Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни

  • О книге

Краткое содержание

Чем дольше вы позволяете токсичным эмоциям брать верх над вашей жизнью – тем меньше удовольствия вы будете от нее получать.

Как справляться со страхами, преодолеть негативные эмоции и перестать использовать отговорки в качестве защитных механизмов? Если вы хотите вернуть себе желание любить и быть любимым, возможность наполнить свою жизнь яркими и позитивными эмоциями – вы держите в руках нужную книгу. Ли Гай – автор бестселлера Amazon – делится простой, но действенной методикой, используя три простых шага, понятные каждому.

Вы научитесь:

– выстраивать счастливые и здоровые отношения;

– не загонять себя в ловушку ложных убеждений и стереотипов;

– строить надежную основу для жизни без токсичных эмоций.

Быть счастливым проще, чем кажется.


В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Прощай, токсичность! Как перестать быть токсиком и начать радоваться жизни Ли Гай или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы

19.01.2024 01:49
0 +1 -1
Принять ПризнатьПредпринять -Можно назвать вторым заголовком к книге. Книга не поможет вам до тех пор, пока вы не начнете относиться к этому серьёзно, да и вообще не ждите эффекта сразу, он приходит со временем.Было полезно читать на досуге целительницу Ли и я не жалею потраченного времени.Эта книга посогла мне восстановиться после провалов в жизни, поднять самооценку и выстроить здоровые границы, хоть друзей у меня и немного, но я смог оставить тех, с кем мне приятно проводить время.
16.10.2023 02:51
0 +1 -1
мне помогла справиться с плохими эмоциями внутри себя, проработать токсичность, успокоиться. советую к прочтению. .

Оставить отзыв: