись поделиться со своими партнерами, чтобы не обидеть или не показаться странным. Я так много раз слышал вопрос «нормальный ли я?», что теперь я убежден: в том, что касается секса, единственно нормальная вещь – это то, что все люди разные.

Чтобы по-настоящему узнать парня, вам нужно буквально проснуться в его коже, залезть к нему в голову и узнать, каково это, иметь пенис – со всеми фантазиями, желаниями, страхами и тревогами, которыми это сопровождается. Поэтому 1-я часть книги «Он снова кончает» будет для вас персональной «Чумовой пятницей»[1] – и вы сможете максимально приблизиться к возможности проснуться в теле парня и понять, что им движет.

Отличный секс зависит не от техники и понимания, что именно работает; он зависит от понимания того, как и почему это работает. От последних открытий в области химии мозга, связанной с желанием, до физиологии объятий и обзора трех разных типов эрекции, которые бывают у всех мужчин, – я проведу для вас экскурсию по телу, мозгу и сознанию мужчин, которая не оставит неизведанным ни один уголок.

Что касается 2-й части, помните, я предупреждал вас о том, что эта книга не для женщин, которые боятся высоты? Уверен, вы поняли, что речь шла не о высоте в буквальном смысле. Я говорю о полете из романа Эрики Джонг[2]: достижении новых высот в удовольствии, близости и эротической изобретательности. Так что приготовьтесь прогуляться по этому шаткому мосту и встряхнуться, потому что в этом разделе речь пойдет о тактике, технике и будут даны полезные советы.

Но скажу прямо: «Он снова кончает» – не энциклопедия сексуальных поз и не каталог технических приемов. Я здесь для того, чтобы дать вам не комплексное, blow-by-blow[3] (простите, не удержался) руководство, а ясное, краткое, достижимое представление о сексуальном удовольствии, где каждая техника способствует действию и где целое больше, чем сумма его частей. (И конечно, для всех вас, женщин, просивших меня об этом, оно действительно включает в себя подробное описание идеального минета.)

Но овладение искусством фелляции – лишь один пункт на пути к удовлетворению. Сексуальное удовольствие выходит за рамки техники и тактики. Наша сексуальная идентичность – а также выражение, удовлетворение и рост этой идентичности – имеет основополагающее значение и для нашего здоровья, и для успеха в интимных отношениях. Если большинство из нас живет в мире, где лучший секс, который у нас когда-либо был, – это лучший секс, которого у нас никогда не было, то неудивительно, что сексуальная неудовлетворенность является одной из основных причин разводов.

В глубине души «Он снова кончает» – это естественное продолжение феминистской философии книги «Она кончает первой», в которой я призывал мужчин освободиться от «дискурса полового акта» и заниматься любовью, используя не только половой член, но и всего себя целиком.

И хотя гениталии мужчины явно находятся в эпицентре его сексуального удовольствия, они также могут служить препятствием для более полноценного воплощения сексуального опыта. Пенис часто является центром сексуального беспокойства мужчины, обусловленного такими проблемами, как размер, выносливость и результативность: «Достаточно ли у меня большой?», «Не слишком ли большой?», «Смогу ли я возбудиться?», «Смогу ли я сохранить эрекцию?», «А что, если она пройдет слишком быстро?», «А если продлится слишком долго?» И так далее, и тому подобное.

Сексопатологи называют это состояние «наблюдением» – процессом, когда человек наблюдает за собственным участием в сексуальном событии, вместо того чтобы полностью погрузиться в сам момент. Те, кто страдает этой тенденцией, судят и оценивают свои действия даже во время самого процесса. Некоторые сексопатологи считают, что наблюдение является основной причиной большинства сексуальных нарушений у мужчин. Как писал антрополог Лайонел Тайгер в книге «Упадок мужчин» (The Decline of Males): «Близость становится исполнительским искусством».

Я не говорю, что типичный парень «наблюдает» аж до дисфункции, но я заметил, что в той или иной степени от этого страдает большинство мужчин. Точно так же женщина может упустить оргазм, беспокоясь о том, как она выглядит во время секса – достаточно ли она влажная, достаточно ли стройная, слишком ли медленно достигает оргазма, слишком ли громкая или недостаточно эмоциональная; способность мужчины испытывать сексуальное удовольствие подобным же образом снижается из-за неловкого чувства, будто за ним наблюдают, особенно когда зритель оказывается их самым суровым критиком – им самим.

По правде говоря, сексуальное беспокойство мужчин растет. Этому во многом способствует распространение порнографии, особенно учитывая беспрепятственный доступ к ней через интернет и ее появление в массовой поп-культуре. При наличии в продаже таких книг, как «Как иметь сексуальную жизнь ХХХ» и «Секреты секса от порнозвезды» издательства Vivid Girls, самое лучшее, что вы можете сделать для своего парня, – это убедить его, что он не должен заниматься любовью как порнозвезда, чтобы удовлетворить вас. Сейчас, как никогда, женщины должны сыграть активную роль в миссии по освобождению мужчин от их собственных, угнетающих, нереалистично высоких стандартов. Потому что в дополнение к порнографии фармацевтическая промышленность выбирает все более молодых мужчин в качестве целевой аудитории стимуляторов эрекции (таких как виагра, левитра и циалис) и атакует их маркетинговыми сообщениями, которые усиливают сфокусированное на пенисе и основанное на половом акте понимание секса, наживаясь на беспокойстве по поводу результативности и порождая «наблюдение».

В одной из статей New York Times говорилось: «многие мужчины принимают виагру, чтобы компенсировать ощутимое давление со стороны масс-медиа «быть результативными» в эпоху гиперсексуальности». Скоро в кошельке оптимистично настроенного подростка будет не только презерватив, но презерватив и маленькая синяя таблетка. (Всякий раз, когда я читаю лекции в университете, я бываю поражен и обескуражен тем количеством рук, которые поднимаются, когда я спрашиваю, сколько парней из аудитории регулярно глотают виагру для развлечения. И не потому что она им нужна, гордо заявляют они, а потому что от нее лучше эрекция. А разве не этого хотят женщины?!)

Но любая женщина подтвердит – если у парня есть эрекция, это вовсе не означает, что он понимает, что с ней делать. А с распространением виагры, похоже, женский оргазм будет жестким – если только вы не вразумите мужчину и не покажете ему, как перенести озабоченность своей эрекцией в постель.

Несмотря на то, что эта книга о том, как доставлять удовольствие мужчинам, ваше собственное удовольствие остается фундаментальным правом и неотъемлемой частью секса. Он может снова кончить, но не забывайте, что вы должны кончить первой и вы должны кончить снова (и снова, и снова!). Судьба дала вам клитор по определенной причине – пусть это будет залогом многократных повторений! Как пишет автор бестселлеров и зоолог Десмонд Моррис в своем посвящении женскому телу «Обнаженная женщина»: «У каждой женщины прекрасное тело – прекрасное, потому что оно является блестящей вершиной миллионов лет эволюции. Оно полно удивительных корректив и тонких доработок, которые делают его самым замечательным организмом на планете». Притворство – это не вариант. Такое поведение вовлечет вас в порочный круг обид, взаимных упреков и гнева, все дальше и дальше от хорошего секса. Ваше удовольствие жизненно важно для его удовольствия. Дело не в том, что вы делаете с ним, а в том, что вы делаете вместе с ним.

Секс, который вы даете, точно так же хорош, как и секс, который вы получаете. В этом смысле «Он снова кончает» настолько же касается вашего удовольствия от секса, насколько и его. Всегда помните: самое сексуальное, что может сделать женщина для мужчины (и самой себя), – это наслаждаться честно и полностью.

Феминистки 1960-х и 1970-х годов отчаянно боролись за то, чтобы вернуть женщинам право на сексуальное удовольствие и сделать феминизм синонимом сексуальной свободы и равенства. К счастью, многие современные женщины с рождения наделены сексуальными правами и не знают, что бывает по-другому. Они ведут борьбу не за право быть сексуальными, а за то, как пользоваться этим правом. У современной женщины есть выбор, но то, что она с ним делает, – это уже другой вопрос.

