Читать онлайн Секрет щитовидки. Что скрывается за таинственными симптомами и болезнями щитовидной железы и как вернуть ей здоровье бесплатно

Раннее утро. Вы просыпаетесь, не спеша одеваетесь, плотно завтракаете, отправляете своему начальнику сообщение о том, что опоздаете на работу, и садитесь в машину. По дороге в больницу вы с надеждой думаете о том, что когда в следующий раз сядете за руль, то сможете, наконец, понять, что с вами происходит.

Вы хотите узнать, почему стали плохо спать, не можете похудеть, откуда у вас спутанность сознания и почему начали выпадать волосы и появилась хроническая усталость. Вы также вспоминаете мучительные приливы жара, вечно холодные руки и ноги, ломкие ногти, сухую кожу, трепетание сердца, тяжесть в ногах, проблемы с памятью, плавающие в глазах «мушки», мышечную слабость, гормональные отклонения, головокружение, звон и шум в ушах, тревожность и депрессию… Вы безуспешно пытаетесь отогнать эти мысли и сконцентрироваться на содержании журнала, который лежит на коленях, и с замиранием сердца ждете, когда же доктор пригласит вас на прием.

Но вот момент наступил. В кабинете врача больше невозможно прятаться за журналами и телефонами. Вот белая дверь открывается и входит доктор. Сначала он с дежурной улыбкой обменивается с вами фразами про погоду и самочувствие, а потом выносит вердикт: «У вас тиреоидит Хашимото».

Сперва вы чувствуете облегчение: наконец, выяснилась причина всех ваших расстройств, но все же эти слова ничего для вас не значат. Вы спрашиваете: «Но…Что это?»

Поджав губы и слегка наклонив голову, врач отвечает: «Анализ, который мы только что получили, выявил в вашей крови повышенное число антител к щитовидной железе. Наряду с высоким уровнем тиреотропного гормона (или тиреотропина), увеличенной щитовидной железой (что выяснилось в ходе последнего медицинского обследования) и обнаруженными у вас симптомами гипотиреоза, мы пришли к выводу, что ваша иммунная система немного… как бы сказать… запуталась. Произошла так называемая аутоиммунная реакция. Это значит, что ваш собственный организм атакует щитовидную железу, будто она – инородное тело. Из-за этого щитовидная железа воспаляется, что, со временем, приводит к нарушению ее функции».

Вы представляете себе маленькую невинную щитовидную железу, против которой взбунтовалась иммунная система, и больше не чувствуете облегчения. Вместо этого вы хотите, чтобы этот диагноз, подобно тесным туфлям, которые вы заказали онлайн, можно было вернуть назад и заменить на идеально подходящий вариант. Вы понимаете, что этот диагноз вам не подходит, но, к сожалению, для таких случаев возврат не предусмотрен. Столкнувшись с суровой действительностью, вы растерянно спрашиваете доктора: «Как это вообще произошло?»

Поправив очки и слегка прищурившись, он отвечает: «Возможно, у вас есть генетическая предрасположенность к аутоиммунным заболеваниям, спровоцировать которые могут бактерии, диета или стресс».

Но вы все равно не понимаете, зачем вашему организму разрушать самого себя, поэтому, срываясь на шепот, вы задаете последний вопрос: «Но почему тело вообще атакует само себя? Почему оно так…запуталось?»

С натянутой сочувствующей улыбкой доктор отвечает: «Точная причина аутоиммунных болезней все еще неизвестна, но исследования проводятся, и наука делает некоторые успехи в данной области. Давайте лучше обсудим, какие лекарства вам выписать!»

По дороге на работу вы чувствуете не долгожданную свободу, а предательство. Как тело могло вас так подвести? Почему иммунная система сошла с ума? Вы пребываете в растерянности и уже не знаете, чему теперь можно верить, раз вы утратили доверие даже к собственному телу.

Возможно, вы тоже столкнулись с равнодушием врача и не понимаете, что происходит. Даже если был поставлен другой диагноз, например, Базедова болезнь, суть остается неизменной – что-то происходит со щитовидной железой. Нужно разобраться, что именно пошло не так и как это исправить.

Быть может, у вас обнаружат первичный гипотиреоз или недостаточную выработку гормонов щитовидной железы. Причем, диагноз, скорее всего, будет поставлен на основе результата анализа крови и интуиции врача. Вы сразу же побежите к доктору и, с паникой в глазах, спросите его о том, как и почему это произошло. В ответ вы услышите страшные слова про преждевременное старение – тревожный сигнал, особенно, если вам двадцать или тридцать с чем-то лет.

