Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах
Краткое содержание
Хотите всегда оставаться спокойным, уравновешенным и четко распределять свое время?
Филиппа Перри – журналист и психотерапевт с 20-летним стажем – рассказывает о четырех краеугольных камнях здоровой психики, опираясь на которые, вы сможете добиться стабильного самочувствия.
Формируя навыки интроспекции, исследуя внешние связи с окружающими, новые сферы самобытности и регулярно выходя из зоны комфорта, вы узнаете, как получить больше удовлетворения от жизни.
Вы научитесь управлять своей жизнью, развивая:
[ul]внутреннее спокойствие;
саморефлексию;
эмпатию;
способность быть притягательным.[/ul]
В нашей библиотеке Вы имеете возможность скачать книгу Как не сойти с ума. Навести порядок в мыслях и чувствах Филиппа Перри или читать онлайн в формате epub, fb2, pdf, txt, а также можете купить бумажную книгу в интернет магазине партнеров.