Тем временем современный мужчина ждет ответов. Столкнувшись с независимыми, сексуально освобожденными женщинами, маскулинность словно находится в крайне нестабильном состоянии и переживает перемены, поэтому двойной удар порнографии и виагры так убедителен – и опасен. Доктор Дерек С. Полонски, клинический психиатр и сексопатолог из Гарвардской медицинской школы, утверждает: «Сценарий, которому следуют многие мужчины, просто создан для роста беспокойства и изоляции… он часто основан на нереалистичном изображении сексуальности в кино, где имеет место непрерывный процесс усиливающегося сексуального возбуждения и напряженной бессловесной страсти, когда обычно темп задает мужчина, который всегда знает, что именно удовлетворит его партнера». Но хорошая новость заключается в том, что сценарии секса (то, как мы занимаемся любовью) сейчас, как никогда, требуют пересмотра, и именно поэтому женщины должны воспользоваться возможностью претворить это в действия. Ваша очередь вести.

В самом первом эпизоде фильма «Секс в большом городе» Кэрри размышляет о том, могут ли женщины в эпоху, когда их уровень дохода, власти и успеха часто такой же, как и мужчин, точно так же наслаждаться и сексом? Рефлекторно я бы ответил «да», но, если подумать, мне кажется, что современная женщина может преуспеть в этом гораздо больше. Вместо того чтобы заниматься сексом как мужчина, она может научить своего мужчину заниматься сексом как женщина: сделать его более чувственным, интимным, более открытым и отзывчивым и, в конце концов, более сфокусированным на удовольствии, чем лишь на эякуляции. Я часто задаю своим пациенткам такой вопрос: если вы не испытываете оргазм, все равно ли секс приносит вам удовольствие? Почти все отвечают утвердительно, часто называя близость и привязанность к человеку основными причинами желать секса. Мужчины вообще-то тоже могут наслаждаться чувством близости и делают это. Но для них оргазм и секс – практически одно и то же. (Это берет начало из биологии, ведь они стремятся распространять свое семя.) Мужчины, как правило, ориентированы на достижение цели, в то время как женщины наслаждаются всеми различными частями происходящего, даже если и не кончают. Пришло время показать мужчинам, как отделить чувственный опыт секса от единичной цели достижения оргазма. Это путь к настоящему удовольствию: не одна техника, а подход к сексуальному удовлетворению, который вдохновляет мужчин на достижение новых уровней возбуждения, осведомленности и близости.

В предисловии я говорил о Женщине на шатком мосту как о поэтическом идеале. Но в реальности наша сексуальная жизнь зачастую далека от идеальной. Вот почему я держу на своем столе рамку с фотографией висячего моста в каньоне Капилано – не только чтобы показывать своим пациентам, но и чтобы напоминать самому себе, как мужчине и мужу, что я тоже должен быть готов пройти через этот мост, если я хочу найти восхитительную женщину на его середине. Главное – встретиться на полпути и вместе отправиться в это путешествие, в котором мы никогда не прекращаем совершенствоваться.

Викторина

Вы можете читать книгу «Он снова кончает» как вам удобно. Однако если вы склонны пропустить 1-ю часть и сразу приступить к изучению техник во 2-й части, тогда я попрошу вас сначала ответить на несколько простых вопросов.

• Какую лучшую секс-игрушку нельзя купить за деньги?

• Назовите три типа эрекции, которые испытывают все мужчины?

• Притворяется ли ваш парень? Да-да, – притворяется. А как узнать наверняка?

• Как может правильный массаж области таза на самом деле помочь удлинить пенис вашего партнера?

• Если, как писал поэт Огден Нэш, «Конфеты Эффектны, Но аперитивы Оперативней!», каковы естественные секс-стимуляторы для мозга и как заставить их работать?

• В чем разница между оргазмом и эякуляцией и связаны ли они между собой неразрывно?

• Знаете ли вы разницу между «локальным» и «глобальным» оргазмом и как вызвать последний?

Если вы не уверены насчет какого-либо ответа на эти важные вопросы, тогда, в духе книги «Она кончает первой», подумайте о том, чтобы отложить свое немедленное удовлетворение и прочитайте «Он снова кончает» от начала до конца.

Послесловие

Когда я вернулся в Нью-Йорк из своего национального книжного тура, я почти забыл про Чарли («бабника» с внешностью Джорджа Клуни). Поэтому, когда я встретил его у кофемашины и он как по команде сказал: «Док, вчера у меня был самый удивительный секс. Она была невероятна. Можно я вам расскажу?», к его удивлению, я согласился и затащил его в свой офис, чтобы все узнать.