Причем, доктор не остановится на одной лишь щитовидной железе. Кроме тиреоидита Хашимото, Базедовой болезни, гипотиреоза, гипертиреоза или опухолей у вас найдут еще и болезнь Лайма, ревматоидный артрит, фибромиалгию или спишут все на пременопаузу или менопаузу. Кто-то в шутку назовет вас «тяжелым случаем» или ипохондриком, от чего вам, естественно, не станет лучше, ведь больше всего на свете вы хотите выздороветь и забыть обо всех этих болезнях, как о страшном сне.

Как тело могло вас так подвести? Почему иммунная система сошла с ума? Вы пребываете в растерянности и уже не знаете, чему теперь можно верить, раз вы утратили доверие даже к собственному телу.

Во время первого визита в больницу, при осмотре и в анализах доктор не найдет ничего плохого. Вы посетите одного врача, другого, третьего, тщетно пытаясь найти ответы, но в итоге не получите ни одного. В конце концов, вы утратите веру в себя, перестанете доверять медикам, придя к выводу, что все проблемы лишь в голове. Вы начнете штудировать новые статьи и книги о щитовидке, измените рацион питания, станете спать по восемь часов в день. Но, несмотря на временное облегчение, в какой-то момент поймете, что все еще не чувствуете себя собой.

А может быть, в вашем близком окружении есть человек с таинственными симптомами или носитель конкретного заболевания щитовидной железы. Вы со стороны наблюдаете за его страданиями и мечтаете хоть как-то ему помочь.

А может, вы врач, у которого каждый раз разрывается сердце из-за страданий пациентов. Вы стараетесь помочь им всеми возможными способами. Например, предлагаете последние средства борьбы с хронической болезнью и понимаете, что лекарства не приносят облегчения. Вы с нетерпением ждете, когда же медики сделают научный прорыв и раскроют все тайны щитовидной железы.

Знаком вам хоть один из описанных выше сценариев? Если да, то знайте, что вы не одиноки и находитесь в числе миллионов людей, которые борются с необъяснимыми симптомами. Даже если история возникновения вашей болезни уникальна и исключительна, помните о том, что рядом с вами еще множество отважных людей, которых не устроит ничего, кроме правды о здоровье щитовидной железы.

Несмотря на все пережитые трудности, вы все равно продвинулись вперед. Сколько раз вы слышали о том, что при аутоиммунных заболеваниях организм уничтожает сам себя, или что проблемы со щитовидной железой передаются по наследству. Нередко окружающие считали ваши страдания надуманными, а вы сомневались в себе, уверившись в своей неполноценности и решив, что просто недостаточно старались. Все это не важно. Поймите: мысль о том, что с вами явно что-то не так, является главной движущей силой.

Подумайте сами: зачем организму атаковать самого себя? Если проблемы со щитовидной железой передаются по наследству, почему они проявились только у последних поколений? Как причина физических страданий может находиться в голове? Или это своеобразная кармическая расплата?

Должно быть другое, более серьезное объяснение, основанное на разумных доводах с учетом особенностей конкретного человека, тогда это будет иметь хоть какой-то смысл – вы знаете это просто потому, что знаете.

И вы правы.

Поиск козла отпущения

Сделайте глубокий вдох, потом выдох и поймите, что симптомы и болезнь – не ваша вина. Понимаете? Вы слишком сильно верите в обратное, поэтому я повторю это снова: симптомы и болезнь – не ваша вина.

Вы не создали, не материализовали и не привлекли их к себе. Вы болеете не потому, что сошли с ума, ленивы, слабохарактерны, неполноценны или скучны. Эти симптомы появились не из-за негативных мыслей или страхов. С вашей наследственностью все в порядке, и вы ни в коем случае на подсознательном уровне не препятствуете своему выздоровлению, чтобы привлечь внимание окружающих. Ваши страдания не имеют ничего общего с божьей карой, вселенской или кармической расплатой за грехи.

Ваше тело вас не подводит – оно бы никогда так не поступило. Ваше тело только и делает, что днями и ночами вас поддерживает, потому что любит безусловной любовью.

Почему же тогда люди обвиняют себя в том, что с ними происходит? Потому что живут в обществе обвинения. Мы пытаемся всеми правдами и неправдами получить ответы на волнующие нас вопросы. Если дело касается тайн Вселенной, времени или космоса, можно и подождать, пока все не разъяснится. Но, если речь идет об обыденной жизни, например, периодически возникающих болях, отсутствие ответов вгоняет в состояние стресса.

Поэтому мы заполняем пустоту и в любой непонятной ситуации пытаемся получить объяснения как можно быстрее. Если задача на работе выполнена неправильно, все жаждут узнать, кто виноват. Такое поведение основано на благородных принципах надежности и ответственности: чем быстрее мы получим ответы, тем вернее сможем уберечь себя от подобных стрессовых ситуаций в будущем.

