Застенчивость. Как ее побороть и приобрести уверенность в себе
Электронная книга
Год издания:
1977 год.
Жанр:
Зарубежная психология, Личная эффективность, О психологии популярно, Практическая психология, Социальная психология
Серии:
Практическая психотерапия
ISBN:
978-5-04-193758-4
Скачать:
FB2
EPUB
MOBI
Застенчивость может стать не меньшей психологической преградой к счастливой жизни, чем серьезный физический недуг. Филип Зимбардо, выдающийся социальный психолог и организатор знаменитого Стэнфордского тюремного эксперимента, сравнил застенчивость уже не с внешней, а с внутренней тюрьмой, в которую человек сам себя заключает. Его книга – проверенное временем руководство с эффективными техниками преодоления неуверенности, упражнениями для укрепления самооценки и создания крепких и надежных связей с окружающими.
В формате PDF A4 сохранен издательский макет книги.
