Легкий способ перестать откладывать дела на потом

  • О книге

Краткое содержание

Откладывание дел на потом – зачастую не свидетельство лени, а симптом потери мотивации. Вот уже тридцать лет автор, известный психолог Нейл Фьоре, успешно использует в работе с клиентами-прокрастинаторами простую стратегию: перестать себя корить за неудачи и несовершенство, сменить позицию с «я должен» на «я сам этого захотел», определить личные и рабочие цели и составить план их достижения, в котором будет сразу зарезервировано время на отдых. А чтобы реализовать стратегию, нужно воспользоваться пошаговой методикой, описанной в этой книге. Если вы стремитесь повысить свою эффективность, избавившись от привычки откладывать дела, это ваша книга.

В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Легкий способ перестать откладывать дела на потом Нейл Фьоре или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.

Последние отзывы

19.02.2019 08:32
+1 -1
Общие слова и много «воды». Реальных практик крайне мало. Книгу можно прочесть по диагонали за час максимум: большего она не заслуживает.
27.12.2018 01:21
+1 -1
Посредственная попытка очередного психолога-самоучки «вывести людей из прокрастинации». Повелительный тон (только я говорю правильно, а ваши размышления и действия ошибочны), ссылка на кучу сомнительных трудов сомнительных психологов, да и историю про вдв и прыжок с парашютом я уже где-то слышала. 30% книги просто пролистала, некоторые совсем не натуральные и плохо продуманные «примеры из практики» вызывали тошноту. К прочтению однозначно не советую.Единственная хорошая мысль автора заключается в том, что работу невозможно выполнить идеально с первого раза, и что над любым проектом нужно работать, его нужно шлифовать, поэтому не стоит бояться сделать что-то не так. По сути, на разведении соплёй вокруг этой мысли и строится весь текст.
16.08.2018 09:23
+1 -1
Являюсь прокрастинатором со стажем, муж тоже страдает от привычки откладывать все на потом. В этой книге не только описаны причины прокрастинации и способы борьбы с ней, но и различные техники, которые помогают собраться и помочь себе начать делать то, что нужно. Очень интересная последняя глава о том, как управлять прокрастинаторами – очень познавательно для менеджеров)Думаю, что в ближайшее время я смогу избавиться отп прокрастинации, применяя полученные знания
17.07.2018 10:58
+1 -1
книга для фрилансеров (самозанятых), которые не могут никак нормально выстроить себе работу и часто пропускают дедлайны по причине витания в облаках и банальной лени.но кто работает в офисах/предприятиях (от звонка до звонка). то вам эта книга почти не поможет…
22.04.2018 01:27
+1 -1
Ну не знаю… Книга ответила на многие вопросы, но от прокрастинации мне лично не помогла.
22.12.2017 01:49
+1 -1
Замечательная книга! Она побуждает к действиям!Даёт ответы на многие «почему», которые ты задаёшь себе годами. Я смогла переосмыслить свой образ жизни и свой подход к многим жизненным проблемам.
24.06.2016 01:27
+1 -1
Это настоящий клад.Эта книга помогла мне сдвинуться с мертвой точки, осознать причины по которым я постоянно торможу, ленюсь и пробуксовываю. После прочтения этой книги я ИЗМЕНИЛАСЬ. Рекомендую эту книгу.
03.03.2014 09:15
+1 -1
Как видите ...Я полагаю, что надо написать – книга хорошая, бла, бла, бла и все такое. Плюс, стоит не мало.К сожалению, все плохо: скучно, сухо, заумно, уныло.Результат: прочитал давно ( если честно, до конца не смог, выдохся по дороге), а пишу только сейчас.Не тратьте время и деньги.
22.01.2014 02:48
+1 -1
Это далеко не первая моя книга о личностном росте что я изучаю, но прочитав первые 30 страниц чуть не порвал себе мозг. Я бы сказал что эта книга не для начинающих, ищущих свой первый путь саморазвития. Но техники предлагаемые автором стоящие

Оставить отзыв: