Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой
Краткое содержание
Одной из тенденций в развитии хоккея является дальнейшее повышение интенсивности игры. Современный хоккеист должен играть в высоком темпе не только на протяжении одного матча, но и в ходе всего чемпионата или турнира. Он должен безболезненно переносить большие тренировочные нагрузки, восстанавливать свою работоспособность в течение небольшого интервала отдыха в ходе занятий и игр.Быстрый, жесткий, современный хоккей предъявляет особые требования к силовой подготовленности. Ее высокий уровень способствует быстроте маневра, выигрышу шайбы в отдельно взятом эпизоде, увеличению силы бросков и ударов по шайбе, экономии энергии при выполнении различных игровых приемов.
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Развитие мышц кистей и предплечий в хоккее с шайбой Научное исследование или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
