13.03.2024 05:49
TatianaStepanova
0
+1
-1
Эта книга попала мне в руки в тот момент, когда мой близкий человек потерял отца, и я поняла, что совершенно не знаю, как действовать в такой ситуации, какие слова говорить, чтобы его поддержать. Автор поднимает очень важную и нужную тему: как пережить горе самому и как поддержать человека, который переживает утрату. В книге описаны разные чувства, ситуации людей, испытывающих боль, а также практические инструменты для помощи (упражнения и методы помощи). Это все прекрасно.НО во время чтения я не могла избавиться от мысли, что 80% книги - это повторяющийся, но перефразированный текст. В итоге все главные мысли приведены в последней главе «как помочь другу в горе». Много воды. В такие моменты мне просто жаль своё время.4/5
11.02.2024 04:35
veronaveg
0
+1
-1
Я прочила свыше 50 книг по терапии. И эта точно войдет в топ-5 лучших. Книга о смерти, но и для других потерь применимо, например, для расставания. Рекомендую для всех горюющих. Самая бережная книга, нормализующая горевание. Основные недостатки: мало техник для самопомощи, не рассматриваются потери, после которых остается чувство вины, в том числе, когда происходит потеря человека, отношения с которым были во многом плохими. Однако преимуществ гораздо больше. Утопала в слезах 2 дня, пока читала. Нашла кучу поддержки в книге. Если интересно что-то еще об утрате, то можно почитать «Наутро после потери». Книга Меган понравилась гораздо больше, но и в Наутро после потери есть хорошие вещи.
03.01.2024 05:42
Ксения Золотарева
0
+1
-1
Книга оставила странное впечатление. С одной стороны, она нормализует горе, говорит страдающему человеку, что его боль и горе нормальны, оправданны и имеют право на существование. С другой стороны, весь посыл книги сводится к идее, что ты будешь горевать вечно, тебе никогда не станет лучше, ты обречен. Не для всех эта идея будет терапевтичной.
31.05.2023 07:47
Наталия
0
+1
-1
Спасибо автору за проделанную работу. Эта книга помогла мне понять свои эмоции и как жить дальше, после потери папы. Мне стало легче. Советую прочитать.
16.02.2022 11:25
Zetl
-4 👎
+1
-1
Книга принесёт ещё больше ужаса в жизнь. В книге используется типа «вы никому не нужны», «вы одиноки, и это нормально». Автор якобы пытается пронести вас снова через горе и боль, якобы разложив всё по пунктам, но в итоге ещё больше ударяет во вашей психике.В книге есть упражнения для облегчения горя. Например, автор предлагает следующее: возьмите журнал или книгу и хаотично подчеркните в тексте слова, а потом выпишите их. По мнению автора это помогает от горя.В тексте много воды: абзацы повторяют друг друга по смыслу, не давая ничего нового, главы похожи. Если бы вычеркнуть всю воду, то из книги получилась бы брошюра с советами, как вести себя с горюющем человеком. А вот для горюющего человека ничего полезного нет. Однако, в книге есть, что подчеркнуть для себя. Например, как ответить людям на расспросы о смерти родного человека, что делать с вещами умершего. Но полезного в книге очень мало.Автор пишет, что вы можете быть не готовы к прочтению книгу, для этого нужно время. Может быть, это и так.
23.08.2021 08:08
xlesyx
-24 👎
+1
-1
Начало неплохое и даже создаётся обманчивое впечатление, что автор тебя понимает. Дальше начинается треш. Вводится понятие «иерархии боли» и прямо заявляет, что смерть ребенка хуже, чем смерть бабушки. У меня умер любимый дедушка и уж извините, смерти чужих детей меня сейчас не волнуют – так какого черта я получаю обесценивание собственного горя за 600 рублей?! Какой же бред. Далее вообще абсурд – она натурально сравнивает утрату близкого человека с УДАРОМ МИЗИНЦЕМ О ТУМБОЧКУ. Отвратительная книга за большие деньги, никому не рекомендую – на ее страницах неумный автор не только не поможет, но сделает ещё хуже и просто растопчет ваши чувства.
