Сначала суп, потом десерт
Электронная книга
Год издания:
2020 год.
Серии:
МИФ Детство
ISBN:
978-5-00146-686-4
Скачать:
FB2
EPUB
Краткое содержание
Мария Кардакова, нутрициолог и мама двоих детей, дает полезные, актуальные и имеющие научную основу рекомендации о правильном детском рационе – от рождения до подросткового периода. Вы узнаете, какие факторы влияют на пищевые предпочтения вашего ребенка, научитесь определять, получает ли он достаточно витаминов и полезных веществ и не переедает ли вредностей, а еще поймете, как сформировать у ребенка правильные пищевые привычки и сохранить их на всю жизнь.
Книга заинтересует родителей, бабушек и дедушек, а также всех взрослых членов семьи, которые хотят, чтобы их ребенок питался правильно и был здоровым.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Сначала суп, потом десерт Мария Кардакова или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
Другие книги автора
Последние отзывы
12.12.2023 12:59
irina egorova
А мне, наоборот, понравилось, что книга очень простая и в ней нет никой отсебятины, только универсальные рекомендации специалиста. Советы, которые в ней даны, легко применять на практике. На наш рацион она точно повлияла. Читается быстро и легко. В начале действительно слишком много говорится про страхи родителей, но потом все по делу с очень редкими вкраплениями историй семей. Оформлена очень приятно и лаконично. Книга полностью подошла под мой запрос: как составить полноценное меню и сформировать правильные пищевые привычки у дочки. Однозначно рекомендую для ознакомления родителям детей до 10 лет.
12.12.2023 12:55
irina egorova
А мне, наоборот, понравилось, что книга очень простая и в ней нет никой отсебятины, только универсальные рекомендации специалиста. Советы, которые в ней даны, легко применять на практике. На наш рацион она точно повлияла. Читается быстро и легко. В начале действительно слишком много говорится про страхи родителей, но потом все по делу с очень редкими вкраплениями историй семей. Оформлена очень приятно и лаконично. Книга полностью подошла под мой запрос. Однозначно рекомендую для ознакомления родителям детей до 10 лет.
07.10.2021 01:48
20galina
Книга полезна и интересна не только родителям. У меня нет детей, но многие из рекомендаций актуальны для меня самой, для моей пары. Очень чуткие и тактичные разборы конкретных примеров, все советы написаны с заботой о том, как будет чувствовать себя человек. Это не просто книга о питании, это такой мини психологический ресурс.Для тех, кто уже давно сам погружен в тему доказательной нутрициологии и следит за современными рекомендациями в питании может и не будет очень много новой информации, но эта книга не только про знание, она еще и про формирование отношений. Читается книга очень быстро и легко, так что даже молодые мамочки успеют ухватить что-то важное для себя.
27.09.2021 01:57
Анна Agtk
Отличная книга! Как минимум 3-4 идеи я вынесла из нее.Все по существу и без воды. Мария молодец, надеюсь, будет публиковаться еще
07.03.2021 10:04
kseny437
Разочарована. Книга яркий пример того, что нам продают блогеры. Написать «на коленке» всем известные истины и распиарить. Общая информация, доступная бесплатно. Годится разве что для человека, который о здоровом питании никогда ничего не слышал. Совсем.
05.08.2020 07:00
mashenciavino
Ожидала большего. Дана достаточно общая информация, которую знают мамы, интересующиеся питанием своим и детей. В целом неплохо, но не стоит этих денег
19.07.2020 10:05
Марго Рита
Дана оснавная теория чтобы отталкиваясь от нее начать вдумчивую работу о рационе не только детей но и семьи в целом. Есть советы как все-таки накормить малоежку.
02.06.2020 11:12
Tatyana Stasyuk
Прочитала книгу на одном дыхании. Сыну 10 месяцев и я рада, что у меня ещё есть шанс не допустить многих ошибок. Продумывала в голове, как буду подкладывать ему в котлеты овощи, чтоб хоть как-то их ел. Но когда прочитала, что это обман – прям как обухом по голове. И правда зачем это делать?И, конечно, мысль, что наша задача не в детстве накормить на 15 лет вперёд витаминами, а просто привить здоровые пищевые привычки, чтоб он и в 25, и в 40 мог так питаться. Уже меняю собственные пищевые привычки, книгу посоветовала даже бездетным подругам, есть, что почерпнуть.
04.05.2020 04:34
User880534168
Понравилось название и положительные отзывы. Написана простым языком и очень легко читается, но если вы хоть немного в теме здорового питания, то вряд ли откроете для себя что-то новое.
