05.05.2021 10:21
Алексей Трубин
0
+1
-1
Книга содержит очень нужные мысли, но хочется больше вещей по прикладному использованию методов без специальных тренажёров. Хочется больше конкретики и меньше рекламы и текста. Не у всех в городе есть центры Бубновского. Я считаю если книга написана, то для всех.
13.03.2021 05:57
Сергей Спинжар
0
+1
-1
Класс! Сергей Михайлович – молодец! Заставляет жить и бороться за нормальную жизнь! Спасибо за мотивацию и поддержку! Всем доброго здравия!
28.02.2021 06:18
надежда баранова
0
+1
-1
Гиподинамия снижает скорость движение эритроцитов и лимфоцитов, ухудшая состояние сердечно-сосудистой системы и иммунитета, которые зависят от активного движения этих основных клеток организма, но только не от покоя. Человечество почти отказалась от правильного образа жизни и живёт не в согласии с природой.Иммунитет надо тренировать.Желудок является местом всякой болезни.Здоровье-это правильная жизнь!Жизнь есть постоянное движениеЗакаливание. Питье воды. Воздух. Солнце. Дыхание. Баня.Всем здоровья!Рекомендую читателям.
10.01.2021 12:59
Игорь
0
+1
-1
Достаточно интересные суждения о нашей медицине и санаторно-курортном лечении в стране. Немного увлёкся Сергей Михайлович терминологией, что для простого смертного скучновато, но в целом прочитал книгу с интересом. Отдельное спасибо за оду бане! С одной стороны ничего нового не сказано, но сказано с такой любовью к предмету. Книгу стоит прочитать.
24.12.2020 12:56
Анна Карпова
0
+1
-1
Мне очень понравилась книга, можно многое для себя почерпнуть. Ещё одно напоминание о том, как на самом деле необходимо вести здоровый образ жизни и не забывать по-настоящему заботиться о своём организме. Советы не только от Бубновского, но и от легендарного профессора Мечникова.
03.12.2020 12:41
sw_lavina
0
+1
-1
Мне книга понравилась. Бубновский – человек активный и рекомендует другим оставаться активными и не опускать руки, даже если трудно. В наше коронобесное время это очень поднимает настроение.
01.12.2020 07:33
leonidnik
0
+1
-1
Многое, о чем пишет автор (польза холодной воды, свежего воздуха и т.д.), известно почти всем. Многие ли применяют это в своем образе жизни? Думаю, что нет. Советы с четкими объяснениями от доктора, мнение которого уважаешь, ценно. Я бы сказала – руководство к действию.
