26.07.2025 11:55
878564233
0
+1
-1
Прекрасная книга, хорошо структурирована, она имеет психотерапевтический эффект, так как работает с негативными установками, опираясь на научные исследования о работе мозга и нервной системы. В фрагменты с употреблением научных терминов, о работе гормонов и нейромедиаторов мне потребовалось вчитываться, к счастью, такие фрагменты перемежаются эпизодами из личного опыта писательницы, идеи многократно повторяются в книге в разных контекстах. Все знания очень полезны, появилось желание их хорошо заучить, чтобы аргументировать такую правильную позицию "никогда не поздно".
30.08.2022 03:25
Own Fern
0
+1
-1
Написано простым языком, открыла для себя очень много нового и применяемого в жизни. Очень благодарна автору, книга замотивировала на формирование более правильного образа жизни и работу над собой
26.04.2022 03:13
Софья Симакина
0
+1
-1
Отличная книга, много законспектировала из неё. Легко читается, все понятно, при этом не затянуто (мало воды). Мне кажется, она хорошо подойдёт людям, кто хочет перестать думать, что проблема придумана/в голове, вместо этого узнать про процессы своего организма и лучше прислушиваться к его сигналам.
07.11.2021 09:08
Валерия Родимцева
0
+1
-1
Книга читается на одном дыхании. Доступно и ясно изложены мысли. Большая благодарность за новый список книг, и было приятно увидеть те, которые уже есть в библиотеке. С удовольствием жду новых изданий.
04.10.2021 05:44
Роман Иванов
0
+1
-1
очень вторично, возможно если бы я не читал все о чем рассказала автор в других книгах, эта воспринималась бы по другому – но и совсем бесполезной назвать книгу не могу, поэтому крепкое 4 с минусом или 3 с плюсом
19.06.2021 01:39
Анастасия Кривогина
0
+1
-1
Ёмкая, полезная, хорошо выстроенная и легко читающаяся книга. Приятное впечатление от легкой доверительной подачи авторки с честными впелетениями личного опыта.
10.06.2021 08:50
Irina Borisova
0
+1
-1
Тема пластичности мозга для меня не новая, так как учусь на психолога. Но в этой книге нет сложных терминов. Все написано просто и понятно. Особенно понравилась глава про бедность.
31.01.2021 11:46
Ольга Сурина
+1 👍
+1
-1
Я благодарна случаю, который привёл меня к этой книге. Уже в процессе чтения, я нашла способ «борьбы» с одной из вредных привычек. Эта книга даёт понимая такого сложного, как наука о мозге, по средствам простых слов и примеров. Книгу надо прочитать тем, кто собирается взять на себя ответственность – стать родителями, чтобы с самого начала дать возможность своему ребёнку не совершать наших ошибок. Если у Вас есть вопросы, сомнения, переживания и страхи, начните с этой книге. И уже с первой главы Вы почувствуете, что нет ничего сложного и запутанного, просто нужно сесть, разобраться, понять и принять, и расставить по полочкам. Спасибо за книгу.
30.01.2021 09:43
alina-anatolyevna
+1 👍
+1
-1
Потрясающая книга-общение с автором. Изобилие примеров, рекомендаций, ссылок на исследования и т.д. Простым языком об очевидных истинах, которые вдруг оказались забыты или скрыты за стереотипами. Очень рекомендую!