Первое, что я узнал о сексуальной жизни Чарли, было то, что все те женщины, о которых он то и дело говорил, на самом деле оказались одной и той же женщиной, на которой он женат уже 9 лет: матерью их двоих детей, беременной третьим.

Чарли никогда не прекращал любить свою жену, и секс между ними по сей день остается фантастическим.

Хотите узнать его секрет?

Я вам расскажу.

Но сначала…

Уважаемый Ян

Уважаемый Ян,

Разве то, что вы сексолог, не лишает вас некоторого трепета и удовольствия от секса? В конце концов, секс – это гораздо больше, чем просто механика и позы (введите А в Б и поверните до безопасного положения), – это выражение любви. А разве любовь, в конечном счете, не таинственна и непостижима?

– Латиша, 28 лет, менеджер по производству рекламной продукции

Какой прекрасный вопрос! Как раз для того, чтобы помочь мне сформулировать мои начальные размышления о мужской сексуальности. Чем больше я узнаю о природе любви и ее выражении посредством сексуальной близости, тем больше трепета это во мне вызывает. Но мне кажется, что порой мы используем идею «любовь – это тайна», чтобы избежать ответственности за труд, который влечет за собой настоящая близость. Наша культура остро нуждается в сексуальном воспитании. Несмотря на похотливое, почти подростковое восхищение сексуальным «видом» и «модой» (или благодаря ему), мы остаемся печально незрелыми в обучении плотскому удовольствию.

Сексуальная неудовлетворенность занимает второе место после финансовых разногласий среди причин для развода в этой стране[4], и важнейшая часть этой проблемы заключается в отсутствии коммуникации и скудной информированности. Когда речь идет о разговоре с партнером про секс, расколоть лед – все равно что расколоть айсберг, а все мы знаем, что случилось с «Титаником».

Чтобы дать вам представление о моей клинической философии, я кратко объясню свой подход к каждому новому пациенту или паре. Секс-терапия обычно следует модели PL–I-SS-IT, которая подразумевает разрешение, ограниченную информацию, конкретные предложения и интенсивную терапию. Во-первых, пациенту нужно разрешение, чтобы решать проблему открыто и безопасно с терапевтом или консультантом. Во-вторых, для решения проблем нужна точная информация, которая варьируется от физиологических фактов до психологических реакций. Далее, нужны конкретные предложения, чтобы вернуть пациента на путь сексуального здоровья. В некоторых случаях ему может также понадобиться интенсивная терапия, но в основном помогают первые три шага.

Я адаптировал модель PL–I-SS-IT и создал свою собственную, рабочую ее версию, которую назвал подходом «Посмотри на меня. Почувствуй меня. Прикоснись ко мне. Исцели меня». (Да, в период взросления я много слушал The Who.) Для успешного консультирования пациента прежде всего нужно увидеть. Это важно, если учесть, сколько людей живут в тихом отчаянии, если это касается личных отношений. Далее, человека нужно почувствовать. Его эмоциональное смятение должно быть эффективно донесено до партнера, чтобы тот его тоже испытал. Третья, «щекотливая» часть принимает форму заданий по сексу и близости, которые выполняются дома и затем обсуждаются на последующих сессиях. Все это должно произойти еще до того, как человек вообще начнет процесс исцеления. Так что, отвечая на вопрос моей читательницы, любовь действительно таинственна. А сексуальное невежество – отнюдь. Его причины – лень, предрассудки и страх. Чем больше мы знаем о сексе, тем больше мы его ценим, понимаем и смакуем.

Но – если мы наткнулись на айсберг, это вовсе не значит, что нам придется тонуть вместе с кораблем!

Часть первая

Мужское тело

1. Под броней. Внутри мужского тела

У секса есть свой собственный язык. Знаете старую поговорку «Лучшее средство защиты – это нападение»? Так вот, здесь она не работает. Когда мы говорим о сексе, иногда лучшая защита – это, по сути, ее отсутствие.

Представьте такую картину: парень встает среди ночи, чтобы пойти в туалет, и медленно пробирается через темную комнату, заставленную мебелью. Одна рука мужчины выставлена вперед – она в поисках дверной ручки или выключателя, – а что, по-вашему, делает вторая рука?

Защищает гениталии.

Звучит очевидно, да? Мужчины защищают свои половые органы. А почему бы и нет? В конце концов, никто не хочет разбить «семейные драгоценности».

