Любовь к несовершенству. Принять себя и других со всеми недостатками

даёт задуматься и открывает глаза на то как ты живёшь! очень познавательно даже для тех кто никогда не читал. с удовольствием не раз обращусь к цитатами этого автора!

Так сложилось, что я с огромным скептицизмом отношусь к книгам по саморазвитию и нон-фикшену по психологии. В моей жизни было слишком много подобного рода книг с исключительно бестолковыми советами, чаще всего написанные людьми, которые не обладают нужными знаниями, опытом и квалификацией, чтобы раздавать такие советы.Увидев же эту книгу я рискнула и не прогадала. Эта малышка была прочитана без спешки за пару вечеров и принесла мне неожиданное умиротворение. Многие из нас сталкиваются со своими внутренними  проблемами и не находит ответов. Эта книга помогла мне немного разобраться. Она учит читателя, как полюбить себя, как не обесценивать собственную важность/ценность и как позаботиться о себе. Мы так часто не придаем этому значения в повседневной суете.Автор дзен-буддист, что накладывает определенный отпечаток на повествование, но, что мне понравилось, здесь нет агрессивного навязывания, замешанного на религиозных убеждениях. Я очень этого боялась, когда бралась. Наоборот, после прочтения становится тепло и уютно. Хочется взяться за свою жизнь и, наконец-то, навести в ней порядок.Говоря об основных тезисах, они мало чем отличаются от других книг: "заботься о себе", "не обесценивай свою значимость", "не бойся совершать ошибки", "ограждай себя от людей, общение с которыми приносит дискомфорт", "научись говорить НЕТ", "не замалчивай проблемы, не носи их в себе" и прочее-прочее-прочее.Но автор, удивительным образом, подбирает правильные слова, иллюстрирует это примерами из своей жизни, призывает анализировать проблемы и ситуации, которые провоцируют негатив. И знаете, это действительно мотивирует заняться собой, категорически не похоже на высокопарный, пустой бред, который я читала до этого.Читать рекомендую, но на свой страх и риск т.к., как уже говорила, книга должна попасть к вам в руки в нужный момент жизни. А для искушенных читателей жанра, она и вовсе может показаться пустой тратой времени.

Одна из лучших книг, что я читала. С первой главы в самое сердце. Очень вовремя этот автор появился в моей жизни, спасибо ему.

В книге, несомненно, есть полезные мысли, но она не для тех, кто ищет конкретных советов и техник по избавлению от тревоги и чувства вины.

В этой книге каждый найдёт что то для себя, а возможно найдёт и себя. Вообще испытываю страсть к простым высказываниям с глубоким смыслом, а в этой книге их достаточно.

Мне понравилась книга, помогает взглянуть на многие вещи иным взглядом. Так же она успокаивает разум и помогает сосредаточиться на важном. Думаю я прочитаю ее не один раз.

С помощью этой книги ты сможешь найти что-то очень светлое и тёплое, даже в самом тёмном и холодном уголке своей души! Если ты в сметениях, то прочитав книгу этого автора, ты будешь обязательно понимать откуда начать путь

Очень добрая книга, которая напомнила о том, как важно принимать себя со всеми недостатками. Понравился формат изложения книги, так как намного легче читать краткие советы и перечитывать их позже, чем рыться в сплошном тексте в поисках полезной идеи. Советую.

Чудесная книга о том как принимать несовершенства и мнение отличное от собственного. Очень мне помогла взглянуть на жизнь с другой стороны и более спокойное принятие мира таким, какой он есть.