Но что, если, в конечном итоге, мы обвинили не того? Если менеджер поторопился с выводами и предположил, что это была именно ваша вина как руководителя организации, потому что вы дали неправильные распоряжения? Ситуация может обернуться тем, что в ближайшие несколько лет вы утратите уважение окружающих и доверие к себе. В то же время остальные, скорее всего, будут чувствовать себя комфортно, потому что виновный найден.

А если менеджер ошибся? Вдруг вы дали безупречные инструкции, а ваши сотрудники просто не поняли, что планы были сорваны из-за неисправности компьютера?

Именно так выглядит современная ситуация с функционированием щитовидной железы. Подавляющая часть населения постоянно испытывает боль и дискомфорт, а объяснения данному факту до сих пор нет. Это ставит под угрозу репутацию медицинских учреждений. Ведь по долгу службы именно они должны помогать людям исцелиться. Но врачи не знают ответов, поэтому они популяризируют теории об аутоиммунных реакциях организма, которые нацелены на то, чтобы обвинить ваше тело. Эти медицинские заблуждения – Величайшие ошибки подхода к хроническим заболеваниям, и мы подробно разберем их во второй части этой книги.

Такие теории постепенно будут получать все большее развитие, но основная проблема заключается в том, что они очень быстро приживаются. Когда одна из теорий повторяется слишком часто и находится в поле зрения слишком долго, ее автоматически принимают за истину. Это произошло и с медицинским сообществом, которое свято уверовало в то, что аутоиммунная теория верна. Медики хотят понять, почему иммунная система атакует щитовидную железу, но это ни к чему не приводит, ведь аутоиммунных заболеваний не существует в природе. Заболевания щитовидной железы не появляются по причине старения, плохой наследственности, неправильных мыслей, концентрации на определенных эмоциях или употребления пищи, провоцирующей воспаление. Все это – неправда.

Узнать о серьезных проблемах со щитовидной железой и получить уйму диагнозов тяжело в любом возрасте. Больные пытаются справиться с таинственными симптомами, но не знают наверняка, что именно происходит с их разумом и телом.

Пациентам в преклонном возрасте кажется, что это особенно несправедливо. Именно в тот момент, когда сократилось число обязательств и они получили шанс на беззаботную жизнь, симптомы встают на их пути.

Проблемы со щитовидной железой в тридцать, сорок или пятьдесят лет могут вызвать у человека ощущение преждевременного старения. Внезапно он чувствует, что может потерять все: семью, работу, жизнь, которую он так долго выстраивал.

В совсем юном возрасте обострение симптомов может восприниматься как пожизненный приговор. Сразу же после заключения брака или удачного старта карьеры, или даже до всего этого, молодые люди оказываются выброшенными на обочину жизни. Они не понимают, как себя спасать и при этом поддерживать отношения с другими людьми.

На каком бы этапе жизни вы ни находились, вы уже столкнулись со многими трудностями. Последнее, что вы должны переживать, – это чувство вины за то, что якобы сами сделали все, чтобы заболеть. Это неправда. Поэтому давайте сразу же уберем самобичевание и узнаем о реальных факторах, которые вызывают заболевания щитовидной железы, и найдем путь к исцелению.

Заразная щитовидная железа

Я надеюсь, что через пару десятилетий медицинское сообщество проведет необходимые исследования и предложит варианты лечения, которые действительно помогут. Однако если вы страдаете сейчас, то, сомневаюсь, что у вас в запасе есть двадцать или тридцать лет. Вы и так слишком долго ждете, страдаете и терпите. Наконец, пришло время узнать истинную причину появления болезни, которая не дает вам двигаться вперед.

Если вам диагностировали тиреоидит Хашимото, гипотиреоз или другое заболевание щитовидной железы, скорее всего, вас лечат неправильно. Медицина пока не знает, почему появляются все эти недуги, и не может предложить эффективное лечение.

Когда врач говорит вам о том, что обследования не выявили отклонений от нормы, не обольщайтесь: вы можете страдать от недостаточной или чрезмерной активности щитовидной железы и даже не знать об этом, потому что исследования до сих пор недостаточно точны.

Некоторые опытные врачи-практики знают об этом. Они видели множество пациентов с классическими симптомами гипотиреоза, поэтому при одном только взгляде на человека способны определить это заболевание, даже если анализы ничего не показывают.

Да, анализы ничего не показывают, а информации о щитовидной железе недостаточно. Скажу больше: чаще всего она попросту недостоверна. Болезни щитовидной железы как следует не изучены, а новейшие книги о здоровье щитовидки теряют актуальность до того, как оказываются на книжных полках. Эксперты, которые консультируют людей, по-прежнему руководствуются некоторыми устаревшими теориями, и мне бы хотелось, чтобы эта ситуация коренным образом изменилась.

Я искренне желаю, чтобы наука, наконец, нашла ответы, благодаря которым вы бы почувствовали себя лучше! Теории о том, что тиреоидит Хашимото и Базедову болезнь вызывает атака организма на самого себя (об этом как раз-таки и говорят последние данные), безнадежно устарели. Они, подобно антикварным вещам и милым коллекционным товарам, запылились на полках медицинского сообщества и точно не помогут вам с решением проблемы здесь и сейчас.

Информация из других источников должна вам помогать, но на самом деле она сбивает с верного пути. Почему так происходит? Во-первых, авторы всех этих теорий до сих пор считают, что аутоиммунные заболевания указывают на атаку организма на самого себя, что далеко от истины (как мы поймем чуть позже). Во-вторых, они слишком зациклены на самой щитовидной железе и отказываются взглянуть на проблему шире, чтобы увидеть полную картину происходящего.

А она намного масштабнее, чем может показаться на первый взгляд.

Находится ли щитовидная железа в опасности? Да. Является ли щитовидная железа важным аспектом здоровья? Более чем. Могут ли отклонения в щитовидной железе быть причинами болезней у миллионов людей? Нет.

Сейчас я расскажу вам кое-что про щитовидную железу: отклонения в ее работе не вызывают болезни, но этот факт никогда не упоминается в медицинских журналах, интернете и книгах.

Проблемы со щитовидной железой – это еще один симптом

Проблемы в жизни человека возникают вместе с болезненными симптомами, но это не значит, что во всем виновата щитовидка. В организме есть что-то большое, агрессивное и быстро распространяющееся. Речь идет о вирусе в щитовидной железе. Именно из-за него появляются симптомы, которые приписывают заболеваниям этого органа.

Все, у кого обнаружили данный вирус, либо уже столкнулись с проблемами щитовидной железы, либо находятся на пути к ним. Как только инфекция попадает в щитовидку, она быстро распространяется по всему организму и вызывает сбой в работе нервной системы.

Но не стоит паниковать. Теперь вы узнаете всю правду о щитовидной железе и откроете в себе внутреннюю силу для борьбы с вирусом.

В первой части «Новое о щитовидной железе» мы подробно изучим природу вируса – как он работает, почему возникают симптомы и о чем нужно знать, если вы принимаете лекарства. Во второй части «Величайшие ошибки на вашем пути» мы рассмотрим основные ошибочные теории, из-за которых хронические симптомы и болезни трактуют неправильно, а также выясним, как бороться с проявлениями болезни. В третьей части «Воскрешение щитовидной железы» я дам конкретные инструкции, следуя которым вы сможете исцелиться. Из этой главы вы также узнаете о том, что нужно делать, если вам удалили всю щитовидку или ее часть, как быстро остановить вирус и восстановить щитовидную железу и организм в целом.

И, наконец, в четвертой части «Секреты сна» мы разберем, почему вы начали просыпаться посреди ночи, чувствуете себя разбитыми, хотя должны были выспаться, страдаете от хронического недосыпания и бессонницы.

Считается, что плохой сон прямо указывает на проблемы со щитовидной железой, но на самом деле бессонница говорит не только об этом. Несмотря на то что сон до сих пор остается загадкой для медицинского сообщества, он помогает побороть вирус и защищает организм от новых атак, поэтому я посвятил ему отдельную главу.

Вы – новый эксперт по щитовидной железе

После прочтения этой книги вы будете знать о щитовидной железе так много, что по праву сможете называть себя экспертом и поймете, насколько абсурдны другие теории. Да и кого, в сущности, можно назвать экспертом? Того, кто прекрасно разбирается в ранее озвученных гипотезах? Или, все-таки, человека, который видит полную картину происходящего? Вскоре вы поймете, что творится с вашей щитовидной железой – и вашим телом в целом, – и сможете использовать эти знания для исцеления. Вы станете истинным экспертом по щитовидной железе.

Но на этом история не закончится. Другие люди, ставшие свидетелями вашего преображения, поверят вам и попросят поделиться секретами выздоровления. Вы сможете привести их к правде о щитовидной железе где угодно: в продуктовом, книжном магазине, в интернете или во время посиделок в кругу семьи или с друзьями. Вы примете участие в движении за настоящее исцеление и пока даже не можете представить себе, скольким людям поможете.

Давайте начнем.

Я уверен, что после вердикта врачей вы часто спрашивали себя, почему это произошло именно с вами и именно сейчас.

Наверняка, и до болезни вы сталкивались с жизненными неурядицами. С ранних лет я наблюдал за тем, как люди страдают из-за расставаний, предательств, потери любимых, заботы о больных родственниках, трудного финансового положения, травм и многого другого, и знаю, как это может быть тяжело.

В конце концов, добивает именно то, что однажды вам становится плохо. Вы ощущаете, как энергия исчезает, а сердцебиение, наоборот, учащается. Вам трудно застегнуть брюки, волосы выпадают клочьями, а мышцы болят. Вы не можете сконцентрироваться и вдобавок ко всему понимаете, что память ухудшилась.

Вы думаете о том, что придется уволиться с работы или бросить учебу, перестать заботиться о детях и общаться с друзьями. Единственное, что вам останется, – это впасть в отчаяние, потому что ваши интересы и стремления остались на обочине жизни, ведь с каждым днем вам будет все труднее просто функционировать.

Этот воображаемый сценарий, который может стать реальностью из-за проблем со щитовидной железой, кажется невыносимо жестоким. Как только жизнь более-менее упорядочилась, появилась болезнь и разрушила привычный уклад и все ваши мечты.

Иногда симптомы могут застать вас врасплох: все было хорошо, но в какой-то момент жизнь перестала быть прежней, и вы больше не чувствуете себя собой.

Как бы там ни было, понять, на какой стадии находится заболевание, помогут триггеры. Триггеры – это события, эмоциональные переживания, факторы окружающей среды и другие обстоятельства, позволившие вирусу, который поражает щитовидную железу, расти и развиваться в вашем организме. Другими словами, это то, из-за чего ваше здоровье пошатнулось.

Как работают триггеры

Вирус, поражающий щитовидную железу, через кровоток устремляется в лимфоузлы, а затем – в печень, щитовидную железу и центральную нервную систему. Во время своего разрушительного путешествия он делает остановки. В периоды этих «передышек» вам может стать лучше или, наоборот, хуже. Как бы там ни было, вирус никуда не исчезает из организма. Он выбирает места гнездования, активно размножается и ждет подходящего момента для того, чтобы с новыми силами двинуться в путь. Но как он понимает, что пора переходить в наступление? По триггерам.

Вспомните, когда вы перестали чувствовать себя собой. Возможно, в тот момент вы переживали сложный развод, другие неприятности или испытывали финансовые трудности. Быть может, о себе напомнила старая болезнь или травма. Один из этих триггеров, скорее всего, и разбудил вирус. И вот вирус проснулся, пошел в атаку на организм, и в итоге появились проблемы со щитовидной железой. Примерно так же будет вести себя медведь во время зимней спячки, если его случайно разбудят.

Как правило, болезнь щитовидной железы проявляется в моменты сильных эмоциональных потрясений, и это не случайно. Некоторые люди считают, что на подсознательном уровне привлекли болезнь в свою жизнь, потому что думали о плохом, шли на поводу у эмоций и в итоге довели свое тело до срыва. Это не совсем так. Стресс – прекрасный триггер для физиологических реакций. Когда человек переживает трудности, иммунная система работает нестабильно и посылает организму сигналы в виде гормональных скачков или выбросов адреналина. Все это – излюбленная «пища» для вируса. Он понимает, что иммунитет ослаблен, а значит, пришло время для атаки. «Подходящий» момент наступил.

Также есть триггеры, которые никак не связаны с эмоциональным состоянием. Например, удаление металлических пломб. Во время этой процедуры в кровь часто попадает ртуть – любимая пища вируса, поражающего щитовидную железу. Другой пример триггера – инсектициды, пестициды или плесень – идеальная «еда» для вируса, которая убивает ваш иммунитет.

Скорее всего, вы слышали о том, что вирусы самовоспроизводятся. Не верьте этому медицинскому утверждению, оно лишь обманывает вас. Правда в том, что вирусам нужно топливо для размножения. Не важно, что это будет: гормоны, токсины или еда (подробнее об этом вы сможете прочитать в главе 21 «Распространенные заблуждения»).

Вывести вирус из спячки способен как один, так и несколько триггеров.

Например, вы испытывали стресс из-за нездоровой обстановки в семье; состояли в сложных токсичных отношениях; пережили автомобильную аварию; долгое время плохо питались или страдали от бессонницы. Все эти проблемы длительно и комплексно воздействовали на организм, в котором однажды оказался вирус, поражающий щитовидную железу. Заразиться им вы могли где и когда угодно: в момент рождения, в школе, через пищу, которую недавно съели, но именно триггеры привели к развитию заболевания.

Список триггеров

Вот список самых распространенных триггеров вируса, поражающего щитовидную железу Прочитайте его и подумайте, что из этого могло спровоцировать развитие болезни именно в вашем случае.

Имейте ввиду: о существовании многих из этих триггеров вы даже не подозревали, но при этом могли долгое время находиться под их воздействием. Отравление пестицидами, дефицит питательных веществ… Вы могли получить ударную дозу ядов даже во время чистки ковров, но вряд ли вспомните об этом малозначимом событии.