Но что, если я скажу вам, что эта идея самозащиты выходит далеко за рамки простого рефлекса и является ключом к постижению самых глубин, самых темных закоулков мужской сексуальности?

Позвольте пояснить. Мужские гениталии растут наружу. Мальчики интуитивно защищают их с раннего возраста. Но со временем это инстинктивное желание защитить себя проявляется как постоянное чувство направленности вовнутрь, физического «втягивания», которое распространяется на всю область таза. (Если не верите, то посмотрите на парней вокруг себя, когда в следующий раз окажетесь на танцполе. Они танцуют только руками и ногами, будто это «танец конечностей». Неудивительно, что Элвис стал помазанным королем.)

На протяжении многих лет я говорил с бесчисленными физиотерапевтами, хиропрактиками, а также инструкторами по танцам и йоге, и все они соглашались с тем, что у взрослых мужчин область таза часто находится в состоянии напряжения. Все эти специалисты так или иначе работают с мужчинами, чтобы помочь им «раскрыться»: иногда помочь справиться с болью в спине, иногда – облегчить процесс восстановления после травмы, а иногда просто для того, чтобы они достойно исполнили первый танец жениха на собственной свадьбе и не выглядели при этом как Франкенштейн.

Моя первая цель как сексопатолога – помочь вам раскрыть область его таза, чтобы секс для него был менее сдержанным и более чувственным и захватывающим.

Но это чувство «втягивания» – не просто физическое. Мужчины окутаны несколькими слоями защиты – физической, эмоциональной, психологической, – которые взаимосвязаны в области таза, но при этом пронизывают все тело и разум. В этом смысле каждый мужчина – рыцарь в сияющих (или не очень) доспехах.

Теперь я знаю, о чем вы думаете: «Погодите-ка. Защита? Я вас умоляю! Защита не помешала бы мне – всякий раз, когда он толкает мою голову вниз и ожидает, что я широко открою рот и скажу «ааа».

Но я как раз об этом и говорю. Для большинства мужчин секс начинается с пениса и им же заканчивается, и редко выходит за эти пределы. Начиная со страха, что с его яичками обойдутся грубо, до чувствительности вокруг промежности (зона между яичками и анусом, которая изобилует нервными окончаниями и является мужской точкой G) и отношения к своей заднице как к запретной для прикосновений зоне, секс для мужчины – это то, что контролируется, ограничивается и является живым воплощением напряженности.

Некоторые из этих защитных механизмов являются физиологическими и непроизвольными – например, «кремастер-рефлекс», который срабатывает, когда вы касаетесь внутренней поверхности его бедра. Яички буквально поднимаются и втягиваются. Но многие из них носят в основном осознанный и психологический характер.

Путешествие к зрелости и по ней – это путешествие с целью научиться себя контролировать. Как писал доктор медицины Р. Луис Шульц в своей, простите за каламбур, плодовитой книге «У всех на виду: все о мужском тазе» (Out in the Open: The Complete Male Pelvis):

«Чтобы жить в обществе, нам всем нужна определенная степень контроля. Впрочем, чрезмерный контроль приведет к тому, что мы станем автоматонами. Контроль – это всегда быть правым. Контроль – это не позволять чувствам влиять на свою жизнь. Контроль – это не позволять радости стать целью жизни. Контроль – это не выражать эмоции. Контроль – это значит быть нейтральным или «бесполым». Контроль – это значит не быть чувственным. Контроль – это уменьшение удовольствия от секса. Контроль – это значит быть невосприимчивым к чувствам других людей, потому что ты не осознаешь свои собственные чувства. Контроль – это всегда быть на ровном эмоциональном уровне».

Я процитировал этот отрывок полностью, потому что, хоть проницательные наблюдения доктора Шульца и основаны на его опыте врача и специалиста по глубокому массажу тканей, я слишком часто слышу на своих консультациях те же самые жалобы женщин на мужчин: «Он отключен от своих чувств», «Он не может расслабиться, он все держит в себе», «Мы занимаемся сексом, но не любовью», «Он не разговаривает о сексе, уходит, стоит мне только завести разговор» и т. д.

Продолжая тему контроля и его физических проявлений, доктор Шульц пишет: «Достичь такого контроля – значит ничего не чувствовать, онеметь. Это может относиться ко всему телу, но особенно верно для аногенитальной зоны. Защита начинается с втягивания нарушителей – пениса и ануса».

