03.03.2024 06:36
mir-darya
+3 👍
+1
-1
прекрасная книга. я читала и записывала. очень понравилось то, что не только сторона психологии, но и медицины и это абсолютно по другому ложиться в голове и в теле )) благодарю!
24.02.2024 10:24
elenadekor
+3 👍
+1
-1
Книга реально работает. После прочтения, осознания и проработки хронической болезни горла больше нет. Рекомендую к прочтению и применению.
20.01.2024 06:39
User-PZuoPgShePQQDsNSc0BGF
+3 👍
+1
-1
Книга учит бережно и с любовью относиться к себе и своему телу! Прочитала с удовольствием! Теперь это моя настольная книга!❤️
04.01.2024 04:15
Kitabym
+4 👍
+1
-1
Прочитав книгу, вспомнилась фраза французского писателя Ги де Мопассана: «Все болезни от нервов, и только сифилис – от удовольствия». В потоке бурной жизни, мы иногда забываем о себе. Бежим куда-то, надо ведь всё успеть! И только когда болезнь начинает переходить в хроническую, мы задумываемся: «А тому ли я дала?» (зачеркнуто), «А тем ли я занимаюсь, если постоянно болею?». И это будет очень правильный вопрос. А вот какие мысли, тревоги влияет на ту или иную болезнь сможете найти в этой книге.Первое, что мне очень понравилось в книге, помимо знаний, это то, что автор буквально в каждом разделе напоминает, что если вы себя плохо чувствуете, то нужно в первую очередь обратиться к врачу, а потом искать психологическую сторону болезни. Не заниматься самолечением и уж тем более ждать, что болезнь пройдет сама по себе. Второе - у болезни есть три составляющие: генетическое, биологическое (истощение организма, вирусы) и психологическое. И нужно лечиться, зная себя с трёх сторон.
27.12.2023 12:50
Юлия Зиновьева
+4 👍
+1
-1
Благодарю Вас, за прекрасную и теплую книгу) читала с удовольствием ? очень понятно и доступно описаны болезни и телесные реакции, как симптомы психосоматики
26.12.2023 09:42
Абакумова Галина
+4 👍
+1
-1
Книга- настоящее открытие для меня, для понимания самой себя, возможности что-то изменить в отношении к жизни, в своём здоровье. Очень рекомендую к чтению и изучению.
03.12.2023 11:46
Селестина Скай
+3 👍
+1
-1
Информация в этой книге не стала для меня откровением, но мне многое в ней понравилось.*проблемы четко структурированы по болезням;*отдельное спасибо за практики «Ступени» и «Переключатель»*«минутки грусти мистера Бина», когда автор советовал обнять себя и покачаться. Что меня немного выбешивало, так это постоянная рекомендация помедитировать. Обычно это я советовала всем медитировать, но видимо, раз я так реагирую, теперь медитировать надо мне.Удивило и порадовало, что автор не принимает теорию о том, что, к примеру, ребенок не захотел идти в школу, и для этого захотел заболеть. Он не ЗАХОТЕЛ, все это случилось, и у этого есть причины. Может быть, кто-то в школе его обижает? Но ребенок не признается в этом даже себе? Пока не будет раскрыта истинная причина, пока чувства не покажутся наружу, ребенок так и будет «болеть» и не ходить в школу.Отдельное внимание в книге уделено тревоге. Но мне бы хотелось ещё более подробную главу про самосаботаж.
26.11.2023 07:50
Шармель Ута
+4 👍
+1
-1
Да крутая книжка. Я оставляю отзыв, чтобы те кто не разбирается в теме, поняли, что быстро прочитать и тут же исцелиться - не вариант. Автор все пишет по делу, практики дает - читайте и делайте, голову выправляйте, учитесь собой управлять. Хорошая книга, все по делу, все четко и, что меня кстати приятно удивило, научно обосновано. Реально пишет врач, но хорошо пишет, вообще странно когда и умный и талантливый, но тут все сошлось. видно дело свое любит.Я по психосоматике читаю вообще все. Все что выходит - у меня на полке стоит. Так вот эта книга на сегодняшний день лучшая. Реально, все работает.
02.11.2023 09:55
kamilla-in-webland
+4 👍
+1
-1
Прочла половину книгу, очень сильное впечатление! Написана простым языком, нет сложных терминов, приятный стиль изложения. Кажется, что тебе друг объясняет. На многие вопросы своего здоровья и здоровья я теперь смотрю иначе. По ходу чтения выделяю важные моменты. Уверена, что книгу буду перечитывать не один раз!