Когда вы начнете думать об этих триггерах, то перед вами предстанет полная картина и вы поймете, почему болезнь появилась в определенный момент жизни. Триггеры перечислены в порядке распространенности. Самые часто встречающиеся указаны в начале списка, а наиболее редкие – в конце.

Плесень. Она может находиться в здании, где вы проводите много времени. К примеру, в доме, офисе или любом другом помещении. Плесень способна повредить иммунную систему и помочь вирусу перейти в наступление.

Амальгамированная зубная пломба, содержащая ртуть. Если у вас есть металлические пломбы (их еще называют амальгамными пломбами), и вы планируете их удалить, будьте осторожны. Ртуть, которая в них содержится, безопасна для организма, пока пломба на месте. Но в процессе удаления она может попасть в кровоток и активировать размножение вируса. Если вы хотите заменить металлические пломбы, попросите, чтобы их удалили по одной.

Ртуть. Именно ртуть – любимая пища вируса, поражающего щитовидную железу. Избегайте ее в любом виде. Если вы часто едите морепродукты, особенно крупную морскую рыбу (например, тунца или меч-рыбу), будьте бдительны. В крупных породах рыб содержится большое количество ртути. Систематическое употребление их в пищу может со временем подорвать вашу иммунную систему и спровоцировать развитие вируса. Ртуть также передается по наследству, приводя к проблемам со здоровьем у всех поколений. В этом случае проблемы со здоровьем, как правило, списывают на плохую генетику. Никогда не забывайте о воздействии ртути извне. Даже в современном мире мы уязвимы к ее воздействию. Подумайте о том, насколько безопасны для вас и вашей семьи условия проживания, пища, предметы окружающей обстановки.

Дефицит цинка. Дефицит цинка может не только передаваться по наследству, но и увеличиваться у представителей последующих поколений. Если у вас низкие показатели цинка в организме, знайте, что это может спровоцировать заражение вирусом, поражающим щитовидную железу.

Дефицит витамина В₁₂. Даже если анализ крови показывает, что уровень витамина В₁₂ в норме, это еще ничего не значит. Важно, насколько хорошо он усваивается организмом и усваивается ли вообще. Если с этим проблемы, то ваша центральная нервная система, печень и другие органы могут быть уязвимы, и вирус быстро распространится по организму.

Пестициды и гербициды, включая ДДТ. Яды, содержащиеся в жидкостях для опрыскивания лужаек, садов, парков и полей для гольфа могут разрушить организм и усилить вирус за счет токсинов, которые необходимы ему для развития. Пестициды и гербициды, в особенности ДДТ, также могут передаваться по наследству. Часто эту особенность принимают за генетическую патологию.

Бытовые инсектициды, например спреи от жуков, муравьев, тараканов и другие яды, применяемые для уничтожения насекомых, опасны и для вас тоже. Отравляющие вещества, которые в них содержатся, способны накапливаться в организме и приводить к депрессии и размножению вируса, поражающего щитовидную железу.

Смерть одного из членов семьи. Любая психологическая травма способна ослабить иммунную систему. Иногда она приводит к тому, что щитовидная железа начинает вырабатывать гормоны, ассоциирующиеся с негативными эмоциями. Они могут подкармливать вирус. Смерть любимого человека – особый триггер для вируса.

Разбитое сердце или предательство. Тяжелый развод, расставание или предательство – события, которые ослабляют иммунную систему. Организм реагирует на стресс выработкой гормонов и создает условия для развития вируса, поражающего щитовидную железу.

Забота о больном близком человеке. Крайне тяжело наблюдать за тем, как страдает любимый человек. Во время ухода за близкими многие воспринимают их боль как собственную. Этот опыт может ослабить иммунную систему и помочь вирусу обосноваться в организме.

Рецептурные препараты, «дружелюбно» настроенные к вирусу. Антибиотики и бензодиазепины могут ослабить иммунную систему и стать пищей для вируса. Если вы подозреваете, что заражены, поговорите со своим лечащим врачом и пересмотрите список лекарств, которые принимаете.

Большие дозы лекарств, особенно если принимать их одновременно и в большом количестве, могут стать смертельным коктейлем для вашей иммунной системы и способствовать вирусной атаке. Если вас лечат несколько врачей, которые выписывают разные лекарства, убедитесь в том, что все они знают о вашем курсе лечения. Лишний раз проверьте, корректно ли подобрана дозировка.

Гормональные изменения. Серьезный гормональный сбой, вызванный половым созреванием, беременностью или рождением ребенка, обеспечит вирус одним из его самых любимых блюд – гормонами и будет способствовать развитию вируса. В детском и подростковом возрасте гормональные скачки ослабляют иммунную систему, что дает вирусу преимущество. Этот триггер объясняет, почему многие подростки и молодые матери плохо себя чувствуют.