Позднее, когда мы будем говорить о мужском разуме, эта зона – аногенитальная область, или полный таз, как ее окрестил доктор Шульц, – довольно активно фигурирует в сексуальных желаниях и фантазиях. Несмотря на то, что он хорошо охраняется, а иногда и табуируется, таз в конечном итоге – это зона, сигнализирующая о раскрепощенности и капитуляции, зона позволения и уступок, которым мужчины хотят, но стесняются поддаться. За пределами пениса открывается целый новый мир эротических удовольствий, который можно обнаружить и исследовать. И, если мужчина не китайский акробат, это совершенно девственная территория, телесный эквивалент Запретного города.

Итак, давайте рассмотрим весь таз и то, почему – как по физическим, так и по психологическим причинам – его различные части обладают слоями защиты.

На всю голову[5]

Начнем наше путешествие с пениса – наибольшее внимание получает его часть, которая называется головка. Эта мягкая мясистая область набухает во время возбуждения и изобилует чувствительными нервными окончаниями. От гребня венчика до нижней части уздечки (которую многие мужчины считают своим «сексуально слабым местом») головка, несомненно, является самой физически чувствительной частью мужского тела.

Как и головка женского клитора, головка полового члена невероятно чувствительна к прикосновениям, особенно после оргазма и на начальных стадиях возбуждения. Головка – это область, которую мужчины усиленно стимулируют во время мастурбации и даже ею и ограничиваются. Для некоторых мужчин погоня за удовольствием никогда не выходит за рамки головки пениса. Как пишет Салли Тисдейл в своей книге «Говори мне непристойности: Интимная философия секса» (Talk Dirty to Me: An Intimate Philosophy of Sex): «Мужская сексуальность, по всей видимости, фундаментально отличается от моей, потому что в ней нет необходимости участвовать чему-либо, кроме головки и ствола полового члена, не нужно беспокоить, трогать, раздевать или пачкать никакую другую часть тела…»

Но из-за своей повышенной чувствительности головка также является и защищенной зоной, как физически, так и психологически. И когда дело доходит до физической стимуляции головки, жалобы мужчин не отличаются от жалоб женщин на то, что парни набрасываются на головку клитора как безумные. Одна женщина рассказала мне: «Каждый раз, когда он начинает делать мне куннилингус, это напоминает бег быков в Памплоне – я хочу убраться к черту с его пути!» Но спешка происходит не только в отношении женщин. Вот выдержки из историй преследуемых пенисов:

«Она меня доила, как будто я чертова корова!»

«Она вгрызлась в мой член, как будто это колбаса!»

«Осторожнее с зубами; осторожнее с зубами!»

Один парень, полицейский, насмотревшийся ужасов на своем веку, так говорил об оральных способностях своей жены: «Поверьте, я больше боюсь ее минетов, чем налетов на наркопритон. Для наркопритона я, по крайней мере, могу экипироваться. Что мне действительно нужно, так это бронежилет для моего члена!»

Другой тип защиты, который сосредоточен на головке, – это страх преждевременной эякуляции (ПЭ). Практически каждый парень борется с ней в той или иной степени. Сообщается, что в Соединенных Штатах ПЭ встречается в три раза чаще, чем эректильная дисфункция. В бесчисленных докладах упоминается, что страх слишком быстрой эякуляции значительно снижает удовольствие мужчины от секса.

Звезда «Секса в большом городе» Ким Кэттролл пишет в своей книге «Удовлетворение»: «Преждевременно эякулирующие мужчины были моим проклятием». А я могу заверить вас с точки зрения парня, что совсем не весело быть проклятием для какой-либо женщины, особенно если речь идет о сексуальных способностях или о Ким Кэттролл. И хотя мы по уши утопаем в рекламе виагры и ее конкурентов, а импотенция, похоже, стала мейнстримом (превратившись в удобную для СМИ эректильную дисфункцию), преждевременно эякулирующие мужчины до сих пор страдают молча. (Что мне кажется интересным, так это то, что многие женщины, похоже, считают преждевременную эякуляцию комплиментом и признаком взрывной страсти, тогда как эректильная дисфункция почти всегда интерпретируется как оскорбление или отсутствие сексуального влечения.)