Употребление наркотиков. Наркотики и содержащиеся в них токсины могут вызвать сбой в работе иммунной системы и создать для вируса питательную среду, благодаря которой он начнет быстро распространяться.

Финансовые трудности. Проблемы с деньгами всегда вызывают негативные эмоции, а чувство стыда, боязнь неудач и смерти из-за вероятности потери жилья, работы, возможности платить по счетам и самоуважения могут вообще привести к эмоциональному срыву. В результате иммунная система ослабевает и теряет способность отражать атаку вируса.

Телесные повреждения. Вывихнутая лодыжка, сломанная нога, полученные в автомобильной аварии травмы способны истощить ваш организм до такой степени, что вирус, поражающий щитовидную железу, расценит это как сигнал: пора выйти из спячки и начать наступление. Операция – просто огромная удача для вируса, так как все хирургические манипуляции, как правило, сопровождаются приемом антибиотиков.

Профессиональная чистка ковров. Во многих коврах обычно содержатся токсины, а в средствах для их чистки – синтетические химические вещества, которые чрезвычайно ядовиты для людей. Процесс «очищения» ковров лишь выводит эти яды на поверхность. Если вы будете вдыхать такие испарения несколько часов ежедневно, иммунная система ослабнет, а вирус активизируется. Подумайте о том, чтобы избавиться от ковров, или остановите свой выбор на натуральных изделиях. Отдайте предпочтение органическим средствам или современному экологичному сервису для уборки помещений.

Невысохшая краска. Многие краски, высыхая, наполняют воздух вредными испарениями. Если вы проводите время в помещении, в котором недавно покрасили стены и отсутствует хорошая вентиляция, то рискуете получить ударную дозу токсинов. Они могут ослабить иммунную систему и спровоцировать вирус на атаку щитовидной железы. Всегда выбирайте краски с низким содержанием ЛОС (летучих органических соединений) в составе или вообще без них. Но даже в этом случае не забывайте тщательно проветривать помещение.

Летнее купание. Красные водоросли, или багрянки[2], как правило, растут в озерах или вдоль побережья океана. В теплую погоду они создают дефицит кислорода и способствуют росту бактерий, которые могут ослабить иммунную систему и стать триггером для вируса, поражающего щитовидную железу. Если вы планируете купаться в водоеме, проверьте, есть ли угроза «красного прилива».

Отходы. Отходы со старых мусорных свалок и токсичных производств могут содержать тяжелые металлы и другие вредные вещества, которые попадают в ближайшие реки. Подобные отходы особенно опасны в жаркую погоду. Купаясь в загрязненных водоемах, вы подвергаете себя воздействию токсинов, которые снижают способность иммунной системы сопротивляться вирусу.

Бессонница. Любая затянувшаяся проблема со сном нарушает работу организма и может пробудить вирус, поражающий щитовидную железу. С другой стороны, присутствие вируса в организме также может стать причиной нарушения сна. (Подробнее о том, что стоит за бессонницей и как от нее избавиться, рассказано в главе 4 «Истинное предназначение щитовидной железы».)

Укусы насекомых. Иногда после укуса паука, пчелы или клеща в коже остается яд или часть тела насекомого. В результате место укуса воспаляется и тем самым создаются благоприятные условия для распространения инфекции. Это может ослабить иммунную систему, а вирус, поражающий щитовидную железу, поймет, что настал идеальный момент для атаки.

Вся правда о триггерах

Надеюсь, что этот список хоть немного помог понять, что же с вами происходит. Обнаружив причину заболевания, вы сможете встать на путь выздоровления и вернуть себе жизненную силу.

Некоторые триггеры часто рассматривают как главную причину развития заболеваний щитовидной железы. Возможно, вы где-то читали об этом или слышали подобное от врачей. Я со всей ответственностью заявляю, что это суждение ошибочно. Триггеры – не первопричина заболевания, и вы не виноваты в том, что заболели.

Повторюсь, триггер – это просто триггер. Он сможет активировать симптомы только тогда, когда вирус уже присутствует в организме. (В следующей главе я расскажу о том, как легко можно занести этот вирус.) Представьте, что вирус, поражающий щитовидную железу, – это огонь, а триггер – горючее, которое бросили в пламя. В результате костер разгорелся сильнее и разросся до немыслимых размеров, вызвав пожар.

Именно по этой причине одна семья может жить, дышать и даже питаться в доме с плесенью, но муж будет чувствовать себя хорошо, а жена – плохо. Просто в организме жены есть вирус, поражающий щитовидную железу, а у мужа – нет. Рассмотрим другой пример. Возьмем семью из пяти человек. Все ее члены ежедневно находятся под воздействием плесени, но только у трех из них может развиться болезнь. Почему? Потому что они заражены вирусом, опасным для щитовидной железы. Плесень, как и в первом случае, лишь активирует его, вызывая проблемы со здоровьем. Если заболеют все пятеро, значит, все они заражены вирусом. Правда, существуют и такие разновидности плесени, которые плохо влияют на всех людей без исключения. Причем, неважно, есть у них вирус или нет. Если люди в равной степени подвергаются воздействию вредных веществ, но некоторые чувствуют себя хуже остальных, значит, вирус давно живет в их организмах, а плесень лишь истощила иммунную систему, чем и воспользовался вирус.

К сожалению, медицинское сообщество не признает вредоносного влияния вируса, поражающего щитовидную железу. Врачи до сих пор считают второстепенной роль этого распространенного патогена в развитии заболеваний щитовидной железы. Почему-то медики не понимают, что именно он и вызывает проблемы со здоровьем. Правда, некоторые эксперты уже заметили, что анализ на наличие вируса у людей с заболеваниями щитовидной железы, как правило, положительный. Они начинают подозревать, что это неспроста: между вирусом и симптомами болезни есть какая-то связь.

Я понимаю, что, ознакомившись со списком триггеров, одни читатели почувствуют облегчение, а другие – разочарование и грусть. Не стоит сильно переживать. В конце концов, вы не можете заранее знать, когда вам разобьют сердце, а жизнь подбросит новые испытания, и вы не в силах сделать так, чтобы любимые жили вечно. Неужели теперь вам придется болеть из-за любого плохого события, проблемы или стресса?

Разумеется, нет. Я не хочу, чтобы вы смотрели на этот список и боялись жить. Правда в том, что у нас есть врожденное, дарованное Богом право проходить через трудности в целости и сохранности. Более того, выдержав эти испытания, мы должны стать крепче и сильнее. Поэтому не нужно бояться этих триггеров. Вы можете и должны жить без болезней.

Но как это сделать? Как использовать знания, которыми вы теперь владеете?

Повышайте уровень осознанности. Защищайте себя и свою семью от того, с чем можете бороться. Следуйте рекомендациям из этой книги. Они помогут усмирить вирус, поднять иммунитет и восстановить больную щитовидную железу. Позаботьтесь о себе так, как вы этого заслуживаете. Будьте в лучшей форме, чтобы достойно встретить испытания (приятные и не очень), которые приготовила вам жизнь.

Легко ли в принципе занести в организм этот вирус? Очень. Вы могли заразиться им в любой момент жизни: в колледже, когда пили пиво из одной кружки с другом; целовались на свидании, ели в ресторане, где повар случайно порезал палец во время приготовления пищи; могли заполучить вирус при переливании крови; в общей ванной или душевой, или после того, как кто-то чихнул на вас в начальной школе. Вы могли заразиться от своих родителей еще во время оплодотворения, потому что этот вирус способен передаваться по наследству.

Вы, наверное, удивитесь, но раньше заразиться вирусом было намного сложнее. Первые штаммы передавались только через кровь и иногда через слюну. А вот новейшие, мутировавшие разновидности (на сегодняшний день их обнаружено более 60) подхватить так же просто, как простуду или грипп. Современные штаммы легко передаются через биологические жидкости: кровь, слюну, слезы, выделения из носа и так далее. Обычное чихание, глоток воды из общего стакана, минимальный контакт с человеком, находящимся в заразной фазе вируса, – все это может стать причиной попадания вируса в организм.

Вероятно, вы заразились давным-давно и даже не подозревали об этом, ведь на ранних стадиях вирус не вызывает никаких симптомов, не считая легкого першения в горле и небольшой усталости. Может, это состояние длилось неделю или две в детском, подростковом или взрослом возрасте, а потом все прошло само собой. Недомогание могло показаться настолько незначительным, что ни вы, ни ваша семья не обратили на него внимания. Вероятно, вы даже этого не запомнили.

Вирус мог проявиться в постинкубационный период. Месяц или два вы чувствовали чрезвычайную усталость и пребывали в лихорадочном состоянии – болела голова, першило в горле, воспалились миндалины и даже появились высыпания по всему телу, – но затем вы выздоровели.

На самом деле, даже если симптомы заболевания прошли, вирус никуда не исчез. Более того, за время спячки он активно распространялся по организму и продвинулся так далеко, что почувствовал себя хозяином. Однажды вирус добрался до заветной цели – щитовидной железы – и вызвал воспаление во всем организме или поразил центральную нервную систему.

Каков же этот вирус?

Итак, вы знаете, что опасный для щитовидной железы вирус легко занести в организм, просто выпив с кем-то из одного стакана или переночевав в одной комнате. Заразиться можно после поцелуя, а потом несколько месяцев страдать от усталости, высокой температуры и першения в горле… Похоже на мононуклеоз (он же железистая лихорадка или «болезнь целующихся»), не так ли?